Spenatsallad med varm honungsdressing
Röster: 2
Tid: 10 minuter.
Komplexitet: lätt
Portioner: 6
Komplexitet: lätt
Portioner: 6
Näringsvärde per portion:
Kalorier 104, totalt fett 7 G., mättade fetter 1 G., proteiner 0 G., kolhydrater 11 G., fiber 1 G., kolesterol 0 mg, natrium 125 mg, socker 9 G.
Kalorier 104, totalt fett 7 G., mättade fetter 1 G., proteiner 0 G., kolhydrater 11 G., fiber 1 G., kolesterol 0 mg, natrium 125 mg, socker 9 G.
Gör en enkel vinägrett med honung och torkade tranbär och ringla den över babyspenaten tills bladen vissnar något. Mjuk spenat är mycket lättare att äta och behåller en mängd vitaminer. Det är den perfekta sidorätten till alla kött-, fågel- eller fiskrätter.
Recepten använder mätbehållare med följande volymer:
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.
Ingredienser till receptet:
- 9 koppar babyspenat
- 0,5 dl rödvinsvinäger
- 1/3 kopp torkade tranbär
- 1,5 msk honung
- 3 matskedar extra jungfruolja
Vi rekommenderar
Recept med liknande ingredienser: spenat, vinäger, torkade tranbär, honung
Att laga maträtten enligt receptet:
- Lägg spenaten i en stor skål och ställ åt sidan. Blanda vinäger, tranbär och honung i en liten kastrull och värm under omrörning tills honungen har löst sig. Ta bort från värmen och tillsätt smöret och en nypa salt och svartpeppar.
- Häll dressingen över spenaten och vänd tills den är väl täckt och har mjuknat. Krydda med salt och peppar efter smak.
Kategorier:
Liknande recept
