Lax i tomatsås (utan upptining)

Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Fryst laxfilé är en praktisk ingrediens, men det kan vara ett stort besvär om du glömmer att tina den i förväg. Inte med det här receptet! Fisken sjuds, utan att tina, i en kryddig hemlagad tomatsås tills den är mör. Du kommer att bli förvånad, men hela receptet tar mindre än en halvtimme.
Näringsvärde per portion:
Kalorier 416, totalt fett 31 G., mättade fetter 6 G., proteiner 28 G., kolhydrater 7 G., fiber 2 G., kolesterol 70 mg, natrium 613 mg, socker 4 G.
Kalorier 416, totalt fett 31 G., mättade fetter 6 G., proteiner 28 G., kolhydrater 7 G., fiber 2 G., kolesterol 70 mg, natrium 613 mg, socker 4 G.
Ingredienser:
- 1/4 kopp olivolja
- 4 vitlöksklyftor, krossade
- 1 msk tomatpuré
- 1 tesked krossade röda pepparflingor
- 450 g körsbärstomater
- 1 tesked rödvinsvinäger
- Fyra frysta laxfiléer utan skinn som väger 110–140 g.
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.
Vi rekommenderar
Förberedelse:
- Steg 1
- Värm olivoljan i en stor kastrull på medelvärme. Tillsätt vitlöken och stek under ständig omrörning tills den doftar men inte är brynt, cirka 1 minut. Tillsätt tomatpuré, chiliflingor och 1 tesked salt och svartpeppar och stek under ständig omrörning tills tomatpurén mörknar, cirka 1 minut. Steg 2
- Tillsätt körsbärstomaterna i pannan och mosa några med en träsked. Koka under omrörning tills tomaterna spricker och är mjuka, 8–10 minuter. Tillsätt vinägern och 1,5 dl vatten och låt sjuda på medelhög värme. Koka tills såsen tjocknar något, 5–7 minuter. Steg 3
- Lägg fisken i ett enda lager i pannan. Sänk värmen till medelvärme, täck över och tillaga tills laxen är fast och lätt flingar med spetsen på en kniv, 7–9 minuter. Servera laxen i grunda skålar, ringlad med tomatsås.
Röster: 2
Kategorier
recept / Kaloriinnehåll i färdiglagade måltider / Snabba huvudrätter / Sommarrätter / Huvudrätter / Grönsaker och svampar / Fisk och skaldjur / Matnätverk - receptReceptsamlingar
Liknande recept
Stekt lax med pak choi i en stark sås
Friterad getost i tomatsås
Kycklingbröst med mozzarella och tomater
Saftig kycklingfilé i ugnen (utan upptining)
Tagliatelle med spenat i tomatsås
Äggröra i tomatsås
Lax i honungssås med grapefruktsallad
Kyckling med gnocchi i tomatsås med basilika
Pasta i tomatsås med örter och parmesanost
Hälsosam spaghetti i en krämig tomatsås
Ptitim i tomatsås
Nudlar i kryddig tomatsås
Äggröra i tomatsås med oliver
Snabb lax i teriyakisås
Räkor i tomatsås
Ugnsbakade ägg i tomatsås med oliver
Stekt fryst lax i honungs- och vitlökssås
Spaghetti i färsk tomatsås i en kastrull
Köttbullar i tomatsås
Ravioli med spenat i tomatsås
Lax i honungs-senapssås
Räkor i tomatcurrysås
Dumplings med spenat och ricottaost i tomatsås
Grekiska köttbullar i tomatsås
Färsk marinerad lax
Pasta i tomatsås "Från skafferiet"
Spaghetti med tilapia i kryddig tomatsås
Rigatoni pasta med räkor i tomatsås
Bräserade kycklingbröst med kikärter i tomatsås
Selleripolpette i tomatsås
Stekta ägg i tomatsås med paprika och
Orecchiette pasta med räkor i tomatsås
Förrätter
Ölsnacks
Osträtter
Smörgåsar
Snacks
Kanapéer
Blandade förrätter
Snacks med såser
Kötträtter
Fiskrätter
Vegetariska aptitretare
Äggförrätter
Soppor
Kalla soppor
Krämiga soppor
Gräddsoppor
Soppor med dressingar
Klara soppor
Grönsakssoppor
Tjocka soppor, grytor
Köttsoppor
Fisksoppor
Soppor med pasta och flingor
Huvudrätter
Kött
Fågel, vilt
Sidorätter
Grönsaker, svampar
Fisk, skaldjur
Spannmål, baljväxter
Ägg, mejeriprodukter
Pasta
Grytor
Sallader
Varma sallader
Grönsakssallader
Bladiga sallader
Fruktsallader
Sallader med flingor och pasta
Sallader med kött
Sallader med fisk
Sallader med ägg
Sallader med bönor
Sallader med bröd
Snabbmat
Hamburgare
Smörgåsar
Varmkorv
Pizzor
Varma smörgåsar
Tortillarätter
Pitarätter
Pannkakor
Snabbmatssåser
Friterade rätter
Såser
Kryddor
Såser
Dippsåser
Spridningar
Barbecue-glasyrer och såser
Salladsdressingar
Oljeblandningar
Emulsionssåser
Söta såser
Heta såser
Snabbmatssåser
Grill, barbecue
Grillat kött
Grillad fågel
Grillad fisk
Rökta rätter
Grillade grönsaker och frukter
Grillade mjölprodukter
Barbecue-glasyrer och såser
Bageri
Salta pajer, pizzor
Hembakat bröd
Potatisklyftor, pannkakor
Osötade bullar, pajer
Osötade kakor och muffins
Efterrätter
Muffins
Fruktdesserter
Kaka
Kakor
Munkar, pajer, bullar
Godis och små sötsaker
Krämer, såser, mousser, puddingar
Soufflé, maränger, maränger
Gelé
Glass, sorbet
Kakor
Söta pajer, tårtor
Pannkakor, friterade bröd, våfflor, rostat bröd
Frukostflingor, granola, müsli
Drycker
Milkshakes
Smoothies, granitas
Kaffe- och chokladbaserade drycker
Fruktdrycker, juicer
Te och örtdrycker
Varma drycker
Alkoholhaltiga cocktails
Cocktails med vodka
Cocktails med gin
Whiskycocktails
Cocktails med vin
Cocktails med brandy, konjak
Cocktails med absint
Cocktails med rom
Cocktails med mousserande vin
Tequila-cocktails
Cocktails med öl
Cocktails med likörer
Frysta cocktails
Tillagningsmetoder
Airfryer
Tryckkokare
Kalla rätter
Multikokare
Fyllda rätter
Fritering
Dubbelpanna
Panorera
Bakplåt
Folie
Ugn
Rostare
Mixer
Blandare
Brassör
Matberedare
Mikrovågsugn
Wok
Inlagda rätter
Torkade och rökta livsmedel
Inlagda rätter
Pocherade rätter
Salta rätter
Rökta rätter
Konserver
Säsongsbetonade rätter
Festliga rätter
Nytt år
Jul
Alla hjärtans dag
8 mars
Påsk
1 maj
Halloween
Födelsedag
Festrätter
Bröllopsrätter
Cocktailparty
Middagsbjudning
Mors dag
Världens kök
europeisk
franska
Italienska
Spanska
Grekiska
Engelska
Irländsk
Tyska
Portugisiska
österrikisk
Polska
Ryska
Skandinavisk Svenska
Asiatisk kinesiska japanska Thailändsk Vietnamesiska Koreanska Filippinare
Arabiska Judisk turkiska
Indisk
afrikansk Marockansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Kanadensisk Tex-Mex
Latinamerikanska Mexikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibien Kubansk Jamaicansk
Skandinavisk Svenska
Asiatisk kinesiska japanska Thailändsk Vietnamesiska Koreanska Filippinare
Arabiska Judisk turkiska
Indisk
afrikansk Marockansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Kanadensisk Tex-Mex
Latinamerikanska Mexikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibien Kubansk Jamaicansk
Kategorier
Frukostar
Luncher
Middagar
Barnrätter
Rätter för framtida bruk
Budgetrecept
Komfortmat
Recept för en person
Recept för två
Picknick
Recept i trädgården
Rätter för fans
Filmkvällsrätter
Tillagningsmetoder
Recept från Food Network
Receptsamlingar
Recept efter ingredienser
Hälsosam kost
Hälsosamma frukostar
Luncher
Middagar
Hälsosamma snacks
Rätter rika på fiber
Glutenfria rätter
Lågt natriuminnehåll
Lågkalorirätter
Rätter för diabetiker
Lågkolhydratmåltider
Låg fetthalt
Lågt kolesterol
Kaloriinnehåll i färdiglagade måltider
Vegetariska rätter
Veganska rätter






















