Kycklingtacos

Komplexitet: lätt
Portioner: 8
Ree Drummond gör en stor sats kycklingfyllning som passar bra till många Tex-Mex-rätter (tacos, enchiladas, burritos) och fryser in den i flera portioner för en snabb och utsökt middag när som helst. Prova en kycklingfylld taco toppad med färska grönsaker, riven ost och gräddfil.
Näringsvärde per portion:
Kalorier 656, totalt fett 30 G., mättade fetter 12 G., proteiner 68 G., kolhydrater 26 G., fiber 5 G., kolesterol 226 mg, natrium 1123 mg, socker 6 G.
Kalorier 656, totalt fett 30 G., mättade fetter 12 G., proteiner 68 G., kolhydrater 26 G., fiber 5 G., kolesterol 226 mg, natrium 1123 mg, socker 6 G.
Ingredienser:
Taco
- 16 krispiga tacofickor
- 1 portion kycklingtacos, tinade
- 1 grön salladshuvud, finstrimlat
- 6 plommontomater, hackade
- 1,5 koppar riven cheddarost
- 1 kopp gräddfil
- Het sås, efter smak
- Hackad färsk koriander till servering
- Limeklyftor
Kyckling till tacos
- 2 msk. olivolja
- 6 stora benfria kycklingbröst utan skinn, skurna i små bitar
- 3 vitlöksklyftor, krossade
- 1 stor lök, finhackad
- 2 matskedar chilipulver
- 2 tsk paprika
- 1 msk spiskummin
- 1 burk (400 g) tomatsås
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.
Vi rekommenderar
Förberedelse:
- Steg 1
- Värm tacopockets i ugnen enligt anvisningarna på förpackningen. Steg 2
- Värm kycklingtacosen i en stekpanna. Fyll fickorna med fyllningen: strimlad sallad, kyckling, skivade tomater, riven cheddarost och gräddfil. Ringla över het sås och garnera med hackad koriander. Servera med limeklyftor att strö över. Steg 3
Kyckling till tacos
Räcker till: 4 paket (16–20 portioner).
Värm olivolja i en stekpanna på medelhög värme. Lägg kycklingen i omgångar och stek ett par minuter på varje sida. Lägg över kycklingen på en tallrik med en hålslev. Tillsätt vitlök och lök i stekpannan och stek kort. Tillsätt chilipulver, paprika, spiskummin och salt efter smak. Häll i tomatsåsen och 5 dl vatten för att göra buljong. Lägg tillbaka kycklingen i stekpannan. Låt sjuda och låt sjuda tills såsen har reducerats till hälften. Låt svalna, fördela i fyra fryspåsar och frys in.
Röster: 2
Receptförfattare - Ree Drummond (Ree Drummond) - bloggare, matskribent, fotograf, TV-presentatörKategorier
recept / Kaloriinnehåll i färdiglagade måltider / Rätter för framtida bruk / Middag / Förrätter / Kötträtter / / Tex-Mex / Ree DrummondLiknande recept
Bakad potatis med skal och tacokrydda
Tacos med ranchkyckling, bönor och salsa till
Kyckling-, kål- och jordnötssmörtortillas
Margarita med tacokrydda
Grillade kycklingtacos med sallad
Kryddig tacosallad
Kalkon- och kryddiga tomattacos
Tacos i potatisskal
Grillade kycklingtacos
Buffalo Chicken Taco Ring
Kyckling-, lime- och koriandertacos
Kyckling- och majstacosallad
Kycklingtacosallad
Grillad kyckling och chili quesadillas på en plåt
6 ovanliga fyllningar för fyllda sötpotatisar
Kyckling-, mango- och chipotle-tacosallad
Enkel tacokrydda
General Tsos kycklingtacos
Cheddar Taco Pockets
Blå tacos med kyckling, tomatillos och hemlagad
Snabb tacosallad
Sparris-tacos
Indiska kycklingtacos
Kyckling- och avokadotacos
Tacococktail
Grillad tacobar med kyckling och biff i
Tacosås
Kyckling- och vattenmelontacos
Grillade kycklingtostados
Tacokrydda
Kycklingtaco-rör
Jerk Chicken Tacos
Förrätter
Ölsnacks
Osträtter
Smörgåsar
Snacks
Kanapéer
Blandade förrätter
Snacks med såser
Kötträtter
Fiskrätter
Vegetariska aptitretare
Äggförrätter
Soppor
Kalla soppor
Krämiga soppor
Gräddsoppor
Soppor med dressingar
Klara soppor
Grönsakssoppor
Tjocka soppor, grytor
Köttsoppor
Fisksoppor
Soppor med pasta och flingor
Huvudrätter
Kött
Fågel, vilt
Sidorätter
Grönsaker, svampar
Fisk, skaldjur
Spannmål, baljväxter
Ägg, mejeriprodukter
Pasta
Grytor
Sallader
Varma sallader
Grönsakssallader
Bladiga sallader
Fruktsallader
Sallader med flingor och pasta
Sallader med kött
Sallader med fisk
Sallader med ägg
Sallader med bönor
Sallader med bröd
Snabbmat
Hamburgare
Smörgåsar
Varmkorv
Pizzor
Varma smörgåsar
Tortillarätter
Pitarätter
Pannkakor
Snabbmatssåser
Friterade rätter
Såser
Kryddor
Såser
Dippsåser
Spridningar
Barbecue-glasyrer och såser
Salladsdressingar
Oljeblandningar
Emulsionssåser
Söta såser
Heta såser
Snabbmatssåser
Grill, barbecue
Grillat kött
Grillad fågel
Grillad fisk
Rökta rätter
Grillade grönsaker och frukter
Grillade mjölprodukter
Barbecue-glasyrer och såser
Bageri
Salta pajer, pizzor
Hembakat bröd
Potatisklyftor, pannkakor
Osötade bullar, pajer
Osötade kakor och muffins
Efterrätter
Muffins
Fruktdesserter
Kaka
Kakor
Munkar, pajer, bullar
Godis och små sötsaker
Krämer, såser, mousser, puddingar
Soufflé, maränger, maränger
Gelé
Glass, sorbet
Kakor
Söta pajer, tårtor
Pannkakor, friterade bröd, våfflor, rostat bröd
Frukostflingor, granola, müsli
Drycker
Milkshakes
Smoothies, granitas
Kaffe- och chokladbaserade drycker
Fruktdrycker, juicer
Te och örtdrycker
Varma drycker
Alkoholhaltiga cocktails
Cocktails med vodka
Cocktails med gin
Whiskycocktails
Cocktails med vin
Cocktails med brandy, konjak
Cocktails med absint
Cocktails med rom
Cocktails med mousserande vin
Tequila-cocktails
Cocktails med öl
Cocktails med likörer
Frysta cocktails
Tillagningsmetoder
Airfryer
Tryckkokare
Kalla rätter
Multikokare
Fyllda rätter
Fritering
Dubbelpanna
Panorera
Bakplåt
Folie
Ugn
Rostare
Mixer
Blandare
Brassör
Matberedare
Mikrovågsugn
Wok
Inlagda rätter
Torkade och rökta livsmedel
Inlagda rätter
Pocherade rätter
Salta rätter
Rökta rätter
Konserver
Säsongsbetonade rätter
Festliga rätter
Nytt år
Jul
Alla hjärtans dag
8 mars
Påsk
1 maj
Halloween
Födelsedag
Festrätter
Bröllopsrätter
Cocktailparty
Middagsbjudning
Mors dag
Världens kök
europeisk
franska
Italienska
Spanska
Grekiska
Engelska
Irländsk
Tyska
Portugisiska
österrikisk
Polska
Ryska
Skandinavisk Svenska
Asiatisk kinesiska japanska Thailändsk Vietnamesiska Koreanska Filippinare
Arabiska Judisk turkiska
Indisk
afrikansk Marockansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Kanadensisk Tex-Mex
Latinamerikanska Mexikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibien Kubansk Jamaicansk
Skandinavisk Svenska
Asiatisk kinesiska japanska Thailändsk Vietnamesiska Koreanska Filippinare
Arabiska Judisk turkiska
Indisk
afrikansk Marockansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Kanadensisk Tex-Mex
Latinamerikanska Mexikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibien Kubansk Jamaicansk
Kategorier
Frukostar
Luncher
Middagar
Barnrätter
Rätter för framtida bruk
Budgetrecept
Komfortmat
Recept för en person
Recept för två
Picknick
Recept i trädgården
Rätter för fans
Filmkvällsrätter
Tillagningsmetoder
Recept från Food Network
Receptsamlingar
Recept efter ingredienser
Hälsosam kost
Hälsosamma frukostar
Luncher
Middagar
Hälsosamma snacks
Rätter rika på fiber
Glutenfria rätter
Lågt natriuminnehåll
Lågkalorirätter
Rätter för diabetiker
Lågkolhydratmåltider
Låg fetthalt
Lågt kolesterol
Kaloriinnehåll i färdiglagade måltider
Vegetariska rätter
Veganska rätter






