Blåbärsklimuffins


Hur man gör blåbärsklimuffins
Meny:Frukost,
Tid: 1 timme.
Komplexitet: lätt
Portioner: 12


För att söta sina klimuffins tillsätter Ina Garten fler blåbär och ersätter en del av strösockret med honung. Resultatet är fantastiskt! Perfekt saftiga, precis lagom mycket söta och hälsosamma frukostmuffins som är rika på fibrer och antioxidanter.

Näringsvärde per portion:
Kalorier 262, totalt fett 12 G., mättade fetter 2 G., proteiner 6 G., kolhydrater 39 G., fiber 6 G., kolesterol 37 mg, natrium 232 mg, socker 23 G.


Ingredienser:

  • 0,5 dl matolja + extra för att smörja pannan
  • 1 kopp premiummjöl
  • 1 tesked grovt salt
  • 0,5 tsk bakpulver
  • 0,5 tsk läsk
  • 0,5 tsk malen kanel
  • 200 g grekisk yoghurt
  • 0,5 koppar socker
  • 0,5 koppar honung
  • 2 mycket stora ägg, lätt uppvispade
  • 1 tsk vaniljextrakt
  • 2,5 koppar vetekli
  • 1,5 koppar färska blåbär (220 g)
Att ersätta ingredienser
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.

Vi rekommenderar

Förberedelse:

    Steg 1
  • Värm ugnen till 175 °C. Smörj toppen av en muffinsplåt med 350 ml (12 muffinsformar) med matolja och klä muffinsformarna med pappersformar.
  • Steg 2
  • I en medelstor skål, blanda mjöl, salt, bakpulver, bikarbonat och kanel. I en större skål, blanda yoghurt, socker, 1/2 dl matolja, honung, ägg och vanilj tills det är slätt. Vänd ner mjölblandningen tills den är slät. Vänd försiktigt ner vetekli och blåbär och fördela dem jämnt.
  • Steg 3
  • Klicka ut smeten i muffinsformar. Grädda i 25–30 minuter, tills de är gyllenbruna och en provsticka som sticks in i muffinsen kommer ut ren. Låt svalna i 5 minuter och servera varma eller i rumstemperatur.

Röster: 1

Foto - Ina GartenReceptförfattare - (Ina Garten) - författare till tv-projekt, TV-presentatör, kulinarisk författare
Alla recept

Receptsamlingar



Liknande recept

Förrätter


Soppor


Huvudrätter


Sallader


Snabbmat


Såser


Grill, barbecue


Bageri


Efterrätter


Drycker


Alkoholhaltiga cocktails


Tillagningsmetoder


Konserver


Säsongsbetonade rätter


Festliga rätter


Världens kök


Kategorier


Hälsosam kost


Enkla och snabba recept

Navigering

Vi rekommenderar att du läser

Enheter för livsmedelsvikt