Gult ris med svarta bönor


Hur man gör gult ris med svarta bönor
Meny:Middag,
Tid: 45 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 4


Annattofrön, en traditionell krydda i puertoricansk mat, ger en solig färg och nötiga toner till detta doftande, fluffiga ris. Det gula riset, som vanligtvis serveras med svarta bönor, ger en livfull och aptitretande färgklick.


Ingredienser:


Ris
  • 2 matskedar extra jungfruolja
  • 1 finhackad lök
  • En halv grön paprika, urkärnad och finhackad
  • 1 tesked malda annattofrön
  • 1,5 koppar långkornigt ris (helst oparboiled)
  • 2,5 koppar vatten
  • 2 teskedar grovt salt
  • 1 lagerblad

Svarta bönor
  • 1 och 1/4 koppar svarta bönor (ca 200 g)
  • 12 msk vatten
  • 1 lagerblad
  • 2 matskedar extra jungfruolja
  • 1 medelstor lök, hackad
  • 1 grön paprika, urkärnad och finhackad
  • 10 vitlöksklyftor, krossade
  • 2 tsk malen spiskummin
  • 2 tsk torkad oregano
  • 1 tesked malen koriander
  • 1 msk rödvinsvinäger + extra till servering
  • 1 msk grovt salt
  • En nypa cayennepeppar
Att ersätta ingredienser
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.

Vi rekommenderar

Förberedelse:

    Steg 1
  • Värm oljan på medelhög värme i en medelstor kastrull med tättslutande lock. Tillsätt lök, paprika och annatto och koka under omrörning tills de mjuknat, cirka 2 minuter. Tillsätt riset och koka under omrörning tills det är gyllenbrunt, cirka 2 minuter till. Tillsätt vatten, salt och lagerblad och koka upp. Linda en kökshandduk på locket ordentligt. Täck riset, sänk värmen och låt sjuda i 20 minuter.
  • Steg 2
  • Ta bort riset från värmen och låt det stå täckt i ytterligare 10 minuter. Ta bort locket och fluffa upp riset med en gaffel. Servera med svarta bönor.
  • Steg 3
  • Svarta bönor:

    Lägg bönorna i en stor kastrull, tillsätt vatten och lagerblad och koka upp. Täck över och låt sjuda i 1 timme.
  • Steg 4
  • Koka upp bönorna igen, sänk värmen och låt sjuda utan lock i 1,5 timmar.
  • Steg 5
  • Värm olja i en medelstor stekpanna på medelhög värme. Tillsätt lök och paprika och stek under omrörning tills de mjuknat, cirka 5 minuter. Tillsätt vitlök, spiskummin, oregano och koriander och stek under omrörning tills de doftar gott, cirka 1 minut till. Tillsätt lökblandningen till bönorna och fortsätt sjuda tills bönorna är mycket mjuka och vätskan har tjocknat, cirka 1 1/2 timme till.
  • Steg 6
  • Om bönorna verkar för tjocka, justera konsistensen genom att tillsätta lite vatten. Tillsätt vinäger, salt och cayennepeppar efter smak. Servera.

Röster: 1

Foto - Food NetworkReceptförfattare -

Alla recept

Liknande recept

Förrätter


Soppor


Huvudrätter


Sallader


Snabbmat


Såser


Grill, barbecue


Bageri


Efterrätter


Drycker


Alkoholhaltiga cocktails


Tillagningsmetoder


Konserver


Säsongsbetonade rätter


Festliga rätter


Världens kök


Kategorier


Hälsosam kost


Enkla och snabba recept

Navigering

Vi rekommenderar att du läser

Enheter för livsmedelsvikt