Tostadas med bönor och kyckling

Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Mexikanska tostadas är utsökta och enkla att göra hemma. Tostadas liknar smörgåsar, men istället för vanligt bröd använder du krispiga tortillas. Du kan steka dem själv eller köpa färdiga. Toppa varje tostada med strimlat grillat kycklingbröst, sallad, tomater och skivad avokado. Ringla över gräddfil och strö över smulad queso fresco. Servera som huvudrätt eller som förrätt på en hemmafest. Toppa varje portion med inlagda jalapeñoringar, om så önskas.
Ingredienser:
- 1 hel grillad kyckling
- 2 msk strimlad romansallad
- 1 msk olivolja
- 1 msk rödvinsvinäger
- 8 färdigköpta tostadas
- 1 kopp refried bönor
- 1 avokado, tunt skivad
- En halv tomat, finhackad
- Mexikansk gräddfil, att ringla
- Queso fresco-ost, smulad
- Inlagda jalapeños (valfritt)
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.
grillad kyckling, tortilla, romansallad, bakade bönor, tomater, Avokado, vinäger, queso fresco-ost, gräddfil
Vi rekommenderar
Förberedelse:
- Steg 1
- Ta upp kycklingbröstet. Ta bort skinnet, ta bort benet, strimla bröstet och lägg det åt sidan i en skål. Blanda romansalladen med olivolja och rödvinsvinäger i en separat skål. Krydda med salt och peppar efter smak.
- För montering, placera 1 msk. refried bönor för varje tostada. Toppa med 1/2 dl strimlad grillad kyckling. Toppa sedan med den salladsdressingen, tomaten och avokadon. Steg 3
- Ringla över mexikansk gräddfil och strö över smulad queso fresco. Tillsätt inlagda jalapeños om så önskas.
Röster: 11
Receptförfattare - Marcela Valladolid (Marcela Valladolid) - en berömd kock, TV-presentatör och matlagningsskribentKategorier
recept / Enkla och snabba recept / Snabba mellanmål / Enkla kycklingrecept / Middag / Festliga rätter / Festrätter / Snabbmat / Tortillarätter / Förrätter / Ölsnacks / Smörgåsar / / Mexikansk mat / Marcela ValladolidLiknande recept
Enkla recept för skolstarten
Våta kyckling- och bönburritos med honung och
Biff- och svartbönstostadas
Kryddiga kalkontostadas
Kryddiga tonfisktostadas
Snabba tostadas med pulled pork
Kalkontostadas
Tostadas med räkor och avokado
Räktostadas med avokadosalsa och
Tostadas med grillad biff
Tostadas med chorizo och stekta ägg
Minitostadas med kyckling och mango
Kubansk skål med svarta bönor och kyckling
Tostadas med bönor, stekta ägg och avokado på 15 minuter
Panzanella med paprika, vita bönor och
Burrito med kyckling, ris och bönor
Tostadas med tonfisk och stark majonnäs
Kyckling- och bönburrito
Tostadas med strimlat nötkött (Salpicón)
Tilapia Ceviche
Pasta med kyckling, gröna bönor och jordnötter
Kyckling- och gröna bönsnudlar i skål
Sötpotatistostadas
Långkokt nötköttsbringa för tostadas
Tostadas med nötfärs och mango
Grillade kycklingtostados
Kyckling- och bönquesadilla
Jamaicansk middag med kyckling, ris och bönor
Vit chili med bönor och kyckling
Tostados med kyckling, svarta bönor och sallad
Varm sallad med kyckling och bönor
Limabönsås
Förrätter
Ölsnacks
Osträtter
Smörgåsar
Snacks
Kanapéer
Blandade förrätter
Snacks med såser
Kötträtter
Fiskrätter
Vegetariska aptitretare
Äggförrätter
Soppor
Kalla soppor
Krämiga soppor
Gräddsoppor
Soppor med dressingar
Klara soppor
Grönsakssoppor
Tjocka soppor, grytor
Köttsoppor
Fisksoppor
Soppor med pasta och flingor
Huvudrätter
Kött
Fågel, vilt
Sidorätter
Grönsaker, svampar
Fisk, skaldjur
Spannmål, baljväxter
Ägg, mejeriprodukter
Pasta
Grytor
Sallader
Varma sallader
Grönsakssallader
Bladiga sallader
Fruktsallader
Sallader med flingor och pasta
Sallader med kött
Sallader med fisk
Sallader med ägg
Sallader med bönor
Sallader med bröd
Snabbmat
Hamburgare
Smörgåsar
Varmkorv
Pizzor
Varma smörgåsar
Tortillarätter
Pitarätter
Pannkakor
Snabbmatssåser
Friterade rätter
Såser
Kryddor
Såser
Dippsåser
Spridningar
Barbecue-glasyrer och såser
Salladsdressingar
Oljeblandningar
Emulsionssåser
Söta såser
Heta såser
Snabbmatssåser
Grill, barbecue
Grillat kött
Grillad fågel
Grillad fisk
Rökta rätter
Grillade grönsaker och frukter
Grillade mjölprodukter
Barbecue-glasyrer och såser
Bageri
Salta pajer, pizzor
Hembakat bröd
Potatisklyftor, pannkakor
Osötade bullar, pajer
Osötade kakor och muffins
Efterrätter
Muffins
Fruktdesserter
Kaka
Kakor
Munkar, pajer, bullar
Godis och små sötsaker
Krämer, såser, mousser, puddingar
Soufflé, maränger, maränger
Gelé
Glass, sorbet
Kakor
Söta pajer, tårtor
Pannkakor, friterade bröd, våfflor, rostat bröd
Frukostflingor, granola, müsli
Drycker
Milkshakes
Smoothies, granitas
Kaffe- och chokladbaserade drycker
Fruktdrycker, juicer
Te och örtdrycker
Varma drycker
Alkoholhaltiga cocktails
Cocktails med vodka
Cocktails med gin
Whiskycocktails
Cocktails med vin
Cocktails med brandy, konjak
Cocktails med absint
Cocktails med rom
Cocktails med mousserande vin
Tequila-cocktails
Cocktails med öl
Cocktails med likörer
Frysta cocktails
Tillagningsmetoder
Airfryer
Tryckkokare
Kalla rätter
Multikokare
Fyllda rätter
Fritering
Dubbelpanna
Panorera
Bakplåt
Folie
Ugn
Rostare
Mixer
Blandare
Brassör
Matberedare
Mikrovågsugn
Wok
Inlagda rätter
Torkade och rökta livsmedel
Inlagda rätter
Pocherade rätter
Salta rätter
Rökta rätter
Konserver
Säsongsbetonade rätter
Festliga rätter
Nytt år
Jul
Alla hjärtans dag
8 mars
Påsk
1 maj
Halloween
Födelsedag
Festrätter
Bröllopsrätter
Cocktailparty
Middagsbjudning
Mors dag
Världens kök
europeisk
franska
Italienska
Spanska
Grekiska
Engelska
Irländsk
Tyska
Portugisiska
österrikisk
Polska
Ryska
Skandinavisk Svenska
Asiatisk kinesiska japanska Thailändsk Vietnamesiska Koreanska Filippinare
Arabiska Judisk turkiska
Indisk
afrikansk Marockansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Kanadensisk Tex-Mex
Latinamerikanska Mexikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibien Kubansk Jamaicansk
Skandinavisk Svenska
Asiatisk kinesiska japanska Thailändsk Vietnamesiska Koreanska Filippinare
Arabiska Judisk turkiska
Indisk
afrikansk Marockansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Kanadensisk Tex-Mex
Latinamerikanska Mexikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibien Kubansk Jamaicansk
Kategorier
Frukostar
Luncher
Middagar
Barnrätter
Rätter för framtida bruk
Budgetrecept
Komfortmat
Recept för en person
Recept för två
Picknick
Recept i trädgården
Rätter för fans
Filmkvällsrätter
Tillagningsmetoder
Recept från Food Network
Receptsamlingar
Recept efter ingredienser
Hälsosam kost
Hälsosamma frukostar
Luncher
Middagar
Hälsosamma snacks
Rätter rika på fiber
Glutenfria rätter
Lågt natriuminnehåll
Lågkalorirätter
Rätter för diabetiker
Lågkolhydratmåltider
Låg fetthalt
Lågt kolesterol
Kaloriinnehåll i färdiglagade måltider
Vegetariska rätter
Veganska rätter






