Recept   Snabbmat   Tortillas   

Räkor och Coleslaw Tacos


Hur man gör räk- och coleslaw-tacos
Kök:Mexikansk,
Tid: 30 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 4


Detta recept på räktacos är en mexikansk snabbmatsrätt. Den är gjord med en salladsblandning av strimlad rödkål, morötter och mango, och en dressing av majonnäs, limejuice och het sås. Räkorna steks i dressingen och serveras med en generös klick het sås på tacoskal.

Näringsvärde per portion:
Kalorier 443, totalt fett 26 G., mättade fetter 3 G., proteiner 7 G., kolhydrater 50 G., fiber 5,5 G., kolesterol 133 mg, natrium 493 mg, socker 10 G.


Ingredienser:

  • 3 matskedar majonnäs
  • 1–1,5 tsk het sås
  • 1 lime, skuren i bitar
  • Saft av 1 lime
  • 1/2 tesked socker
  • 3/4 kopp färsk koriander
  • 350 g medelstora havsräkor, skalade, huvuden och mörka ådror borttagna, köttet delat på mitten på längden
  • 400 g strimlade grönsaker (rödkål och morötter)
  • 1 mango, skalad och skuren i strimlor
  • 1/2 liten rödlök, skuren i halva ringar
  • Grovt salt
  • 2 teskedar vegetabilisk olja
  • 12 tacos
Att ersätta ingredienser
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.

Vi rekommenderar

Förberedelse:

    Steg 1
  • Förbered såsen: I en matberedare, blanda majonnäs, het sås, limejuice, socker, 0,6 dl koriander och 1 matsked vatten. Mixa tills det är slätt. Lägg räkorna i en skål och blanda med 2 matskedar av såsen. Låt stå.
  • Steg 2
  • Grovhacka resterande koriander. Rör i kål, morötter, mango, rödlök och resterande sås. Salta efter smak.
  • Steg 3
  • Värm matolja i en stekpanna på medelhög värme. Tillsätt räkorna och stek under omrörning i cirka 3 minuter. Lägg sedan över räkorna i en serveringsskål.
  • Steg 4
  • Stek tacoskalen i en torr stekpanna på båda sidor tills de är gyllenbruna. Fyll tacosen med räkor och coleslaw. Servera med lime och rikligt med het sås.

Röster: 1

Foto - Food NetworkReceptförfattare -

Alla recept

Liknande recept

Förrätter


Soppor


Huvudrätter


Sallader


Snabbmat


Såser


Grill, barbecue


Bageri


Efterrätter


Drycker


Alkoholhaltiga cocktails


Tillagningsmetoder


Konserver


Säsongsbetonade rätter


Festliga rätter


Världens kök


Kategorier


Hälsosam kost


Enkla och snabba recept

Navigering

Vi rekommenderar att du läser

Enheter för livsmedelsvikt