Recept   Grill   Fågel   Förrätter   Med såser   Kött   

Kycklingvingar i grekisk stil


Hur man gör kycklingvingar i grekisk stil
Kök:Grekiska,
Tid: 2 timmar.
Komplexitet: lätt
Portioner: 8


Kycklingvingar marineras i vitt vin, citronsaft och örter, och grillas sedan tills de är lätt brända. De blir saftiga, möra och utsökt smakrika. Servera med smulad fetaost över och ringlad med en uppfriskande yoghurtsås med dill och vitlök.

Näringsvärde per portion:
Kalorier 697, totalt fett 54 G., mättade fetter 13 G., proteiner 43 G., kolhydrater 6 G., fiber 1 G., kolesterol 257 mg, natrium 763 mg, socker 2 G.


Ingredienser:

  • Saft från 4 citroner (ca 0,5 dl) + citronklyftor till servering
  • 1 vitlöksklyftor, skalade och separerade
  • 2/3 kopp extra jungfruolja
  • 2/3 kopp torrt vitt vin
  • 3 matskedar torkad mynta
  • 3 msk torkad oregano
  • 1,8 kg hela kycklingvingar
  • 1 kopp naturell grekisk yoghurt
  • 3 msk finhackad färsk dill
  • Vegetabilisk olja för att smörja grillgallren
  • Smulad fetaost
Att ersätta ingredienser
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.

Vi rekommenderar

Förberedelse:

    Steg 1
  • Blanda citronsaft, vitlök och 2 teskedar salt i en mixer och mixa tills det är slätt. Häll över 2 matskedar av dressingen i en medelstor skål och ställ åt sidan för yoghurtsåsen. Tillsätt olivolja, vin, mynta och oregano till den återstående vitlök-citrondressingen i mixern och mixa tills det är slätt. Häll marinaden i en stor skål och tillsätt kycklingvingarna. Krydda med svartpeppar och blanda så att marinaden täcks jämnt, täck sedan med plastfolie och kyl i minst 1 timme eller över natten.
  • Steg 2
  • Under tiden förbereder du yoghurtsåsen.:

    Tillsätt yoghurt och dillen i skålen med den sparade vitlök- och citronblandningen, krydda med peppar och rör om. Häll såsen i en serveringsskål, täck med plastfolie och kyl tills den ska serveras.
  • Steg 3
  • Värm grillen till medelhög värme. Smörj grillgallren lätt och grilla kycklingvingarna, vänd dem ofta för att förhindra att de fastnar, tills de är gyllenbruna, lätt brända i kanterna och genomstekta, cirka 25 minuter.
  • Steg 4
  • Lägg vingarna på ett serveringsfat och krydda med salt. Ringla över yoghurtsås och strö över smulad fetaost. Servera omedelbart med citronklyftor.

Röster: 1

Foto - Food NetworkReceptförfattare -

Alla recept

Receptsamlingar



Liknande recept

Förrätter


Soppor


Huvudrätter


Sallader


Snabbmat


Såser


Grill, barbecue


Bageri


Efterrätter


Drycker


Alkoholhaltiga cocktails


Tillagningsmetoder


Konserver


Säsongsbetonade rätter


Festliga rätter


Världens kök


Kategorier


Hälsosam kost


Enkla och snabba recept

Navigering

Vi rekommenderar att du läser

Enheter för livsmedelsvikt