Recept   Grill   Bageri   Snabbmat   Tortillas   Förrätter   Fisk   

Chipotleräktacos med avokadosalsa verde


Så här gör du - Chipotle-räktacos med avokadosalsa verde
Kök:Mexikansk,
Tid: 40 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 4


Räkor är en av de mest populära tacofyllningarna. Det är ett lättare alternativ till kött och tillagas på några minuter. Kombinera räkor med chipotlepeppar (rökt jalapeños), grilla och servera i varma tortillas med en uppfriskande hemlagad salsa verde gjord på tomatillos och avokado. Detta läckra och hälsosamma tacoalternativ är perfekt för sommaren.

Näringsvärde per portion:
Kalorier 233, totalt fett 10 G., mättade fetter 2 G., proteiner 25 G., kolhydrater 12 G., fiber 3 G.


Ingredienser:


Avokadosalsa
  • 1 liten lök, skuren i 4 bitar
  • 1 jalapeñopeppar, delad i fyra delar (ta bort kärnor om så önskas)
  • 1 vitlöksklyfta, krossad
  • 4 medelstora tomatillos (ca 200 g), skalade, tvättade och grovhackade
  • En halv Hass-avokado, skalad och skuren i bitar
  • 1 och 1/4 teskedar grovt salt
  • 1/4 kopp löst packade korianderblad, grovhackade

Räkor
  • 1 msk olivolja
  • 1 tsk malen chipotlepeppar eller chilipulver
  • 1 tesked grovt salt
  • 450 g medelstora räkor (ca 20 st.), skalade och urkärnade
  • 8 majstortillas
  • 8 kvistar koriander till servering
  • 2 limefrukter, skurna i klyftor
Att ersätta ingredienser
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.

Vi rekommenderar

Förberedelse:

    Steg 1
  • Lägg lök, jalapeño och vitlök i en matberedare och finhacka. Tillsätt tomatillos, avokadon och salt och mixa tills såsen är klumpig. Häll över i en skål och rör i koriandern.
  • Steg 2
  • Värm en grill (elektrisk eller utomhusgrill) till medelhög värme. Blanda olivolja, chipotle- eller chilipulver och salt i en stor skål. Tillsätt räkorna och vänd dem så att de täcks. Grilla räkorna tills de är rosa, 1,5 till 2 minuter per sida.
  • Steg 3
  • Grilla tortillabröden tills de är lätt brända och smidiga, cirka 20 sekunder per sida. Alternativt kan du linda in dem i en fuktig pappershandduk och värma i mikrovågsugnen. Lägg salsan över tortillabröden och toppa sedan med 2–3 räkor och en kvist koriander. Servera 2 tacos per portion med en limeklyfta.

Röster: 1

Foto - Food NetworkReceptförfattare -

Alla recept

Receptsamlingar



Liknande recept

Förrätter


Soppor


Huvudrätter


Sallader


Snabbmat


Såser


Grill, barbecue


Bageri


Efterrätter


Drycker


Alkoholhaltiga cocktails


Tillagningsmetoder


Konserver


Säsongsbetonade rätter


Festliga rätter


Världens kök


Kategorier


Hälsosam kost


Enkla och snabba recept

Navigering

Vi rekommenderar att du läser

Enheter för livsmedelsvikt