Rostad vitlök och örtsmörgås

Komplexitet: lätt
Portioner: 4
En läcker och hälsosam smörgås gjord på fullkornsbröd och ett pålägg av bakad vitlök och färska örter. Du kan göra dessa smörgåsar som mellanmål eller som aptitretare vid ett festbord. Kombinationen av ingredienser är ganska ovanlig. Ugnsrostad vitlök ger den inte bara en mjuk konsistens utan också en mildare smak, som i kombination med örter och ost blir fantastisk. Rosta smörgåsarna i ugnen på grillinställningen tills de är täckta av en ostliknande skorpa, och njut.
Näringsvärde per portion:
Kalorier 110, totalt fett 3 G., mättade fetter 0,5 G., proteiner 4 G., kolhydrater 14 G., fiber 3 G., natrium 140 mg, socker 2 G.
Kalorier 110, totalt fett 3 G., mättade fetter 0,5 G., proteiner 4 G., kolhydrater 14 G., fiber 3 G., natrium 140 mg, socker 2 G.
Ingredienser:
- 1 fullkornsbaguette eller hoagierulle (120 g), delad på mitten på längden
- Ett halvt vitlökhuvud, skuret horisontellt
- 2 teskedar olivolja
- 2 msk hackad färsk persilja
- 2 tsk hackad färsk timjan
- 1,5 msk finriven parmesanost
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.
Vi rekommenderar
Förberedelse:
- Steg 1
- Värm ugnen till 190°C.
Lägg vitlöken på ett dubbelsidigt ark aluminiumfolie, ringla över 0,5 tsk olja och vik folien över vitlöken så att den viras tätt. Lägg vitlöken direkt på ugnsgallret och rosta i cirka 1 timme. Packa upp vitlöken och låt den svalna något och hantera den, cirka 5 minuter.Notera
Dela vitlökshuvudet på mitten horisontellt så att de avskurna ändarna på alla klyftorna syns. Använd den nedre halvan i det här receptet och lägg den övre halvan åt sidan för ett annat bruk.
Steg 2 - I en liten skål, blanda persilja, timjan och resterande 1,5 teskedar olivolja. Använd en kniv för att skala de rostade vitlöksklyftorna och lägg dem i skålen med örterna. Mosa med en gaffel tills det är slätt. Bred blandningen jämnt över baguettehalvorna och strö över parmesanost och salt efter smak. Steg 3
- Lägg dem på en bakplåt och grilla i ugnen (ca 15 cm från grillen) tills osten ovanpå är gyllenbrun, cirka 2 minuter. Skär smörgåsarna i 4 bitar och servera varma.
Röster: 2
Kategorier
recept / Hälsosam kost / Kaloriinnehåll i färdiglagade måltider / Snabba sidorätter / Sidorätter / Förrätter / Smörgåsar / Matnätverk - receptLiknande recept
Fransk toast med jordnötssmör och sylt
Mangoldgryta med vitlöksbröd
Rostad vitlöksbacondipp
Ugnsbakad kikärts- och majssallad
Varm brun smörgås
Rostad tomatillo och äppelsalsa
Varm smörgås med ost och brysselkål
Rostad rabarberkompott
Rostad paprikasalsa
Jordnötssmör, gelé, friterad smörgås
Varm smörgås med ost, jordnötssmör och
Krabba- och sparrissmörgås
Varm Appleton-ostsmörgås
Ugnsbakad lökdipp
Bakad potatisdipp med vitlök
Jordnötssmör s'mores
Hel kyckling i ugnen i bakad sås
Krämig bakad potatissoppa
Varm smörgås med tomat och vitlök
Mosade bakade potatisar
Skinka- och picklesmacka
Varm smörgås med brieost
Valnöts- och rostad paprikapålägg
Italiensk pastasallad
Briochesmörgåsar: 4 recept
Krämig bakad tomatsoppa och smörgås med
Ägg Benedict med ostsås (smörgås)
Sardin Tapas Sandwich med Sallad
Grekisk dippsås "Skordalia" gjord på bakad
Grekisk dippsås "Skordalia" gjord på bakad
Rostad paprikasoppa
Majonnäs med ingefära och miso sojabönpasta
Förrätter
Ölsnacks
Osträtter
Smörgåsar
Snacks
Kanapéer
Blandade förrätter
Snacks med såser
Kötträtter
Fiskrätter
Vegetariska aptitretare
Äggförrätter
Soppor
Kalla soppor
Krämiga soppor
Gräddsoppor
Soppor med dressingar
Klara soppor
Grönsakssoppor
Tjocka soppor, grytor
Köttsoppor
Fisksoppor
Soppor med pasta och flingor
Huvudrätter
Kött
Fågel, vilt
Sidorätter
Grönsaker, svampar
Fisk, skaldjur
Spannmål, baljväxter
Ägg, mejeriprodukter
Pasta
Grytor
Sallader
Varma sallader
Grönsakssallader
Bladiga sallader
Fruktsallader
Sallader med flingor och pasta
Sallader med kött
Sallader med fisk
Sallader med ägg
Sallader med bönor
Sallader med bröd
Snabbmat
Hamburgare
Smörgåsar
Varmkorv
Pizzor
Varma smörgåsar
Tortillarätter
Pitarätter
Pannkakor
Snabbmatssåser
Friterade rätter
Såser
Kryddor
Såser
Dippsåser
Spridningar
Barbecue-glasyrer och såser
Salladsdressingar
Oljeblandningar
Emulsionssåser
Söta såser
Heta såser
Snabbmatssåser
Grill, barbecue
Grillat kött
Grillad fågel
Grillad fisk
Rökta rätter
Grillade grönsaker och frukter
Grillade mjölprodukter
Barbecue-glasyrer och såser
Bageri
Salta pajer, pizzor
Hembakat bröd
Potatisklyftor, pannkakor
Osötade bullar, pajer
Osötade kakor och muffins
Efterrätter
Muffins
Fruktdesserter
Kaka
Kakor
Munkar, pajer, bullar
Godis och små sötsaker
Krämer, såser, mousser, puddingar
Soufflé, maränger, maränger
Gelé
Glass, sorbet
Kakor
Söta pajer, tårtor
Pannkakor, friterade bröd, våfflor, rostat bröd
Frukostflingor, granola, müsli
Drycker
Milkshakes
Smoothies, granitas
Kaffe- och chokladbaserade drycker
Fruktdrycker, juicer
Te och örtdrycker
Varma drycker
Alkoholhaltiga cocktails
Cocktails med vodka
Cocktails med gin
Whiskycocktails
Cocktails med vin
Cocktails med brandy, konjak
Cocktails med absint
Cocktails med rom
Cocktails med mousserande vin
Tequila-cocktails
Cocktails med öl
Cocktails med likörer
Frysta cocktails
Tillagningsmetoder
Airfryer
Tryckkokare
Kalla rätter
Multikokare
Fyllda rätter
Fritering
Dubbelpanna
Panorera
Bakplåt
Folie
Ugn
Rostare
Mixer
Blandare
Brassör
Matberedare
Mikrovågsugn
Wok
Inlagda rätter
Torkade och rökta livsmedel
Inlagda rätter
Pocherade rätter
Salta rätter
Rökta rätter
Konserver
Säsongsbetonade rätter
Festliga rätter
Nytt år
Jul
Alla hjärtans dag
8 mars
Påsk
1 maj
Halloween
Födelsedag
Festrätter
Bröllopsrätter
Cocktailparty
Middagsbjudning
Mors dag
Världens kök
europeisk
franska
Italienska
Spanska
Grekiska
Engelska
Irländsk
Tyska
Portugisiska
österrikisk
Polska
Ryska
Skandinavisk Svenska
Asiatisk kinesiska japanska Thailändsk Vietnamesiska Koreanska Filippinare
Arabiska Judisk turkiska
Indisk
afrikansk Marockansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Kanadensisk Tex-Mex
Latinamerikanska Mexikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibien Kubansk Jamaicansk
Skandinavisk Svenska
Asiatisk kinesiska japanska Thailändsk Vietnamesiska Koreanska Filippinare
Arabiska Judisk turkiska
Indisk
afrikansk Marockansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Kanadensisk Tex-Mex
Latinamerikanska Mexikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibien Kubansk Jamaicansk
Kategorier
Frukostar
Luncher
Middagar
Barnrätter
Rätter för framtida bruk
Budgetrecept
Komfortmat
Recept för en person
Recept för två
Picknick
Recept i trädgården
Rätter för fans
Filmkvällsrätter
Tillagningsmetoder
Recept från Food Network
Receptsamlingar
Recept efter ingredienser
Hälsosam kost
Hälsosamma frukostar
Luncher
Middagar
Hälsosamma snacks
Rätter rika på fiber
Glutenfria rätter
Lågt natriuminnehåll
Lågkalorirätter
Rätter för diabetiker
Lågkolhydratmåltider
Låg fetthalt
Lågt kolesterol
Kaloriinnehåll i färdiglagade måltider
Vegetariska rätter
Veganska rätter






