Hem » Världens kök » Arabisk mat

Recept från arabiska köket


Det arabiska kökets mångfacetterade natur tilltalar många kockar för sin mångfald, och även du kan upptäcka dess hemligheter genom att utforska vår samling av recept med foton, som innehåller många intressanta alternativ.

Du kommer själv att tillaga populära rätter från Mellanöstern genom att följa steg-för-steg-instruktioner. Professionella kockar kommer att dela med sig av hemligheterna bakom att tillaga traditionella rätter. Kollektionen innehåller läckra soppor, sallader, tillbehör, kötträtter och österländska sötsaker. Efter att ha utforskat vårt urval kommer du ständigt att skapa nya arabiska rätter.

50 kebabrecept: östra shashlikvariationer
50 kebabrecept: östra shashlikvariationer
6 hummusalternativ
6 hummusalternativ
5 enkla baklavarecept
5 enkla baklavarecept
Latkes: Matlagningsalternativ
Latkes: Matlagningsalternativ
Rostad hirs Tabbouleh-sallad
220 kcal
Tid: 1 timme
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
hirsgryn, persilja, gurkor, tomater, rädisor, salladslök, citronsaft...

Hirs är ett av de möraste sädesslag, det kan tillagas på tre helt olika sätt – du kan göra puffad hirs,...

Vegetariska hamburgare med falafel, kål och inlagd paprika
799 kcal
Tid: 1 timme och 10 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
kikärter, koriander, spiskummin, salladslök, kikärtsmjöl, rödkål, persilja, mynta, honung...

Kikärtsälskare kommer att älska dessa rejäla vegetariska burgare, som använder kikärter i tre former: kikärtspuré,...

Pizza med morötter, dukkah-nötblandning och löksås
Tid: 3 timmar
Komplexitet: genomsnitt
Kvantitet: 12 pizzor (35 cm)
Morötter, apelsinjuice, premiummjöl, mjölk, grädde, honung, hasselnötter, mandlar, Gruyèreost, Fresno-peppar, koriander, sesamfrön, fänkålsfrön, paprika, spiskummin, svartpepparkorn, lök...

Morötter är en osannolik ingrediens för pizza, men med rätt kryddor, sås och andra pålägg tillför de...

Medelhavsgrönsakssallad med förrätt
332 kcal
Tid: 20 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Gurkor, tomater, rödlök, rädisor, majs, tahini, citronsaft, honung, spiskummin, pitabrödchips...

Varför äta sallad med gaffel när man kan ösa upp den med pitabröd? Det är hela idén bakom den här krispiga förrättssalladen...

Butternutpumpa-hummus
356 kcal
Tid: 1 timme och 25 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 8
Butternutpumpa, hummus, tahini, citronsaft, srirachasås, kikärter, kanel, pitabröd, yoghurt...

Prova denna höstliga variant av hummus, som kombinerar kikärter med rostad butternutpumpa, syrlig sås och grekisk...

Syutlach
330 kcal
Tid: 5 timmar
Komplexitet: lätt
Portioner: 6
ris, mjölk, pistagenötter...

Turkisk sutlach skiljer sig från andra risgrynsgröt genom att den bakas i ugnen, vilket resulterar i att den täcks med en läcker...

Tahinisalladsdressing
378 kcal
Tid: 5 minuter.
Komplexitet: lätt
Portioner: 2
citronsaft, honung, tahini, malen cayennepeppar, spiskummin...

"Prova en favorit från Medelhavet och Mellanöstern: kombinationen av tahini, vitlök och citron i..."

Flatbröd med kryddig kycklingfyllning
824 kcal
Tid: 3 timmar och 40 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 6
Kycklingfärs, spiskummin, kanel, tomatpuré, kryddpeppar, citronsaft, vetetortillas, paprika, yoghurt...

Dessa kycklingflatbröd påminner om lahmacun, ett krispigt turkiskt flatbröd fyllt med köttfärs och grönsaker. Både botten och...

Tahdig baal
1125 kcal
Tid: 1 timme och 50 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 2
Basmatiris, saffran, kycklingvingar, citronsaft, gurkmeja...

Tahdig är en stapelvara i det iranska köket, med otaliga variationer. Denna kycklingvingetahdig tillagas...

Hummus med sötpotatis
276 kcal
Tid: 1 timme och 15 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 6
kikärter, mandlar, sötpotatis, hummus, za'atar, pitabröd, citronsaft, vitlök...

Hummus är lätt att göra hemma, och denna förrätt är alltid en succé hos gästerna, särskilt om du bestämmer dig för att överraska dem med en ny...

Sötpotatis-tzimmes
363 kcal
Tid: 1 timme och 20 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 8
sötpotatis, kanel, honung, melass, rom...

"Varje judisk familj har någon som regelbundet gör tzimmes till Rosh Hashanah eller Hanukkah, och det finns många olika versioner av denna rätt...

Couscoussallad med sumac, krabba och avokado
363 kcal
Tid: 30 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 10
Couscous, harissasås, serranopeppar, vattenkrasse, citronsaft, avokado, paprika, krabbkött, sumak...

Denna rejäla och hälsosamma sallad återspeglar influenser från det iranska köket. En av dess viktigaste ingredienser är sumak, en krydda som är allmänt...

Falafel fylld med paprika och fetaost
302 kcal
Tid: 35 minuter.
Komplexitet: lätt
Portioner: 8
kikärter, paprika, fetaost, vinäger, tahini, mynta, gurka, citron...

Att använda färdigköpt falafelmix förkortar ingredienslistan för detta rejäla, ostiga mellanmål, och minskar även förberedelsetiden...

Ramadan-pide
293 kcal
Tid: 1 timme och 30 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 8
premiummjöl, yoghurt, mjölk, sesam...

"Detta turkiska bröd äts vanligtvis under månaden Ramadan, men jag bakar det året runt", delar Shadi Hasanzade Nemati. "Detta...

Manakish med ost
429 kcal
Tid: 1 timme och 40 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 6
premiummjöl, ost...

"Ostmanakish är ett flatbröd från Mellanöstern toppat med riven Akawi-ost, som liknar italiensk mozzarella,...

Barbaribröd
275 kcal
Tid: 2 timmar och 10 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 8
premiummjöl, sesam...

Inget slår doften av nybakad barbari! Detta klassiska persiska flatbröd...

Biffpita med gurksallad och tahini
632 kcal
Tid: 40 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Nötkött, pitabröd, pumpapajkrydda, tahini, tomater, gurka, citronsaft, mynta...

Ingen kan motstå varma flatbröd toppade med tunna strimlor av stekt biff, lök, färska örter, gurka och...

Vårfettoush
Tid: 30 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Romansallad, pitabröd, gurkor, rädisor, selleri, citronsaft, mynta, sumak, spiskummin...

Prova denna vårliga version av den levantinska fattoush-brödsalladen. Rostade pitabrödsbitar blandas med krispiga, saftiga...

Äpple- och honungskakor
498 kcal
Tid: 2 timmar och 25 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 8
Premiummjöl, havregryn, äpplen, kanel, agavenektar, honung, vaniljpasta, ägg...

Äpplen och honung är en populär godbit under Rosh Hashanah (det judiska nyårsfirandet) och symboliserar hopp för...

Hälsosamma versioner av dina favoriträtter på restaurang
Hälsosamma versioner av dina favoriträtter på restaurang
Traditionella potatislatkes
86 kcal
Tid: 50 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 14
potatis, ägg, matzah, rödlök, äppelmos (puré)...

"Det här receptet har vunnit mig otaliga priser. Dessa idiotsäkra traditionella latkes kommer att få även de mest skeptiska att le..."

Soppa e shir
148 kcal
Tid: 1 timme
Komplexitet: lätt
Portioner: 6
kycklingbröst, havregryn, morötter, mjölk, citronsaft...

Denna sammetslena persiska havre- och kycklingsoppa får sin krämiga konsistens från havregryn. Den är klar på under en timme,...

Magi Pie: 8 enkla steg
Magi Pie: 8 enkla steg
6 hummusalternativ
6 hummusalternativ
Grönärtsfalafel med bulgur
660 kcal
Tid: 40 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
bulgur, kikärter, tahini, ärtor, citronsaft, mynta, gurkor, spiskummin...

Denna falafel är gjord med kikärter, gröna ärtor och färsk mynta, och är otroligt mör inuti, med en uppfriskande...

Latkes i ugnen
133 kcal
Tid: 40 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
potatis, salladslök, ägg, gräddfil, äppelmos (puré)...

Grädda potatispannkakor (latkes) i ugnen så sparar du mycket tid och olja. Latkesen blir krispiga på utsidan,...

Ugnsbakade kikärtskotletter med gurka och tahini
470 kcal
Tid: 40 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
kikärter, tahini, citronsaft, pitabröd, spiskummin, gurkor...

Kikärtsbiffar med koriander, lök, vitlök och spiskummin bakas i ugnen med lite olivolja. Tänk på detta...

Latkes: Matlagningsalternativ
Latkes: Matlagningsalternativ
5 enkla baklavarecept
5 enkla baklavarecept
Izmir Koftesi
360 kcal
Tid: 1 timme och 10 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 6
Nötfärs, potatis, chilipeppar, spiskummin, oregano, paprika, tomatpuré...

Denna turkiska klassiker med köttbullar och potatis i tomatsås är perfekt för en avslappnad familjemiddag eller en...

Ptitim med pumpa
Tid: 25 minuter.
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
ptitim, butternutpumpa, pistagenötter, dadlar, timjan...

Om du älskar pumpa i salta rätter kommer det här receptet på kötttillbehör inte att göra dig besviken. Denna livfulla ptitim-tillbehör...

Iranskt gult ris med saffran
341 kcal
Tid: 35 minuter.
Komplexitet: lätt
Portioner: 6
Basmatiris, saffran, lök, russin...

Detta livfulla ris får sin soliga färg från saffran. Saffran är en dyr krydda, men när den används på rätt sätt...

Kryddiga recept
Kryddiga recept
Hemgjord tahini
260 kcal
Tid: 10 minuter.
Komplexitet: lätt
Portioner: 8
tahini, sesam...

Tahini är en sesampasta som används flitigt i mat från Mellanöstern och Medelhavet. Den är så enkel att göra i...

Laxspett med grönkålstabouleh
460 kcal
Tid: 35 minuter.
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Lax, bulgur, körsbärstomater, grönkål, salladslök, mynta, citron, spiskummin...

Lax är inte bara den perfekta folien till en färsk tabboulehsallad, utan den är också tillräckligt fast för att hålla sig på spett och...

Grillad pitabröd
171 kcal
Tid: 2 timmar och 40 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 8
jästdeg, grop...

Pitabröd är vanligt i hela Mellanöstern och Medelhavet och bakas traditionellt vid höga temperaturer i en tandoorugn...

Grillade kycklingrullar med aubergine och fetaost
544 kcal
Tid: 50 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Kycklingkotletter, aubergine, fetaost, bulgur, harissasås, spiskummin, mynta...

Fyllningen till dessa rullar är gjord av en blandning av grillad, aromatisk aubergine, bulgur, fetaost och tomater. Den är inlindad i...

Kikärts- och grillade auberginewraps
395 kcal
Tid: 25 minuter.
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
kikärter, tomater, aubergine, romansallad, tortilla, oregano...

Kikärtor och grillad aubergine är populära ingredienser i mellanösternmatlagning. När de kombineras med en vitlöksrik yoghurtsås blir de...

Rödbetshummus
190 kcal
Tid: 1 timme och 30 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 8
Rödbeta, hummus, tahini, yoghurt, pitabröd, sesamfrön, lagerblad, koriander...

Den söta smaken av rödbetor blåser nytt liv i denna populära förrätt från Mellanöstern. Rödbetshummus serveras med en sked labneh,...

Rostad pumpahummus
381 kcal
Tid: 1 timme
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
pumpa, kikärter, tahini, chipotlepeppar i adobosås, citronsaft, sesamfrön...

Denna hälsosamma och mättande butternutpumpa-hummus passar perfekt med flatbröd eller färska grönsaker. Du kan också...

Bizcocho
125 kcal
Tid: 1 timme och 15 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 40
Premiummjöl, ägg, tahini, honung, sesamfrön...

Dessa sesamringar kommer ursprungligen från Spanien, där de är populära bland sefardiska judar, särskilt på sabbater och helgdagar. En härlig...

Gyllene ryggsäck
153 kcal
Tid: 1 timme och 25 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 36
Mördeg, färskost, gräddfil, yoghurt, hasselnötter, aprikosmarmelad, russin...

Rugelach tillagas ofta till Hanukkah, men det är också populärt året runt. Det är en smulig deg som används för att kavla ihop...

Äppel- och honungskaka
599 kcal
Tid: 1 timme och 50 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 12
premiummjöl, ägg, äpplen, kryddpeppar, muskotnöt, kardemumma, honung...

Äpplen och honung, två basvaror på bordet under det judiska nyåret (Rosh Hashanah), har blivit de viktigaste...

Honungsbaklava med äpplen
210 kcal
Tid: 2 timmar och 10 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 32
Filodeg, äpplen, apelsinblomsvatten, citronsaft, honung, apelsinskal, valnötter, pistagenötter, kanel, muskotnöt, kryddnejlika...

Denna baklava är det perfekta sättet att njuta av den läckra kombinationen av äpplen och honung. Dess fyllning innehåller färre nötter än den klassiska...

Söta flatbröd med citronyoghurtkräm
420 kcal
Tid: 2 timmar
Komplexitet: lätt
Portioner: 6
jästdeg, grädde, yoghurt, mandelextrakt, pistagenötter...

Jemenitiskt jästjäst flatbröd, lahoh, görs vanligtvis till frukost med en mängd olika pålägg, men det här receptet från Molly Yeh är så gott...

Pitabröd med grillad aubergine och kalkon
690 kcal
Tid: 35 minuter.
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Kalkonfärs, isbergssallad, chilikryddad, koriander, hummus, aubergine, pitabröd...

Tänd grillen (eller ta fram en grillpanna) för att göra dessa saftiga smörgåsar med kalkon, rostad aubergine och hummus...

Friterade kryddiga lammkotletter med gröna bönor
522 kcal
Tid: 25 minuter.
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Gröna bönor, lamm, muskotnöt, kryddnejlika, kanel, citronsaft, svartpeppar, pinjenötter...

Det här receptet använder T-bone lammstekar (en del av filén och ryggkotletten med benet i mitten). De är billigare än rackstekar...

Citron- och dillhummus
254 kcal
Tid: 9 timmar 20 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 10
kikärter, tahini, citronsaft, rädisa, dill, yoghurt, kapris...

Dill, vitlök och citron ger denna hummus en skandinavisk känsla. Den är gjord med torkade kikärter, inte konserverade...

Aprikosnektarkugel
452 kcal
Tid: 1 timme och 50 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 12
Äggnudlar, aprikosnektar, ägg, mjölk, cornflakes, färskost...

Denna dessertkugel har äggnudlar i en krämig aprikosnektar-krämostfrosting.

Rugelach med tomatmarmelad
280 kcal
Tid: 5 timmar
Komplexitet: lätt
Portioner: 18
Premiummjöl, parmesanost, tomater, timjan, färskost, torkad lök, vallmofrön, sesamfrön...

Detta är Molly Yehs salta tolkning av den klassiska söta rugelachen. Det är inte ett traditionellt Hanukkah-bakverk, men det är ett populärt val runt om i världen...

Tidigare Nästa

1 2 3 4 5 6 7 8



Navigering

Vi rekommenderar att du läser

Enheter för livsmedelsvikt