Fullkornshavregrynsvåfflor


Hur man gör fullkornshavregrynsvåfflor
Meny:Frukost,
Tid: 8 timmar och 50 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 6


Det här våffelreceptet använder jästdeg, så börja blanda den kvällen innan och kyl den över natten. På morgonen, tillsätt resterande ingredienser och grädda i ett elektriskt våffeljärn med non-stick-beläggning. Våfflorna är lätta och krispiga på utsidan, med en fyllig smak från fullkornsmjöl och havre. Servera varma med frukt, sirap eller yoghurt.


Ingredienser:

  • 7 g aktiv torrjäst
  • 0,5 dl varmt vatten (40-45°C)
  • 2 koppar surmjölk eller kefir
  • 3 msk jordnötssmör
  • 2 matskedar socker
  • 2 koppar fullkornsmjöl
  • 0,5 koppar havregryn
  • Protein från 4 stora ägg
  • 1/8 tsk bikarbonat
  • 1/4 tesked fint salt
  • Matlagningsspray för att spraya våffeljärnet
  • Lönnsirap, till servering
Att ersätta ingredienser
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.

Vi rekommenderar

Förberedelse:

    Steg 1
  • Häll vatten i en stor skål och strö jästen över; låt stå tills det skummar, cirka 5 minuter. Tillsätt filmjölk, jordnötssmör, socker och mjöl och rör om tills det är slätt. Täck skålen med plastfolie och kyl över natten.
  • Steg 2
  • Värm våffeljärnet. Rör i havregryn, äggvitor, bikarbonat och salt. Spraya det varma våffeljärnet lätt med matlagningsspray.
  • Steg 3
  • Häll ungefär 1/3 kopp smet i varje portion och bred ut den till kanterna med baksidan av en sked. Grädda tills våfflorna är krispiga och gyllenbruna, 5–7 minuter. Upprepa med resterande smet. Servera våfflorna med lönnsirap.

Röster: 1

Foto - Food NetworkReceptförfattare -

Alla recept

Receptsamlingar



Liknande recept

Förrätter


Soppor


Huvudrätter


Sallader


Snabbmat


Såser


Grill, barbecue


Bageri


Efterrätter


Drycker


Alkoholhaltiga cocktails


Tillagningsmetoder


Konserver


Säsongsbetonade rätter


Festliga rätter


Världens kök


Kategorier


Hälsosam kost


Enkla och snabba recept

Navigering

Vi rekommenderar att du läser

Enheter för livsmedelsvikt