Grillade kycklingbröst med kryddig persikoglasyr

Komplexitet: lätt
Portioner: 8
Kycklingbröst grillas tills de är gyllenbruna och täcks sedan, bara några minuter innan de är klara, direkt på grillen med en läcker, klibbig glasyr av sojasås, persikomarmelad, dijonsenap, jalapeño och vitlök. Det är en underbar blandning av persiksötma, chilihetta, vitlökskrydda och sojasåsens umamismak, vilket ger kycklingen en livfull asiatisk smak. Servera kycklingen med en ovanlig sidorätt av grillade persikohalvor, även ringlade med den kryddiga persikoglasyren. Det är utsökt och verkligen unikt.
Näringsvärde per portion:
Kalorier 420, totalt fett 8,5 G., mättade fetter 1 G., proteiner 26 G., kolhydrater 61 G., fiber 1 G., kolesterol 76 mg, natrium 461 mg, socker 55 G.
Kalorier 420, totalt fett 8,5 G., mättade fetter 1 G., proteiner 26 G., kolhydrater 61 G., fiber 1 G., kolesterol 76 mg, natrium 461 mg, socker 55 G.
Ingredienser:
- 2 msk persikmarmelad
- 3 msk olivolja + extra till pensling av kycklingen
- 2 matskedar sojasås
- 1 msk Dijonsenap
- 1 msk finhackad vitlök
- 1 liten jalapeño, finhackad
- 8 benfria kycklingbröst
- 4 mogna persikor, halverade och urkärnade
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.
Vi rekommenderar
Förberedelse:
- Steg 1
- Blanda persikmarmelad, olivolja, sojasås, senap, vitlök och jalapeño i en skål, krydda med salt och peppar. Ställ åt sidan 0,5 koppar av blandningen i en separat skål. Steg 2
- Värm grillen. Pensla kycklingen med olivolja och krydda med salt och peppar. Lägg kycklingen med skinnsidan nedåt på grillen och grilla tills den är gyllenbrun, 6-7 minuter. Vänd och fortsätt grilla i ytterligare 5-6 minuter. Pensla båda sidorna av kycklingen med persikoglasyren och fortsätt grilla tills den är genomstekt, ytterligare 4-5 minuter. Steg 3
- Lägg persikhalvorna med den skurna sidan nedåt på grillen och grilla i 2 minuter. Vänd dem, pensla med den sparade 1/2 koppen persikglasyr och grilla tills persikorna är mjuka, ytterligare 3-4 minuter.
Röster: 1
Receptförfattare - Bobby Flay (Bobby Flay) - kändiskock, krögare, dokusåpavärd, restaurangägareKategorier
recept / Sommarrätter / Hälsosam kost / Glutenfria rätter / Lågt natriuminnehåll / Lågkalorirätter / Låg fetthalt / Hälsosamma grillrätter / Kaloriinnehåll i färdiglagade måltider / Enkla och snabba recept / Snabba huvudrätter / Enkla grillrecept / Enkla kycklingrecept / Huvudrätter / Fågel / Grill, barbecue / Grillad kyckling / Grillad fågel / Bobby FlayReceptsamlingar
Liknande recept
Kycklingbröst med citronsaft och tequila
Kycklingbröst i en citrus tequila marinad
Ugnsbakade apelsinglaserade kycklingbröst
Varm ananasglaserad bacon
Grillade kycklingbröst och shiitakesvampar i
Kycklingvingar i en kryddig honungsglasyr
Grillade kycklingrullar med soltorkade tomater
De bästa grillade kycklingbrösten
Fläskrevben med persika-bourbonglasyr
Bräserade kycklingbröst med grönsaker och örter
Fläskkotletter med paprika i persikosås
Grillad honungsglaserad kyckling med myntasås
Grillade ankbröst i kryddig ingefära-vitlökssås
Grillade kycklingbröst med spiskummin
Snabba muffins med persikofrosting
Grillad aubergine med hoisinsmak
Grillade kycklingvingar med honungs-senapsglasyr
Grillade kycklingbröst marinerade i tequila med
Grillade revbensspjäll med en kryddig glasyr
Grillade kycklingbröst och färskpotatis med
Kycklingbröst i jerkmarinad med kokbananer
Kycklingbröst fyllda med spenat
Kycklingvingar i karibisk stil med kryddig glasyr
Ugnsbakad fläskskinka i ingefära-persikosås
Grillade kycklingbröst med ost
Stekta kycklingbröst med svamp och sås på
Ugnsbakade kycklingbröst i ostpanering
Grillade kycklingbröst och romansallad
Kryddiga grillade kycklingbröst med sås
Grillade kycklingbröst med varm sallad
Ugnsbakade kycklingbröst med svamp och couscous
Stekta kycklingbröst med äppelglasyr
Förrätter
Ölsnacks
Osträtter
Smörgåsar
Snacks
Kanapéer
Blandade förrätter
Snacks med såser
Kötträtter
Fiskrätter
Vegetariska aptitretare
Äggförrätter
Soppor
Kalla soppor
Krämiga soppor
Gräddsoppor
Dressing av soppor
Klara soppor
Grönsakssoppor
Tjocka soppor, grytor
Köttsoppor
Fisksoppor
Soppor med pasta och flingor
Huvudrätter
Kött
Fågel, vilt
Sidorätter
Grönsaker, svampar
Fisk, skaldjur
Spannmål, baljväxter
Ägg, mejeriprodukter
Pasta
Grytor
Sallader
Varma sallader
Grönsakssallader
Bladiga sallader
Fruktsallader
Sallader med flingor och pasta
Sallader med kött
Sallader med fisk
Sallader med ägg
Sallader med bönor
Sallader med bröd
Snabbmat
Hamburgare
Smörgåsar
Varmkorv
Pizzor
Varma smörgåsar
Tortillarätter
Pitarätter
Pannkakor
Snabbmatssåser
Friterade rätter
Såser
Kryddor
Såser
Dippsåser
Spridningar
Barbecue-glasyrer och såser
Salladsdressingar
Oljeblandningar
Emulsionssåser
Söta såser
Heta såser
Snabbmatssåser
Grill, barbecue
Grillat kött
Grillad fågel
Grillad fisk
Rökta rätter
Grillade grönsaker och frukter
Grillade mjölprodukter
Barbecue-glasyrer och såser
Bageri
Salta pajer, pizzor
Hembakat bröd
Potatisklyftor, pannkakor
Osötade bullar, pajer
Osötade kakor och muffins
Efterrätter
Muffins
Fruktdesserter
Kaka
Kakor
Munkar, pajer, bullar
Godis och små sötsaker
Krämer, såser, mousser, puddingar
Soufflé, maränger, maränger
Gelé
Glass, sorbet
Kakor
Söta pajer, tårtor
Pannkakor, friterade bröd, våfflor, rostat bröd
Frukostflingor, granola, müsli
Drycker
Milkshakes
Smoothies, granitas
Kaffe- och chokladbaserade drycker
Fruktdrycker, juicer
Te och örtdrycker
Varma drycker
Alkoholhaltiga cocktails
Cocktails med vodka
Cocktails med gin
Whiskycocktails
Cocktails med vin
Cocktails med brandy, konjak
Cocktails med absint
Cocktails med rom
Cocktails med mousserande vin
Tequila-cocktails
Cocktails med öl
Cocktails med likörer
Frysta cocktails
Tillagningsmetoder
Airfryer
Tryckkokare
Kalla rätter
Multikokare
Fyllda rätter
Fritering
Dubbelpanna
Panorera
Bakplåt
Folie
Ugn
Rostare
Mixer
Blandare
Brassör
Matberedare
Mikrovågsugn
Wok
Inlagda rätter
Torkade och rökta livsmedel
Inlagda rätter
Pocherade rätter
Salta rätter
Rökta rätter
Konserver
Säsongsbetonade rätter
Festliga rätter
Nytt år
Jul
Alla hjärtans dag
8 mars
Påsk
1 maj
Halloween
Födelsedag
Festrätter
Bröllopsrätter
Cocktailparty
Middagsbjudning
Mors dag
Världens kök
europeisk
franska
Italienska
Spanska
Grekiska
Engelska
Irländsk
Tyska
Portugisiska
österrikisk
Polska
Ryska
Skandinavisk Svenska
Asiatisk kinesiska japanska Thailändsk Vietnamesiska Koreanska Filippinare
Arabiska Judisk turkiska
Indisk
afrikansk Marockansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Kanadensisk Tex-Mex
Latinamerikanska Mexikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibien Kubansk Jamaicansk
Skandinavisk Svenska
Asiatisk kinesiska japanska Thailändsk Vietnamesiska Koreanska Filippinare
Arabiska Judisk turkiska
Indisk
afrikansk Marockansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Kanadensisk Tex-Mex
Latinamerikanska Mexikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibien Kubansk Jamaicansk
Kategorier
Frukostar
Luncher
Middagar
Barnrätter
Rätter för framtida bruk
Budgetrecept
Komfortmat
Recept för en person
Recept för två
Picknick
Recept i trädgården
Rätter för fans
Filmkvällsrätter
Tillagningsmetoder
Recept från Food Network
Receptsamlingar
Recept efter ingredienser
Hälsosam kost
Hälsosamma frukostar
Luncher
Middagar
Hälsosamma snacks
Rätter rika på fiber
Glutenfria rätter
Lågt natriuminnehåll
Lågkalorirätter
Rätter för diabetiker
Lågkolhydratmåltider
Låg fetthalt
Lågt kolesterol
Kaloriinnehåll i färdiglagade måltider
Vegetariska rätter
Veganska rätter






















