Recept   Grill   Fisk   Förrätter   Fisk   Sallader   Fisk   

Rucola- och vattenmelonsallad med grillade räkor


Så här gör du - Ruccola- och vattenmelonsallad med grillade räkor
Tid: 25 minuter.
Komplexitet: lätt
Portioner: 4


Gör en otroligt saftig och uppfriskande sallad på ruccola, vattenmelon, gurka, mynta och oliver, toppad med kryddiga grillade räkor. Det är en ljus, somrig godbit, och de kontrasterande smakerna av smakrik ruccola, söt vattenmelon, salta Kalamataoliver och kryddiga räkor kommer att fängsla även de mest kräsna gommarna. Det är bäst att använda kärnfri vattenmelon och gurka, samt stora räkor som har skalats, urkärnats och skalats helt.


Ingredienser:

  • 450 g stora räkor, skalade, urådda och med stjärt
  • 2 matskedar färskpressad citronsaft
  • 1/3 kopp + 1 msk extra jungfruolivolja
  • 8 koppar liten ruccola (ca 220 g)
  • 4 koppar vattenmelon, tärnad
  • 1 kopp tunt skivad kärnfri gurka
  • 0,5 dl färska myntablad, tunt skivade
  • 0,5 dl urkärnade Kalamataoliver
  • 1/4 kopp tunt skivad lök
  • En nypa krossade röda pepparflingor
Att ersätta ingredienser
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.

Vi rekommenderar

Förberedelse:

    Steg 1
  • Förvärm grillen till medelhög värme.
  • Steg 2
  • I en stor skål, blanda citronsaft, 1/3 dl olivolja och en nypa salt och svartpeppar. Tillsätt ruccola, vattenmelon, gurka, mynta, oliver och lök; ställ åt sidan utan att röra om.
  • Steg 3
  • Blanda räkorna med resterande matsked olivolja, rödpepparflingor och en nypa salt och svartpeppar i en medelstor skål. Grilla räkorna tills de är genomstekta, 2–3 minuter per sida.
  • Steg 4
  • Blanda salladen så att ingredienserna fördelas jämnt och fördela den på fyra tallrikar. Toppa med grillade räkor.

Röster: 1

Foto - Food NetworkReceptförfattare -

Alla recept

Receptsamlingar



Liknande recept

Förrätter


Soppor


Huvudrätter


Sallader


Snabbmat


Såser


Grill, barbecue


Bageri


Efterrätter


Drycker


Alkoholhaltiga cocktails


Tillagningsmetoder


Konserver


Säsongsbetonade rätter


Festliga rätter


Världens kök


Kategorier


Hälsosam kost


Enkla och snabba recept

Navigering

Vi rekommenderar att du läser

Enheter för livsmedelsvikt