Hem » Ingredienser » svarta bönor

Svarta Preto-bönor


Samling av recept med ingrediensen - svarta bönor preto.

36 läckra rätter med bönor och kikärter
36 läckra rätter med bönor och kikärter
Veggieburgare med en bönbiff på burk, pickles och lök
Tid: 30 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Kalorier: 679
Läs mer

Tror du att specialsås bara finns på kända snabbmatsrestauranger? Fel! Det här receptet...

Svarta bönor, rödbetor, brunt ris, inlagd gurka, vitlök, paprika, flytande rök...
Hösträtter för underhållning
Hösträtter för underhållning
Författare:
Tex-Mex kyckling- och quinoaskål
Tid: 10 minuter.
Komplexitet: lätt
Portioner: 1
Kalorier: 393
Läs mer

Om du har överblivna kokt kyckling, kokt quinoa och en burk bakade bönor i kylskåpet, på bara 10...

quinoa, svarta pretobönor, salsa, spiskummin, chilikrydda, kyckling, avokado, limejuice, koriander...
Författare:
Meny:Middag,
Ris med köttfärs i en långsam spis
Tid: 1 timme och 15 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 6
Kalorier: 582
Läs mer

Med det här receptet i slow cooker kan du laga en komplett, utsökt och mättande middag utan extra ansträngning. Bara...

Långkornigt ris, nötfärs, paprika, tacokrydda, svarta bönor, lime, avokado...
Författare:
Meny:Frukost,
Eggs Benedict i Texas-stil
Tid: 45 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Läs mer

Transportera dig från Frankrike till heta Texas (åtminstone i ditt sinne) genom att baka ägg till söndagsbrunch...

Ägg, rostat bröd, nötkött, biffkrydda, svarta bönor, serranopeppar, tomater, rödvinsvinäger...
Författare:
Chilaquiles med bacon, svarta bönor och äggröra i Texas-stil
Tid: 1 timme och 25 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Kalorier: 1033
Läs mer

Den mexikanska rätten chilaquiles är gjord med gamla tortillachips och salsa, men den här texanska versionen är krispig...

Svarta bönor, Fresno-paprika, ägg, stekta tomater, lättöl, tortilla, spiskummin, bacon...
Författare:
Kök:Mexikansk,
Tacogryta
Tid: 50 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 8
Kalorier: 682
Läs mer

Gör läckra tacos i en stor gryta. Detta är praktiskt när du inte har tid att montera varje portion individuellt.

Nötfärs, paprika, svarta bönor, salsa, majs, rädisor, queso fresco-ost...
Författare:
Tamalepaj med köttfärs
Tid: 45 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 6
Kalorier: 921
Läs mer

Den här pajen är en förenklad version av en tamale. Du behöver inte fylla varje bit majsdeg med fyllning...

Nötfärs, lök, vitlök, tomatsås, svarta bönor, majs, Monterey Jack-ost, spiskummin...
Författare:
Kök:Mexikansk,
Meny:Middag,
Carnitas och bönsmörgåsar
Tid: 2 timmar och 20 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Kalorier: 2025
Läs mer

Carnitas är pulled pork som används i mexikansk matlagning för att göra tacos, burritos, smörgåsar och ...

fläskbog, tamarind, chipotlepeppar, svarta pretobönor, rödlök, avokado, koriander...
Författare:
Räkor, majs och bönsallad
Tid: 1 timme och 20 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 8
Kalorier: 292
Läs mer

Denna räk-, majs- och svarta bönsallad skulle vara ett vanligt tillbehör om det inte vore för grillen. Grillad...

räkor, majs, svarta bönor, limejuice, koriander...
Författare:
Vegetariska hamburgare med svarta bönor
Tid: 55 minuter.
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Läs mer

Bönor är det perfekta alternativet till kött när det gäller vegetariska burgare. Mosa ihop lite konserverad...

Svarta bönor, majs, tacokrydda, fullkornsbröd, havregryn...
64 bästa chili-recepten
64 bästa chili-recepten
Författare:
Kryddig böndipp i en-två-tre
Tid: 10 minuter.
Komplexitet: lätt
Kvantitet: 580 gram.
Läs mer

Denna snabba, skafferivänliga förrätt är klar på några minuter. Mixa bara ett par burkar i en matberedare...

Svarta bönor, yoghurt, vitlökssås, pitabröd...
Författare:
Meny:Middag,
Fyllda paprikor med chili con carne
Tid: 1 timme och 20 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Kalorier: 1172
Läs mer

Gör Tex-Mex chili con carne-fyllda paprikor med nötkött och bönor i tomatsås med...

Paprika, nötfärs, couscous, svarta bönor, cheddarost, tomater, äppelcidervinäger, chilikrydda, spiskummin...
Vi rekommenderar

Författare:
Svartbönschili
Tid: 8 timmar och 25 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 12
Kalorier: 288
Läs mer

Denna version av chili con carne, en traditionell Tex-Mex-rätt, är gjord med både kött och bönor. Även om kockarna...

Svarta bönor, nötfärs, tomater, chilikrydda, spiskummin...
Författare:
Meny:Middag,
Biff- och svartbönstostadas
Tid: 45 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 6
Kalorier: 585
Läs mer

Tostadas är krispiga, friterade tortillas som serveras med en mängd olika pålägg. De kan köpas...

Nötkött, tortilla, oregano, limeskal, mango, svarta bönor preto...
16 bästa recepten med svarta bönor
16 bästa recepten med svarta bönor
Författare:
Kryddiga svarta bönor
Tid: 25 minuter.
Komplexitet: lätt
Portioner: 6
Kalorier: 181
Läs mer

Svarta bönor tillagas med gröna chilipeppar och malen chipotle, vilket resulterar i en milt kryddig och värmande smak med en behaglig...

Svarta bönor, spiskummin, malen cayennepeppar, chipotlepeppar, cotijaost...
Författare:
Lätt feijoada
Tid: 8 timmar och 15 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 12
Kalorier: 206
Läs mer

Feijoada är en traditionell brasiliansk rätt gjord på bönor och många olika fetter...

svarta bönor, ris, chorizokorv, lagerblad, bacon...
Författare:
Svarta bönor med kokos och lime
Tid: 8 timmar och 50 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Kalorier: 395
Läs mer

Svarta bönor får en härlig tropisk smak med tillsats av kokosvatten, kokosolja och limejuice.

Svarta bönor, kokosvatten, salladslök, limejuice...
Författare:
Höstnachos
Tid: 45 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 8
Kalorier: 689
Läs mer

Dessa nachos blir inte bara en utsökt godbit utan också höjdpunkten på din höstfest. Denna förrätt är gjord med...

kupaty (friterade korvar), brysselkål, salvia, kryddpeppar, pumpa, äpplen, tortillachips, ostsås, svarta bönor...
Författare:
Kök:Mexikansk,
Enchiladas i skålar
Tid: 1 timme och 10 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 8–12
Kalorier: 418
Läs mer

Traditionella mexikanska enchiladas är tortillarör fyllda med kött och bakade i tomatsås...

Grillad kyckling, tortilla, svarta bönor, guacamolesås, rödlök, majs...
Vi rekommenderar

Författare:
Åtta lager chilikycklingdipp
Tid: 1 timme och 45 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 12
Kalorier: 297
Läs mer

Denna läckra Tex-Mex-inspirerade förrätt har åtta livfulla lager av färg och smak. Servering...

Majsbröd, köttfärssås, paprika, majs, svarta bönor, rödlök, cheddarost, tortillachips...
Författare:
Svartbönsoppa
Tid: 50 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Kalorier: 254
Läs mer

Denna tjocka, rejäla soppa är enkel att göra med konserverade svarta bönor och konserverade tomater i sin egen...

Svarta bönor, morötter, selleri, tomater, sellerifrön, lagerblad, spiskummin, oregano...
Författare: - kulinarisk skribent
Svarta bönor - Grundrecept
Tid: 8 timmar och 25 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 10
Läs mer

Dessa tjocka, kryddiga svarta bönor, tillagade i Tex-Mex-stil, är en publikfavorit. Och om du letar efter...

svarta bönor, oregano, spiskummin, koriander...
Författare:
Kryddig svartbönsoppa med pocherat ägg
Tid: 55 minuter.
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Kalorier: 336
Läs mer

Denna smakrika Tex-Mex-inspirerade soppa är ett utmärkt tillskott till din soppsamling när...

Svarta bönor, ägg, tomater, chilikrydda, spiskummin, paprika, selleri, limejuice...
Författare:
Meny:Middag,
Quesadilla med majs och svarta bönor
Tid: 40 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 8
Kalorier: 353
Läs mer

Quesadillas är ett säkert alternativ för en utsökt och mättande middag på vardagskvällar. De är snabba och enkla att tillaga, och de är oftast...

Tortilla, Monterey Jack-ost, svarta bönor, pico de gallo-sås, majs, spiskummin...
Författare:
Kök:Karibien,
Puertoricansk flanksteakrulle
Tid: 1 timme och 40 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 6
Kalorier: 526
Läs mer

Denna grillade flankstekrullad är full av alla smaker från Puerto Rico. Söta kokbananer, gult ris och...

Nötkött, svarta bönor, långkornigt ris, paprika, gurkmeja, barbecuesås...
Författare:
Meny:Middag,
Kryddiga fläskkotletter med svarta bönor
Tid: 40 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Kalorier: 490
Läs mer

Naturliga fläskkotletter med ben marineras snabbt i en kryddig mexikansk enchiladasås och friteras på...

fläskkarré, svarta bönor, tortilla, avokado, koriander, rödlök, chipotlepeppar...
Författare:
Bakade fyllda potatisar med bönor
Tid: 25 minuter.
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Kalorier: 589
Läs mer

Här fungerar den goda och nyttiga sötpotatisen som en taco-"behållare" istället för traditionella tortillas. Men samtidigt...

Sötpotatis, kalkonfärs, svarta bönor, majs, salsa, avokado, koriander, tacokrydda...
Vi rekommenderar

Författare:
Mexikanska refried bönor
Tid: 20 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 8
Läs mer

Mosade svarta bönor, stekta med kryddor i en hyfsad mängd ister eller vegetabilisk olja,...

svarta bönor preto, oregano, cotijaost, bakade bönor...
Författare:
Långkokt svartbönsoppa med chorizo
Tid: 8 timmar och 30 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Kalorier: 622
Läs mer

Svartbönsoppa är en populär mexikansk rätt som kan tillagas på många olika sätt. I det här receptet ska du...

Svarta bönor, paprika, äppelcidervinäger, lagerblad, spiskummin, oregano, chorizokorv...
Författare:
Meny:Middag,
Pollo asado med ris och svarta bönor
Tid: 40 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Kalorier: 740
Läs mer

Denna rejäla latinamerikanskinspirerade friterade kycklingmiddag (pol asado) är fullspäckad med smaker och aromer,...

Kycklinglår, apelsinskal, spiskummin, oregano, långkornigt ris, svarta bönor...
Författare:
Sallad med bakad majs
Tid: 50 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Kalorier: 349
Läs mer

Skär av färsk majskolv, rosta den i ugnen för att få fram den söta smaken och blanda den med svart...

majs, dijonsenap, vinäger, svarta bönor, druvetomater, basilika...
Författare:
Kryddig sallad med tre sorters bönor
Tid: 1 timme och 30 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 8
Kalorier: 323
Läs mer

Denna sommarbönsallad framhäver alla de djärva smakerna från den kryddiga chilirätten som vanligtvis äts i...

Svarta bönor, kidneybönor, pintobönor, tomatpuré, chilikrydda, spiskummin, oregano, jalapeñopeppar, paprika, salladslök, gräddfil...
Författare: - kock
Svartbönbrownie
Tid: 50 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 12
Kalorier: 211
Läs mer

Denna hälsosamma dessert skapades speciellt för barn som inte är stora fans av bönor. Erbjud dem denna fylliga...

Svarta bönor, ägg, kakao, kaffe, premiummjöl, chokladbitar (granulat)...
Författare:
Kycklingtortillasoppa
Tid: 35 minuter.
Komplexitet: lätt
Portioner: 6
Kalorier: 506
Läs mer

Mexikansk kycklingtortillasoppa är en fest av smaker och texturer! Med svarta bönor, jalapeños,...

Kycklingbröst, svarta bönor, stekta tomater, chilipeppar, tortilla, lime, avokado, Monterey Jack-ost...
Författare:
Grillade kycklingben i barbecuesås
Tid: 55 minuter.
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Kalorier: 1509
Läs mer

Huvudmålet med det här receptet är att använda upp räkcocktailsåsen som ibland blir över efter fester. På...

Kycklingben, barbecuesås, selleri, pintobönor, svarta bönor, melass...
Vi rekommenderar

Författare:
Veggieburgare med svarta bönor och majsbiff på sötpotatisklyftor
Tid: 1 timme och 5 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Kalorier: 430
Läs mer

Dessa rejäla vegetariska burgare är glutenfria men fulla av nyttiga fibrer. Istället för traditionella bullar...

Sötpotatis, svarta bönor, majs, pepper jack-ost, sallad, salladslök...
Författare:
Kök:Kubansk,
Meny:Middag,
Grillad Mahi Mahi i kubansk citrusdressing
Tid: 30 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Kalorier: 561
Läs mer

Det här receptet använder en syrlig apelsininfuserad vinägrett två gånger: för att smaksätta den grillade...

Långkornigt ris, bacon, mahi-mahi, svarta bönor, spiskummin, lime, plantain, bananer, rödlök...
Författare:
Kök:Mexikansk,
Mexikansk pastasallad med kyckling i en krämig dressing
Tid: 30 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 6
Kalorier: 349
Läs mer

Pastahorn blandas med kyckling, majs, svarta bönor, lök och tomater i en krämig korianderdressing, och...

Majs, pasta, svarta bönor, lime, koriander, grillad kyckling, tomater, jalapeñopeppar...
Författare:
Kök:Mexikansk,
Meny:Middag,
Kall tomatkrämsoppa och quesadillas med svarta bönor
Tid: 30 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Kalorier: 554
Läs mer

Denna tomatkrämsoppa är en krämig version av gazpacho. Den är lika snabb och enkel att göra och serveras kall med en ostsås...

gurkor, tomater, salladslök, svarta bönor, pepper jack-ost, gräddfil...
Författare:
Cowboykaviar
Tid: 1 timme och 15 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 10
Kalorier: 185
Läs mer

Denna lätta, ljusa och syrliga sallad kommer från den amerikanska delstaten Oklahoma. Den är gjord med en av de viktigaste grödorna...

Majs, svarta bönor, svartögda bönor, paprika, plommontomater, honung, salladslök, koriander, äppelcidervinäger...
Författare:
Meny:Middag,
Kyckling- och majstacosallad
Tid: 30 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Kalorier: 560
Läs mer

Denna Tex-Mex-sallad är en utsökt kombination av kyckling, bönor, rostad majs, saftig isbergssallad,...

Grillad kyckling, isbergssallad, tortillachips, avokado, tomater, majs, svarta bönor, cheddarost, limeskal...
Författare:
Meny:Middag,
Kycklingtacosallad
Tid: 25 minuter.
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Kalorier: 336
Läs mer

Om du har tacoingredienser till hands men inte har tid att montera tacosen själva, gör en tacosallad. För att göra detta...

Romansallad, grillad kyckling, svarta bönor, chili relish, spiskummin, lime, pepper jack-ost, salsa...
Författare:
Kök:Mexikansk,
Grönkålsinlindad bönburrito
Tid: 25 minuter.
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Kalorier: 250
Läs mer

Kålblad, lätt ångkokta i varmt vatten tills de är mjuka och ljusgröna, passar för...

Grönkål, brunt ris, jalapeñopeppar, tomater, svarta bönor, avokado, Monterey Jack-ost, koriander, gräddfil...
Vi rekommenderar

Författare:
Kycklingsoppa med tortillas i en långkokare
Tid: 30 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 6
Kalorier: 272
Läs mer

Denna aromatiska soppa är snabb och enkel att tillaga i en slow cooker. En behaglig rökig smak kommer från kombinationen av malen peppar...

Kycklinglår, svarta bönor, chipotlepeppar i adobosås, majs, tomater, koriander, lime, anchopeppar...
Författare: - kock
Brasiliansk feijoada
Tid: 3 timmar
Komplexitet: lätt
Portioner: 10
Kalorier: 1147
Läs mer

Feijoada är en tjock brasiliansk gryta gjord med flera olika köttsorter och bönor. Denna version från Tyler Florence innehåller...

Svarta bönor, revbensspjäll, nötkött, korv, apelsiner, grönkål, serranopeppar, lagerblad, stark sås, ris...
Författare: - TV-presentatör
Meny:Frukost,
Ägg Benedict med svarta bönbiffar
Tid: 1 timme och 10 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Kalorier: 739
Läs mer

Byt ut det traditionella brödet mot en vegetarisk svartbönsbiff för en proteinrik, mättande...

Svarta bönor, ägg, plommontomater, majs, havregryn, tacokrydda, skinka, pickles, lime, koriander...
Författare:
Krispiga kycklinglår i kokos-chipotlesås med svarta bönor och mangosallad
Tid: 55 minuter.
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Kalorier: 966
Läs mer

Stek kycklinglår i ugnen tills de är krispiga och servera med en kryddig kokossås gjord på överblivna...

Kycklinglår, kokosmjölk, koriander, chipotlepeppar i adobosås, risvinäger, svarta bönor, mango...
Författare:
Meny:Middag,
Gult ris med svarta bönor
Tid: 45 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Läs mer

Annattofrön, en traditionell krydda i puertoricansk mat, ger solig färg och nötiga toner till denna aromatiska...

Långkornigt ris, paprika, svarta bönor, lagerblad, annatto, vinäger, spiskummin, oregano, koriander, malen cayennepeppar...
Författare:
Kök:Mexikansk,
Pulled Pork Enchilada-gryta
Tid: 40 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Kalorier: 727
Läs mer

Denna gryta är en förenklad version av mexikanska enchiladas, rör fyllda med kött och bakade i en sås under ett lager av...

Tortilla, svarta bönor, pintobönor, tomatsås, majs, ost, gräddfil...
Författare: - kock
Meny:Middag,
Sötpotatisgryta
Tid: 45 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 4–6
Kalorier: 815
Läs mer

De flesta ingredienserna i denna snabba sötpotatisgryta kan bytas ut, vilket innebär att du kan ha vad du än har i kylskåpet och...

Sötpotatis, mosade tomater, svarta bönor, valnötter, lime, koriander, gurkmeja, koriander...
Författare: - kulinarisk skribent
Kök:Mexikansk,
Chili med nötköttsbitar
Tid: 3 timmar och 30 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 6
Kalorier: 696
Läs mer

Chili con carne görs oftast med nötfärs, men i det här receptet bestämde sig Ree Drummond för att lägga till...

Nötkött, tomatsås, koriander, chilikrydda, spiskummin, anchopeppar, het sås, chipotlepeppar i adobosås, lättöl, svarta bönor, pintobönor, kidneybönor...
Vi rekommenderar

Författare: - TV-presentatör
Meny:Middag,
Tex-Mex kycklingpaj
Tid: 1 timme och 20 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 6
Kalorier: 1117
Läs mer

Pot pie, eller kyckling i en panerad gryta, är en populär husmanskost som uppskattas av både vuxna och barn. I sin...

Kycklinglår, kycklingklubbor, pajdeg, svarta bönor, ärtor, majs, serranopeppar, mjölk, sazonkrydda, timjan...
Sötpotatis- och svartbönsenchiladas
Tid: 1 timme och 10 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 5
Kalorier: 702
Läs mer

Denna läckra vegetariska rätt med mexikanskinspiration är en familjefavorit. Tortillarör fyllda med...

Sötpotatis, svarta bönor, tomater, chipotlepeppar i adobosås, Monterey Jack-ost, tortilla, spiskummin...
Författare:
Kök:Mexikansk,
Mexikansk chili med nötkött och bönor
Tid: 3 timmar
Komplexitet: lätt
Portioner: 8
Kalorier: 453
Läs mer

Detta Tex-Mex-recept ger chili con carne (eller helt enkelt chili) en utsökt smak...

Nötkött, svarta bönor, cotijaost, avokado, tomater, serranopeppar, poblanopeppar, oregano, spiskummin, kanel, lager, kakao...
Författare: - kulinarisk skribent
Tex-Mex Gnocchi-soppa från skafferiet
Tid: 20 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 10
Kalorier: 314
Läs mer

Sparsamma Ree Drummond gjorde den här soppan med bara det hon hade i sitt skafferi, och tillsatte gnocchi från...

Majs, stekta tomater, svarta bönor, tomatsås, chorizokorv, gnocchi...
Författare:
Sallad med två typer av bönor
Tid: 1 timme och 15 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 10
Kalorier: 311
Läs mer

Denna färgglada sallad med två sorters bönor, majs, stark och söt paprika i en syrlig dressing är perfekt för...

Svartögda bönor, majs, svarta pretobönor, paprika, plommontomater, äppelcidervinäger, jalapeñopeppar, honung...
Författare:
Kök:Mexikansk,
Burrito med brunt ris och bönor
Tid: 15 minuter.
Komplexitet: lätt
Portioner: 1
Kalorier: 300
Läs mer

Vem kan motstå en saftig burrito när man är på språng? Det är ett utmärkt sätt att introducera hälsosamma grönsaker i barnens kost...

Brunt ris, tortilla, avokado, limejuice, cheddarost, svarta bönor, morötter, salsa...
Författare:
Vegetarisk chili med ostliknande majsbröd på en bakplåt
Tid: 1 timme och 15 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 6
Kalorier: 538
Läs mer

När temperaturen ute börjar sjunka finns det inget mysigare och mer bekvämt än en måltid tillagad i ugnen. Detta...

Blomkål, svarta bönor, sötpotatis, avokado, poblanopeppar, majs, tomatsås, yoghurt, kefir, cheddarost, chilikrydda, vitlökspulver, spiskummin...
Författare:
Vegetarisk tofuskål med chipotlesås
Tid: 45 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Kalorier: 247
Läs mer

Denna vegetariska skål är gjord med smulad tofu som sjuds i en kryddig poblano-pepparsås. Även...

Tofu, svarta bönor, brunt ris, romansallad, chipotlepeppar i adobosås, rödvinsvinäger, chilipulver, spiskummin...
Vi rekommenderar

Författare:
Kök:Mexikansk,
Tacos med nötkött och svarta bönkrokodiler
Tid: 35 minuter.
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Kalorier: 553
Läs mer

Middagen blir mycket roligare om du gör krokodilformade tacos. Barnen kommer att bli särskilt glada. För...

Nötfärs, svarta bönor, avokado, plommontomater, paprika, oliver, pico de gallo-sås, isbergssallad, gräddfil...
Författare:
Kök:Mexikansk,
Snabb het chili
Tid: 40 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Kalorier: 556
Läs mer

Lite nötfärs, lite öl och lite chipotlepeppar – och du har en utsökt chili klar på nolltid! Tack vare...

Nötfärs, lättöl, svarta bönor, tomater, avokado, koriander, chipotlepeppar i adobosås, tomatpuré, oregano, gräddfil...
Författare:
Kyckling-, mango- och chipotle-tacosallad
Tid: 25 minuter.
Komplexitet: lätt
Portioner: 6
Kalorier: 436
Läs mer

En söt och kryddig mango-chipotle-vinägrett gör dubbelt sånt i denna mexikanskinspirerade sallad: den...

Grillad kyckling, isbergssallad, salsa, svarta bönor, majs, plommontomater, cheddarost, majschips...
Författare:
Quinoa-skålar med mango och chipotle
Tid: 40 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 6
Kalorier: 409
Läs mer

Stjärnan i denna mexikanskinspirerade quinoaskål är mango-chipotlevinägretten. Den ger rätten en fyllig blandning av...

Quinoa, svarta bönor, avokado, rädisa, salsa, mandlar, pistagenötter...
Författare: - kulinarisk skribent
Meny:Middag,
Svarta bönburgare
Tid: 27 minuter.
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Kalorier: 275
Läs mer

Även icke-vegetarianer kommer att älska dessa svarta bönburgare. För att förhindra att biffarna tappar formen och...

Lök, vitlök, svarta bönor, koriander, persilja, ägg, röda paprikaflingor, ströbröd, hamburgerbröd, tomater, romansallad, ketchup...
Författare:
Tacodipp
Tid: 25 minuter.
Komplexitet: lätt
Portioner: 6–8
Kalorier: 472
Läs mer

Gör tacodippsåser. Det är mycket enklare än att sätta ihop individuella tacos: den färdiga köttfyllningen och bönorna...

Nötfärs, svarta bönor, köttfärssås, tomatpuré, cheddarost, tacokrydda, tomater, isbergssallad, oliver, majschips...
Författare:
Tex-Mex äggrullar
Tid: 1 timme
Komplexitet: genomsnitt
Kvantitet: 8 äggrullar
Kalorier: 324
Läs mer

Även om äggrullar anses vara en del av det kinesisk-amerikanska köket, ger det här receptet dem en Tex-Mex-twist...

Kycklingbröst, tortilla, avokado, svarta bönor, spenat, paprika, majs, Monterey Jack-ost, gräddfil, chipotlepeppar, cayennepeppar, lökpulver, dill, ranchdressing...
Kök:Mexikansk,
Sötpotatis- och svartbönsburrito
Tid: 40 minuter
Komplexitet: lätt
Kvantitet: 10 st.
Kalorier: 272
Läs mer

Även utan kött kan en burrito vara utsökt, saftig och mättande. Denna vegetariska version av den populära mexikanska...

Sötpotatis, vitlök, sötlök, jalapeñopeppar, chilikrydda, tomatpuré, oregano, spenat, svarta bönor, tomatpuré, queso fresco-ost, limejuice, tortilla, koriander, het sås...
Vi rekommenderar

Författare:
Butternutpumpa och hominysoppa
Tid: 40 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Kalorier: 480
Läs mer

Denna soppa – liksom många goda soppor – inspirerades av att jag plundrade kylen, frysen och skafferiet, samt...

Butternutpumpa, majs, svarta bönor, rädisor, chipotlepeppar i adobosås, spiskummin, gräddfil, ruccola...
Författare:
Kök:Kubansk,Karibien,
Meny:Middag,
Kubansk skål med svarta bönor och kyckling
Tid: 30 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Kalorier: 550
Läs mer

Gör en komplett måltid i en skål: ångkokt ris med kryddiga svarta bönor, stekta kycklingbitar och färsk...

Kycklinglår, paprika, ris, apelsinjuice, svarta bönor, oregano, spiskummin...
Författare:
Kök:Mexikansk,
Nötköttsburrito i enchilada-stil
Tid: 35 minuter.
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Kalorier: 489
Läs mer

Detta recept kombinerar populära mexikanska rätter: burritos och enchiladas. Istället för traditionella fyllda rör...

Broccoli, cherrytomater, nötfärs, svarta bönor, ost, chilikrydda, tortilla, tomatsås, koriander...
Författare:
Kök:Karibien,
Panerade fläskkotletter med bananchips och jerkkrydda
Tid: 35 minuter.
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Kalorier: 259
Läs mer

Naturliga fläskkarrékotletter med ben rullas i en blandning av ströbröd, krossade...

Fläskkarré, fläskkött, svarta bönor, bananchips, pankobrödsmulor, jerkkrydda...
Författare:
Arepa med svarta bönor, mango och avokado
Tid: 1 timme
Komplexitet: lätt
Portioner: 8
Kalorier: 221
Läs mer

Dessa traditionella venezuelanska majsmjölstortillas, som PAN, serveras som förrätt med kryddig svart...

Majsstärkelse, svarta bönor, cotijaost, limejuice, chipotlepeppar i adobosås, rödlök, mango, avokado, arepas, koriander...
Författare:
Meny:Middag,
15-minuters räktacos med kryddig coleslaw
Tid: 15 minuter.
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Kalorier: 270
Läs mer

Sätt ihop en tacobar på bara 15 minuter eller mindre. Köp färdigriven coleslawmix,...

Räkor, svarta bönor, kål, limejuice, chilikrydda, koriander...
Författare:
Kök:Spanska,
Vegansk soppa med svarta bönor och sötpotatis
Tid: 1 timme
Komplexitet: lätt
Portioner: 6–8
Läs mer

Denna tjocka, rejäla veganska soppa kombinerar de livfulla smakerna från det spanska köket. Rökt paprika (även känd som pimentón)...

Svarta bönor, paprika, selleri, morötter, sötpotatis, tomatpuré, lagerblad, koriander, röda chiliflingor, paprika...
Författare:
Mozzarella Stick Nachos
Tid: 15 minuter.
Komplexitet: lätt
Portioner: 8–10
Läs mer

Detta nachosrecept använder varma, krispiga mozzarellasticks istället för traditionella tortillachips, vilket gör dem...

mozzarellaost, ostsås, svarta bönor, avokado, jalapeñopeppar, koriander...
Vi rekommenderar

Författare:
Tex-Mex bön- och rissoppa
Tid: 35 minuter.
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Kalorier: 390
Läs mer

Denna rejäla, värmande soppa i Tex-Mex-stil görs på basvaror från skafferiet på drygt en halvtimme...

svarta pretobönor, pintobönor, brunt ris, tomater, cheddarost, spiskummin, koriander...
Svarta bönsallad
Tid: 20 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 4–6
Läs mer

Denna livfulla, näringsrika mexikanskinspirerade sallad är perfekt för sommaren och picknickar. Den är fullpackad med nyttiga...

svarta preto bönor, paprika, avokado, körsbärstomater, majs, limejuice, chilikrydda, koriander...
Författare:
Kök:Mexikansk,
Pico de gallo med svarta bönor
Tid: 5 minuter.
Komplexitet: lätt
Portioner: 6–8
Läs mer

Pico de gallo är en mexikansk salsa som serveras färsk som förrätt, till exempel med tortillachips.

Preto svarta bönor, pico de gallo-sås, plommontomater, chipotlepeppar i adobosås, limejuice, koriander, honung...
Författare: - kulinarisk skribent
Kök:Mexikansk,
Meny:Middag,
7 burkar soppa
Tid: 25 minuter.
Komplexitet: lätt
Portioner: 6
Läs mer

Denna soppa från Ree Drummond är den enklaste soppan man kan tänka sig att göra! Ingen diskning krävs,...

Majs, kidneybönor, pintobönor, svarta bönor, tomater, chilipeppar, smältost, köttfärssås...
Författare: - kock
Meny:Middag,
Nötkött och svarta bönor slider-smörgåsar
Tid: 10 minuter.
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Läs mer

Dessa smörgåsar är ett utmärkt sätt att mätta fyra personer med bara 200 gram nötfärs. Bara...

Nötfärs, svarta bönor, rödkål, apelsinskal, dijonsenap, salladslök, persilja, vitlökspulver, hamburgerbröd...
Författare: - kulinarisk skribent
Kök:Mexikansk,
Meny:Middag,
Enkla tacos till middag
Tid: 20 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 4–6
Läs mer

När du gör Tex-Mex-tacos, byt ut traditionellt nötkött mot magrare kalkon med lägre kaloriinnehåll,...

kalkon, tortilla, queso fresco-ost, salsasås, chipotlepeppar i adobosås, avokado, rädisor, lime, svarta bönor, plommontomater, gräddfil, chilikrydda, spiskummin, koriander...
Författare: - sångare, författare till kokböcker
Meny:Middag,
Lasagne med svarta bönor
Tid: 2 timmar och 55 minuter
Komplexitet: genomsnitt
Portioner: 12
Läs mer

Denna vegetariska variant av traditionell italiensk lasagne kommer att fängsla dig med sin fyllning, rika smak och konsistens.

Lasagnepasta, svarta bönor, tofu, tomater, cashewnötter, tomatpuré, vitlökspulver, svartpeppar, oregano, basilika...
Äggrullar fyllda med svarta bönor och mexikanska kryddor med tomatsås
Tid: 1 timme
Komplexitet: lätt
Kvantitet: 16 rullar
Läs mer

Medan amerikanska äggrullar påstår sig vara asiatiskt inspirerade, är de främst ett bekvämt sätt att servera en aptitretare:...

svarta pretobönor, spenat, jalapeño, tomater, majs, ost, limejuice, malen cayennepeppar, chilikrydda, salsa, spiskummin, koriander...
Vi rekommenderar

Författare:
Meny:Middag,
Kycklingtamalepaj
Tid: 1 timme
Komplexitet: lätt
Portioner: 6
Läs mer

Denna paj är en amerikansk variant av den traditionella mexikanska rätten tamales, bitar av majsdeg fyllda med...

Kycklingben, salsasås, svarta bönor, majsmjöl, cheddarost, chilikrydda, salladslök, gräddfil...
Författare:
Kök:Mexikansk,
Köttfyllda tacos
Tid: 35 minuter.
Komplexitet: lätt
Kvantitet: 6 tacos
Läs mer

Traditionella mexikanska tacos serveras som läckra skålar fyllda med kött. Detta ger tacosen ett unikt utseende...

Tortilla, nötfärs, svarta bönor, isbergssallad, chilikrydda, spiskummin, vitlökspulver, oregano, koriander, paprika...
Författare: - sångare, författare till kokböcker
Svartbönschili med filémignonbiff
Tid: 1 timme och 30 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 6–8
Läs mer

Mör, smältande filé mignon förvandlar Tex-Mex chili con carne till en utsökt...

Svarta bönor, pintobönor, nötkött, nötfärs, paprika, tomater, pepper jack-ost, avokado, chilikrydda, malen cayennepeppar, spiskummin, paprika...
Författare: - berömd kock
Kök:Mexikansk,
Hälsosamma fisk- och svarta böntacos
Tid: 30 minuter
Komplexitet: genomsnitt
Portioner: 4
Läs mer

Ha en mexikansk-temakväll med friterade fisktacos och massor av lättlagade, men ändå väldigt...

Tilapia, svarta bönor, savoykål, tomater, lime, frescopeppar, ärtor, ris, mjölk, gräddfil, chilikrydda, vitlöksgranulat, spiskummin, koriander, paprika, lagerblad, kanel...
Författare:
Meny:Frukost,
Mexikansk quinoa-frukostskål
Tid: 40 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 1
Kalorier: 390
Läs mer

Denna hälsosamma och näringsrika frukost i mexikansk stil kommer att hålla dig pigg hela dagen. Kokt röd quinoa...

Quinoa, svarta bönor, salsa, rädisor, avokado, pumpafrön, limejuice, yoghurt...
Författare:
Kök:Mexikansk,
Bön- och tofuburrito
Tid: 40 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Kalorier: 498
Läs mer

Denna läckra och mättande vegetariska burrito är bokstavligen fullpackad med protein och hälsosamma fibrer. Den är baserad på en blandning av...

Ris, kidneybönor, röda bönor, svarta bönor, tofu, tortilla, pepper jack-ost, salsa, romansallad...
Kök:Mexikansk,
Meny:Middag,
Kyckling- och bönburrito
Tid: 40 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Kalorier: 497
Läs mer

Förutom kyckling och bönor är denna burrito även fylld med brunt ris, butternutpumpa och riven cheddarost. Den är väldigt...

Grillad kyckling, brunt ris, butternutpumpa, svarta bönor, druvetomater, jalapeñopeppar, avokado, cheddarost, tortilla...
Författare: - kulinarisk skribent
Svartbönburgare
Tid: 45 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Läs mer

Denna vegetariska burgare kommer att tillfredsställa även köttätare som letar efter något nytt. Istället för nötfärs,...

svarta bönor, ströbröd, chilikrydda, söt bulle...
Vi rekommenderar

Författare: - kock
Kök:Mexikansk,
Meny:Middag,
Enkla burritos med kyckling, ris och gurkmeja
Tid: 1 timme och 25 minuter
Komplexitet: genomsnitt
Kvantitet: 8 burritos
Läs mer

Denna mexikanska burrito innehåller gyllene ris, kryddiga svarta bönor, ost, kyckling, avokadoskivor och en uppfriskande...

Tortilla, grillad kyckling, svarta bönor, långkornigt ris, avokado, Monterey Jack-ost, limejuice, jalapeñopeppar, serranopeppar, lagerblad, gurkmeja...
Författare: - krögare
Kök:Mexikansk,
Panuchos
Tid: 4 timmar och 20 minuter
Komplexitet: genomsnitt
Kvantitet: 15 flatbröd
Läs mer

Panucho är en populär mexikansk gatumat som består av en krispig majstortilla fylld med friterade svarta...

Kalkon, rödlök, svarta bönor, tortilla, sallad, plommontomater, avokado, serranopeppar, oregano...
Författare:
Meny:Middag,
Naturliga fläskkotletter med ris och bönor
Tid: 30 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Kalorier: 678
Läs mer

Naturliga fläskkarrékotletter är den perfekta ingrediensen för en snabb, god och speciell middag som du kan...

Svarta bönor, fläskkarré, fläsk, äppelcidervinäger, paprika, tomatsås, spiskummin, ris...
Författare:
Chili med butternutpumpa och kalkon
Tid: 1 timme och 25 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 6
Kalorier: 310
Läs mer

Denna chili con carne får sin traditionella smak och arom från kryddor som chilipulver, spiskummin och...

Kalkonfärs, butternutpumpa, svarta bönor, chiafrön, chilipulver, spiskummin, koriander, plommontomater, koriander, gräddfil...
Författare: - kock
Kalkon- och spenat-taquitos
Tid: 1 timme och 10 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 6–8
Läs mer

Taquitos (små tacos) är små tortillarör fyllda med fyllning, krispiga på utsidan och saftiga på insidan. De är en favorit...

Kalkonfärs, spenat, svarta bönor, cheddarost, mascarponeost, tortillas, tacos, svartpeppar, spiskummin...
Tidigare Nästa

1 2 3



Navigering

Vi rekommenderar att du läser

Enheter för livsmedelsvikt