Smörgås med rökta svampar

Komplexitet: lätt
Portioner: 8
Du kan göra en smörgås med en grönsallad med dessa grillsvampar.
Svampar karamelliserade i melass ger en smak av bacon medan de sjuder. Toppa några skivor med rostat bröd, tomatskivor och ett krispigt salladsblad för en vegetarisk smörgås. Eller servera med en skål havregrynsgröt för en smakrik start på dagen.
Näringsvärde per portion:
Kalorier 130, totalt fett 10 G., proteiner 1 G., kolhydrater 9 G.
Kalorier 130, totalt fett 10 G., proteiner 1 G., kolhydrater 9 G.
Ingredienser:
- 450 g skalade portobellosvampar, skivade cirka 3 mm tjocka.
- 6 matskedar vegetabilisk olja
- 2 matskedar melass
- 2 matskedar sojasås
- 2 msk. farinsocker
- 0,5 tsk vitlökspulver
- 0,75 tsk rökt paprika
- Du kommer att behövablötlagda äppelchips
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.
Vi rekommenderar
Förberedelse:
- Steg 1
- Värm ugnen till 150°C.
Klä två bakplåtar med bakplåtspapper och en tredje bakplåt eller stekpanna med hushållspapper. Smörj båda bakplåtarna med bakplåtspapper med cirka 1 matsked matolja. Lägg svampskivorna i ett enda lager, mycket tätt intill varandra, på bakplåtspapperet och pensla lätt med resterande matolja.
Steg 2 - Grädda svampen tills den mjuknat och fått lite färg, 25 till 30 minuter, vänd sedan svampen, rotera plåtarna i ugnen och grädda tills svampen är välbrynt och krispig i kanterna, ytterligare 30 till 35 minuter.
Ta ut ur ugnen och lägg över på en bakplåt klädd med hushållspapper i några minuter för att torka.
Steg 3 - I en stor skål, vispa ihop melass, sojasås, farinsocker, vitlökspulver och paprika. Blanda försiktigt de bakade svamparna med marinaden och se till att de är täckta på alla sidor.
Placera hälften av de marinerade svamparna i ett enda lager i en stor ångkorg eller ett durkslag av metall som passar över en stor grill.
Steg 4 - Förbered grillenKlä botten av en stor plåt av metall med folie. Lägg två stora nävar hyvlad äppelträ i botten av formen. Ställ formen på glöden och tänd några hyvlad hyvlad med en tändare.
När sågspånet börjar ryka, placera durkslaget med svamparna på grillgallret, med sågspånet undertill vilande på kolen, och stäng sedan grillen ordentligt. Arbeta i omgångar och låt svamparna röka i 5–10 minuter, beroende på hur rökta du vill ha dem.
Steg 5 - När svamparna är rökta, lägg tillbaka dem på bakplåten i ett enda lager. Krydda med salt och peppar och baka i ugnen i 3-5 minuter tills de är krispiga. Förvara svamparna i en lufttät behållare i kylskåpet i upp till 5 dagar. Värm upp i ugnen på låg temperatur innan servering.
Du kan lägga det på bröd rökta tomater.
Röster: 1
Kategorier
recept / Vegetariska rätter / Recept i trädgården / Sommarrätter / Kaloriinnehåll i färdiglagade måltider / Grill, barbecue / Recept för varmrökning / Enkla grillrecept / Grillade grönsaker och frukter / Förrätter / Smörgåsar / / Matnätverk - receptReceptsamlingar
Liknande recept
Krämig svampsås
Varm brun smörgås
Varm smörgås med ost och brysselkål
Gröna bönor med stekta champinjoner
Rökt köttbullesmörgåsar
Turnovers med vilda svampar och pecorinoost
Krabba- och sparrissmörgås
Varm Appleton-ostsmörgås
Polenta med svamp
Polenta med svamp och gorgonzola
Läckra rätter med veganska köttersättningar
Ris med rökt korv
Vildris med svamp
Varm smörgås med tomat och vitlök
Bakad bönsoppa och rökt korvsoppa
Quinoa- och rökt zucchini-sallad med
Kornpilaff med svamp
Rigatoni pasta med rökt korv och
Nötköttsburgare med svamp
Skinka- och picklesmacka
Varm smörgås med brieost
Rostad vitlök och örtsmörgås
Briochesmörgåsar: 4 recept
Krämig bakad tomatsoppa och smörgås med
Ägg Benedict med ostsås (smörgås)
Krämig sås med svamp och gorgonzolaost
Sardin Tapas Sandwich med Sallad
Croissanter med svamp
Fyllda paprikor med svamp och ris
Sallad med svamp och pecorinoost
Pannkaksfyllning med svamp och grädde
Sparris i asiatisk stil med shiitakesvampar
Förrätter
Ölsnacks
Osträtter
Smörgåsar
Snacks
Kanapéer
Blandade förrätter
Snacks med såser
Kötträtter
Fiskrätter
Vegetariska aptitretare
Äggförrätter
Soppor
Kalla soppor
Krämiga soppor
Gräddsoppor
Soppor med dressingar
Klara soppor
Grönsakssoppor
Tjocka soppor, grytor
Köttsoppor
Fisksoppor
Soppor med pasta och flingor
Huvudrätter
Kött
Fågel, vilt
Sidorätter
Grönsaker, svampar
Fisk, skaldjur
Spannmål, baljväxter
Ägg, mejeriprodukter
Pasta
Grytor
Sallader
Varma sallader
Grönsakssallader
Bladiga sallader
Fruktsallader
Sallader med flingor och pasta
Sallader med kött
Sallader med fisk
Sallader med ägg
Sallader med bönor
Sallader med bröd
Snabbmat
Hamburgare
Smörgåsar
Varmkorv
Pizzor
Varma smörgåsar
Tortillarätter
Pitarätter
Pannkakor
Snabbmatssåser
Friterade rätter
Såser
Kryddor
Såser
Dippsåser
Spridningar
Barbecue-glasyrer och såser
Salladsdressingar
Oljeblandningar
Emulsionssåser
Söta såser
Heta såser
Snabbmatssåser
Grill, barbecue
Grillat kött
Grillad fågel
Grillad fisk
Rökta rätter
Grillade grönsaker och frukter
Grillade mjölprodukter
Barbecue-glasyrer och såser
Bageri
Salta pajer, pizzor
Hembakat bröd
Potatisklyftor, pannkakor
Osötade bullar, pajer
Osötade kakor och muffins
Efterrätter
Muffins
Fruktdesserter
Kaka
Kakor
Munkar, pajer, bullar
Godis och små sötsaker
Krämer, såser, mousser, puddingar
Soufflé, maränger, maränger
Gelé
Glass, sorbet
Kakor
Söta pajer, tårtor
Pannkakor, friterade bröd, våfflor, rostat bröd
Frukostflingor, granola, müsli
Drycker
Milkshakes
Smoothies, granitas
Kaffe- och chokladbaserade drycker
Fruktdrycker, juicer
Te och örtdrycker
Varma drycker
Alkoholhaltiga cocktails
Cocktails med vodka
Cocktails med gin
Whiskycocktails
Cocktails med vin
Cocktails med brandy, konjak
Cocktails med absint
Cocktails med rom
Cocktails med mousserande vin
Tequila-cocktails
Cocktails med öl
Cocktails med likörer
Frysta cocktails
Tillagningsmetoder
Airfryer
Tryckkokare
Kalla rätter
Multikokare
Fyllda rätter
Fritering
Dubbelpanna
Panorera
Bakplåt
Folie
Ugn
Rostare
Mixer
Blandare
Brassör
Matberedare
Mikrovågsugn
Wok
Inlagda rätter
Torkade och rökta livsmedel
Inlagda rätter
Pocherade rätter
Salta rätter
Rökta rätter
Konserver
Säsongsbetonade rätter
Festliga rätter
Nytt år
Jul
Alla hjärtans dag
8 mars
Påsk
1 maj
Halloween
Födelsedag
Festrätter
Bröllopsrätter
Cocktailparty
Middagsbjudning
Mors dag
Världens kök
europeisk
franska
Italienska
Spanska
Grekiska
Engelska
Irländsk
Tyska
Portugisiska
österrikisk
Polska
Ryska
Skandinavisk Svenska
Asiatisk kinesiska japanska Thailändsk Vietnamesiska Koreanska Filippinare
Arabiska Judisk turkiska
Indisk
afrikansk Marockansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Kanadensisk Tex-Mex
Latinamerikanska Mexikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibien Kubansk Jamaicansk
Skandinavisk Svenska
Asiatisk kinesiska japanska Thailändsk Vietnamesiska Koreanska Filippinare
Arabiska Judisk turkiska
Indisk
afrikansk Marockansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Kanadensisk Tex-Mex
Latinamerikanska Mexikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibien Kubansk Jamaicansk
Kategorier
Frukostar
Luncher
Middagar
Barnrätter
Rätter för framtida bruk
Budgetrecept
Komfortmat
Recept för en person
Recept för två
Picknick
Recept i trädgården
Rätter för fans
Filmkvällsrätter
Tillagningsmetoder
Recept från Food Network
Receptsamlingar
Recept efter ingredienser
Hälsosam kost
Hälsosamma frukostar
Luncher
Middagar
Hälsosamma snacks
Rätter rika på fiber
Glutenfria rätter
Lågt natriuminnehåll
Lågkalorirätter
Rätter för diabetiker
Lågkolhydratmåltider
Låg fetthalt
Lågt kolesterol
Kaloriinnehåll i färdiglagade måltider
Vegetariska rätter
Veganska rätter






















