Chipotleräktacos med avokadosalsa verde

Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Räkor är en av de mest populära tacofyllningarna. Det är ett lättare alternativ till kött och tillagas på några minuter. Kombinera räkor med chipotlepeppar (rökt jalapeños), grilla och servera i varma tortillas med en uppfriskande hemlagad salsa verde gjord på tomatillos och avokado. Detta läckra och hälsosamma tacoalternativ är perfekt för sommaren.
Näringsvärde per portion:
Kalorier 233, totalt fett 10 G., mättade fetter 2 G., proteiner 25 G., kolhydrater 12 G., fiber 3 G.
Kalorier 233, totalt fett 10 G., mättade fetter 2 G., proteiner 25 G., kolhydrater 12 G., fiber 3 G.
Ingredienser:
Avokadosalsa
- 1 liten lök, skuren i 4 bitar
- 1 jalapeñopeppar, delad i fyra delar (ta bort kärnor om så önskas)
- 1 vitlöksklyfta, krossad
- 4 medelstora tomatillos (ca 200 g), skalade, tvättade och grovhackade
- En halv Hass-avokado, skalad och skuren i bitar
- 1 och 1/4 teskedar grovt salt
- 1/4 kopp löst packade korianderblad, grovhackade
Räkor
- 1 msk olivolja
- 1 tsk malen chipotlepeppar eller chilipulver
- 1 tesked grovt salt
- 450 g medelstora räkor (ca 20 st.), skalade och urkärnade
- 8 majstortillas
- 8 kvistar koriander till servering
- 2 limefrukter, skurna i klyftor
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.
Vi rekommenderar
Förberedelse:
- Steg 1
- Lägg lök, jalapeño och vitlök i en matberedare och finhacka. Tillsätt tomatillos, avokadon och salt och mixa tills såsen är klumpig. Häll över i en skål och rör i koriandern. Steg 2
- Värm en grill (elektrisk eller utomhusgrill) till medelhög värme. Blanda olivolja, chipotle- eller chilipulver och salt i en stor skål. Tillsätt räkorna och vänd dem så att de täcks. Grilla räkorna tills de är rosa, 1,5 till 2 minuter per sida. Steg 3
- Grilla tortillabröden tills de är lätt brända och smidiga, cirka 20 sekunder per sida. Alternativt kan du linda in dem i en fuktig pappershandduk och värma i mikrovågsugnen. Lägg salsan över tortillabröden och toppa sedan med 2–3 räkor och en kvist koriander. Servera 2 tacos per portion med en limeklyfta.
Röster: 1
Kategorier
recept / Kaloriinnehåll i färdiglagade måltider / Recept i trädgården / Enkla och snabba recept / Enkla räkrecept / Sommarrätter / Grill, barbecue / Enkla grillrecept / Grillade räkor / Grillade mjölprodukter / Snabbmat / Tortillarätter / Förrätter / Fiskrätter / / Matnätverk - recept / Mexikansk matReceptsamlingar
Liknande recept
Tacogryta
Kalkon- och kryddiga tomattacos
Räktostadas med avokadosalsa och
Grillad kyckling med salsa verde
Hälsosamma grillade pepparfläsk-tacos
Tacobar med stekta champinjoner och chipotlepeppar
Chipotle-laxtacos med avokadosalsa
Kyckling-, mango- och chipotle-tacosallad
Fisktacos med färsk salsa
Söta och kryddiga salladstacos
15-minuters räktacos med kryddig coleslaw
Tostadas med bönor, stekta ägg och avokado på 15 minuter
Enkla tacos till middag
Kalkonkorvstacos med mangosalsa
Grillade räktacos med tropisk salsa
Grillade fisktacos med limecoleslaw
15-minuters grillade bifftacos
Baja fisktacos
Sparris-tacos
Bruschetta med burrataost och salsa verde
Burgare med salsa verde och pepper jack-ost
Grillade kronärtskockor med myntasalsa verde
Grillad avokado med salsa
Fyllda potatisar med kyckling och avokado
Räktacos med grapefruktsallad
Tacobiff stuvad med grön salsa i
Fisktacos
Grillad svärdfisk med salsa verde
Fläsktacos med plommonsalsa
Bakade ägg med salsa verde
Fisktacos med vattenmelonsalsa
Räkor och Coleslaw Tacos
Förrätter
Ölsnacks
Osträtter
Smörgåsar
Snacks
Kanapéer
Blandade förrätter
Snacks med såser
Kötträtter
Fiskrätter
Vegetariska aptitretare
Äggförrätter
Soppor
Kalla soppor
Krämiga soppor
Gräddsoppor
Soppor med dressingar
Klara soppor
Grönsakssoppor
Tjocka soppor, grytor
Köttsoppor
Fisksoppor
Soppor med pasta och flingor
Huvudrätter
Kött
Fågel, vilt
Sidorätter
Grönsaker, svampar
Fisk, skaldjur
Spannmål, baljväxter
Ägg, mejeriprodukter
Pasta
Grytor
Sallader
Varma sallader
Grönsakssallader
Bladiga sallader
Fruktsallader
Sallader med flingor och pasta
Sallader med kött
Sallader med fisk
Sallader med ägg
Sallader med bönor
Sallader med bröd
Snabbmat
Hamburgare
Smörgåsar
Varmkorv
Pizzor
Varma smörgåsar
Tortillarätter
Pitarätter
Pannkakor
Snabbmatssåser
Friterade rätter
Såser
Kryddor
Såser
Dippsåser
Spridningar
Barbecue-glasyrer och såser
Salladsdressingar
Oljeblandningar
Emulsionssåser
Söta såser
Heta såser
Snabbmatssåser
Grill, barbecue
Grillat kött
Grillad fågel
Grillad fisk
Rökta rätter
Grillade grönsaker och frukter
Grillade mjölprodukter
Barbecue-glasyrer och såser
Bageri
Salta pajer, pizzor
Hembakat bröd
Potatisklyftor, pannkakor
Osötade bullar, pajer
Osötade kakor och muffins
Efterrätter
Muffins
Fruktdesserter
Kaka
Kakor
Munkar, pajer, bullar
Godis och små sötsaker
Krämer, såser, mousser, puddingar
Soufflé, maränger, maränger
Gelé
Glass, sorbet
Kakor
Söta pajer, tårtor
Pannkakor, friterade bröd, våfflor, rostat bröd
Frukostflingor, granola, müsli
Drycker
Milkshakes
Smoothies, granitas
Kaffe- och chokladbaserade drycker
Fruktdrycker, juicer
Te och örtdrycker
Varma drycker
Alkoholhaltiga cocktails
Cocktails med vodka
Cocktails med gin
Whiskycocktails
Cocktails med vin
Cocktails med brandy, konjak
Cocktails med absint
Cocktails med rom
Cocktails med mousserande vin
Tequila-cocktails
Cocktails med öl
Cocktails med likörer
Frysta cocktails
Tillagningsmetoder
Airfryer
Tryckkokare
Kalla rätter
Multikokare
Fyllda rätter
Fritering
Dubbelpanna
Panorera
Bakplåt
Folie
Ugn
Rostare
Mixer
Blandare
Brassör
Matberedare
Mikrovågsugn
Wok
Inlagda rätter
Torkade och rökta livsmedel
Inlagda rätter
Pocherade rätter
Salta rätter
Rökta rätter
Konserver
Säsongsbetonade rätter
Festliga rätter
Nytt år
Jul
Alla hjärtans dag
8 mars
Påsk
1 maj
Halloween
Födelsedag
Festrätter
Bröllopsrätter
Cocktailparty
Middagsbjudning
Mors dag
Världens kök
europeisk
franska
Italienska
Spanska
Grekiska
Engelska
Irländsk
Tyska
Portugisiska
österrikisk
Polska
Ryska
Skandinavisk Svenska
Asiatisk kinesiska japanska Thailändsk Vietnamesiska Koreanska Filippinare
Arabiska Judisk turkiska
Indisk
afrikansk Marockansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Kanadensisk Tex-Mex
Latinamerikanska Mexikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibien Kubansk Jamaicansk
Skandinavisk Svenska
Asiatisk kinesiska japanska Thailändsk Vietnamesiska Koreanska Filippinare
Arabiska Judisk turkiska
Indisk
afrikansk Marockansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Kanadensisk Tex-Mex
Latinamerikanska Mexikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibien Kubansk Jamaicansk
Kategorier
Frukostar
Luncher
Middagar
Barnrätter
Rätter för framtida bruk
Budgetrecept
Komfortmat
Recept för en person
Recept för två
Picknick
Recept i trädgården
Rätter för fans
Filmkvällsrätter
Tillagningsmetoder
Recept från Food Network
Receptsamlingar
Recept efter ingredienser
Hälsosam kost
Hälsosamma frukostar
Luncher
Middagar
Hälsosamma snacks
Rätter rika på fiber
Glutenfria rätter
Lågt natriuminnehåll
Lågkalorirätter
Rätter för diabetiker
Lågkolhydratmåltider
Låg fetthalt
Lågt kolesterol
Kaloriinnehåll i färdiglagade måltider
Vegetariska rätter
Veganska rätter






















