Recept   Huvudrätter   Kött   Snabbmat   Tortillas   Förrätter   Smörgåsar   Kött   

Pulled Pork-tacos


Hur man gör pulled pork-tacos
Tid: 8 timmar och 45 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 6


Saftig pulled pork i en fyllig sås är ett utmärkt alternativ till nötfärs när det gäller tacos. Giada De Laurentiis marinerar köttet i öl, tillsätter apelsinskal, kryddor och chipotlepeppar och sjuder det i en långkokare tills det är mört och smakrikt, med en antydan till rök. En ordentligt tillagad bog blir lätt att strimla. Servera pulled porken i tortillas med en mängd olika taco-pålägg som passar din smak.

Näringsvärde per portion:
Kalorier 819, totalt fett 45 G., mättade fetter 15 G., proteiner 41 G., kolhydrater 64 G., fiber 8 G., kolesterol 126 mg, natrium 1222 mg, socker 8 G.


Ingredienser:


Pulled pork
  • 2 tsk malen spiskummin
  • 0,5 tsk malen koriander
  • 2 teskedar salt
  • 0,5 tsk torkad oregano
  • 900 g fläskbog
  • 2 matskedar extra jungfruolja
  • 1 lök, finhackad
  • 3 krossade vitlöksklyftor
  • 1 chipotle i adobosås + 1 tsk adobosås
  • 0,5 dl öl, till exempel Modelo Especial
  • 0,5 tsk rivet apelsinskal (en halv apelsin)

Tacotillbehör
  • 12 veteflatbröd
  • 8 rädisor, tunt skivade
  • 1 litet huvud savoykål, finstrimlat
  • 0,5 koppar korianderblad, grovhackade
  • 0,5 dl gräddfil
  • 1 kopp smulad fetaost
  • 1 avokado, tärnad
  • 3 plommontomater, hackade
  • 3 limefrukter, skurna i klyftor
Att ersätta ingredienser
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.

Vi rekommenderar

Förberedelse:

    Steg 1
  • Pulled porkBlanda spiskummin, koriander, salt och oregano i en liten skål. Gnugga in kryddblandningen i köttet.

    Värm olivolja i en medelstor stekpanna på medelhög värme. Tillsätt fläskköttet och bryn det på alla sidor, cirka 3 minuter per sida.
  • Steg 2
  • Under tiden, i en slow cooker på 3,5 liter, kombinera lök, vitlök, chipotlepeppar och adobosås, tillsätt sedan öl och apelsinskal. Tillsätt det brynta köttet och eventuell saft. Täck över och koka på låg värme i 8 timmar eller hög värme i 6 timmar.
  • Steg 3
  • När fläskköttet är mört, strimla det med två gafflar. Lägg tillbaka det strimlade köttet i slow cookern och blanda med lök och sås. Förvara köttet i slow cookern så att gästerna kan bygga sina egna tacos med olika pålägg.

Röster: 1

Foto av Giada De LaurentiisReceptförfattare - - kock, journalist, programledare
Alla recept

Receptsamlingar



Liknande recept

Förrätter


Soppor


Huvudrätter


Sallader


Snabbmat


Såser


Grill, barbecue


Bageri


Efterrätter


Drycker


Alkoholhaltiga cocktails


Tillagningsmetoder


Konserver


Säsongsbetonade rätter


Festliga rätter


Världens kök


Kategorier


Hälsosam kost


Enkla och snabba recept

Navigering

Vi rekommenderar att du läser

Enheter för livsmedelsvikt