Hälsosamma recept

Alla som någonsin varit i New York City har provat de typiska bagels toppade med vallmofrön, sesamfrön, salt, torkad lök och vitlök. Dessa krispiga bröd smakar precis så – helt fantastiskt! Deras...

Dessa tryfflar med baklavasmak kräver ingen bakning och är så enkla att göra att du kan få hela familjen involverad, även de små, för att vispa ihop en stor sats. Innan du vet ordet av är du...

Gröna bönor steks lätt i panna till denna sidorätt. De ska förbli krispiga och ljusgröna, och de sauterade svamparna med vitlök och rosmarin är ett underbart komplement...

"När jag lagar den här rätten känner jag mig som ett barn i mammas kök", medger Sunny Anderson. "Det bästa är att se marshmallowsen bubbla och rostas i ugnen." Sunny...

Denna smakrika indiska potatismosrätt är utsökt och enkel att tillaga. Den finns i många variationer beroende på region. I Bengal kallas rätten bhorta (potatismos), i norra Indien bharta,...

För att säkerställa perfekt gyllenbruna och krispiga utsida och möra och krämiga inuti kokar Ree Drummond potatisen först och friterar den sedan. Det är viktigt att inte för mycket...

Denna sidorätt är det enklaste sättet att njuta av smakerna från Tex-Mex-köket. Ree Drummond strör tacokrydda på skalade potatisar, ringlar dem med olja och bakar dem tills de är gyllenbruna.

Molly Yeh blandar pak choy och salladslök med risvinäger och chiliolja och grillar dem sedan för en enkel men utsökt sidorätt som passar till vilken måltid som helst.

Morötter är en osannolik ingrediens för pizza, men med rätt kryddor, sås och andra pålägg ger de pizzan en mellanösternsmak som garanterat kommer att glädja alla...

Saftiga, livfulla grönsaker, skivade i strimlor och ringlade med en lätt citrondressing, gör denna sallad vårfräsch och vacker. Dess invecklade utseende är lite förvirrande: det verkar svårt...

För att få en sallad av även de enklaste grönsakerna att se ovanlig och vacker ut, använd en vanlig grönsaksskalare för att skära dem i tunna strimlor och garnera dem med hemlagad pesto. Denna basilika- och persiljepesto kan...

Fyllda söta lökar, fyllda med grönsaker och seg cheddarost, är ett underbart tillbehör till alla kötträtter. De ser imponerande och festliga ut, och smaken är otrolig! Till det här receptet...

Ett enkelt sätt att ge barn hälsosamma grönsaker är att linda in dem i pannkakor! En fyllning av tomater, spenat, morötter och mascarponeost rullas in i varje pannkaka, sedan varje rulle...

Dessa minipizzor på hemlagade bagels är en perfekt godbit för ett barnkalas. De är dekorerade med grönsaker i form av glada ansikten och har den perfekta storleken för barn...

Läckra tamales behöver inte nödvändigtvis kött som fyllning. Med rätt kombination av grönsaker och kryddor är vegetariska tamales lika goda som köttbaserade. En tryckkokare påskyndar processen...

Denna värmande, rejäla soppa är klar på bara tjugo minuter. Allt du behöver är färdigköpt grönsaksbuljong, frysta grönsaker, osttortellini, lite grädde, tomatpuré och torkade örter.

Denna ugnsbakade italienska pasta är fylld med saftiga grönsaker, och ingredienser som vitt vin, ricotta och pesto ger den en livfull och mångfacetterad smak. Men det mest fantastiska med denna rätt är...

Om du har en glutenfri diet eller bara håller koll på ditt kaloriintag är den här pastafria lasagnen något för dig! Med zucchini- och auberginestrimlor istället för nudlar är den bokstavligen fullpackad med...

Det som gör dessa tacos verkligt läckra och fylliga är Alton Browns hemlagade kryddblandning, som han tillsätter i nötfärsfyllningen. Förutom kryddorna innehåller denna magiska blandning lite...

Med det här receptet kan du njuta av smakerna och aromerna från New Orleans kök utan att lämna hemmet! Gör tacos med grillad havskatt i Cajun-kryddor, kål och yoghurtsås,...

Jet Tilas speciella sås ger dessa koreanska tacos deras fantastiska smak. Såsens huvudingrediens är gochujangpasta. Denna fermenterade röda chilipepparpasta genomsyrar...

Denna vegetariska ost-ravioligryta är en snabb, enkel och utsökt måltid, perfekt för en middag mitt i veckan efter jobbet. Köpta ravioli bakas under ett lager ost tillsammans med spenat,...

Denna hemlagade version av bubbelte med brunt socker låter dig experimentera med förhållandet mellan te och mjölk för att skapa den perfekta drycken med sega tapiokapärlor. Denna läckra...

Svart ris har varit uppskattat sedan urminnes tider för sin rika, nötiga smak och höga antioxidantinnehåll. Det finns många olika sorter från länder som Kina, Filippinerna, Indonesien, Indien, Thailand och...

Balsamvinägermarinaden tjänar ett dubbelt syfte: att möra den ganska magra delen av flanksteken och ge en utsökt smak. Portobellosvampar, med sin rika smak...

En hemlagad chokladkaka av hög kvalitet är ett ganska arbetskrävande åtagande, men den är helt enkelt oöverträffad av köpta alternativ. Och om du bara letar efter en kaka för två, kommer det här receptet att göra saker och ting enklare. Utsökt...

Denna rätt kombinerar perfekt allt du och din partner behöver för en balanserad middag. Brynt kycklingbröst med citron och örter serveras med bakad röd potatis och...

Denna hälsosamma rätt packar en mängd fantastiska smaker på bara 40 minuter. Den tjocka soppan är fylld med salta bitar av fläsk, krispiga grönsaker och rejäla nudlar i en syrlig, kryddig buljong. Den...

Skär denna lyxiga chokladkaka i åtta bitar, lägg dem på tallrikar och låt dina gäster förundras över tomtens renar i varje bit. För att dekorera tårtan behöver du M&Ms...

Jordärtskockor är knölar som ser ut som en korsning mellan potatis och ingefära. De är släkt med solrosen, som är inhemsk i Nordamerika. Många försöker skala jordärtskockor...

Efter att ha provat detta tillbehör kommer även de som inte gillar brysselkål att be om mer! Det handlar om den läckra gyllenbruna skorpan på varje huvud. För att uppnå detta, stek brysselkålen snabbt...

Kombinera färska brysselkål, ett Granny Smith-äpple och kokt brunt ris, och på bara 15 minuter har du en utsökt sidorätt som även kan serveras som förrätt. Till det här receptet behöver du...

Denna otroligt lättlagade rätt är full av smak, går snabbt att tillaga och är perfekt för en hälsosam middag mitt i veckan. Stekt laxfilé (som lax, coho och...

Om du letar efter en utsökt, rejäl kocklagad sallad med en mängd olika kontrasterande ingredienser, kommer den här inte att göra dig besviken. Flerkornskrutonger med Havarti-ost, grönkålsblad, sallad...

Denna varma sallad innehåller en livfull samling färgglada grönsaker, alla grillade i en panna. Morötter, gröna bönor, zucchini, radicchio och sallad kompletterar varandra harmoniskt i...

Klarröd, pikant och fyllig, denna tomatsoppa är perfekt till en varm ostsmörgås, men den är lika god på egen hand. Tillsätt smör medan du mixar...

Tequila och lime är en underbar kombination, inte bara för din uppfriskande Margarita, utan även för en kycklingmarinad. Tillsätt kryddig jalapeño, vitlök och chilipeppar i marinaden för att ge kycklingen en smakrik touch...

Chimichangas är en signaturrätt från den mexikanska staden Sonora. De har också blivit populära i Tex-Mex-köket i sydvästra USA. Traditionellt fylls de med kyckling, fläsk eller...

Om du har lite överblivna tillagad kyckling, lite kokt quinoa och en burk konserverade bönor i kylskåpet kan du göra en läcker och hälsosam skål för en mättande middag på bara 10 minuter. Blanda...

Du kommer bli förvånad över hur enkelt det är att göra dessa läckra och nyttiga äppelchips. Det svåraste är förmodligen att skiva frukten tunt, men en mandolin kan hjälpa till!

Denna sallad är fullpackad med en mängd olika texturer och kommer att glädja dig med sin rika höstsmak, tack vare pekannötter, saftiga äpplen, skarp cheddarost, torkade tranbär och...

Denna rejäla, varma sallad sprudlar av höstsmaker. Lätt sauterade strimlade brysselkål blandas med sötsyrliga tranbär för den perfekta sidorätten till kött eller fågel. Finhackade...

Denna sallad har en läcker kombination av söt rostad schalottenlök och butternutpumpa på en bädd av färsk sallad, pekannötter, pumpafrön och krispigt stekt lök.

Denna rustika hösträtt är så mysig och så enkel att tillaga! Medan du kokar risfyllningen i grytan, lägg ekollonpumpanhalvorna i mikrovågsugnen – den är redo att användas!

Ree Drummond lägger till sex sorters paprika i sina fettuccinenudlar i en krämig tequilasås: paprika, babypaprika, poblanos, jalapeños, svartpeppar och chipotles, vilket ger en rökig, kryddig kick.

Här är ett av de bästa Whole30-tipsen: när du planerar dina frukostar, inkludera alla typer av protein och grönsaker. Denna mikrovågsklara frukost är klar på några minuter. Den innehåller...

Denna färgglada sallad smakar lika gott som den ser ut, tack vare en len jordnötssmörsdressing. Den är klar på bara 20 minuter. Allt du behöver är färgglada grönsaker som morötter, rädisor och mer.

Äppelpajcrumble är det enklaste sättet att njuta av smaken och aromen av äppelpaj utan att behöva göra deg. Skiva bara äpplena, arrangera dem i individuella ramekinar och täck över...

Den naturliga sötman hos färska äpplen och päron skiljer denna hemlagade sås från de färdigköpta. Citronsaft ger en ljus, fruktig smak och förhindrar att såsen mörknar, medan kanel och muskotnöt bidrar...