Vegetarisk zucchini-lasagne

Komplexitet: lätt
Portioner: 8
Denna vegetariska lasagne är särskilt utsökt på sommaren, när de färskaste och mognaste grönsakerna är i säsong. Lager av nudlar varvas med lager av färsk ricotta, en blandning av zucchini, svamp och spenat, färsk basilika och en hemlagad sås av rostade körsbärstomater med aromatiska örter. Lasagnen är saftig och smakrik, och svampen ger en köttig konsistens.
Näringsvärde per portion:
Kalorier 333, totalt fett 19 G., mättade fetter 9 G., proteiner 14 G., kolhydrater 30 G., fiber 4 G., kolesterol 46 mg, natrium 691 mg, socker 5 G.
Kalorier 333, totalt fett 19 G., mättade fetter 9 G., proteiner 14 G., kolhydrater 30 G., fiber 4 G., kolesterol 46 mg, natrium 691 mg, socker 5 G.
Ingredienser:
Lasagne
- 2 matskedar osaltat smör
- 220 g zucchini (ca 1 medelstor), skivad i 1 cm tjocka cirklar.
- 220 g gul zucchini (ca 1 medelstor), skuren i 1 cm tjocka cirklar.
- 1 kopp hackade bruna champinjoner
- 1 kopp spenat
- Matlagningsspray för att spraya pannan
- 9 lasagnenudlar (17x8 cm), tillagade enligt anvisningarna på förpackningen
- 140 g ricotta av helmjölk
- Körsbärstomatsås, recept nedan
- 1 kopp färska basilikablad
- 1 msk riven mozzarella
Körsbärstomatsås
- 900 g körsbärstomater
- 1 msk finhackad färsk oregano
- 1 msk finhackad färsk timjan
- 1 msk finhackad färsk persilja
- 1 msk olivolja
- 10 oskalade vitlöksklyftor
- 1 vit lök, grovhackad
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.
Vi rekommenderar
Förberedelse:
- Steg 1
- Värm ugnen till 175°C. Steg 2
- Smält smöret i en stor stekpanna på medelvärme. Tillsätt zucchini och squash och stek tills de mjuknat något, cirka 4 minuter. Tillsätt svampen och stek i cirka 3 minuter. Tillsätt spenaten och stäng av värmen. Rör om tills spenaten vissnar. Krydda med salt och peppar. Steg 3
- Spraya en ugnsform på 23 x 33 x 5 cm med matlagningsspray. Lägg 3 lasagneplattor i botten av formen och bilda det första lagret (nudlarna kan överlappa varandra). Toppa med en tredjedel av grönsaksblandningen, en tredjedel av ricottan och en tredjedel av tomatsåsen, och fördela varje lager jämnt. Strö över 1,2 dl basilika. Upprepa lagren med nudlar, grönsaksblandning, ricotta och tomatsås; toppa med resterande 1,2 dl basilika. Upprepa lagren en tredje gång och avsluta med mozzarella. Steg 4
- Täck med folie och grädda i 35 minuter. Ta bort folien, sätt ugnen på grill och grilla lasagnen tills den är gyllenbrun, cirka 5 minuter. Steg 5
- Körsbärstomatsås:
Värm ugnen till 175 °C. Blanda tomater, oregano, timjan, persilja, olivolja, vitlök och lök på en stor plåt. Krydda med salt och peppar och blanda så att allt täcks jämnt. Grädda tills tomaterna är mjuka och löken karamelliserad, cirka 20 minuter. Skala vitlöken försiktigt och var försiktig så att du inte bränner fingrarna. Häll alla ingredienser i en mixer och mixa tills det är slätt. Smaka av och justera kryddningen om det behövs.
Röster: 1
Kategorier
recept / Vegetariska rätter / Sommarrätter / Kaloriinnehåll i färdiglagade måltider / Huvudrätter / Grytor / Grönsaker och svampar / Ägg och mejeriprodukter / / Matnätverk - receptReceptsamlingar
Liknande recept
Grönsaksförrätt "Spring Forest" med ranchdressing
Vegetarisk lasagne med sojafärs utan nudlar
Wokad zucchini med provensalska örter
Zucchiniblomma-förrätt
Vegetarisk lasagne i stekpanna
Grönsakslasagne
Mexikansk grönsaksgryta i mikrovågsugn
Aprilskämtslasagne: Bananpuddingkaka
Grönsaksaptitretare "Gryadka"
Grönsakslasagne med spenat och zucchini
Zucchinigryta med ostbotten
Färsk zucchini- och squashsallad
Lasagne i en stekpanna
Grönsakstallrik med kryddig ranchdressing
Italiensk grönsaksgryta
Grönsakspasta med zucchini och fullkornsnudlar
Lasagne med spenat och champinjoner i en långkokare
Vegetariska höstrecept
Grönsakslasagne med zucchini, sparris och spenat
Zucchinifritters
Zucchinigryta
Apelsin Zucchini-kaka
Blomkålspizza (grönsaksbas för
Lasagne med nötfärs
Grillad Dorado med Zucchini Salsa
Grönsakslasagne med pumpa och escarole
Zucchini-latkes
Kolokifokeftedes (grekiska zucchinikotletter)
Fyllda zucchiniblommor
Gul zucchinigratäng
Grönsakscarpaccio av zucchini och gul squash
Grönsaksförrätt på spett
Förrätter
Ölsnacks
Osträtter
Smörgåsar
Snacks
Kanapéer
Blandade förrätter
Snacks med såser
Kötträtter
Fiskrätter
Vegetariska aptitretare
Äggförrätter
Soppor
Kalla soppor
Krämiga soppor
Gräddsoppor
Soppor med dressingar
Klara soppor
Grönsakssoppor
Tjocka soppor, grytor
Köttsoppor
Fisksoppor
Soppor med pasta och flingor
Huvudrätter
Kött
Fågel, vilt
Sidorätter
Grönsaker, svampar
Fisk, skaldjur
Spannmål, baljväxter
Ägg, mejeriprodukter
Pasta
Grytor
Sallader
Varma sallader
Grönsakssallader
Bladiga sallader
Fruktsallader
Sallader med flingor och pasta
Sallader med kött
Sallader med fisk
Sallader med ägg
Sallader med bönor
Sallader med bröd
Snabbmat
Hamburgare
Smörgåsar
Varmkorv
Pizzor
Varma smörgåsar
Tortillarätter
Pitarätter
Pannkakor
Snabbmatssåser
Friterade rätter
Såser
Kryddor
Såser
Dippsåser
Spridningar
Barbecue-glasyrer och såser
Salladsdressingar
Oljeblandningar
Emulsionssåser
Söta såser
Heta såser
Snabbmatssåser
Grill, barbecue
Grillat kött
Grillad fågel
Grillad fisk
Rökta rätter
Grillade grönsaker och frukter
Grillade mjölprodukter
Barbecue-glasyrer och såser
Bageri
Salta pajer, pizzor
Hembakat bröd
Potatisklyftor, pannkakor
Osötade bullar, pajer
Osötade kakor och muffins
Efterrätter
Muffins
Fruktdesserter
Kaka
Kakor
Munkar, pajer, bullar
Godis och små sötsaker
Krämer, såser, mousser, puddingar
Soufflé, maränger, maränger
Gelé
Glass, sorbet
Kakor
Söta pajer, tårtor
Pannkakor, friterade bröd, våfflor, rostat bröd
Frukostflingor, granola, müsli
Drycker
Milkshakes
Smoothies, granitas
Kaffe- och chokladbaserade drycker
Fruktdrycker, juicer
Te och örtdrycker
Varma drycker
Alkoholhaltiga cocktails
Cocktails med vodka
Cocktails med gin
Whiskycocktails
Cocktails med vin
Cocktails med brandy, konjak
Cocktails med absint
Cocktails med rom
Cocktails med mousserande vin
Tequila-cocktails
Cocktails med öl
Cocktails med likörer
Frysta cocktails
Tillagningsmetoder
Airfryer
Tryckkokare
Kalla rätter
Multikokare
Fyllda rätter
Fritering
Dubbelpanna
Panorera
Bakplåt
Folie
Ugn
Rostare
Mixer
Blandare
Brassör
Matberedare
Mikrovågsugn
Wok
Inlagda rätter
Torkade och rökta livsmedel
Inlagda rätter
Pocherade rätter
Salta rätter
Rökta rätter
Konserver
Säsongsbetonade rätter
Festliga rätter
Nytt år
Jul
Alla hjärtans dag
8 mars
Påsk
1 maj
Halloween
Födelsedag
Festrätter
Bröllopsrätter
Cocktailparty
Middagsbjudning
Mors dag
Världens kök
europeisk
franska
Italienska
Spanska
Grekiska
Engelska
Irländsk
Tyska
Portugisiska
österrikisk
Polska
Ryska
Skandinavisk Svenska
Asiatisk kinesiska japanska Thailändsk Vietnamesiska Koreanska Filippinare
Arabiska Judisk turkiska
Indisk
afrikansk Marockansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Kanadensisk Tex-Mex
Latinamerikanska Mexikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibien Kubansk Jamaicansk
Skandinavisk Svenska
Asiatisk kinesiska japanska Thailändsk Vietnamesiska Koreanska Filippinare
Arabiska Judisk turkiska
Indisk
afrikansk Marockansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Kanadensisk Tex-Mex
Latinamerikanska Mexikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibien Kubansk Jamaicansk
Kategorier
Frukostar
Luncher
Middagar
Barnrätter
Rätter för framtida bruk
Budgetrecept
Komfortmat
Recept för en person
Recept för två
Picknick
Recept i trädgården
Rätter för fans
Filmkvällsrätter
Tillagningsmetoder
Recept från Food Network
Receptsamlingar
Recept efter ingredienser
Hälsosam kost
Hälsosamma frukostar
Luncher
Middagar
Hälsosamma snacks
Rätter rika på fiber
Glutenfria rätter
Lågt natriuminnehåll
Lågkalorirätter
Rätter för diabetiker
Lågkolhydratmåltider
Låg fetthalt
Lågt kolesterol
Kaloriinnehåll i färdiglagade måltider
Vegetariska rätter
Veganska rätter






















