Varm spenatsallad med pancetta

Komplexitet: lätt
Portioner: 6
Vinägretten till denna lätta spenat- och svampsallad görs med det utsmälta fettet från den friterade pancettan. Häll den varma dressingen över salladen tills några av bladen vissnar och servera bestrött med pinjenötter.
Näringsvärde per portion:
Kalorier 245, totalt fett 21 G., mättade fetter 5 G., proteiner 7 G., kolhydrater 8 G., fiber 2 G., kolesterol 19 mg, natrium 346 mg, socker 5 G.
Kalorier 245, totalt fett 21 G., mättade fetter 5 G., proteiner 7 G., kolhydrater 8 G., fiber 2 G., kolesterol 19 mg, natrium 346 mg, socker 5 G.
Ingredienser:
- 280 g färsk spenat, stjälkar borttagna
- En halv medelstor rödlök, tunt skivad
- 2 msk. olivolja
- 220 g champinjoner, tunt skivade
- 170 g tunna skivor pancetta, skurna i 4 cm breda strimlor.
- 1/4 kopp rödvinsvinäger
- 1 msk honung
- 0,5 tsk Dijonsenap
- 60 g rostade pinjenötter (ca 1/3 kopp)
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.
Vi rekommenderar
Förberedelse:
- Steg 1
- Blanda spenaten och rödlöken i en stor skål. Värm olivoljan i en medelstor stekpanna på medelhög värme tills den skimrar. Tillsätt svampen, krydda med salt efter smak och stek under omrörning med en träsked tills de börjar släppa lös sin vätska och skrumpna ihop, 2–3 minuter. Steg 2
- Stek nu svampen ostörd tills vätskan har avdunstat och de är gyllenbruna på undersidan, 5–7 minuter. Rör om och fortsätt steka tills svampen är gyllenbrun på båda sidor, ytterligare 3–5 minuter. Ta upp svampen ur pannan med en hålslev och blanda med spenat och lök. Steg 3
- Koka pancettan i en tjockbottnad kastrull på medelvärme tills den är krispig, cirka 15 minuter. Lägg den på en tallrik med en hålslev. Steg 4
- Tillsätt vinäger, honung och senap till det utsmälta fettet. Koka upp och rör om tills det är slätt. Krydda med salt och peppar efter smak och häll sedan den varma dressingen över spenaten, svampen och löken. Tillsätt pancettan och rör om. Steg 5
- Servera i en salladsskål, bestrött med pinjenötter.
Röster: 1
Författaren till receptet - Tiffani Thiessen är en amerikansk skådespelerska som blev känd för sin roll i Beverly Hills, 90210.
Kategorier
recept / Kaloriinnehåll i färdiglagade måltider / Sallader / Varma sallader / GrönsakssalladerLiknande recept
Varm ugnsbakad blomkålssallad
Varm sallad med brysselkål och bacon
Varm brysselkålssallad
Spenatsallad med varm honungsdressing
Varm succotashsallad
Varm sallad med pumpa, rosmarin och mandariner
Varm Tri-Tip-biffsallad
Varm kålrabbisallad
Varm sallad med fänkål och grapefrukt
Varm linssallad med bacon
Varm tortellinisallad med vitlök och örter
Varm pasta- och bönsallad
Sparris- och pancettabrödsoppa
Varm spenatsallad med milanesisk kotlett
Tomatsallad med krispig pancetta
Spenatsallad med rostade pekannötter och gorgonzola
Spenat- och grönt äppelsallad
Varm spenatsallad
Varm apelsin- och rödbetssallad med lönnsirap
Spenat-, avokado- och pumpafrönsallad
Varm morots- och spenatsallad
Varm bakad sötpotatis- och löksallad
Varm sallad med risnudlar
Brödsallad med pancetta, ruccola och tomater
Spenatsallad med varm bacondressing
Krabbsallad med avokado och stekt pancetta
Varm majs- och vetekornssallad
Varm salladssallad med nötter
Spenatsallad med bröd och tomater
Varm sallad med plommon och persikor
Varm rödbetssallad med apelsiner och valnötter
Varm pumpasallad med mandariner och spenat
Förrätter
Ölsnacks
Osträtter
Smörgåsar
Snacks
Kanapéer
Blandade förrätter
Snacks med såser
Kötträtter
Fiskrätter
Vegetariska aptitretare
Äggförrätter
Soppor
Kalla soppor
Krämiga soppor
Gräddsoppor
Soppor med dressingar
Klara soppor
Grönsakssoppor
Tjocka soppor, grytor
Köttsoppor
Fisksoppor
Soppor med pasta och flingor
Huvudrätter
Kött
Fågel, vilt
Sidorätter
Grönsaker, svampar
Fisk, skaldjur
Spannmål, baljväxter
Ägg, mejeriprodukter
Pasta
Grytor
Sallader
Varma sallader
Grönsakssallader
Bladiga sallader
Fruktsallader
Sallader med flingor och pasta
Sallader med kött
Sallader med fisk
Sallader med ägg
Sallader med bönor
Sallader med bröd
Snabbmat
Hamburgare
Smörgåsar
Varmkorv
Pizzor
Varma smörgåsar
Tortillarätter
Pitarätter
Pannkakor
Snabbmatssåser
Friterade rätter
Såser
Kryddor
Såser
Dippsåser
Spridningar
Barbecue-glasyrer och såser
Salladsdressingar
Oljeblandningar
Emulsionssåser
Söta såser
Heta såser
Snabbmatssåser
Grill, barbecue
Grillat kött
Grillad fågel
Grillad fisk
Rökta rätter
Grillade grönsaker och frukter
Grillade mjölprodukter
Barbecue-glasyrer och såser
Bageri
Salta pajer, pizzor
Hembakat bröd
Potatisklyftor, pannkakor
Osötade bullar, pajer
Osötade kakor och muffins
Efterrätter
Muffins
Fruktdesserter
Kaka
Kakor
Munkar, pajer, bullar
Godis och små sötsaker
Krämer, såser, mousser, puddingar
Soufflé, maränger, maränger
Gelé
Glass, sorbet
Kakor
Söta pajer, tårtor
Pannkakor, friterade bröd, våfflor, rostat bröd
Frukostflingor, granola, müsli
Drycker
Milkshakes
Smoothies, granitas
Kaffe- och chokladbaserade drycker
Fruktdrycker, juicer
Te och örtdrycker
Varma drycker
Alkoholhaltiga cocktails
Cocktails med vodka
Cocktails med gin
Whiskycocktails
Cocktails med vin
Cocktails med brandy, konjak
Cocktails med absint
Cocktails med rom
Cocktails med mousserande vin
Tequila-cocktails
Cocktails med öl
Cocktails med likörer
Frysta cocktails
Tillagningsmetoder
Airfryer
Tryckkokare
Kalla rätter
Multikokare
Fyllda rätter
Fritering
Dubbelpanna
Panorera
Bakplåt
Folie
Ugn
Rostare
Mixer
Blandare
Brassör
Matberedare
Mikrovågsugn
Wok
Inlagda rätter
Torkade och rökta livsmedel
Inlagda rätter
Pocherade rätter
Salta rätter
Rökta rätter
Konserver
Säsongsbetonade rätter
Festliga rätter
Nytt år
Jul
Alla hjärtans dag
8 mars
Påsk
1 maj
Halloween
Födelsedag
Festrätter
Bröllopsrätter
Cocktailparty
Middagsbjudning
Mors dag
Världens kök
europeisk
franska
Italienska
Spanska
Grekiska
Engelska
Irländsk
Tyska
Portugisiska
österrikisk
Polska
Ryska
Skandinavisk Svenska
Asiatisk kinesiska japanska Thailändsk Vietnamesiska Koreanska Filippinare
Arabiska Judisk turkiska
Indisk
afrikansk Marockansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Kanadensisk Tex-Mex
Latinamerikanska Mexikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibien Kubansk Jamaicansk
Skandinavisk Svenska
Asiatisk kinesiska japanska Thailändsk Vietnamesiska Koreanska Filippinare
Arabiska Judisk turkiska
Indisk
afrikansk Marockansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Kanadensisk Tex-Mex
Latinamerikanska Mexikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibien Kubansk Jamaicansk
Kategorier
Frukostar
Luncher
Middagar
Barnrätter
Rätter för framtida bruk
Budgetrecept
Komfortmat
Recept för en person
Recept för två
Picknick
Recept i trädgården
Rätter för fans
Filmkvällsrätter
Tillagningsmetoder
Recept från Food Network
Receptsamlingar
Recept efter ingredienser
Hälsosam kost
Hälsosamma frukostar
Luncher
Middagar
Hälsosamma snacks
Rätter rika på fiber
Glutenfria rätter
Lågt natriuminnehåll
Lågkalorirätter
Rätter för diabetiker
Lågkolhydratmåltider
Låg fetthalt
Lågt kolesterol
Kaloriinnehåll i färdiglagade måltider
Vegetariska rätter
Veganska rätter






