Räkor med ris i en tjock tomatillosås

Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Gör dig redo för räkor och ris i en tjock, smakrik tomatillosås med lök, koriander, färsk jalapeño och vitlök. Tomatillos är en viktig grönsak i det mexikanska köket och ger en ljus, citrusaktig smak till såser, grytor och soppor.
Näringsvärde per portion:
Kalorier 450, totalt fett 14 G., mättade fetter 2 G., proteiner 27 G., kolhydrater 53 G., fiber 3 G., kolesterol 161 mg, natrium 1042 mg, socker 5 G.
Kalorier 450, totalt fett 14 G., mättade fetter 2 G., proteiner 27 G., kolhydrater 53 G., fiber 3 G., kolesterol 161 mg, natrium 1042 mg, socker 5 G.
Ingredienser:
- 4 tomatillos (ca 200 g), skalade, tvättade och grovhackade
- 1 vit lök (halva i tärningar, halva i halvringar)
- 1 grön paprika, hackad
- 0,5 dl hackade korianderstjälkar + hackade blad att strö över
- 1 jalapeñopeppar (ta bort kärnorna för att minska värmen), valfritt
- 4 krossade vitlöksklyftor
- 3 matskedar extra jungfruolja
- 4 koppar lätt saltad kycklingbuljong
- 1 kopp långkornigt vitt ris
- 700 g stora räkor, skalade och urkärnade
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.
Vi rekommenderar
Förberedelse:
- Steg 1
- I en mixer, kombinera tomatillos, lökbitar, 1/4 av paprikan, koriandern, jalapeño, vitlök och 1 matsked olivolja. Mixa tills det är slätt. Steg 2
- Värm ugnsgrytan till medelhög värme. Tillsätt de återstående 2 matskedarna olivolja, tillsätt sedan den hackade löken och resterande paprika. Fräs tills grönsakerna har mjuknat, cirka 3 minuter. Tillsätt tomatillopurén och koka tills såsen tjocknar, 3–5 minuter. Tillsätt kycklingbuljongen och 2 koppar vatten. Koka upp och tillsätt 1/2 tsk salt. Tillsätt riset, täck över och koka tills det är al dente, cirka 13 minuter. Steg 3
- Tillsätt räkorna i pannan och låt koka upp igen, täck sedan över och stäng av värmen, se till att räkorna är helt nedsänkta. Låt stå tills riset och räkorna är genomkokta, cirka 5 minuter; krydda med salt. Fördela på tallrikar och garnera med korianderblad.
Röster: 1
Kategorier
recept / Kaloriinnehåll i färdiglagade måltider / Enkla räkrecept / Matberedare / Sommarrätter / Middag / Huvudrätter / Spannmål, baljväxter / Fisk och skaldjur / / Matnätverk - recept / Tex-MexReceptsamlingar
Liknande recept
Räkor med ris i ananas
Sötsur wok med räkor
Räkor i hummersås
Räkor i enchiladasås med poblano-ris
Räktostadas med avokadosalsa och
Kyckling i grön sås pipian
Bräserad kyckling med tomatillos och jalapeños
Knäck i grön salsa
Räkcocktail med tomatillos
Verde Maria Cocktail
Ugnsbakad lax med tomatillos
Rostad tomatillo-salsa
Rostad tomatillo och äppelsalsa
Grillad Tomatillo-salsa
Tomatillosalsa med tequila
Tomatillosalsa
Chipotleräktacos med salsa verde
Latinamerikanskt ris med räkor
Teppanyaki räkor med Calrose ris
Räkor i tomatsås
Guacamole med tomatillo
Wokade räkor med grönsaker
Ceviche med pilgrimsmusslor och tomatillos
Kryddiga räkor med ris
Kreolska räkor
Kyckling i ananassås med ris
Mac and cheese i en tjock krämig sås
Räkor i kryddig vitlökssås med ingefärsris
Kryddiga räkor i öl i folie
Cajun-räkor och ris
Räkor i spansk stil med ris
Räkor i tomat-kokossås på indiskt vis
Förrätter
Ölsnacks
Osträtter
Smörgåsar
Snacks
Kanapéer
Blandade förrätter
Snacks med såser
Kötträtter
Fiskrätter
Vegetariska aptitretare
Äggförrätter
Soppor
Kalla soppor
Krämiga soppor
Gräddsoppor
Soppor med dressingar
Klara soppor
Grönsakssoppor
Tjocka soppor, grytor
Köttsoppor
Fisksoppor
Soppor med pasta och flingor
Huvudrätter
Kött
Fågel, vilt
Sidorätter
Grönsaker, svampar
Fisk, skaldjur
Spannmål, baljväxter
Ägg, mejeriprodukter
Pasta
Grytor
Sallader
Varma sallader
Grönsakssallader
Bladiga sallader
Fruktsallader
Sallader med flingor och pasta
Sallader med kött
Sallader med fisk
Sallader med ägg
Sallader med bönor
Sallader med bröd
Snabbmat
Hamburgare
Smörgåsar
Varmkorv
Pizzor
Varma smörgåsar
Tortillarätter
Pitarätter
Pannkakor
Snabbmatssåser
Friterade rätter
Såser
Kryddor
Såser
Dippsåser
Spridningar
Barbecue-glasyrer och såser
Salladsdressingar
Oljeblandningar
Emulsionssåser
Söta såser
Heta såser
Snabbmatssåser
Grill, barbecue
Grillat kött
Grillad fågel
Grillad fisk
Rökta rätter
Grillade grönsaker och frukter
Grillade mjölprodukter
Barbecue-glasyrer och såser
Bageri
Salta pajer, pizzor
Hembakat bröd
Potatisklyftor, pannkakor
Osötade bullar, pajer
Osötade kakor och muffins
Efterrätter
Muffins
Fruktdesserter
Kaka
Kakor
Munkar, pajer, bullar
Godis och små sötsaker
Krämer, såser, mousser, puddingar
Soufflé, maränger, maränger
Gelé
Glass, sorbet
Kakor
Söta pajer, tårtor
Pannkakor, friterade bröd, våfflor, rostat bröd
Frukostflingor, granola, müsli
Drycker
Milkshakes
Smoothies, granitas
Kaffe- och chokladbaserade drycker
Fruktdrycker, juicer
Te och örtdrycker
Varma drycker
Alkoholhaltiga cocktails
Cocktails med vodka
Cocktails med gin
Whiskycocktails
Cocktails med vin
Cocktails med brandy, konjak
Cocktails med absint
Cocktails med rom
Cocktails med mousserande vin
Tequila-cocktails
Cocktails med öl
Cocktails med likörer
Frysta cocktails
Tillagningsmetoder
Airfryer
Tryckkokare
Kalla rätter
Multikokare
Fyllda rätter
Fritering
Dubbelpanna
Panorera
Bakplåt
Folie
Ugn
Rostare
Mixer
Blandare
Brassör
Matberedare
Mikrovågsugn
Wok
Inlagda rätter
Torkade och rökta livsmedel
Inlagda rätter
Pocherade rätter
Salta rätter
Rökta rätter
Konserver
Säsongsbetonade rätter
Festliga rätter
Nytt år
Jul
Alla hjärtans dag
8 mars
Påsk
1 maj
Halloween
Födelsedag
Festrätter
Bröllopsrätter
Cocktailparty
Middagsbjudning
Mors dag
Världens kök
europeisk
franska
Italienska
Spanska
Grekiska
Engelska
Irländsk
Tyska
Portugisiska
österrikisk
Polska
Ryska
Skandinavisk Svenska
Asiatisk kinesiska japanska Thailändsk Vietnamesiska Koreanska Filippinare
Arabiska Judisk turkiska
Indisk
afrikansk Marockansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Kanadensisk Tex-Mex
Latinamerikanska Mexikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibien Kubansk Jamaicansk
Skandinavisk Svenska
Asiatisk kinesiska japanska Thailändsk Vietnamesiska Koreanska Filippinare
Arabiska Judisk turkiska
Indisk
afrikansk Marockansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Kanadensisk Tex-Mex
Latinamerikanska Mexikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibien Kubansk Jamaicansk
Kategorier
Frukostar
Luncher
Middagar
Barnrätter
Rätter för framtida bruk
Budgetrecept
Komfortmat
Recept för en person
Recept för två
Picknick
Recept i trädgården
Rätter för fans
Filmkvällsrätter
Tillagningsmetoder
Recept från Food Network
Receptsamlingar
Recept efter ingredienser
Hälsosam kost
Hälsosamma frukostar
Luncher
Middagar
Hälsosamma snacks
Rätter rika på fiber
Glutenfria rätter
Lågt natriuminnehåll
Lågkalorirätter
Rätter för diabetiker
Lågkolhydratmåltider
Låg fetthalt
Lågt kolesterol
Kaloriinnehåll i färdiglagade måltider
Vegetariska rätter
Veganska rätter






















