Pocherade ägg i Tomatillo-salsa

Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Denna salsa tillagas med en populär mexikansk teknik: att rosta grönsaker tills de svartnar, vilket ger mer smak och arom till såsen. Rosta chilipeppar och tomatillos direkt på spisen och i ugnen, vilket skapar en smakrik bas för pocherade ägg till frukost. Toppa med tortillachips och smulad mjukost och njut!
Näringsvärde per portion:
Kalorier 333, totalt fett 18 G., mättade fetter 6 G., proteiner 16 G., kolhydrater 30 G., fiber 6 G., kolesterol 206 mg, natrium 390 mg, socker 15 G.
Kalorier 333, totalt fett 18 G., mättade fetter 6 G., proteiner 16 G., kolhydrater 30 G., fiber 6 G., kolesterol 206 mg, natrium 390 mg, socker 15 G.
Ingredienser:
- 4 poblano-paprikor
- 2 jalapeñopeppar
- 16 tomatillos (ca 450 g), skalade, tvättade och delade i 4 bitar
- 3 teskedar olivolja
- 1 fullkornstortilla av vete, 25 cm i diameter.
- Matlagningsspray med olivolja
- 1 stor lök, finhackad
- 2 vitlöksklyftor, krossade
- 2 koppar körsbärstomater, halverade
- 1 msk malen spiskummin
- En nypa paprika + extra till servering
- 2 teskedar socker
- 2 matskedar vatten
- 4 stora ägg
- 110 g queso fresco eller fetaost, smulad
- 2 msk hackade färska korianderblad
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.
ägg, malda körsbär, poblanopeppar, vete flatbröd, queso fresco-ost, körsbärstomater, salsasås, kummin
Vi rekommenderar
Förberedelse:
- Steg 1
- Värm ugnen till 190°C. Steg 2
- Grilla poblano- och jalapeñopeppar direkt över en gasbrännare och vänd dem tills de är brända på alla sidor. Om du använder en elektrisk spishäll, grilla paprikorna i ugnen. Lägg chilipepparen i en skål och täck över tills de ångkokats och mjuknat, cirka 20 minuter. Ta bort eventuellt bränt skal och kärnor och hacka paprikorna. Steg 3
- Lägg tomatillosen på en bakplåt klädd med folie, krydda med salt och peppar och ringla över olivolja. Grädda i ugnen tills de är mjuka och lätt brynta, 30 minuter. Under tiden, skär tortillabröden i klyftor och lägg dem på en bakplåt klädd med bakplåtspapper. Ringla olivolja på båda sidor och grädda tills de är krispiga och gyllenbruna, vänd dem halvvägs, 8 minuter per sida. Steg 4
- Fräs lök och vitlök i 3 teskedar extra jungfruolja tills de mjuknat och börjar mörkna, 8 minuter. Tillsätt paprika, tomater, spiskummin, paprika, socker och vatten och koka tills tomaterna börjar spricka och smakerna smälter samman, 5 minuter. Steg 5
- Fördela såsen i fyra små skålar. Pochera ett ägg och lägg ett i varje skål ovanpå såsen. Garnera med ett par tortillachips, smulad queso fresco, en nypa paprika och hackad koriander.
Röster: 2
Kategorier
recept / Kaloriinnehåll i färdiglagade måltider / Sommarrätter / Frukost / Huvudrätter / Grönsaker och svampar / Ägg och mejeriprodukter / / Matnätverk - recept / Tex-MexReceptsamlingar
Liknande recept
Tomatillo shakshuka
Ägg Benedict med bräserat fläskkött
Kryddig svartbönsoppa med pocherat ägg
Räktostadas med avokadosalsa och
Förlorade ägg
Bräserad kyckling med tomatillos och jalapeños
Knäck i grön salsa
Räkcocktail med tomatillos
Verde Maria Cocktail
Rostad majssallad med krämig dressing
Quesadilla med getost, sparris, champinjoner och
Ugnsbakad lax med tomatillos
Räkor med ris i en tjock tomatillosås
Rostad tomatillo-salsa
Rostad tomatillo och äppelsalsa
Grillad Tomatillo-salsa
Tomatillosalsa med tequila
Tomatillosalsa
Ägg Benedict
Mexikanskt pocherat ägg
Bräserad fläsk i grön vitlökssalsa
Salsa Margarita med rostade tomatillos
Krämig guacamole
Guacamole med tomatillo
Pocherade ägg utan krångel
Ceviche med pilgrimsmusslor och tomatillos
Ägg Benedict med en enkel hollandaisesås
Turkiska pocherade ägg med vitlöksyoghurt
Friséesallad med pocherat ägg och bacon
Havregryn i kycklingbuljong med pocherade ägg
Cafésallad med pocherat ägg och bacon
Lantlig hash med pocherade ägg
Förrätter
Ölsnacks
Osträtter
Smörgåsar
Snacks
Kanapéer
Blandade förrätter
Snacks med såser
Kötträtter
Fiskrätter
Vegetariska aptitretare
Äggförrätter
Soppor
Kalla soppor
Krämiga soppor
Gräddsoppor
Soppor med dressingar
Klara soppor
Grönsakssoppor
Tjocka soppor, grytor
Köttsoppor
Fisksoppor
Soppor med pasta och flingor
Huvudrätter
Kött
Fågel, vilt
Sidorätter
Grönsaker, svampar
Fisk, skaldjur
Spannmål, baljväxter
Ägg, mejeriprodukter
Pasta
Grytor
Sallader
Varma sallader
Grönsakssallader
Bladiga sallader
Fruktsallader
Sallader med flingor och pasta
Sallader med kött
Sallader med fisk
Sallader med ägg
Sallader med bönor
Sallader med bröd
Snabbmat
Hamburgare
Smörgåsar
Varmkorv
Pizzor
Varma smörgåsar
Tortillarätter
Pitarätter
Pannkakor
Snabbmatssåser
Friterade rätter
Såser
Kryddor
Såser
Dippsåser
Spridningar
Barbecue-glasyrer och såser
Salladsdressingar
Oljeblandningar
Emulsionssåser
Söta såser
Heta såser
Snabbmatssåser
Grill, barbecue
Grillat kött
Grillad fågel
Grillad fisk
Rökta rätter
Grillade grönsaker och frukter
Grillade mjölprodukter
Barbecue-glasyrer och såser
Bageri
Salta pajer, pizzor
Hembakat bröd
Potatisklyftor, pannkakor
Osötade bullar, pajer
Osötade kakor och muffins
Efterrätter
Muffins
Fruktdesserter
Kaka
Kakor
Munkar, pajer, bullar
Godis och små sötsaker
Krämer, såser, mousser, puddingar
Soufflé, maränger, maränger
Gelé
Glass, sorbet
Kakor
Söta pajer, tårtor
Pannkakor, friterade bröd, våfflor, rostat bröd
Frukostflingor, granola, müsli
Drycker
Milkshakes
Smoothies, granitas
Kaffe- och chokladbaserade drycker
Fruktdrycker, juicer
Te och örtdrycker
Varma drycker
Alkoholhaltiga cocktails
Cocktails med vodka
Cocktails med gin
Whiskycocktails
Cocktails med vin
Cocktails med brandy, konjak
Cocktails med absint
Cocktails med rom
Cocktails med mousserande vin
Tequila-cocktails
Cocktails med öl
Cocktails med likörer
Frysta cocktails
Tillagningsmetoder
Airfryer
Tryckkokare
Kalla rätter
Multikokare
Fyllda rätter
Fritering
Dubbelpanna
Panorera
Bakplåt
Folie
Ugn
Rostare
Mixer
Blandare
Brassör
Matberedare
Mikrovågsugn
Wok
Inlagda rätter
Torkade och rökta livsmedel
Inlagda rätter
Pocherade rätter
Salta rätter
Rökta rätter
Konserver
Säsongsbetonade rätter
Festliga rätter
Nytt år
Jul
Alla hjärtans dag
8 mars
Påsk
1 maj
Halloween
Födelsedag
Festrätter
Bröllopsrätter
Cocktailparty
Middagsbjudning
Mors dag
Världens kök
europeisk
franska
Italienska
Spanska
Grekiska
Engelska
Irländsk
Tyska
Portugisiska
österrikisk
Polska
Ryska
Skandinavisk Svenska
Asiatisk kinesiska japanska Thailändsk Vietnamesiska Koreanska Filippinare
Arabiska Judisk turkiska
Indisk
afrikansk Marockansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Kanadensisk Tex-Mex
Latinamerikanska Mexikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibien Kubansk Jamaicansk
Skandinavisk Svenska
Asiatisk kinesiska japanska Thailändsk Vietnamesiska Koreanska Filippinare
Arabiska Judisk turkiska
Indisk
afrikansk Marockansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Kanadensisk Tex-Mex
Latinamerikanska Mexikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibien Kubansk Jamaicansk
Kategorier
Frukostar
Luncher
Middagar
Barnrätter
Rätter för framtida bruk
Budgetrecept
Komfortmat
Recept för en person
Recept för två
Picknick
Recept i trädgården
Rätter för fans
Filmkvällsrätter
Tillagningsmetoder
Recept från Food Network
Receptsamlingar
Recept efter ingredienser
Hälsosam kost
Hälsosamma frukostar
Luncher
Middagar
Hälsosamma snacks
Rätter rika på fiber
Glutenfria rätter
Lågt natriuminnehåll
Lågkalorirätter
Rätter för diabetiker
Lågkolhydratmåltider
Låg fetthalt
Lågt kolesterol
Kaloriinnehåll i färdiglagade måltider
Vegetariska rätter
Veganska rätter



























