Recept   Huvudrätter   Kött   Fisk   Grill   Kött   Fisk   Grönsaker, frukter   Såser   Oljeblandningar   

Surf and Turf: Räkor, biff och grillade grönsaker


Hur man lagar mat - Surf and Turf: Grillade räkor, biff och grönsaker
Meny:Middag,
Tid: 1 timme.
Komplexitet: lätt
Portioner: 2


Om du vill ha en sofistikerad middag i restaurangstil hemma, överväg "surf and turf". Denna kombination av rött kött och skaldjur ser alltid lyxig ut när den serveras och kommer garanterat att imponera på dina gäster. Anne Burrell föreslår att man grillar nötkött och räkor och serverar dem med en sallad av säsongens sommargrönsaker och grillad majs. Detta recept serverar två personer och är perfekt för en romantisk middag.

Näringsvärde per portion:
Kalorier 1602, totalt fett 127 G., mättade fetter 47 G., proteiner 77 G., kolhydrater 43 G., fiber 9 G., kolesterol 372 mg, natrium 2116 mg, socker 16 G.


Ingredienser:


Örtsmör
  • 2 vitlöksklyftor, krossade
  • Skal av 1 citron + saft av en halv citron
  • 1 kopp färska bladpersilja, finhackade
  • 4 msk (55 g) osaltat smör, rumstempererat

Sallad
  • 2 majskolvar, skalade
  • 3 kvistar färsk oregano eller mejram, bladen plockade
  • 1 plommontomat
  • 1 stor rödlök
  • 1 medelstor zucchini
  • En halv Fresno-chili
  • 1/4 kopp hackad färsk gräslök
  • 1/4 kopp smulad fetaost
  • 1/4 kopp olivolja
  • 1/4 kopp rödvinsvinäger

Surf och turf
  • 6 räkor, skalade och urkärnade
  • 2 krossade vitlöksklyftor
  • Saften av en halv citron
  • 2 msk olivolja + extra till biff
  • Två strip steaks, 350-400 g styck (cirka 1 cm tjocka)
Att ersätta ingredienser
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.

Vi rekommenderar

Förberedelse:

    Steg 1
  • Örtsmör:

    I en liten skål, blanda vitlök, citronskal och -saft, persilja, smör och en nypa salt. Förvara i rumstemperatur tills servering.
  • Steg 2
  • Sallad:

    Värm en utomhusgrill till medelhög värme. Grilla majsen tills den är brynt fläckvis, vänd vid behov, cirka 5 minuter. Låt svalna i några minuter, skär sedan av kärnorna och lägg över i en medelstor skål. Tillsätt oreganoblad, tomater, lök, zucchini, chili fresno, fetaost, olivolja, vinäger och salt efter smak. Blanda för att fördela ingredienserna jämnt.
  • Steg 3
  • Surf och turf:

    I en annan medelstor skål, blanda räkorna med vitlök, citronsaft och olivolja och låt dem marinera medan biffarna grillas. Pensla biffarna med olivolja och krydda varje sida med salt. Grilla biffarna tills grillmärken syns, cirka 3 minuter per sida. Låt biffarna vila medan du grillar räkorna, cirka 3 minuter per sida.
  • Steg 4
  • Fördela biffarna, räkorna och salladen på två tallrikar. Toppa varje biff med en sked örtsmör.

Röster: 1

Foto av Anne BurrellReceptförfattare - (Anne Burrell) - kock, journalist, programledare, lärare på ett kulinariskt institut.
Alla recept

Receptsamlingar



Liknande recept

Förrätter


Soppor


Huvudrätter


Sallader


Snabbmat


Såser


Grill, barbecue


Bageri


Efterrätter


Drycker


Alkoholhaltiga cocktails


Tillagningsmetoder


Konserver


Säsongsbetonade rätter


Festliga rätter


Världens kök


Kategorier


Hälsosam kost


Enkla och snabba recept

Navigering

Vi rekommenderar att du läser

Enheter för livsmedelsvikt