Snabba tostadas med pulled pork

Komplexitet: lätt
Portioner: 8
Dessa tostadas med pulled pork är enkla att anpassa för att passa din familjs smak och preferenser. Du kan lägga till refried beans, guacamole eller en fruktsalsa som mango till den grundläggande fyllningen! Och om du inte har krispiga tostadas kan du göra dem med majstortillas.
Näringsvärde per portion:
Kalorier 387, totalt fett 20 G., mättade fetter 8 G., proteiner 21 G., kolhydrater 33 G., fiber 3 G., kolesterol 64 mg, natrium 712 mg, socker 5 G.
Kalorier 387, totalt fett 20 G., mättade fetter 8 G., proteiner 21 G., kolhydrater 33 G., fiber 3 G., kolesterol 64 mg, natrium 712 mg, socker 5 G.
Ingredienser:
- 1 msk vegetabilisk olja
- 1 liten lök, finhackad
- 2 vitlöksklyftor, finhackade
- 2 koppar kyld pico de gallo
- 1–2 matskedar krossade chipotlepeppar i adobosås (ungefär hälften chipotlepeppar och hälften adobosås), valfritt
- 0,5 dl kycklingbuljong
- 1 fläskfilé (ca 600 g), skuren i 4 bitar
- 8 tostadas, varma om så önskas
- 2 msk strimlad romansallad
- 1 kopp riven Monterey Jack-ost (ca 110 g)
- 0,5 dl gräddfil
- 3 små rädisor, tunt skivade
- Limeklyftor till servering
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.
fläskfilé, tostados, chipotlepeppar i adobosås, Monterey Jack-ost, romansallad, salsasås, kalk, rädisa
Vi rekommenderar
Förberedelse:
- Steg 1
- Värm oljan i en stekpanna på 25 cm i diameter på medelvärme och tillsätt löken. Stek under omrörning tills löken börjar mjukna, cirka 4 minuter. Tillsätt vitlöken och stek under omrörning tills den doftar gott, cirka 30 sekunder. Tillsätt 1/2 kopp pico de gallo och chipotle adobosås, om du använder den, och koka under ständig omrörning tills tomaterna börjar smälta, cirka 4 minuter. Tillsätt kycklingbuljongen och låt sjuda. Steg 2
- Strö 1 tesked salt och 1/2 tesked svartpeppar över fläsket. Tillsätt fläsket i pannan med såsen och låt sjuda igen. Täck pannan och låt sjuda, vänd en gång, tills fläsket är genomstekt och mört, cirka 20 minuter. Ta ut fläsket, täck löst med folie och ställ åt sidan i 5 minuter. Steg 3
- Under tiden, låt såsen sjuda i stekpannan på medelvärme tills den tjocknat något, cirka 5 minuter. Strimla fläsket med två gafflar, lägg tillbaka det i stekpannan och vänd väl så att det täcks. Krydda med extra salt och peppar om det behövs. Steg 4
- Lägg det strimlade fläskköttet bland tostadas. Toppa med salladsblad, ost och resterande pico de gallo. Ringla över gräddfil och toppa med rädisskivor. Servera med limeklyftor.
Kulinarisk anteckning
För att göra en blandning av chipotlepeppar och adobosås, mixa hela burken i en matberedare eller mixer. Förvara den till hands i kylskåpet när du behöver en kryddig, rökig smak.
Du kan göra dina egna tostadas. För att göra detta, pensla majstortillas lätt med olja och grilla dem i ugnen, 15 cm från grillen, vänd dem en gång, tills de är gyllenbruna och krispiga, 3–4 minuter.
Röster: 2
Kategorier
recept / Kaloriinnehåll i färdiglagade måltider / Picknick / Sommarrätter / Middag / Huvudrätter / Kött / Snabbmat / Tortillarätter / Förrätter / Ölsnacks / Smörgåsar / Kötträtter / / Matnätverk - recept / Mexikansk matReceptsamlingar
Liknande recept
Pulled Pork: 24 bästa recepten för alla tillfällen
Enkla recept för skolstarten
Ångkokta bullar med fläsk och dippsås
Kryddiga kalkontostadas
Kryddiga tonfisktostadas
Pulled Pork Chili i långkokt form
Pulled Pork-tacos
Pulled pork-smörgås
Långkokt Jerk Pork-smörgåsar
Pulled Pork-pannkakssmörgåsar
Pulled Pork Enchilada-gryta
Tostadas med chorizo och stekta ägg
Minitostadas med kyckling och mango
BBQ Pulled Pork-smörgås
Kinesiska BBQ-smörgåsar med pulled pork,
Pulled Pork-bröd med BBQ-sås
Snabbbakade tomater
Snabbmarinerade champinjoner
Tostadas med bönor och kyckling
Snabba och enkla recept på fläsk
Veganska pulled pork-slidersmörgåsar
Pulled Pork-smörgåsar i långkok
Pulled Pork Soup
Sötpotatistostadas
Snabbinlagda äpplen med lök
Pastasallad med pulled pork i dressing
Tostadas med nötfärs och mango
Smörgåsar med pulled pork, skinka och
BBQ Pulled Pork-smörgåsar,
Långkokt pulled pork-tacos
Cemitas – en mexikansk pulled pork-smörgås
Pulled Pork-smörgåsar i snabbpotatis
Förrätter
Ölsnacks
Osträtter
Smörgåsar
Snacks
Kanapéer
Blandade förrätter
Snacks med såser
Kötträtter
Fiskrätter
Vegetariska aptitretare
Äggförrätter
Soppor
Kalla soppor
Krämiga soppor
Gräddsoppor
Soppor med dressingar
Klara soppor
Grönsakssoppor
Tjocka soppor, grytor
Köttsoppor
Fisksoppor
Soppor med pasta och flingor
Huvudrätter
Kött
Fågel, vilt
Sidorätter
Grönsaker, svampar
Fisk, skaldjur
Spannmål, baljväxter
Ägg, mejeriprodukter
Pasta
Grytor
Sallader
Varma sallader
Grönsakssallader
Bladiga sallader
Fruktsallader
Sallader med flingor och pasta
Sallader med kött
Sallader med fisk
Sallader med ägg
Sallader med bönor
Sallader med bröd
Snabbmat
Hamburgare
Smörgåsar
Varmkorv
Pizzor
Varma smörgåsar
Tortillarätter
Pitarätter
Pannkakor
Snabbmatssåser
Friterade rätter
Såser
Kryddor
Såser
Dippsåser
Spridningar
Barbecue-glasyrer och såser
Salladsdressingar
Oljeblandningar
Emulsionssåser
Söta såser
Heta såser
Snabbmatssåser
Grill, barbecue
Grillat kött
Grillad fågel
Grillad fisk
Rökta rätter
Grillade grönsaker och frukter
Grillade mjölprodukter
Barbecue-glasyrer och såser
Bageri
Salta pajer, pizzor
Hembakat bröd
Potatisklyftor, pannkakor
Osötade bullar, pajer
Osötade kakor och muffins
Efterrätter
Muffins
Fruktdesserter
Kaka
Kakor
Munkar, pajer, bullar
Godis och små sötsaker
Krämer, såser, mousser, puddingar
Soufflé, maränger, maränger
Gelé
Glass, sorbet
Kakor
Söta pajer, tårtor
Pannkakor, friterade bröd, våfflor, rostat bröd
Frukostflingor, granola, müsli
Drycker
Milkshakes
Smoothies, granitas
Kaffe- och chokladbaserade drycker
Fruktdrycker, juicer
Te och örtdrycker
Varma drycker
Alkoholhaltiga cocktails
Cocktails med vodka
Cocktails med gin
Whiskycocktails
Cocktails med vin
Cocktails med brandy, konjak
Cocktails med absint
Cocktails med rom
Cocktails med mousserande vin
Tequila-cocktails
Cocktails med öl
Cocktails med likörer
Frysta cocktails
Tillagningsmetoder
Airfryer
Tryckkokare
Kalla rätter
Multikokare
Fyllda rätter
Fritering
Dubbelpanna
Panorera
Bakplåt
Folie
Ugn
Rostare
Mixer
Blandare
Brassör
Matberedare
Mikrovågsugn
Wok
Inlagda rätter
Torkade och rökta livsmedel
Inlagda rätter
Pocherade rätter
Salta rätter
Rökta rätter
Konserver
Säsongsbetonade rätter
Festliga rätter
Nytt år
Jul
Alla hjärtans dag
8 mars
Påsk
1 maj
Halloween
Födelsedag
Festrätter
Bröllopsrätter
Cocktailparty
Middagsbjudning
Mors dag
Världens kök
europeisk
franska
Italienska
Spanska
Grekiska
Engelska
Irländsk
Tyska
Portugisiska
österrikisk
Polska
Ryska
Skandinavisk Svenska
Asiatisk kinesiska japanska Thailändsk Vietnamesiska Koreanska Filippinare
Arabiska Judisk turkiska
Indisk
afrikansk Marockansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Kanadensisk Tex-Mex
Latinamerikanska Mexikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibien Kubansk Jamaicansk
Skandinavisk Svenska
Asiatisk kinesiska japanska Thailändsk Vietnamesiska Koreanska Filippinare
Arabiska Judisk turkiska
Indisk
afrikansk Marockansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Kanadensisk Tex-Mex
Latinamerikanska Mexikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibien Kubansk Jamaicansk
Kategorier
Frukostar
Luncher
Middagar
Barnrätter
Rätter för framtida bruk
Budgetrecept
Komfortmat
Recept för en person
Recept för två
Picknick
Recept i trädgården
Rätter för fans
Filmkvällsrätter
Tillagningsmetoder
Recept från Food Network
Receptsamlingar
Recept efter ingredienser
Hälsosam kost
Hälsosamma frukostar
Luncher
Middagar
Hälsosamma snacks
Rätter rika på fiber
Glutenfria rätter
Lågt natriuminnehåll
Lågkalorirätter
Rätter för diabetiker
Lågkolhydratmåltider
Låg fetthalt
Lågt kolesterol
Kaloriinnehåll i färdiglagade måltider
Vegetariska rätter
Veganska rätter






















