Mellanmål "Grisar i en filt"
Röster: 3
Tid: 40 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 8
Komplexitet: lätt
Portioner: 8
Näringsvärde per portion:
Kalorier 134, totalt fett 5 G., mättade fetter 1 G., proteiner 8 G., kolhydrater 16 G., fiber 0 G., kolesterol 15 mg, natrium 652 mg, socker 3 G.
Kalorier 134, totalt fett 5 G., mättade fetter 1 G., proteiner 8 G., kolhydrater 16 G., fiber 0 G., kolesterol 15 mg, natrium 652 mg, socker 3 G.
Även en förrätt som varmkorv kan ätas utan att skada figuren om du följer några riktlinjer, som i det här receptet. Magerkorv är inslagna i mager smördeg, och själva förrätterna är så små att ett par inte kommer att skada dig på en fest.
Recepten använder mätbehållare med följande volymer:
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.
Ingredienser till receptet:
- 8 kalorisnåla nötkorvar
- 1 paket kyld jästsmördeg med reducerat fettinnehåll
- Mjöl för arbete
- Senap till servering
Vi rekommenderar
Recept med liknande ingredienser: korvar
Att laga maträtten enligt receptet:
- Värm ugnen till 190°C.
- Skär varje korv i fyra lika stora bitar. Lägg åt sidan. Lägg åtta degtrianglar på en lätt mjölad arbetsyta.
- En i taget, sträck eller rulla ihop varje triangel lätt för att göra den större. Skär varje degbit i fyra långa, smala trianglar. Placera en bit korv längst ner på varje triangel och rulla ihop varje bit till en spetsig spets. Lägg korvarna på en stor, osmord bakplåt.
- Montera de återstående korvarna i degen på samma sätt till 32. Se till att fördela dem jämnt på bakplåten, eftersom degen kommer att jäsa under gräddningen. Sätt bakplåten i ugnen och grädda tills de är gyllenbruna, cirka 12 minuter. Servera med senap och njut!
Författaren till receptet - Lisa Lillien är en amerikansk producent och utgivare av den kulinariska tidskriften Hungry Girl.
Kategorier:
Liknande recept
