Grillade kycklinglår med israelisk couscous

Kök:Judisk,
Tid: 55 minuter. Komplexitet: lätt
Portioner: 6
Denna enkla rätt är full av smaker. Kycklingen marineras i en grekisk marinad av citron, vitlök och oregano. Russin, oliver och fetaost ger en söt och salt smak till denna israeliska couscous ptitim. Att rosta couscousen före tillagning ger en nötig smak och gör den fluffig och luftig.
Ingredienser:
Kyckling
- 6 stora kycklinglår med ben och skinn (ca 900 g)
- 1/4 dl olivolja, plus mer för att smörja grillen
- 1 msk torkad oregano
- 3 stora vitlöksklyftor, rivna
- 2 citroner
Couscous
- 2 msk petit couscous
- 1/3 kopp skivade mandlar
- 1/4 kopp olivolja
- 2 tsk hackad ingefära
- 2 stora vitlöksklyftor, rivna
- 1/4 kopp gula russin
- 2/3 kopp fetaost, delad i bitar
- 1/3 kopp urkärnade oliver, halverade
- 1/3 kopp hackad persilja
- 2 citroner
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.
Vi rekommenderar
Förberedelse:
- Steg 1
- Kyckling.
Lägg olivolja, oregano, kyckling och vitlök i en stor återförslutningsbar påse. Riv skalet av 1 citron fint och lägg den i påsen. Tillsätt saften från båda citronerna. Förslut påsen ordentligt och gnid in marinaden noggrant i köttet med händerna, så att det är helt täckt. Låt det marinera i rumstemperatur medan du förbereder couscousen.
Steg 2 - Couscous ptitim.
Värm en stekpanna på medelhög värme och rosta mandlarna lätt under omrörning då och då.
Värm 1 matsked olja i en medelstor kastrull på medelvärme. Tillsätt couscousen och koka i cirka 3 minuter, rör om då och då, tills den är lätt brynt. Tillsätt ingefära och vitlök och koka under omrörning i cirka 1 minut. Tillsätt 5 dl vatten, russin och 1 tsk salt. Koka upp.
Täck över, sänk värmen till låg och låt sjuda i cirka 12 minuter, tills vattnet har absorberats och couscousen är mjuk. Häll över i en stor skål och rör om med en gaffel för att lösa upp eventuella klumpar och släppa ut överflödig ånga.
Steg 3 - Förvärm grillen till medelhög värme.
Ta ut kycklinglåren ur påsen och lägg dem på en tallrik. Smörj grillgallret lätt. Krydda kycklingen rikligt med salt och peppar och lägg bitarna med skinnsidan nedåt på grillen, med lite mellanrum. Grilla i cirka 3 minuter, tills skinnet är lätt brynt och lossnar från gallret. Vrid kycklingen cirka 90 grader för att förhindra att den bränns och grilla i ytterligare 3 minuter.
Steg 4 - Vänd och tillaga i ytterligare 5 minuter. Täck över grillen och tillaga i cirka 10 minuter till, tills en snabbläsningstermometer som sticks in i den djupaste delen av varje bit visar 74 °C. Lägg köttet över på en tallrik och låt det vila i minst 5 minuter innan servering. Steg 5
- Medan köttet svalnar, tillsätt 3 matskedar smör, mandlar, fetaost, oliver, persilja, 1/2 tsk salt och en nypa svartpeppar i couscousen. Riv skalet av 1 citron fint och tillsätt det i couscousen; pressa saften från båda citronerna i den och blanda allt ihop.
Fördela couscousen och kycklingen i portioner och servera omedelbart.
Röster: 1
Kategorier
recept / Enkla kycklingrecept / Sommarrätter / Middag / Huvudrätter / Pasta / Fågel / Matnätverk - recept / Judisk matReceptsamlingar
Liknande recept
Krispiga kycklinglår i en airfryer
Grillade honungsglaserade kycklinglår med sallad
BBQ kycklinglår med hoisinsåsglasyr
Grillade kycklinglår och nudlar med ingefära och
Grillade kycklinglår och romansallad med
Kycklinglår med stekt kål och äpplen
Tillagning: Kycklinglår i ugnen
Stekta kycklinglår med karamelliserad
Ugnsbakade kycklinglår med apelsiner
Grillade kycklinglår och aubergine från Karibien
Grillade kycklinglår med björnbärssås
Ugnsbakade kycklinglår med dillcouscous
5 recept på kycklingbröst
Grillade kycklinglår
Kycklinglår i stekpanna i ugnen med vitlök och
Grillade kycklinglår i teriyakisås
Panerade kycklinglår i ugnen
Ugnsbakade kycklinglår med vindruvor och oliver
Grillade kycklinglår i en kryddig citronmarinad
Ugnsbakade kycklinglår med senap-lönnsoppa
Grillade kycklinglår i vitlöks- och ingefärssås
Kycklinglår med potatis, citron och vitlök
Krispiga kycklinglår med pumpa och sallad
Kycklinglår med grillade grönsaker och sås
Kycklinglår med citron, oliver och fänkål
Kycklinglår bakade med sötsur sås
Sallad med israelisk couscous och tonfisk
Kycklinglår med grönsaksgryta
Grillad fläsk med zucchini och couscous
Kycklinglår med jägarsås
Grillade kycklinglår i ströbröd
Ugnsbakade kycklingbröst med svamp och couscous
Förrätter
Ölsnacks
Osträtter
Smörgåsar
Snacks
Kanapéer
Blandade förrätter
Snacks med såser
Kötträtter
Fiskrätter
Vegetariska aptitretare
Äggförrätter
Soppor
Kalla soppor
Krämiga soppor
Gräddsoppor
Soppor med dressingar
Klara soppor
Grönsakssoppor
Tjocka soppor, grytor
Köttsoppor
Fisksoppor
Soppor med pasta och flingor
Huvudrätter
Kött
Fågel, vilt
Sidorätter
Grönsaker, svampar
Fisk, skaldjur
Spannmål, baljväxter
Ägg, mejeriprodukter
Pasta
Grytor
Sallader
Varma sallader
Grönsakssallader
Bladiga sallader
Fruktsallader
Sallader med flingor och pasta
Sallader med kött
Sallader med fisk
Sallader med ägg
Sallader med bönor
Sallader med bröd
Snabbmat
Hamburgare
Smörgåsar
Varmkorv
Pizzor
Varma smörgåsar
Tortillarätter
Pitarätter
Pannkakor
Snabbmatssåser
Friterade rätter
Såser
Kryddor
Såser
Dippsåser
Spridningar
Barbecue-glasyrer och såser
Salladsdressingar
Oljeblandningar
Emulsionssåser
Söta såser
Heta såser
Snabbmatssåser
Grill, barbecue
Grillat kött
Grillad fågel
Grillad fisk
Rökta rätter
Grillade grönsaker och frukter
Grillade mjölprodukter
Barbecue-glasyrer och såser
Bageri
Salta pajer, pizzor
Hembakat bröd
Potatisklyftor, pannkakor
Osötade bullar, pajer
Osötade kakor och muffins
Efterrätter
Muffins
Fruktdesserter
Kaka
Kakor
Munkar, pajer, bullar
Godis och små sötsaker
Krämer, såser, mousser, puddingar
Soufflé, maränger, maränger
Gelé
Glass, sorbet
Kakor
Söta pajer, tårtor
Pannkakor, friterade bröd, våfflor, rostat bröd
Frukostflingor, granola, müsli
Drycker
Milkshakes
Smoothies, granitas
Kaffe- och chokladbaserade drycker
Fruktdrycker, juicer
Te och örtdrycker
Varma drycker
Alkoholhaltiga cocktails
Cocktails med vodka
Cocktails med gin
Whiskycocktails
Cocktails med vin
Cocktails med brandy, konjak
Cocktails med absint
Cocktails med rom
Cocktails med mousserande vin
Tequila-cocktails
Cocktails med öl
Cocktails med likörer
Frysta cocktails
Tillagningsmetoder
Airfryer
Tryckkokare
Kalla rätter
Multikokare
Fyllda rätter
Fritering
Dubbelpanna
Panorera
Bakplåt
Folie
Ugn
Rostare
Mixer
Blandare
Brassör
Matberedare
Mikrovågsugn
Wok
Inlagda rätter
Torkade och rökta livsmedel
Inlagda rätter
Pocherade rätter
Salta rätter
Rökta rätter
Konserver
Säsongsbetonade rätter
Festliga rätter
Nytt år
Jul
Alla hjärtans dag
8 mars
Påsk
1 maj
Halloween
Födelsedag
Festrätter
Bröllopsrätter
Cocktailparty
Middagsbjudning
Mors dag
Världens kök
europeisk
franska
Italienska
Spanska
Grekiska
Engelska
Irländsk
Tyska
Portugisiska
österrikisk
Polska
Ryska
Skandinavisk Svenska
Asiatisk kinesiska japanska Thailändsk Vietnamesiska Koreanska Filippinare
Arabiska Judisk turkiska
Indisk
afrikansk Marockansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Kanadensisk Tex-Mex
Latinamerikanska Mexikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibien Kubansk Jamaicansk
Skandinavisk Svenska
Asiatisk kinesiska japanska Thailändsk Vietnamesiska Koreanska Filippinare
Arabiska Judisk turkiska
Indisk
afrikansk Marockansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Kanadensisk Tex-Mex
Latinamerikanska Mexikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibien Kubansk Jamaicansk
Kategorier
Frukostar
Luncher
Middagar
Barnrätter
Rätter för framtida bruk
Budgetrecept
Komfortmat
Recept för en person
Recept för två
Picknick
Recept i trädgården
Rätter för fans
Filmkvällsrätter
Tillagningsmetoder
Recept från Food Network
Receptsamlingar
Recept efter ingredienser
Hälsosam kost
Hälsosamma frukostar
Luncher
Middagar
Hälsosamma snacks
Rätter rika på fiber
Glutenfria rätter
Lågt natriuminnehåll
Lågkalorirätter
Rätter för diabetiker
Lågkolhydratmåltider
Låg fetthalt
Lågt kolesterol
Kaloriinnehåll i färdiglagade måltider
Vegetariska rätter
Veganska rätter






















