Hem » recept » Hälsosam kost » Glutenfria rätter

Glutenfria recept


Glutenfri pizzadeg
Glutenfri pizzadeg
Glutenfri pumpamuffin
Glutenfri pumpamuffin
Glutenfritt pumpabröd
Glutenfritt pumpabröd
Glutenfri majsmjölspizza
Glutenfri majsmjölspizza
Glutenfria glaserade munkar
Glutenfria glaserade munkar
Hälsosamma glutenfria ostkex
Hälsosamma glutenfria ostkex
Glutenfri russinbrödgryta
Glutenfri russinbrödgryta
32 glutenfria recept
32 glutenfria recept
Glutenfri vit sockerkaka
Glutenfri vit sockerkaka
Glutenfria krutonger i en airfryer
Glutenfria krutonger i en airfryer
Glutenfri pizzabotten
Glutenfri pizzabotten
Glutenfri sås
Glutenfri sås
Glutenfri spaghetti med köttbullar och glutenfria vitlöksbröd
Glutenfri spaghetti med köttbullar och glutenfri vitlök
Glutenfri morotskaka
Glutenfri morotskaka
Glutenfri havregryn
Glutenfri havregryn
Glutenfritt majsbröd
Glutenfritt majsbröd
Glutenfri panerad friterad kyckling
Glutenfri panerad friterad kyckling
Glutenfria gula muffins
Glutenfria gula muffins
Glutenfria banan- och valnötspannkakor
Glutenfria banan- och valnötspannkakor
Glutenfria mandelkakor
Glutenfria mandelkakor
Glutenfri chokladfrangipanetårta
Glutenfri chokladfrangipanetårta
Glutenfria engelska muffins
Glutenfria engelska muffins
Glutenfri kikärtsgnocchi
Glutenfri kikärtsgnocchi
Glutenfri kanelkaka
Glutenfri kanelkaka
Glutenfri Mac'n'Cheese
Glutenfri Mac'n'Cheese
Glutenfria havregrynskakor med pistagenötter
Glutenfria havregrynskakor med pistagenötter
Glutenfri äppelpaj
Glutenfri äppelpaj
Glutenfria lagerbullar med surmjölk
Glutenfria lagerbullar med surmjölk
Glutenfria chokladkakor
Glutenfria chokladkakor
Glutenfri pekannötspaj
Glutenfri pekannötspaj
Glutenfria chokladkakor
Glutenfria chokladkakor
Glutenfria sockerkakor
Glutenfria sockerkakor
Glutenfri fisk piccata
Glutenfri fisk piccata
Glutenfri mandel-honungskaka med kanderade citroner
Glutenfri mandel-honungskaka med kanderade citroner
Pannkakor med kokosmjöl
610 kcal
Tid: 25 minuter.
Komplexitet: lätt
Portioner: 2
Kokosmjöl, ägg, kokosmjölk, yoghurt, kokosflingor...

Kokosmjöl är ett utsökt och smakrikt glutenfritt alternativ till vetemjöl, men det kan vara knepigt att arbeta med. Det här receptet...

Sorghumskål med yoghurt och kryddade äpplen
348 kcal
Tid: 10 minuter.
Komplexitet: lätt
Portioner: 1
äpplen, kokosolja...

Denna läckra kombination av sorghum, grekisk yoghurt och äpple rostat med kanel och ingefära är utsökt, näringsrik och...

Blomkålspizzabotten
267 kcal
Tid: 35 minuter.
Komplexitet: lätt
Portioner: 6
Blomkål, Asiago-ost, italienska kryddor, marinarasås...

Det är svårt att tro, men du kan göra pizza utan mjöl! Denna pizzabotten är gjord med strimlad blomkål, ost och ägg...

Bananmuffins med körsbär
56 kcal
Tid: 30 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 12
bananer, ägg...

Dessa kalorisnåla muffins är gjorda utan tillsatt mjöl eller socker, med bara fyra ingredienser – bananer, ägg, vanilj och körsbär.

Lasagne Bolognese med köttfärs och polenta
1230 kcal
Tid: 8 timmar och 15 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 8
Nötfärs, polenta, purerade tomater, morötter, oregano, basilika, muskotnöt, timjan, tomatpuré, mozzarellaost, provoloneost, mjölk...

Glutenfri lasagne? Det är enkelt! Och du slipper springa till affären för att leta efter speciella glutenfria lasagnenudlar.

Hälsosamma recept med fullkorn och spannmål
Hälsosamma recept med fullkorn och spannmål
Enkla mjölfria jordnötssmörkakor
101 kcal
Tid: 1 timme och 55 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 24
Jordnötssmör, farinsocker, ägg...

Dessa enkla jordnötssmörkakor är gjorda utan tillsatt mjöl och kommer garanterat att bli en favorit, även om du inte...

Glutenfri pajdeg
2265 kcal
Tid: 2 timmar och 20 minuter
Komplexitet: lätt
Kvantitet: pajbotten 22 cm.
majsmjöl, rismjöl...

Degen till den här pajen är mör, smulig och passar perfekt ihop med pumpafyllningen. För att den ska bli perfekt är det viktigt...

Bakade sötpotatisar med marshmallows
328 kcal
Tid: 1 timme och 10 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 10
sötpotatis, farinsocker, citron, valnötter, marshmallows...

"När jag lagar den här rätten känner jag mig som ett barn i min mammas kök", medger Sunny Anderson. "Det bästa är...

Vegetarisk lasagne med sojafärs utan nudlar
265 kcal
Tid: 1 timme och 30 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Aubergine, portobellosvampar, zucchini, tomater, spenat, vitlökspulver, italiensk krydda, sojabiffar, mozzarellaost, parmesanost, muskotnöt, basilika...

Om du följer en glutenfri diet eller bara håller koll på ditt kaloriintag, är denna pastafria lasagne något för dig! Med...

Hemgjort bubbelte med mjölk och farinsocker
721 kcal
Tid: 1 timme
Komplexitet: genomsnitt
Portioner: 4
Svart te, mjölk, farinsocker, tapioka, sirap...

Denna hemlagade version av bubbelte med brunt socker låter dig experimentera med förhållandet mellan te och mjölk för att skapa den perfekta blandningen för din smak...

Hur man lagar svart ris
172 kcal
Tid: 50 minuter
Komplexitet: lätt
Kvantitet: 450 g (3 msk.)
svart neronris...

Svart ris har varit uppskattat sedan urminnes tider för sin rika, nötiga smak och höga antioxidantinnehåll. Det finns många olika...

Grillad grönsakssallad
248 kcal
Tid: 40 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Morötter, gröna bönor, radicchio, bibbsallad, portobellosvampar, gul squash, zucchini, citronsaft...

Denna varma sallad innehåller en livfull samling färgglada grönsaker, alla grillade i en panna. Morötter, gröna bönor...

Den bästa tomatsoppan
161 kcal
Tid: 1 timme och 25 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 6
tomater, selleri, lök, timjan, vitlök...

Klarröd, syrlig och fyllig, denna tomatsoppa passar perfekt till en varm ostsmörgås, men den är inte heller...

Tex-Mex kyckling- och quinoaskål
393 kcal
Tid: 10 minuter.
Komplexitet: lätt
Portioner: 1
quinoa, svarta pretobönor, salsa, spiskummin, chilikrydda, kyckling, avokado, limejuice, koriander...

Om du har lite överblivna tillagad kyckling, lite kokt quinoa och en burk konserverade bönor i kylskåpet kan du...

Kyckling i krämig pesto
771 kcal
Tid: 35 minuter.
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Kycklingbröst, pestosås, mangold, rödlök, körsbärstomater, citronsaft, parmesanost, pinjenötter, grädde, basilika...

Stekta kycklingfiléer serveras på en bädd av bräserad mangold med körsbärstomater och ringlad med krämig pesto...

10-lagers chokladkaka
1823 kcal
Tid: 25 minuter.
Komplexitet: lätt
Portioner: 8
ägg, äppelmos (puré), choklad-hasselnötssmör, proteinpulver...

Ju fler lager grädde en kaka har, desto saftigare blir den utan att lagren behöver blötläggas. För att göra detta behöver du...

Sötpotatistoast med äggröra, bacon och ost
180 kcal
Tid: 25 minuter.
Komplexitet: lätt
Portioner: 2
ägg, sötpotatis, bacon, ost...

Förvandla den klassiska frukosten med bacon, ägg och ost till ett hälsosamt mellanmål. Dessa sötpotatistoasts är gjorda med sötpotatis istället för bröd.

Glutenfria chokladkakor
185 kcal
Tid: 1 timme och 15 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 36
glutenfritt mjöl, ägg, farinsocker...

Om du är nybörjare på glutenfri bakning är det här receptet den perfekta platsen att börja. Kakorna görs på exakt samma sätt som...

Glutenfri pekannötspaj
634 kcal
Tid: 1 timme och 40 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 12
glutenfritt mjöl, pekannötter, kokossocker...

Denna pekannötspaj är ett av få bevis på att glutenfri bakning kan vara bättre än vanlig bakning. Det här receptet...

Glutenfria krutonger i en airfryer
207 kcal
Tid: 15 minuter.
Komplexitet: lätt
Portioner: 6
glutenfritt bröd, vitlöksgranulat, oregano, salvia...

Hemlagade glutenfria krutonger ger en läcker krispighet till dina sallader och soppor, och de tillagas mycket snabbare och...

Airfryer-tacos till frukost
592 kcal
Tid: 30 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Ägg, tortilla, Monterey Jack-ost, het sås, majonnäs, avokado, tomater...

Detta unika recept använder isbitsformar i silikon i form av pinnar, vilket gör att du snabbt kan förbereda...

Arepas med bräserat fläskkött
Tid: 1 timme och 45 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 8
majsstärkelse, fläsk, kål, senap, mozzarellaost, lime...

Venezuelanska arepas är ett utmärkt alternativ till klassiska hamburgarbröd när det gäller...

Frittata med potatis, zucchini och körsbärstomater
Tid: 1 timme och 15 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Zucchini, ägg, potatis, körsbärstomater, mozzarellaost, fänkålsfrön, oregano...

Frittata är ett utmärkt, hälsosamt, glutenfritt alternativ till pajer eller quicher, och det är enklare att göra. Det är gjort med potatis, zucchini och ägg...

Cashewtryfflar
Tid: 1 timme och 35 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 9
cashewnötter, lönnsocker...

Dessa hälsosamma godisar är bollar av ätbar kakdeg med chokladbitar och är en publikfavorit...

Dahi-bhalla
Tid: 11:00
Komplexitet: genomsnitt
Portioner: 14
...

"Dahi bhalla är en chaat (gatumat) populär i Delhi, men variationer finns i hela Sydasien. Det är en krämig..."

Zucchini-nudlar
120 kcal
Tid: 20 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
zucchini, tomater, basilika...

Denna lätta vegetariska och glutenfria rätt är ett utmärkt alternativ till köttig italiensk pasta. Zucchini är tunt skivad...

Glutenfri spaghetti med köttbullar och glutenfria vitlöksbröd
500 kcal
Tid: 45 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Kalkonfärs, köttbullar, mandelmjöl, tomater, basilika...

Oavsett om det är tillbaka till skolan, du har ett hektiskt arbetsschema eller om du bara inte är säker på vad du ska laga till middag, gör...

Vildrissallad med apelsiner
254 kcal
Tid: 1 timme och 50 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 6
Vildris, apelsiner, pekannötter, torkade tranbär...

Doftande vildris, ljusa söta apelsiner, vita druvor, syrliga tranbär och fylliga pekannötter kompletterar varandra vackert...

Vildrissallad
169 kcal
Tid: 45 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 6
Vildris, druvtomater, salladslök, apelsinskal...

En läcker och mättande sallad gjord på en blandning av långkornigt och vildris, söta druvetomater och salladslök.

Vildrispilaff med nötter och citron
282 kcal
Tid: 1 timme och 10 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
vildris, pinjenötter, citronskal, timjan...

Gör denna unika sidorätt av vildris med pinjenötter och citron bara för ett speciellt tillfälle. Receptet...

Vildristillbehör
245 kcal
Tid: 1 timme och 15 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 6
vildris, salladslök...

Vildris är egentligen inte ris, utan korn från den örtartade växten Zizania. När det kokas, blir det mörka yttre skalet...

Vildris med citrusfrukter
233 kcal
Tid: 35 minuter.
Komplexitet: lätt
Portioner: 6
vildris, apelsiner, pistagenötter, mynta...

Denna tillbehörsrätt med fem ingredienser kombinerar nötigt vildris med de livfulla, fräscha smakerna av...

Vildrispilaff
61 kcal
Tid: 20 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
vildris, torkade tranbär, mandlar...

Denna snabba pilaff med långkornigt ris och vildris, med mandelnålar, är ett underbart tillbehör till alla typer av kött eller...

Nötkött Chow Fun
1132 kcal
Tid: 2 timmar och 35 minuter
Komplexitet: hård
Portioner: 6
Risnudlar, nötkött, böngroddar, sesamolja, ostronsås...

Chow fun är en kantonesisk rätt gjord på stekta bitar av kryddat nötkött, breda risnudlar och...

Fylld pumpa Haninat
333 kcal
Tid: 1 timme
Komplexitet: lätt
Portioner: 8
Butternutpumpa, champinjoner, grönkål, vitt vin, rosmarin, brunt ris, Gruyèreost...

Haninat-pumpan liknar butternutpumpan till utseendet, men den är sötare, mindre och har ett tunnare skal. Den är idealisk...

Äggröra med tomater och ris
Tid: 25 minuter.
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Ägg, plommontomater, jasminris, rödvin, stärkelse, vita pepparkorn, ingefära, salladslök...

Tomat och ägg med ris är en klassisk kinesisk hemlagad rätt. Den är så enkel att den är perfekt för en rejäl middag...

Vaniljmaränger
Tid: 1 timme och 30 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 24
ägg, vinsyra, maräng...

Dessa luftiga vaniljmaränger är det perfekta exemplet på glutenfri bakning. Lätta och krispiga, de kommer att glädja dig med sin fylliga...

BBQ-biffskål med risnudlar
Tid: 4 timmar och 10 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Nötkött, morötter, risnudlar, gurkor, miso (sojabönpasta), honung, risvinäger, päronjuice...

Denna rejäla och hälsosamma asiatiska skål är fullspäckad med en mängd olika smaker som du kommer att vilja njuta av om och om igen. Kokta nudlar...

Sötpotatisnudlar i thailändsk jordnötssås med räkor
359 kcal
Tid: 30 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 6
Räkor, sötpotatis, ingefära, fisksås, jordnötssmör, risvinäger, honung, limeskal, mynta...

Sötpotatisnudlar är det perfekta tillbehöret när du vill minska kolhydraterna, och dessa exotiska nudlar...

Quinoasallad med spenat och torkade aprikoser
276 kcal
Tid: 1 timme
Komplexitet: lätt
Portioner: 6
quinoa, spenat, torkade aprikoser, limejuice, fetaost, persilja...

Den här salladen är ett underbart exempel på hur man använder hälsosam quinoa i en sallad. Samspelet mellan bladgrönsaker och quinoa...

Bräserade kryddiga revbensspjäll med polenta
1327 kcal
Tid: 3 timmar och 30 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 6
Revbensspjäll, champinjoner, morötter, rödvin, majsgryn, polenta, parmesanost, rödpepparflingor, rosmarin...

Nötköttsrevben är rikt kryddade och perfekta för bräsering. Bräsera dem i ugnen i en kryddig sås...

Äggpaj med skinka och ost
555 kcal
Tid: 35 minuter.
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Ägg, skinka, Münsterost, tomater, malen cayennepeppar, mesclunsalladsmix, escarolesallad, vinäger...

Denna rejäla och läckra paj kommer att bli en succé hos de som har en glutenfri kost. Den påminner om en quiche utan skorpan, men...

Majsgröt med stekta ägg
405 kcal
Tid: 25 minuter.
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Ägg, majsgryn, cheddarost, salladslök, okra, okra, paprika, malen cayennepeppar...

Den perfekta mysiga sydstatsfrukosten: krämig majsmjöl toppad med seg ost, serverad med ett stekt ägg och...

Södra majsbröd i en stekpanna
274 kcal
Tid: 30 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 8
majsmjöl, ägg, yoghurt, kefir, majsbröd...

Detta klassiska majsbröd är gjort med endast majsmjöl, inget vetemjöl, och är smuligt,...

Sydindiskt gult ris
299 kcal
Tid: 35 minuter.
Komplexitet: genomsnitt
Portioner: 4
Basmatiris, ghee, gurkmeja, senapsfrön, cashewnötter, asafoetida, curryblad, citronskal...

Detta livfulla ris är gjort med gurkmeja, senapsfrön, nötter och bönor, med en sista touch av citronsaft och -skal. Riset...

Songpyeong
734 kcal
Tid: 2 timmar och 40 minuter
Komplexitet: genomsnitt
Portioner: 6
rismjöl, sesam, honung...

Songpyeon är koreanska riskakor som traditionellt äts under höstfestivalen Chuseok. Dessa kakor symboliserar överflöd...

Långkokt svartbönsoppa med chorizo
622 kcal
Tid: 8 timmar och 30 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Svarta bönor, paprika, äppelcidervinäger, lagerblad, spiskummin, oregano, chorizokorv...

Svartbönsoppa är en populär mexikansk rätt som kan tillagas på många olika sätt. I det här receptet ska du...

Långkokt nötköttsgryta med polenta
580 kcal
Tid: 8 timmar och 25 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Nötkött, polenta, champinjoner, italienska kryddor, pepperoncino, körsbärstomater, parmesanost...

Sjud nötkött i en långkokare med tomater, örter, svamp, vitlök och inlagda pepperoncini och...

Tidigare Nästa

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 16



Navigering

Vi rekommenderar att du läser

Enheter för livsmedelsvikt