Hälsosamma recept

Kokosmjöl är ett utsökt och smakrikt glutenfritt alternativ till vetemjöl, men det kan vara knepigt att arbeta med. Det här receptet...

Börja dagen med denna fruktiga, mjölkfria smoothie som är rik på antioxidanter, omega-3-fettsyror och vitaminer.

Dessa smakrika muffins, toppade med färska hallon och citronskal, är gjorda med fullkornsmjöl och havregryn, vilket...

Denna läckra kombination av sorghum, grekisk yoghurt och äpple rostat med kanel och ingefära är utsökt, näringsrik och...

Det är svårt att tro, men du kan göra pizza utan mjöl! Denna pizzabotten är gjord med strimlad blomkål, ost och ägg...

Rostad blomkål och rädisor ger denna rejäla krämiga soppa massor av fyllig smak och perfekt konsistens. Servera den...

En baconcheeseburgare är så god, och nu kan du njuta av denna ostiga, köttiga godbit samtidigt som du håller dig till din...

Denna eleganta rätt är rik på nyttiga fetter, och även om den ser utsökt ut är den faktiskt ganska enkel. Och såsen, med sitt överflöd av färska...

Vem säger att man inte kan äta pizza om man följer ketodieten? Dessa blomkålsbollar är fulla av protein och...

Det här receptet inspirerades av den populäraste vegetariska biffen – blomkålsbiff, men använder broccoli istället.

I Italien syftar ordet "ragù" vanligtvis på en tjock köttsås, men Ree Drummond har skapat en grönsaksversion av ragù som...

En varm och rejäl paj är precis vad din kropp behöver när kylan sätter in. Det är också en utmärkt rätt till...

Det här receptet fungerar med alla grönsaksköttbullar, köpta eller hemlagade, som du gillar. Om köttbullarna är frysta,...

Denna vegetariska lasagne är särskilt god på sommaren, när de färskaste och mognaste grönsakerna finns tillgängliga. Nudellagren varvas...

Gör ett hälsosamt mellanmål för barn med färgglada, färska grönsaker och ranchdipp, och för en rolig presentation, placera grönsakerna i mitten...

Om du inte kan tänka dig frukost utan något sött är nyttiga muffins det bästa valet. De är precis lagom söta och saftiga tack vare...

Dessa kalorisnåla muffins är gjorda utan tillsatt mjöl eller socker, med bara fyra ingredienser – bananer, ägg, vanilj och körsbär.

Sommargrillfester blir ännu roligare med detta utsökt enkla recept. Lax panerad i en smakrik...

Denna shakshuka använder traditionella mexikanska ingredienser som tomatillos,...

Tomahawk-biffar är fläskkarrékotletter med långa, trimmade ben som liknar yxor. Utmärkt...

Denna vegetariska lasagne med rostad butternutpumpa, krämig béchamelsås och bubblig ost är precis vad du behöver...

Glutenfri lasagne? Det är enkelt! Och du slipper springa till affären för att leta efter speciella glutenfria lasagnenudlar.

Fullkornsbröd med kanel och russin är rikt på fibrer och antioxidanter. Ellie Krieger tillsätter även honung i degen. Till skillnad från...

Genom att bara tillsätta en liten mängd kött och ost kan du minska fettinnehållet i calzonen. Avsaknaden av nötkött är perfekt...

Inte alla flerkornsprodukter du ser i butiker är skapade lika. Faktum är att de flesta är gjorda med...

Även korvpizza kan göras hälsosam och kalorisnål. Bara några tunna skivor salami på fullkornsdeg...

Hirs är ett av de möraste sädesslag, det kan tillagas på tre helt olika sätt – du kan göra puffad hirs,...

Dessa vegetariska tacos använder en mängd olika blomkålsfärger, vilket tillsammans med mikrogrönsaker ger dem en...

Det finns några viktiga tekniker för att göra denna veganska bacon med tempeh, en växtbaserad proteinkälla som härrör från...

Även ett mellanmål som korvrullar kan ätas utan att skada figuren om du följer vissa riktlinjer, som i det här receptet....

Dessa enkla jordnötssmörkakor är gjorda utan tillsatt mjöl och kommer garanterat att bli en favorit, även om du inte...

Degen till den här pajen är mör, smulig och passar perfekt ihop med pumpafyllningen. För att den ska bli perfekt är det viktigt...

Kikärtsälskare kommer att älska dessa rejäla vegetariska burgare, som använder kikärter i tre former: kikärtspuré,...

Portobellosvampen är ett idealiskt köttsubstitut för vegetariska smörgåsar. Den har en stor, tjock och köttig hatt, ungefär stor som en...

För en twist på traditionella vegetariska hamburgare, prova det här receptet som innehåller söt pumpa...

Tror du att specialsås bara finns på kända snabbmatsrestauranger? Fel! Detta vegetariska recept...

"Svampar är en underbar produkt som spelar många olika roller idag. Oftast, tack vare deras underbara...

Denna festliga äggtoddy har hälften så många kalorier som den klassiska alkoholfria versionen och nästan 95 % mindre fett.

Dessa smakrika muffins, toppade med färska hallon och citronskal, är gjorda med fullkornsmjöl och havregryn, vilket...

Dessa läckra fullkornspajer i italiensk calzone-stil är en favorit bland både barn och vuxna, och de är lätta att förvara i frysen...

Läckra och nyttiga pannkakor är precis vad som passar en sen söndagsfrukost. Dessa pannkakor är gjorda med en blandning av vanligt och...

"Jag är född och uppvuxen i Ghana, och vi firade alltid alla viktiga tillfällen med en stor festmåltid", minns receptförfattaren Gabi Odebode.

Granolaälskare älskar de klumpar eller kluster de tycker är mest tilltalande. Så varför inte göra hemlagad granola helt...