Fullkornsbröd

Dessa smörgåsar ger naturlig sötma från karamelliserad rödlök, och smakrik pepper jack-ost ger en touch av syrlighet. Lägg stekt lök, ost och lite tomat mellan två skivor bröd och rosta smörgåsarna för en utsökt ostliknande smak. läs mer

• Sushi med prosciutto och mozzarella
• Kalkon- och cheddarsushi

Även om dessa rullar inte innehåller ris eller fisk och smakar mer som smörgåsar, är de fortfarande roliga att göra, särskilt med barn. Giada De Laurentiis presenterade två varianter av rullarna – prosciutto och mozzarella, kalkon och cheddar – men du kanske vill prova... läs mer

Dessa mini-äggsalladsmackor är ett utmärkt mellanmål till teet. De är läckra och hälsosamma, gjorda med fullkornsbröd, och äggsalladen är kryddad med grekisk yoghurt och en touch av majonnäs för precis rätt mängd smak. läs mer

Ett sött och syrligt äpple är den perfekta ingrediensen för en rejäl salami- och ostsmörgås om du letar efter ett lättare, saftigare och hälsosammare mellanmål. Granny Smith-äpplen eller andra liknande krispiga sorter fungerar bra. Skär dem mycket tunt. läs mer

Det här receptet kombinerar hälsosam avokadotoast med en sallad – en riktig vitaminbomb. Citrusvinägretten ger precis rätt mängd syrlighet för att balansera den fylliga avokadon och den salta fetaosten. Servera med klyftor. läs mer

Detta recept på Caesarsallad innehåller ett helt hjärta av romansallad blandat med en krämig parmesandressing. Servera med fullkornsbröd, ett stekt ägg och krispigt bacon för en söndagsbrunch som start på dagen. läs mer

Om du älskar smörgåsar, gör dem inte bara läckra utan också extremt hälsosamma! Rosta två skivor fullkornsbröd och lägg en rejäl kikärtssallad med pumpafrön och färsk grönkål mellan dem. För - läs mer

• Smörgås
• Marinarasås

Om du har ett belgiskt våffeljärn, bjud dina nära och kära på denna 3-i-1-frukost: smörgås, pizza och våfflor. "Pizza att ta med" är hur jag brukar beskriva dessa smörgåsar. Se till att använda färdigköpt, mjukt, skivat bröd för bästa resultat. läs mer

Denna hälsosamma smörgås är perfekt för lunch på jobbet. Mellan två skivor fullkornsbröd med getost och pumpafrön ligger skivor av Schwarzwaldskinka, avokado och färsk salladsblad i en dressing gjord på... läs mer

"Mozzarella en carrozza" (italienska: Mozzarella en carrozza) är en italiensk varm smörgås med panerad ost. Detta recept använder rökt mozzarella och basilikablad som fyllning. Lägg dem mellan två skivor fullkornsbröd. läs mer

• Rostade bröd
• Hollandaisesås

Denna imponerande smörgås är en blandning av den populära avokadotoasten och ägg Benedict. Men låt dig inte skrämmas av tanken på att göra traditionell hollandaisesås. Det här receptet gör att du helt enkelt gör den i en mixer – även en nybörjare klarar det! Det kommer inte... läs mer

För maximal smak bakar Ina Garten brödfyllning inuti kalkonen. Tärnat vitt bröd rostas i ugnen och blandas sedan med en sauterad blandning av lök, selleri, söta och syrliga äpplen och aromatiska örter. Valfritt, för - läs mer

Denna hälsosammare version av traditionell amerikansk kalkonfyllning är gjord med butternutpumpa, svamp, grönkål och fullkornsbröd. Du kan laga den kvällen innan och kyla den, och sedan servera den precis innan... läs mer

Vill du att ditt barn ska njuta av ett hälsosamt mellanmål? Gör hälsosamma smörgåsar i former av intressanta figurer. Det är enkelt att göra med olika kakformar, och ditt barn hjälper gärna till! Smörgåsarna är gjorda med fullkorn - läs mer

Dessa läckra och hälsosamma flerkornssmörgåsar är fulla av protein och fibrer. Gjorda med kalkon och en generös portion grönkål, ger lite krispigt bacon och lätt majonnäs massor av smak. För att säkerställa att grönkålen är färsk... läs mer

Ett av de enklaste recepten på bakad sparris med krispigt topping, klar på bara 20 minuter. Sparrisen bakas först på egen hand, sedan toppas den med ströbröd och riven ost några minuter innan den är klar. läs mer

Denna läckra, hälsosamma och näringsrika smörgås är en komplett frukost eller ett rejält mellanmål mitt på dagen. Sardiner på burk mosas med hackad selleri, rödlök, senap, citronsaft, majonnäs och... läs mer

Att ha ägg i ett fönster till frukost är ett utmärkt sätt att lyfta humöret hos människor i alla åldrar, oavsett om de är barn eller vuxna. Det här receptet är också perfekt att dela med barn. Yngre barn kan skära ut fönster i brödet med hjälp av... läs mer

Krispigt rostat bröd med mjuk avokado är inte bara väldigt hälsosamt och gott, utan ser också imponerande ut när det serveras. Dess neutrala smak och behagliga gröna färg passar perfekt med de andra ingredienserna i smörgåsen. Ett av de enklaste alternativen är att bre det på rostat bröd. läs mer

• Fransk toast
• Garnering

Om du älskar mjuka franska toasträtter kommer du att älska den här franska toasträtten. Grytan görs kvällen innan: skivor fullkornsbröd täcks med en lätt äggkräm med mellanmjölk och blötläggs i - läs mer

Trots sin enkelhet har dessa rostade brödskivor två unika egenskaper som gör dem fantastiska. För det första gnids brödskivan in med en skiva vitlök, vilket gör den otroligt aromatisk. Den andra hemligheten bakom en utsökt smörgås är den stora sjögräsen. läs mer

Det här receptet är perfekt för vegetarianer och alla som vill göra sin kost hälsosammare utan att offra smaken. Istället för en köttfärsbiff kan du lägga till en skiva krispigt panerad tofu på din smörgås. läs mer

Höjdpunkten i varje Caesarsallad är utan tvekan dess dressing, som ger en livfull och oförglömlig smak till de saftiga salladsbladen. Detta recept erbjuder en lättare version som ersätter den traditionella olivoljan och äggulorna med... läs mer

Älskar du en smakrik pepperonipizza? Förvandla den till en utsökt och värmande soppa! Basen i soppan är en blandning av kycklingbuljong och marinarasås, tjockare med parmesanost, där förstekta svampar, lök och kryddor sjuds. Klar - läs mer

Det här receptet gör fattiga riddare lika goda som kaka, och det är dessutom hälsosamt. Både vuxna och barn kommer att älska det. För att få ut det mesta av denna godsak, använd fullkornsbröd. Två skivor per portion - läs mer

Denna lättlagade brödpuddingpaj skulle nästan kunna kallas en snabb kaka: lager på lager, utsökt och saftig, den är gjord utan deg eller grädde, men tack vare marängtoppingen är den imponerande och ser festlig ut. Brödskivor - läs mer

Unna dig en gourmetfrukost med pocherade ägg, serverade på restaurangvis. Följ detta steg-för-steg-recept för perfekta ägg med fasta vitar och rinnande gulor. Servera dem på en bädd av vitlöks- och örtyoghurt med - läs mer

• Crostini
• Pesto

Dessa livfulla och läckra italienska crostini-smörgåsar blir det perfekta tillskottet till alla hemmafester eller julbord. Krispiga baguette- eller ciabatta-skivor toppas med ärtpesto och garneras med halvor av körsbärstomater. Smaken på denna sås är mycket mer subtil. läs mer

I Mellanöstern och Asien kan kofta syfta på vilken köttfärsrätt som helst, oavsett om det är en kotlett, köttbulle eller köttbulle, beroende på region. Och tack vare en intressant kombination av aromatiska orientaliska kryddor kommer dina kotletter att förvandlas till... läs mer

En utsökt och mättande smörgås fylld med en mängd olika perfekt balanserade ingredienser. Rökt tofu tillför protein och utsökt smak och ersätter kött eller bacon. Bred brödskivorna med ett näringsrikt avokadopålägg och... läs mer

Med den här smörgåsen kommer du garanterat att stilla din hunger. Den är perfekt till frukost eller lunch. Alla ingredienser kombineras perfekt i smak och konsistens, för att inte tala om att de är otroligt nyttiga. Varje skiva rostat bröd... läs mer

• Stekt zucchini
• Bär-banansmoothie

Gör friterade zucchinibon till frukost, och det är inte bara mättande och mättande, utan också fullpackat med hälsosamma vegetabiliska fibrer och en utsökt smak. Stek först den finhackade zucchinin i en stekpanna. läs mer

Gör French toast och våfflor 2-i-1 till frukost. Du behöver inte blanda våffelsmet eller stå över en stekpanna med rostat bröd. Lägg bara brödet, indränkt i en blandning av mjölk, ägg och kanel, i våffeljärnet, stäng det och det är klart på nolltid. läs mer

Till skillnad från traditionella frittatas är den här snabb att göra och tillagas på spisen istället för i ugnen. För att göra den bör du först värma broccolin i mikrovågsugnen för att mjukna den, sedan hälla äggblandningen med ost och basilika i pannan. Och för att... läs mer

En läcker och hälsosam smörgås gjord på fullkornsbröd och ett lager rostad vitlök och färska örter. Du kan göra dessa smörgåsar som mellanmål eller som förrätt vid ett festbord. Kombinationen av ingredienser är helt enkelt... läs mer

Traditionell italiensk panzanellasallad görs med tomater, gammalt bröd, lök, olivolja och vinäger. Den är enkel, utsökt, fräsch och somrig. Men salladen får nya smaker om du lägger till ingredienser som är typiska för... läs mer

För att göra en varm ostsmörgås behöver du bara tre ingredienser: ost, bröd och lite fett att breda på brödet. Men även dessa enkla, klassiska smörgåsar kan ha en mängd olika smaker om du gör dem med olika typer av bröd och... läs mer

Denna vegetariska lasagne kombinerar två saker som passar perfekt ihop: en varm ostsmörgås och tomatsoppa. Denna läckra och tröstande hemlagade rätt är särskilt välkommen när det är kallt och stormigt ute. läs mer

• Brödpudding
• Garnering

Många är vana vid att göra brödgrytor på helgerna, vilket ger brödet ett dessertliknande utseende. När det inte finns tid att göra dessertbröd kan man nöja sig med köpt bröd; med torkad frukt, mjukad med grädde, blir det som en pudding. Denna brödgryta... läs mer

Det här är läckra och näringsrika smörgåsar som är enkla att göra. Om du gör dem i förväg och inte vill att de ska bli blöta kan du ersätta vindruvorna med torkade tranbär. Smörgåsfyllningarna kan också serveras separat, till exempel på salladsblad. läs mer

Den perfekta rätten för en sommarmiddag på vardagen. För att spara tid på städning, torka av pannan och återanvänd den. läs mer

En perfekt picknickgodis är en söt, grillad paninismörgås. Fyllningen är en perfekt kombination av banan och choklad. Använd mogna eller till och med övermogna bananer för att säkerställa att de... läs mer

En fantastisk italiensk sommarsallad, Panzanella, består av bitar av gammalt bröd, mogna, saftiga grönsaker och dressing. Traditionellt sett gjordes Panzanella i Italien endast med lök, kryddades med olja och vinäger och serverades på rostat bröd. Men i - läs mer

Det här receptet är perfekt för en snabb frukost eller för de tillfällen då du inte känner för att laga mat efter en lång arbetsdag. Mango chutneyn kan serveras separat med smörgåsar, så att alla kan lägga till så mycket sötma som de vill. läs mer

Detaljerat recept med foton.

Detaljerat recept med foton.

Ett detaljerat recept för att tillaga en kötträtt med foton. läs mer

Avokadotäckt rostat bröd blir krutonger i denna kalorisnåla frukostsallad som också är rik på fiber. Få en dos C-vitamin från citrusvinägretten och apelsinskivorna som serveras vid sidan av. läs mer

• Bukett garnering:

Detaljerat recept med foton.

• Gryta
• Irländskt sodabröd

Detaljerat recept med foton.

Tyler Florence börjar sin smörgås med vattenkrasse, avokado och ägg genom att grovt tärna hårdkokta ägg och sedan tillsätta några droppar majonnäs och senap för att skapa en rik konsistens som skär igenom vattenkrasses skärpa. läs mer

Denna lätta vegetariska rätt för en avslappnad middag är otroligt proteinrik tack vare bönor, ägg, grönkål, ost och fullkornsbröd. Den är också rik på C-vitamin, kalcium och järn. läs mer

• Club sandwich
• Kokt kyckling till sallad:

Gör den perfekta club sandwichen genom att toppa örtpocherad kyckling med färsk selleri och salladslök, plus en majonnäs-senapsdressing, och lägg den mellan brödskivor toppade med bacon, sallad och tomater. läs mer

• Majsbröd:

Hemligheten bakom detta enkla recept från programledaren för matlagningsprogrammet "On the Ranch with Ree Drummond" är kombinationen av tre sorters bröd hon använder för att göra denna läckra, salta gryta. Hon kombinerar hembakat majsbröd gjord på kärnmjölk med rustikt... läs mer

För att göra Aida Mollenkamps enkla recept på köttfyllning, fräs selleri och lök med färska örter, tillsätt sedan torkade körsbär och äpplen, tillsammans med hackade valnötter, och skeda blandningen i bitarna - läs mer

• Potatismos
• Varm äppel- och tranbärssås
• Fyllning för fyllning
• Kalkon med sås

På Rachael Rays tallrik finns inget annat än en enkel kalkonsmörgås. Den kombinerar nästan alla element i en julmåltid, till och med den krämiga såsen, vilket gör varje tugga av denna perfekta smörgås perfekt för Thanksgiving. läs mer

Ellie Kriegers recept är unikt genom att det använder magert, benfritt, skinnfritt kycklingbröst och fullkornsbrödsmulor, men samtidigt använder det marinarasås och två typer av ost för en unik, traditionell smak. läs mer

Ett klassiskt club sandwich-recept med grillad lax, bacon, tomat, sallad och örtmajonnäs. läs mer

Ett recept på tomatsoppa gjord med färska tomater, pasta och grädde. Servera med ostsmörgåsar. läs mer

Detaljerat recept med foton.

Om dina små inte gillar alltför grön avokado, hoppa helt enkelt över den färdiga grönsaksblandningen och tillsätt krispiga kalkonbaconstrimlor, svala salladsblad och saftiga tomater. läs mer

Detaljerat recept med foton.

Detaljerat recept på grillad kalkonbröst med coleslaw. läs mer