Spenatsallad med bacon


Hur man gör spenatsallad med bacon
Tid: 25 minuter.
Komplexitet: lätt
Portioner: 4


Den godaste delen av den här salladen är förmodligen den syrliga dressingen gjord på baconfett som smälter under stekningen. Den passar perfekt till alla rejäla salladsblad, särskilt spenat. Servera salladen som en lätt sidorätt eller förrätt, eller så kan du lägga till bitar av kyckling eller lax för en komplett och hälsosam lunch.

Näringsvärde per portion:
Kalorier 234, totalt fett 23 G., mättade fetter 5 G., proteiner 5 G., kolhydrater 2 G., fiber 1 G., kolesterol 52 mg, natrium 237 mg.


Ingredienser:

  • 3 strimlor bacon
  • 1/4 kopp extra jungfruolja
  • 2 matskedar vitvinsvinäger
  • 1 msk finhackade kapris
  • 1 tesked grynig senap
  • 1 hårdkokt ägg, finhackat
  • 1 msk hackad färsk gräslök
  • 1 msk finhackad färsk persilja
  • 150 g babyspenat (cirka 8 koppar)
Att ersätta ingredienser
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.

Vi rekommenderar

Förberedelse:

    Steg 1
  • Stek baconet i en stor stekpanna på medelvärme, vänd en gång, tills det är krispigt, 7-9 minuter. Lägg baconet på en tallrik täckt med hushållspapper för att rinna av. Häll över 1 matsked av det utsmälta fettet i ett litet måttglas och tillsätt olivoljan.
  • Steg 2
  • Blanda vinäger, kapris, senap, ägg och olja i en stor salladsskål. Tillsätt gräslök och persilja. Tillsätt spenaten i skålen och blanda så att den täcks. Hacka baconet fint och strö det över salladen. Krydda med salt efter smak.

Röster: 3

Foto - Food NetworkReceptförfattare -

Alla recept

Receptsamlingar



Liknande recept

Förrätter


Soppor


Huvudrätter


Sallader


Snabbmat


Såser


Grill, barbecue


Bageri


Efterrätter


Drycker


Alkoholhaltiga cocktails


Tillagningsmetoder


Konserver


Säsongsbetonade rätter


Festliga rätter


Världens kök


Kategorier


Hälsosam kost


Enkla och snabba recept

Navigering

Vi rekommenderar att du läser

Enheter för livsmedelsvikt