Fullkornskakor med kokosmjöl


Hur man gör fullkornskex med kokosmjöl
Meny:Frukost,
Tid: 45 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 4


Att tillsätta fullkornsmjöl och kokosmjöl till degen för traditionella kex baserade på kärnmjölk förändrar deras smak perfekt samtidigt som de bibehåller samma flagnande konsistens. Kokosmjöl absorberar fukt mycket mer än andra mjölsorter, så motstå frestelsen att tillsätta mer än nödvändigt, annars kan kexen bli torra.


Ingredienser:

  • 2/3 kopp premiummjöl
  • 2/3 kopp fullkornsmjöl
  • 3/4 kopp surmjölk eller kefir
Att ersätta ingredienser
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.

Vi rekommenderar

Förberedelse:

    Steg 1
  • I en skål, blanda 2/3 dl av varje vetemjöl, fullkornsmjöl, 1/4 dl kokosmjöl, 1 msk bakpulver och 1,5 tsk grovt salt. Tillsätt 6 msk tärnat kylt smör. Tillsätt 3/4 dl surmjölk eller kefir och rör om flera gånger.
  • Steg 2
  • Forma degen till en 1 cm tjock rektangel på en mjölad yta, vik den tre gånger till en 2,5 cm tjock rektangel; skär i 8 rutor.
  • Steg 3
  • Pensla med surmjölk, strö över salt och skalade hampafrön. Grädda på en bakplåt i 220°C i 20-25 minuter.

Röster: 1

Foto - Food NetworkReceptförfattare -

Alla recept

Receptsamlingar



Liknande recept

Förrätter


Soppor


Huvudrätter


Sallader


Snabbmat


Såser


Grill, barbecue


Bageri


Efterrätter


Drycker


Alkoholhaltiga cocktails


Tillagningsmetoder


Konserver


Säsongsbetonade rätter


Festliga rätter


Världens kök


Kategorier


Hälsosam kost


Enkla och snabba recept

Navigering

Vi rekommenderar att du läser

Enheter för livsmedelsvikt