Gör hälsosamma färskpressade juicer bättre än någon juicebar
Röster: 47
Du behöver inte besöka en juicebar för att få tag på dessa fylliga, hälsosamma drycker hemma. Fyll på med frukt och grönsaker och prova ett av dessa fantastiska recept på färskpressad juice.
Morots-apelsinjuice
Uppgradera traditionell apelsinjuice genom att tillsätta morötter. Morötter är rika på betakaroten och mjukar upp apelsinernas citrussötma på ett härligt sätt. När juicen är pressad, rör i chiafrön för en tjockare konsistens och en hälsosam dos fiber och protein.
Recept: Morots-apelsinjuice
Grönkåls- och chiafröjuice
Du kan inte gå genom mataffären utan att snubbla över grön juice. Förutom de nyttiga grönsakerna innehåller den här versionen citroner och äpplen för en söt och syrlig smak. Gurka däremot håller smaken mild.
Recept: Grönkåls- och chiafröjuice
Färskpressad juice från rödbetor, morot och äpple
Här görs antioxidantrika rödbetor ännu sötare med morötter och syrliga Granny Smith-äpplen.
Recept: Färskpressad juice från rödbetor, morot och äpple
Kiwi, vattenmelon och limejuice
Lika uppfriskande som en cocktail vid poolen, sätter denna juice kiwi i rampljuset. Kiwis söta och syrliga smak leker med unika nyanser, blandad med färsk vattenmelon och livfull lime.
Recept: Kiwi, vattenmelon och limejuice
Sellerijuice med päron och citron
Skippa den sockerhaltiga lemonaden och gör din egen hälsosammare, godare version med det här receptet. Saftiga päron och krispig selleri mjukar upp citronens syrliga toner, vilket gör juicen till en törstsläckande och energigivande godbit.
Recept: Sellerijuice med päron och citron
Ananas-mangojuice
Känn dig tropisk med denna läckra drink som kombinerar färsk ananas, mango och en antydan av lime; ett färgglatt cocktailparaply är valfritt.
Recept: Ananas-mangojuice
Sötpotatis- och päronjuice med kanel
Sötpotatis kan användas till mer än bara matlagning. När den kombineras med söta päron och kryddas med malen kanel, liknar kombinationen en utsökt variant av horchata.
Recept: Sötpotatis- och päronjuice med kanel
Jordgubbs-äppeljuice
Letar du efter ett hälsosamt sätt att tillfredsställa ditt sötsug? Prova denna dessertdryck med antioxidantrika jordgubbar och söta Red Delicious-äpplen. Resultatet är en förbättrad version av äppeljuice.
Recept: Jordgubbs-äppeljuice
Juice med selleri, grönkål och chiafrön
Flaskjuice möter en värdig rival i denna hälsosamma dryck. Saftiga tomater, grönkål, selleri och persilja skapar en vinnande kombination som blir ett utmärkt mellanmål på dagen.
Recept: Juice med selleri, grönkål och chiafrön
Vi rekommenderar
Kategorier:
Liknande recept
