Tacodipp

Komplexitet: lätt
Portioner: 6–8
Gör tacos som dippsåser. Det är mycket enklare än att sätta ihop individuella tacos: den färdiga kött- och bönfyllningen täcks med gräddfil och bakas i ugnen under ett lager riven skarp cheddarost tills osten smälter. Fyllningen toppas sedan med traditionella taco-toppings: skivade tomater, strimlad isbergssallad, oliver och jalapeños. Servera direkt i grytan, med tortillachips i närheten för att skopa upp förrätten och njuta av den med en kall öl. Köttfyllningen kan göras dagen i förväg och förvaras i kylskåp.
Näringsvärde per portion:
Kalorier 472, totalt fett 34 G., mättade fetter 15 G., proteiner 22 G., kolhydrater 19 G., fiber 5 G., kolesterol 97 mg, natrium 416 mg, socker 3 G.
Kalorier 472, totalt fett 34 G., mättade fetter 15 G., proteiner 22 G., kolhydrater 19 G., fiber 5 G., kolesterol 97 mg, natrium 416 mg, socker 3 G.
Ingredienser:
- 1 msk vegetabilisk olja
- 700 g nötfärs
- Ett halvt paket tacokryddblandning (40 g) eller 3 msk. hemlagad tacokrydda
- 2 matskedar tomatpuré
- 1 burk (425 g) svarta bönor på burk, sköljda
- 2 koppar gräddfil
- 2 koppar riven skarp cheddarost
- 1 stor tomat, hackad
- 2 koppar strimlad isbergssallad
- Skivade svarta oliver och/eller inlagda jalapeños, valfritt
- Tortillachips, till servering
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.
nötfärs, svarta bönor, köttsås, tomatpuré, cheddarost, tacokrydda, tomater, isbergssallad, oliv, majschips
Vi rekommenderar
Förberedelse:
- Steg 1
- Värm matolja i en stor stekpanna på medelhög värme. Tillsätt nötfärsen och stek under omrörning tills den är brynt rakt igenom, 8–10 minuter. Häll av överflödigt fett, tillsätt tacokrydda och blanda så att det täcks jämnt. Steg 2
- Tillsätt tomatpurén och rör om tills den mörknar till en matt tegelröd färg, cirka 30 sekunder. Tillsätt 1,5 dl vatten, koka upp och låt sjuda tills såsen tjocknar, 2–3 minuter. Tillsätt bönorna och rör om så att de värms igenom. Ta bort från värmen och lägg över i en fyrkantig ugnsform (20 cm). Steg 3
- Täck köttblandningen med ett jämnt lager gräddfil och sedan ett lager cheddarost. Strö över hackade tomater, sallad, oliver och jalapeños. Servera med tortillachips.
Röster: 1
Kategorier
recept / Enkla och snabba recept / Snabba mellanmål / Festliga rätter / Festrätter / Kaloriinnehåll i färdiglagade måltider / Förrätter / Snacks med såser / Kötträtter / Såser / Dippsåser / Matnätverk - receptLiknande recept
Bakad potatis med skal och tacokrydda
Margarita med tacokrydda
Tacosmaksatta fyllda tomater
Tacogryta
Kryddig Michelada-cocktail
Tacobar med biff och räkor
Kycklingtacos
Kryddig tacosallad
Kalkon- och kryddiga tomattacos
Tacos i potatisskal
Tacos i en långkokare
Grillade kycklingtacos
Buffalo Chicken Taco Ring
Kyckling-, lime- och koriandertacos
Kycklingtacosallad
Champinjon- och pumpatacos
Kryddiga nötköttstacos
Tacos med nötkött och svarta bönkrokodiler
Teva taco
Tacosallad med kryddiga nötfärsbiffar
Enkel tacokrydda
Kalkonkorvstacos med mangosalsa
Kyckling till tacos
Cheddar Taco Pockets
Snabb tacosallad
Sparris-tacos
Tacococktail
Tacosås
Tacokrydda
Fläsktacos med plommonsalsa
Kycklingtaco-rör
Räkor och Coleslaw Tacos
Förrätter
Ölsnacks
Osträtter
Smörgåsar
Snacks
Kanapéer
Blandade förrätter
Snacks med såser
Kötträtter
Fiskrätter
Vegetariska aptitretare
Äggförrätter
Soppor
Kalla soppor
Krämiga soppor
Gräddsoppor
Soppor med dressingar
Klara soppor
Grönsakssoppor
Tjocka soppor, grytor
Köttsoppor
Fisksoppor
Soppor med pasta och flingor
Huvudrätter
Kött
Fågel, vilt
Sidorätter
Grönsaker, svampar
Fisk, skaldjur
Spannmål, baljväxter
Ägg, mejeriprodukter
Pasta
Grytor
Sallader
Varma sallader
Grönsakssallader
Bladiga sallader
Fruktsallader
Sallader med flingor och pasta
Sallader med kött
Sallader med fisk
Sallader med ägg
Sallader med bönor
Sallader med bröd
Snabbmat
Hamburgare
Smörgåsar
Varmkorv
Pizzor
Varma smörgåsar
Tortillarätter
Pitarätter
Pannkakor
Snabbmatssåser
Friterade rätter
Såser
Kryddor
Såser
Dippsåser
Spridningar
Barbecue-glasyrer och såser
Salladsdressingar
Oljeblandningar
Emulsionssåser
Söta såser
Heta såser
Snabbmatssåser
Grill, barbecue
Grillat kött
Grillad fågel
Grillad fisk
Rökta rätter
Grillade grönsaker och frukter
Grillade mjölprodukter
Barbecue-glasyrer och såser
Bageri
Salta pajer, pizzor
Hembakat bröd
Potatisklyftor, pannkakor
Osötade bullar, pajer
Osötade kakor och muffins
Efterrätter
Muffins
Fruktdesserter
Kaka
Kakor
Munkar, pajer, bullar
Godis och små sötsaker
Krämer, såser, mousser, puddingar
Soufflé, maränger, maränger
Gelé
Glass, sorbet
Kakor
Söta pajer, tårtor
Pannkakor, friterade bröd, våfflor, rostat bröd
Frukostflingor, granola, müsli
Drycker
Milkshakes
Smoothies, granitas
Kaffe- och chokladbaserade drycker
Fruktdrycker, juicer
Te och örtdrycker
Varma drycker
Alkoholhaltiga cocktails
Cocktails med vodka
Cocktails med gin
Whiskycocktails
Cocktails med vin
Cocktails med brandy, konjak
Cocktails med absint
Cocktails med rom
Cocktails med mousserande vin
Tequila-cocktails
Cocktails med öl
Cocktails med likörer
Frysta cocktails
Tillagningsmetoder
Airfryer
Tryckkokare
Kalla rätter
Multikokare
Fyllda rätter
Fritering
Dubbelpanna
Panorera
Bakplåt
Folie
Ugn
Rostare
Mixer
Blandare
Brassör
Matberedare
Mikrovågsugn
Wok
Inlagda rätter
Torkade och rökta livsmedel
Inlagda rätter
Pocherade rätter
Salta rätter
Rökta rätter
Konserver
Säsongsbetonade rätter
Festliga rätter
Nytt år
Jul
Alla hjärtans dag
8 mars
Påsk
1 maj
Halloween
Födelsedag
Festrätter
Bröllopsrätter
Cocktailparty
Middagsbjudning
Mors dag
Världens kök
europeisk
franska
Italienska
Spanska
Grekiska
Engelska
Irländsk
Tyska
Portugisiska
österrikisk
Polska
Ryska
Skandinavisk Svenska
Asiatisk kinesiska japanska Thailändsk Vietnamesiska Koreanska Filippinare
Arabiska Judisk turkiska
Indisk
afrikansk Marockansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Kanadensisk Tex-Mex
Latinamerikanska Mexikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibien Kubansk Jamaicansk
Skandinavisk Svenska
Asiatisk kinesiska japanska Thailändsk Vietnamesiska Koreanska Filippinare
Arabiska Judisk turkiska
Indisk
afrikansk Marockansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Kanadensisk Tex-Mex
Latinamerikanska Mexikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibien Kubansk Jamaicansk
Kategorier
Frukostar
Luncher
Middagar
Barnrätter
Rätter för framtida bruk
Budgetrecept
Komfortmat
Recept för en person
Recept för två
Picknick
Recept i trädgården
Rätter för fans
Filmkvällsrätter
Tillagningsmetoder
Recept från Food Network
Receptsamlingar
Recept efter ingredienser
Hälsosam kost
Hälsosamma frukostar
Luncher
Middagar
Hälsosamma snacks
Rätter rika på fiber
Glutenfria rätter
Lågt natriuminnehåll
Lågkalorirätter
Rätter för diabetiker
Lågkolhydratmåltider
Låg fetthalt
Lågt kolesterol
Kaloriinnehåll i färdiglagade måltider
Vegetariska rätter
Veganska rätter






