Varm morots- och spenatsallad

Kök:Judisk,
Tid: 35 minuter. Komplexitet: lätt
Portioner: 6
Ett detaljerat recept för att göra en varm sallad med foton.
Näringsvärde per portion:
Kalorier 120, totalt fett 7 G., proteiner 1 G., kolhydrater 15 G.
Kalorier 120, totalt fett 7 G., proteiner 1 G., kolhydrater 15 G.
Ingredienser:
- 5 koppar morötter, skivade diagonalt (ca 8 stora morötter)
- 3 koppar tvättad färsk spenat
- 1 msk olivolja plus 1 msk till
- 2 msk. plus 1 tsk. Sahara
- 1/2 kopp plus 1 matsked citronsaft
- 1/2 tsk grovt salt
- 1/2 tsk malen spiskummin
- 1 tesked hackad vitlök
- 2 matskedar apelsinjuice
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.
Vi rekommenderar
Förberedelse:
- Steg 1
- Värm en matsked olivolja i en stor stekpanna. Tillsätt morötterna, 2 matskedar socker, 1/2 kopp citronsaft och 1/4 tesked salt. Stek morötterna tills de börjar mjukna. Steg 2
- Värm ytterligare en matsked olivolja i en annan stekpanna. Tillsätt spenaten och stek tills den är mjuk. Ta upp den och hacka den grovt.
Marockansk salladsdressing: I en stor skål, blanda de kokta morötterna, spenaten, resterande tesked socker, spiskummin, vitlök, apelsinjuice, resterande citronsaft och resterande olivolja. Servera varm.
Röster: 2
Författaren till receptet - Wolfgang Puck är en professionell kock och matskribent.
Kategorier
recept / Middag / Kaloriinnehåll i färdiglagade måltider / Sallader / Varma sallader / Grönsakssallader / Marockansk mat / Judisk matLiknande recept
Varm ugnsbakad blomkålssallad
Varm sallad med brysselkål och bacon
Varm brysselkålssallad
Spenatsallad med varm honungsdressing
Varm succotashsallad
Varm sallad med pumpa, rosmarin och mandariner
Marockansk morotssallad
Varm kålrabbisallad
Varm spenatsallad med pancetta
Varm sallad med fänkål och grapefrukt
Varm linssallad med bacon
Varm tortellinisallad med vitlök och örter
Varm pasta- och bönsallad
Morots- och palsternacksallad
Varm spenatsallad med milanesisk kotlett
Spenatsallad med rostade pekannötter och gorgonzola
Spenat- och grönt äppelsallad
Varm spenatsallad
Varm apelsin- och rödbetssallad med lönnsirap
Spenat-, avokado- och pumpafrönsallad
Riven morot och rödbetssallad
Varm bakad sötpotatis- och löksallad
Varm sallad med risnudlar
Spenatsallad med varm bacondressing
Varm majs- och vetekornssallad
Morots- och jicamasallad
Varm salladssallad med nötter
Spenatsallad med bröd och tomater
Varm rostbiffssallad med couscous
Varm sallad med plommon och persikor
Varm rödbetssallad med apelsiner och valnötter
Varm pumpasallad med mandariner och spenat
Förrätter
Ölsnacks
Osträtter
Smörgåsar
Snacks
Kanapéer
Blandade förrätter
Snacks med såser
Kötträtter
Fiskrätter
Vegetariska aptitretare
Äggförrätter
Soppor
Kalla soppor
Krämiga soppor
Gräddsoppor
Soppor med dressingar
Klara soppor
Grönsakssoppor
Tjocka soppor, grytor
Köttsoppor
Fisksoppor
Soppor med pasta och flingor
Huvudrätter
Kött
Fågel, vilt
Sidorätter
Grönsaker, svampar
Fisk, skaldjur
Spannmål, baljväxter
Ägg, mejeriprodukter
Pasta
Grytor
Sallader
Varma sallader
Grönsakssallader
Bladiga sallader
Fruktsallader
Sallader med flingor och pasta
Sallader med kött
Sallader med fisk
Sallader med ägg
Sallader med bönor
Sallader med bröd
Snabbmat
Hamburgare
Smörgåsar
Varmkorv
Pizzor
Varma smörgåsar
Tortillarätter
Pitarätter
Pannkakor
Snabbmatssåser
Friterade rätter
Såser
Kryddor
Såser
Dippsåser
Spridningar
Barbecue-glasyrer och såser
Salladsdressingar
Oljeblandningar
Emulsionssåser
Söta såser
Heta såser
Snabbmatssåser
Grill, barbecue
Grillat kött
Grillad fågel
Grillad fisk
Rökta rätter
Grillade grönsaker och frukter
Grillade mjölprodukter
Barbecue-glasyrer och såser
Bageri
Salta pajer, pizzor
Hembakat bröd
Potatisklyftor, pannkakor
Osötade bullar, pajer
Osötade kakor och muffins
Efterrätter
Muffins
Fruktdesserter
Kaka
Kakor
Munkar, pajer, bullar
Godis och små sötsaker
Krämer, såser, mousser, puddingar
Soufflé, maränger, maränger
Gelé
Glass, sorbet
Kakor
Söta pajer, tårtor
Pannkakor, friterade bröd, våfflor, rostat bröd
Frukostflingor, granola, müsli
Drycker
Milkshakes
Smoothies, granitas
Kaffe- och chokladbaserade drycker
Fruktdrycker, juicer
Te och örtdrycker
Varma drycker
Alkoholhaltiga cocktails
Cocktails med vodka
Cocktails med gin
Whiskycocktails
Cocktails med vin
Cocktails med brandy, konjak
Cocktails med absint
Cocktails med rom
Cocktails med mousserande vin
Tequila-cocktails
Cocktails med öl
Cocktails med likörer
Frysta cocktails
Tillagningsmetoder
Airfryer
Tryckkokare
Kalla rätter
Multikokare
Fyllda rätter
Fritering
Dubbelpanna
Panorera
Bakplåt
Folie
Ugn
Rostare
Mixer
Blandare
Brassör
Matberedare
Mikrovågsugn
Wok
Inlagda rätter
Torkade och rökta livsmedel
Inlagda rätter
Pocherade rätter
Salta rätter
Rökta rätter
Konserver
Säsongsbetonade rätter
Festliga rätter
Nytt år
Jul
Alla hjärtans dag
8 mars
Påsk
1 maj
Halloween
Födelsedag
Festrätter
Bröllopsrätter
Cocktailparty
Middagsbjudning
Mors dag
Världens kök
europeisk
franska
Italienska
Spanska
Grekiska
Engelska
Irländsk
Tyska
Portugisiska
österrikisk
Polska
Ryska
Skandinavisk Svenska
Asiatisk kinesiska japanska Thailändsk Vietnamesiska Koreanska Filippinare
Arabiska Judisk turkiska
Indisk
afrikansk Marockansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Kanadensisk Tex-Mex
Latinamerikanska Mexikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibien Kubansk Jamaicansk
Skandinavisk Svenska
Asiatisk kinesiska japanska Thailändsk Vietnamesiska Koreanska Filippinare
Arabiska Judisk turkiska
Indisk
afrikansk Marockansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Kanadensisk Tex-Mex
Latinamerikanska Mexikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibien Kubansk Jamaicansk
Kategorier
Frukostar
Luncher
Middagar
Barnrätter
Rätter för framtida bruk
Budgetrecept
Komfortmat
Recept för en person
Recept för två
Picknick
Recept i trädgården
Rätter för fans
Filmkvällsrätter
Tillagningsmetoder
Recept från Food Network
Receptsamlingar
Recept efter ingredienser
Hälsosam kost
Hälsosamma frukostar
Luncher
Middagar
Hälsosamma snacks
Rätter rika på fiber
Glutenfria rätter
Lågt natriuminnehåll
Lågkalorirätter
Rätter för diabetiker
Lågkolhydratmåltider
Låg fetthalt
Lågt kolesterol
Kaloriinnehåll i färdiglagade måltider
Vegetariska rätter
Veganska rätter






