Mjuka asiatiska sommarrullar med sötsur dippsås

Kök:Asiatisk,
Tid: 20 minuter Komplexitet: lätt
Portioner: 6
Asiatiska sommarrullar skiljer sig från de mer populära vårrullarna genom att de aldrig friteras, utan serveras färska. Möra, genomskinliga och fyllda med somriga färger och saftighet, dessa rullar är perfekta som förrätt eller en lättare middag. Kokta risnudlar, färsk basilika, mynta, sallad, rivna morötter och räkor är inslagna i ett ark rispapper. Kombinationen av dessa ingredienser skapar en fantastiskt livfull smak, och rullarna är också mycket mättande. Doppa dem i den sötsura såsen och njut av den ojämförliga asiatiska smaken.
Näringsvärde per portion:
Kalorier 90, totalt fett 0 G., proteiner 3 G., kolhydrater 18 G., fiber 1 G., kolesterol 9 mg, natrium 100 mg, socker - G.
Kalorier 90, totalt fett 0 G., proteiner 3 G., kolhydrater 18 G., fiber 1 G., kolesterol 9 mg, natrium 100 mg, socker - G.
Ingredienser:
Rullar
- 60 gram vietnamesiska eller thailändska risnudlar
- 6 cirklar av rispapper
- 1/4 kopp, eller 12 färska thailändska basilikablad (eller vanlig basilika), tvättade och torkade
- 6 medelstora räkor, kokta, halverade
- 0,5 dl rivna morötter
- 0,5 koppar, eller 12 hela stora myntablad, tvättade och torkade
- 3 blad röd sallad, tjocka nerver borttagna, 6 halvor kvar
- Vinägerdipp, recept nedan
Vinäger dippsås
- 1 msk socker
- 2 teskedar varmt vatten
- 1/4 msk risvinäger
- 1 tsk chilisås (rekommenderas: Sriracha)
- 1 msk limesaft
- 1 tsk fisksås eller lätt saltad sojasås
- 1 msk finriven morötter
- 1 grön lök, tunt skivad
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.
risnudlar, rispapper, vårrullsdeg, basilika, räkor, morot, mynta, salladsblad, socker, risvinäger, Srirachasås, kalk, fisksås, sojasås, gröna lökar
Vi rekommenderar
Förberedelse:
- Steg 1
- Koka upp vatten och koka risnudlarna enligt anvisningarna på förpackningen. Häll av vattnet, skölj och låt svalna (ca 2 koppar). Steg 2
- Fördela ingredienserna i små skålar innan du gör rullarna. Fyll en stor skål eller kastrull med mycket varmt vatten. Lägg rispappret i det varma vattnet. Blötlägg i 30 sekunder till 1 minut, eller tills pappret blir smidigt och mönstret knappt syns. Ta bort och lägg på en ren, lätt fuktig kökshandduk. Steg 3
- Placera 2 basilikablad på rispapprets insida, 2,5 cm från kanten och ca 2,5 cm från sidorna. Toppa med ca 0,6 dl kokta risnudlar. Toppa med 2 räkhalvor. Tillsätt 2 matskedar morötter och sedan 2 myntablad. Vik 1 salladsblad och lägg det ovanpå högen. Vik papprets kant över fyllningen och stoppa in det under fyllningen. Fortsätt rulla ihop rullen och vik sidorna inåt. Rulla ihop rullen och upprepa med de återstående rullarna, stoppa in dem under en fuktig trasa eller pappershandduk. För att servera, skär rullarna på mitten och servera med snittytan uppåt med dippsås.
Vinägerdippsås:
Lös upp socker i varmt vatten, blanda sedan med resterande ingredienser och förvara i kylskåp tills det är dags att använda.
Röster: 7
Receptförfattare - Ellie Krieger (Ellie Krieger) - TV-presentatör, matlagningsförfattareKategorier
recept / Hälsosam kost / Hälsosamma middagar / Kaloriinnehåll i färdiglagade måltider / Sommarrätter / Festrätter / Förrätter / Snacks med såser / Fiskrätter / Vegetariska aptitretare / Såser / Dippsåser / / / Asiatisk mat / Ellie KriegerReceptsamlingar
Liknande recept
Köttbullar i sötsur tomatsås
Stekt tonfiskmage i sötsur sås
Sötsur dessertsås
Äggrullar i sötsur sås med stark senap
5-stjärniga rullar med stark sås
Söt och sur sojasirap
Kycklingrullar i rispapper i airfryer
Hälsosamma versioner av dina favoriträtter på restaurang
Sommarrullar med räkor och sesamcoleslaw
Sommarrullar med räkor och kokossås
Sommarrullar med tofu
Enkla recept för sommarfester
Asiatisk sallad och fläskwraps
Lumpia
Ugnsbakade vårrullar med krabbfyllning
Sommartomater med knaprigt bröd
Sommarrullar med biff
Vårrullar med färska grönsaker och två
Brysselkål i sötsur sås
Miniburgare med skinka och sötsur ananas
Kycklingbröst med unga ärtor och sötsurt
Sommarrullar
Sommarrullar med räkor
Sommarrullar med räkor och jordnötsdippsås
Kryddiga tonfiskrullar
Kycklingkebab i sötsur sås
Stekt mahi-mahi-fisk i sötsur sås
Friterad fläsk med sötsur ananas
Kycklinglår bakade med sötsur sås
Sötsura lökar
Räksjashlik med sötsur sås
Kalkon vårrullar
Förrätter
Ölsnacks
Osträtter
Smörgåsar
Snacks
Kanapéer
Blandade förrätter
Snacks med såser
Kötträtter
Fiskrätter
Vegetariska aptitretare
Äggförrätter
Soppor
Kalla soppor
Krämiga soppor
Gräddsoppor
Soppor med dressingar
Klara soppor
Grönsakssoppor
Tjocka soppor, grytor
Köttsoppor
Fisksoppor
Soppor med pasta och flingor
Huvudrätter
Kött
Fågel, vilt
Sidorätter
Grönsaker, svampar
Fisk, skaldjur
Spannmål, baljväxter
Ägg, mejeriprodukter
Pasta
Grytor
Sallader
Varma sallader
Grönsakssallader
Bladiga sallader
Fruktsallader
Sallader med flingor och pasta
Sallader med kött
Sallader med fisk
Sallader med ägg
Sallader med bönor
Sallader med bröd
Snabbmat
Hamburgare
Smörgåsar
Varmkorv
Pizzor
Varma smörgåsar
Tortillarätter
Pitarätter
Pannkakor
Snabbmatssåser
Friterade rätter
Såser
Kryddor
Såser
Dippsåser
Spridningar
Barbecue-glasyrer och såser
Salladsdressingar
Oljeblandningar
Emulsionssåser
Söta såser
Heta såser
Snabbmatssåser
Grill, barbecue
Grillat kött
Grillad fågel
Grillad fisk
Rökta rätter
Grillade grönsaker och frukter
Grillade mjölprodukter
Barbecue-glasyrer och såser
Bageri
Salta pajer, pizzor
Hembakat bröd
Potatisklyftor, pannkakor
Osötade bullar, pajer
Osötade kakor och muffins
Efterrätter
Muffins
Fruktdesserter
Kaka
Kakor
Munkar, pajer, bullar
Godis och små sötsaker
Krämer, såser, mousser, puddingar
Soufflé, maränger, maränger
Gelé
Glass, sorbet
Kakor
Söta pajer, tårtor
Pannkakor, friterade bröd, våfflor, rostat bröd
Frukostflingor, granola, müsli
Drycker
Milkshakes
Smoothies, granitas
Kaffe- och chokladbaserade drycker
Fruktdrycker, juicer
Te och örtdrycker
Varma drycker
Alkoholhaltiga cocktails
Cocktails med vodka
Cocktails med gin
Whiskycocktails
Cocktails med vin
Cocktails med brandy, konjak
Cocktails med absint
Cocktails med rom
Cocktails med mousserande vin
Tequila-cocktails
Cocktails med öl
Cocktails med likörer
Frysta cocktails
Tillagningsmetoder
Airfryer
Tryckkokare
Kalla rätter
Multikokare
Fyllda rätter
Fritering
Dubbelpanna
Panorera
Bakplåt
Folie
Ugn
Rostare
Mixer
Blandare
Brassör
Matberedare
Mikrovågsugn
Wok
Inlagda rätter
Torkade och rökta livsmedel
Inlagda rätter
Pocherade rätter
Salta rätter
Rökta rätter
Konserver
Säsongsbetonade rätter
Festliga rätter
Nytt år
Jul
Alla hjärtans dag
8 mars
Påsk
1 maj
Halloween
Födelsedag
Festrätter
Bröllopsrätter
Cocktailparty
Middagsbjudning
Mors dag
Världens kök
europeisk
franska
Italienska
Spanska
Grekiska
Engelska
Irländsk
Tyska
Portugisiska
österrikisk
Polska
Ryska
Skandinavisk Svenska
Asiatisk kinesiska japanska Thailändsk Vietnamesiska Koreanska Filippinare
Arabiska Judisk turkiska
Indisk
afrikansk Marockansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Kanadensisk Tex-Mex
Latinamerikanska Mexikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibien Kubansk Jamaicansk
Skandinavisk Svenska
Asiatisk kinesiska japanska Thailändsk Vietnamesiska Koreanska Filippinare
Arabiska Judisk turkiska
Indisk
afrikansk Marockansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Kanadensisk Tex-Mex
Latinamerikanska Mexikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibien Kubansk Jamaicansk
Kategorier
Frukostar
Luncher
Middagar
Barnrätter
Rätter för framtida bruk
Budgetrecept
Komfortmat
Recept för en person
Recept för två
Picknick
Recept i trädgården
Rätter för fans
Filmkvällsrätter
Tillagningsmetoder
Recept från Food Network
Receptsamlingar
Recept efter ingredienser
Hälsosam kost
Hälsosamma frukostar
Luncher
Middagar
Hälsosamma snacks
Rätter rika på fiber
Glutenfria rätter
Lågt natriuminnehåll
Lågkalorirätter
Rätter för diabetiker
Lågkolhydratmåltider
Låg fetthalt
Lågt kolesterol
Kaloriinnehåll i färdiglagade måltider
Vegetariska rätter
Veganska rätter






















