Äppelcrumble med havregryn
Röster: 3
Tid: 55 minuter.
Komplexitet: lätt
Portioner: 6
Komplexitet: lätt
Portioner: 6
Näringsvärde per portion:
Kalorier 297, totalt fett 17 G., mättade fetter 8 G., proteiner 3 G., kolhydrater 37 G., fiber 4 G., kolesterol 32 mg, natrium 86 mg, socker 11 G.
Kalorier 297, totalt fett 17 G., mättade fetter 8 G., proteiner 3 G., kolhydrater 37 G., fiber 4 G., kolesterol 32 mg, natrium 86 mg, socker 11 G.
Äppelpaj är det enklaste sättet att njuta av smaken och aromen av äppelpaj utan att behöva göra deg. Skiva bara äpplena, lägg dem i individuella ramekinar, täck dem med en blandning av havre, nötter, mjöl, socker och smör och grädda. Möra och saftiga bakade äpplen toppade med en krispig nöttopping är den perfekta höstdesserten som alla borde prova!
Recepten använder mätbehållare med följande volymer:
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.
Ingredienser till receptet:
- 2/3 kopp havregryn
- 1/3 kopp premiummjöl
- 1/3 kopp mörkt brunt socker
- 1/3 kopp rostade valnötter
- En nypa fint salt
- 6 matskedar kylt osaltat smör, skuret i bitar
- 4 medelstora bakäpplen, såsom Braeburn, Roma eller Golden Delicious
- Sockerfri vispad grädde, valfritt
Vi rekommenderar
Recept med liknande ingredienser: äpplen, havregryn, valnötter, brunt socker
Att laga maträtten enligt receptet:
- Värm ugnen till 190 °C. Smörj 6 stycken ramekins (180 ml) lätt.
- Havregrynstopping: I en medelstor skål, blanda havregryn, mjöl, farinsocker, valnötter och salt. Gnugga in smöret med fingertopparna tills blandningen bildar ärtstora bitar.
- Skala och kärna ur äpplena, skiva dem och fördela dem jämnt mellan ramekinerna. Bred den krispiga havregrynstoppingen jämnt över frukten.
- Placera ramekinerna på en bakplåt och grädda tills fruktsaften bubblar runt kanterna och toppingen är gyllenbrun, cirka 30 minuter.
- Värm ugnen till grill. Placera chipsen cirka 10 cm från grillen och grilla tills de är gyllenbruna, cirka 30 sekunder. Låt svalna i cirka 15 minuter innan servering. Servera äppelchipsen varma, toppade med vispad grädde om så önskas.
Kategorier:
Liknande recept
