Pulled Pork Enchilada-gryta

Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Denna gryta är en förenklad version av mexikanska enchiladas, rör fyllda med kött och bakade i sås under ett lager riven ost. Det är nästan samma sak, bara mer avslappnat: alla ingredienser är varvade i en gryta. Mjuka tortillas, stuvat fläskkött, bönor, en smakrik sås och massor av seg ost kommer att få alla att be om mer.
Näringsvärde per portion:
Kalorier 727, totalt fett 35 G., mättade fetter 15 G., proteiner 40 G., kolhydrater 65 G., fiber 14 G., kolesterol 100 mg, natrium 1751 mg, socker 12 G.
Kalorier 727, totalt fett 35 G., mättade fetter 15 G., proteiner 40 G., kolhydrater 65 G., fiber 14 G., kolesterol 100 mg, natrium 1751 mg, socker 12 G.
Ingredienser:
- 1 burk (540 g) röd enchiladasås
- 10 majstortillas
- 2 koppar pulled pork
- 1 burk (425 g) svarta bönor eller pintobönor, sköljda
- 1 kopp fryst, eldrostad majs
- 2 koppar riven mexikansk ostblandning (ca 200 g)
- Gräddfil, tunt skivad salladslök och hackad färsk koriander, till servering
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.
Vi rekommenderar
Förberedelse:
- Steg 1
- Värm ugnen till 200 °C. Spraya en fyrkantig bakform på 20 cm med matlagningsspray. Steg 2
- Bred ut 1/2 dl enchiladasås i botten av formen och toppa med 3 majstortillas, lägg dem något överlappande och skär upp efter behov. Tillsätt hälften av vardera av fläskköttet, bönorna och majsen; strö över 1/2 dl ost. Toppa med 3 tortillas till och bred över ytterligare 1/2 dl enchiladasås. Toppa med resterande fläskkött, bönor och majs och strö över ytterligare 1/2 dl ost. Tillsätt de resterande 4 tortillas; bred över resterande enchiladasås. Steg 3
- Täck med folie och grädda tills osten är genomvarm och bubblar runt kanterna, 20–25 minuter. Ta bort folien, strö över resterande 1 dl ost och fortsätt grädda tills den smält och bubblar, cirka 10 minuter. Ringla över gräddfil per portion och garnera med salladslök och koriander.
Röster: 1
Kategorier
recept / Kaloriinnehåll i färdiglagade måltider / Huvudrätter / Grytor / Spannmål, baljväxter / Kött / Ägg och mejeriprodukter / / Matnätverk - recept / Mexikansk matLiknande recept
Pulled Pork: 24 bästa recepten för alla tillfällen
Kubansk mini-smörgåsgryta
Ångkokta bullar med fläsk och dippsås
Snabba tostadas med pulled pork
Pulled Pork Chili i långkokt form
Pulled Pork-tacos
Pulled pork-smörgås
Långkokt Jerk Pork-smörgåsar
Pulled Pork-pannkakssmörgåsar
Strata med fläsk och svamp i ugnen
Ugnsbakade pulled pork-smörgåsar
BBQ Pulled Pork-smörgås
Kinesiska BBQ-smörgåsar med pulled pork,
Nötköttsburrito i enchilada-stil
Pulled Pork-bröd med BBQ-sås
Läckra rätter med veganska köttersättningar
BBQ Pulled Chicken-smörgåsar
Veganska pulled pork-slidersmörgåsar
Pulled Pork-smörgåsar i långkok
Pulled Pork Soup
Pastasallad med pulled pork i dressing
Smörgåsar med pulled pork, skinka och
BBQ Pulled Pork-smörgåsar,
Långkokt pulled pork-tacos
Cemitas – en mexikansk pulled pork-smörgås
Pulled Pork-smörgåsar i snabbpotatis
Långkokt fläsksmörgåsar
Mexikansk majs-tamalegryta med
Enchiladas i en långkokare
Enchiladas med lasagnedeg
Thailändsk fläskhamburgare
Nötköttsgryta med ost och enchiladasås
Förrätter
Ölsnacks
Osträtter
Smörgåsar
Snacks
Kanapéer
Blandade förrätter
Snacks med såser
Kötträtter
Fiskrätter
Vegetariska aptitretare
Äggförrätter
Soppor
Kalla soppor
Krämiga soppor
Gräddsoppor
Soppor med dressingar
Klara soppor
Grönsakssoppor
Tjocka soppor, grytor
Köttsoppor
Fisksoppor
Soppor med pasta och flingor
Huvudrätter
Kött
Fågel, vilt
Sidorätter
Grönsaker, svampar
Fisk, skaldjur
Spannmål, baljväxter
Ägg, mejeriprodukter
Pasta
Grytor
Sallader
Varma sallader
Grönsakssallader
Bladiga sallader
Fruktsallader
Sallader med flingor och pasta
Sallader med kött
Sallader med fisk
Sallader med ägg
Sallader med bönor
Sallader med bröd
Snabbmat
Hamburgare
Smörgåsar
Varmkorv
Pizzor
Varma smörgåsar
Tortillarätter
Pitarätter
Pannkakor
Snabbmatssåser
Friterade rätter
Såser
Kryddor
Såser
Dippsåser
Spridningar
Barbecue-glasyrer och såser
Salladsdressingar
Oljeblandningar
Emulsionssåser
Söta såser
Heta såser
Snabbmatssåser
Grill, barbecue
Grillat kött
Grillad fågel
Grillad fisk
Rökta rätter
Grillade grönsaker och frukter
Grillade mjölprodukter
Barbecue-glasyrer och såser
Bageri
Salta pajer, pizzor
Hembakat bröd
Potatisklyftor, pannkakor
Osötade bullar, pajer
Osötade kakor och muffins
Efterrätter
Muffins
Fruktdesserter
Kaka
Kakor
Munkar, pajer, bullar
Godis och små sötsaker
Krämer, såser, mousser, puddingar
Soufflé, maränger, maränger
Gelé
Glass, sorbet
Kakor
Söta pajer, tårtor
Pannkakor, friterade bröd, våfflor, rostat bröd
Frukostflingor, granola, müsli
Drycker
Milkshakes
Smoothies, granitas
Kaffe- och chokladbaserade drycker
Fruktdrycker, juicer
Te och örtdrycker
Varma drycker
Alkoholhaltiga cocktails
Cocktails med vodka
Cocktails med gin
Whiskycocktails
Cocktails med vin
Cocktails med brandy, konjak
Cocktails med absint
Cocktails med rom
Cocktails med mousserande vin
Tequila-cocktails
Cocktails med öl
Cocktails med likörer
Frysta cocktails
Tillagningsmetoder
Airfryer
Tryckkokare
Kalla rätter
Multikokare
Fyllda rätter
Fritering
Dubbelpanna
Panorera
Bakplåt
Folie
Ugn
Rostare
Mixer
Blandare
Brassör
Matberedare
Mikrovågsugn
Wok
Inlagda rätter
Torkade och rökta livsmedel
Inlagda rätter
Pocherade rätter
Salta rätter
Rökta rätter
Konserver
Säsongsbetonade rätter
Festliga rätter
Nytt år
Jul
Alla hjärtans dag
8 mars
Påsk
1 maj
Halloween
Födelsedag
Festrätter
Bröllopsrätter
Cocktailparty
Middagsbjudning
Mors dag
Världens kök
europeisk
franska
Italienska
Spanska
Grekiska
Engelska
Irländsk
Tyska
Portugisiska
österrikisk
Polska
Ryska
Skandinavisk Svenska
Asiatisk kinesiska japanska Thailändsk Vietnamesiska Koreanska Filippinare
Arabiska Judisk turkiska
Indisk
afrikansk Marockansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Kanadensisk Tex-Mex
Latinamerikanska Mexikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibien Kubansk Jamaicansk
Skandinavisk Svenska
Asiatisk kinesiska japanska Thailändsk Vietnamesiska Koreanska Filippinare
Arabiska Judisk turkiska
Indisk
afrikansk Marockansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Kanadensisk Tex-Mex
Latinamerikanska Mexikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibien Kubansk Jamaicansk
Kategorier
Frukostar
Luncher
Middagar
Barnrätter
Rätter för framtida bruk
Budgetrecept
Komfortmat
Recept för en person
Recept för två
Picknick
Recept i trädgården
Rätter för fans
Filmkvällsrätter
Tillagningsmetoder
Recept från Food Network
Receptsamlingar
Recept efter ingredienser
Hälsosam kost
Hälsosamma frukostar
Luncher
Middagar
Hälsosamma snacks
Rätter rika på fiber
Glutenfria rätter
Lågt natriuminnehåll
Lågkalorirätter
Rätter för diabetiker
Lågkolhydratmåltider
Låg fetthalt
Lågt kolesterol
Kaloriinnehåll i färdiglagade måltider
Vegetariska rätter
Veganska rätter






