Grillad fläsk och rödkålstacos

Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Chipotlepeppar ger en kick till både magert fläskkött och mager coleslaw. Denna snabba rätt är livfull men ändå mättande och rejäl, perfekt för grillning.
Näringsvärde per portion:
Kalorier 299, totalt fett 11 G., proteiner 22 G., kolhydrater 28 G.
Kalorier 299, totalt fett 11 G., proteiner 22 G., kolhydrater 28 G.
Ingredienser:
Fläsk
- 350 g fläskfilé, skuren snett i 1,3 cm tjocka skivor.
- 1/4 kopp korianderblad, finhackade
- 1 msk färskpressad limejuice
- 1 msk vegetabilisk olja
- 1 tsk malen chipotlepeppar (rökt jalapeño)
- 2 krossade vitlöksklyftor
- 1/4 liten rödlök, mycket tunt skivad
Rödkålssallad
- 2 koppar strimlad rödkål
- 1/4 kopp korianderblad, finhackade
- 1 msk vegetabilisk olja
- 1 msk äppelcidervinäger
- 1/4 tsk malen chipotlepeppar
- 1 liten röd paprika, mycket tunt skivad
- 1/4 liten rödlök, mycket tunt skivad
- 8 majstortillas
- 8 tsk mager gräddfil
- Limeklyftor till servering
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.
fläsk, tortilla, chipotlepeppar, rödkål, äppelcidervinäger, limejuice, söt paprika, rödlök, gräddfil
Vi rekommenderar
Förberedelse:
- Steg 1
- Fläsk.
Blanda koriander, limejuice, olja, chipotlepulver, vitlök och lök i en stor skål. Tillsätt fläskskivorna och vänd dem så att de täcks med kryddorna. Värm grillen till medelhög värme.
Steg 2 - Kålsallad.
I en stor skål, blanda kål, koriander, olja, vinäger, chilipulver, paprika, rödlök och 1/4 tsk salt och peppar. Rör om.
Steg 3 - Ta upp fläsket ur marinaden och släng eventuell överbliven marinad. Krydda båda sidor med 1/4 tsk salt och peppar. Grilla i 10–12 minuter, vänd en gång, tills fläsket är brynt. Lägg över på en stor tallrik. Steg 4
- Grill majstortillas Grilla i cirka 1 minut, vänd en gång, tills de är möra och grillmärken syns. Lägg upp på individuella tallrikar. Fördela fläskköttet och lite coleslaw bland tortillabröden. Toppa varje portion med 1 tsk gräddfil och servera med limeklyftor.
Röster: 2
Kategorier
recept / Kaloriinnehåll i färdiglagade måltider / Snabbmat / Tortillarätter / / Matnätverk - receptLiknande recept
Cajun Grillad Havskatt Tacos
Grillade kycklingtacos med sallad
25 bästa rödkålsrecepten
Pulled Pork-tacos
Grillade kycklingtacos
Kycklingkorvar med stuvad rödkål
Stekta kalkonkotletter med stuvad röd paprika
Kryddiga nachos med fläsk och ananas
Hälsosamma grillade pepparfläsk-tacos
Nachos med jerkfläsk
Pulled Pork-tacos
Hälleflundra, savoykål och koriandertacos
Fisktacos med krämig sås
Grillade fisktacos med limecoleslaw
Räkor och rödkålstacos
Potatismos med rödkål
Glaserad fläsk- och äppelsallad
BBQ-fläsk- och coleslaw-smörgåsar
Tacos med röd fisk
Tacos med stekt fläsk, kål och ananas
Långkokt pulled pork-tacos
Grillade hummertacos
De bästa recepten på fläskfilé
Fläsk- och vattenmelontacos på salladsblad
Fläsktacos med plommonsalsa
Fläsk carnitas tacos
Vinbräserade fläsk-tacos
Thailändsk fläskhamburgare
Långkokt fläsk tacos
Tacos med fläsk och svarta bönor
Sallad med rödkål och fänkål
Räkor och Coleslaw Tacos
Förrätter
Ölsnacks
Osträtter
Smörgåsar
Snacks
Kanapéer
Blandade förrätter
Snacks med såser
Kötträtter
Fiskrätter
Vegetariska aptitretare
Äggförrätter
Soppor
Kalla soppor
Krämiga soppor
Gräddsoppor
Soppor med dressingar
Klara soppor
Grönsakssoppor
Tjocka soppor, grytor
Köttsoppor
Fisksoppor
Soppor med pasta och flingor
Huvudrätter
Kött
Fågel, vilt
Sidorätter
Grönsaker, svampar
Fisk, skaldjur
Spannmål, baljväxter
Ägg, mejeriprodukter
Pasta
Grytor
Sallader
Varma sallader
Grönsakssallader
Bladiga sallader
Fruktsallader
Sallader med flingor och pasta
Sallader med kött
Sallader med fisk
Sallader med ägg
Sallader med bönor
Sallader med bröd
Snabbmat
Hamburgare
Smörgåsar
Varmkorv
Pizzor
Varma smörgåsar
Tortillarätter
Pitarätter
Pannkakor
Snabbmatssåser
Friterade rätter
Såser
Kryddor
Såser
Dippsåser
Spridningar
Barbecue-glasyrer och såser
Salladsdressingar
Oljeblandningar
Emulsionssåser
Söta såser
Heta såser
Snabbmatssåser
Grill, barbecue
Grillat kött
Grillad fågel
Grillad fisk
Rökta rätter
Grillade grönsaker och frukter
Grillade mjölprodukter
Barbecue-glasyrer och såser
Bageri
Salta pajer, pizzor
Hembakat bröd
Potatisklyftor, pannkakor
Osötade bullar, pajer
Osötade kakor och muffins
Efterrätter
Muffins
Fruktdesserter
Kaka
Kakor
Munkar, pajer, bullar
Godis och små sötsaker
Krämer, såser, mousser, puddingar
Soufflé, maränger, maränger
Gelé
Glass, sorbet
Kakor
Söta pajer, tårtor
Pannkakor, friterade bröd, våfflor, rostat bröd
Frukostflingor, granola, müsli
Drycker
Milkshakes
Smoothies, granitas
Kaffe- och chokladbaserade drycker
Fruktdrycker, juicer
Te och örtdrycker
Varma drycker
Alkoholhaltiga cocktails
Cocktails med vodka
Cocktails med gin
Whiskycocktails
Cocktails med vin
Cocktails med brandy, konjak
Cocktails med absint
Cocktails med rom
Cocktails med mousserande vin
Tequila-cocktails
Cocktails med öl
Cocktails med likörer
Frysta cocktails
Tillagningsmetoder
Airfryer
Tryckkokare
Kalla rätter
Multikokare
Fyllda rätter
Fritering
Dubbelpanna
Panorera
Bakplåt
Folie
Ugn
Rostare
Mixer
Blandare
Brassör
Matberedare
Mikrovågsugn
Wok
Inlagda rätter
Torkade och rökta livsmedel
Inlagda rätter
Pocherade rätter
Salta rätter
Rökta rätter
Konserver
Säsongsbetonade rätter
Festliga rätter
Nytt år
Jul
Alla hjärtans dag
8 mars
Påsk
1 maj
Halloween
Födelsedag
Festrätter
Bröllopsrätter
Cocktailparty
Middagsbjudning
Mors dag
Världens kök
europeisk
franska
Italienska
Spanska
Grekiska
Engelska
Irländsk
Tyska
Portugisiska
österrikisk
Polska
Ryska
Skandinavisk Svenska
Asiatisk kinesiska japanska Thailändsk Vietnamesiska Koreanska Filippinare
Arabiska Judisk turkiska
Indisk
afrikansk Marockansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Kanadensisk Tex-Mex
Latinamerikanska Mexikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibien Kubansk Jamaicansk
Skandinavisk Svenska
Asiatisk kinesiska japanska Thailändsk Vietnamesiska Koreanska Filippinare
Arabiska Judisk turkiska
Indisk
afrikansk Marockansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Kanadensisk Tex-Mex
Latinamerikanska Mexikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibien Kubansk Jamaicansk
Kategorier
Frukostar
Luncher
Middagar
Barnrätter
Rätter för framtida bruk
Budgetrecept
Komfortmat
Recept för en person
Recept för två
Picknick
Recept i trädgården
Rätter för fans
Filmkvällsrätter
Tillagningsmetoder
Recept från Food Network
Receptsamlingar
Recept efter ingredienser
Hälsosam kost
Hälsosamma frukostar
Luncher
Middagar
Hälsosamma snacks
Rätter rika på fiber
Glutenfria rätter
Lågt natriuminnehåll
Lågkalorirätter
Rätter för diabetiker
Lågkolhydratmåltider
Låg fetthalt
Lågt kolesterol
Kaloriinnehåll i färdiglagade måltider
Vegetariska rätter
Veganska rätter






