Quesadilla med fläsk och sötpotatis

Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Quesadilla med fläsk och sötpotatis – ett detaljerat recept.
Näringsvärde per portion:
Kalorier 738, totalt fett 42 G., mättade fetter 22 G., proteiner 30 G., kolhydrater 43 G., fiber 5 G., kolesterol 123 mg, natrium 1085 mg.
Kalorier 738, totalt fett 42 G., mättade fetter 22 G., proteiner 30 G., kolhydrater 43 G., fiber 5 G., kolesterol 123 mg, natrium 1085 mg.
Ingredienser:
- 250 g fläskfärs
- 1 sötpotatis (sötpotatis) medelstor
- 3 msk (45 g) smör
- 1,5 tsk ancho (pablano) pepparpulver
- Salt
- 2 vitlöksklyftor, hackade
- 1 knippe gröna lökar, skurna i ringar
- 1/2 kopp hackad färsk koriander
- 4 tortillas (recept) majstortillas, recept vetetortillas)
- 2 msk riven ost Cheddarost och Gouda i lika stora mängder
- Skivade inlagda jalapeños och gräddfil, till servering (valfritt)
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.
fläskfärs, potatis, sötpotatis, jalapeñopeppar, anchopeppar, koriander, gröna lökar, vitlök, tortilla, cheddarost, Goudaost, ost, chilipeppar, gräddfil
Vi rekommenderar
Förberedelse:
- Steg 1
- Värm ugnen till 100 °C (212 °F). Picka sötpotatisen flera gånger med en gaffel och värm i mikrovågsugnen tills den mjuknat, 7–10 minuter. Låt svalna något, skala potatisen, mosa fruktköttet med en gaffel och låt den vila. Steg 2
- Smält 1 matsked smör i en stekpanna. Tillsätt fläskfärs, chilipulver och 1 tesked salt. Stek, bryt isär fläskfärsen, i cirka 3 minuter. Tillsätt vitlök, sötpotatis och salladslök och stek under omrörning i ytterligare 2 minuter. Tillsätt koriander och krydda med salt. Häll över fläskfärsen i en skål. Steg 3
- Smält 1/2 matsked smör i en stekpanna. Bred fyllningen på en halv tortilla och strö över ost. Vik på mitten och stek quesadillan tills den är gyllenbrun, 1-2 minuter per sida. Lägg över på en bakplåt och grädda i ugnen för att hålla varm. Upprepa med resterande tortillabröden. Servera quesadillabröden med jalapeños och gräddfil.
Vi erbjuder dig 10 sötpotatisrecept.
Röster: 5
Kategorier
recept / Kaloriinnehåll i färdiglagade måltider / Snabbmat / Tortillarätter / / Potatisrätter / Sötpotatis / Stekta potatisar / Potatisrätter / Matnätverk - recept / Mexikansk mat / Tex-MexLiknande recept
Söt chili quesadilla
27 läckra ostquesadillas du kommer att älska
Grillad kycklingquesadilla
Kryddig soppa med potatis, zucchini och paprika
Wraps av salladsblad med fläsk, grönsaker,
Quesadilla i ett våffeljärn
Quesadilla med sparris, paprika och mozzarella
Hälsosamma recept för multikokare
Ostig italiensk nötköttsquesadilla
Fläsk med potatis och paprika
Kalkonköttfärslimpa med sötpotatis
Kyckling- och paprikaquesadilla
Quesadilla med svarta bönor och avokado
Enkel kycklingquesadilla
Quesadilla med bacon, potatis och stekta ägg
Quesadilla med kupaty
Quesadilla med brieost och äpple
Quesadilla med chorizokorv
Tonfiskquesadilla
Klassisk quesadilla
Fläskquesadilla
Kryddade kycklingbröst med sötpotatis och
Kycklingquesadilla
Fläsk- och potatiscurry i en långkokare
Vegetariska tacos med selleri, sött
Sötpotatislatkes
Thailändsk fläskhamburgare
Kinesiska quesadillas med grön lök
Grillad sötpotatis- och grönlöksallad
Varmkorv med grillade kycklingkorvar och sötsaker
Quesadilla med äpplen och brieost
Lins- och sötpotatissoppa
Förrätter
Ölsnacks
Osträtter
Smörgåsar
Snacks
Kanapéer
Blandade förrätter
Snacks med såser
Kötträtter
Fiskrätter
Vegetariska aptitretare
Äggförrätter
Soppor
Kalla soppor
Krämiga soppor
Gräddsoppor
Soppor med dressingar
Klara soppor
Grönsakssoppor
Tjocka soppor, grytor
Köttsoppor
Fisksoppor
Soppor med pasta och flingor
Huvudrätter
Kött
Fågel, vilt
Sidorätter
Grönsaker, svampar
Fisk, skaldjur
Spannmål, baljväxter
Ägg, mejeriprodukter
Pasta
Grytor
Sallader
Varma sallader
Grönsakssallader
Bladiga sallader
Fruktsallader
Sallader med flingor och pasta
Sallader med kött
Sallader med fisk
Sallader med ägg
Sallader med bönor
Sallader med bröd
Snabbmat
Hamburgare
Smörgåsar
Varmkorv
Pizzor
Varma smörgåsar
Tortillarätter
Pitarätter
Pannkakor
Snabbmatssåser
Friterade rätter
Såser
Kryddor
Såser
Dippsåser
Spridningar
Barbecue-glasyrer och såser
Salladsdressingar
Oljeblandningar
Emulsionssåser
Söta såser
Heta såser
Snabbmatssåser
Grill, barbecue
Grillat kött
Grillad fågel
Grillad fisk
Rökta rätter
Grillade grönsaker och frukter
Grillade mjölprodukter
Barbecue-glasyrer och såser
Bageri
Salta pajer, pizzor
Hembakat bröd
Potatisklyftor, pannkakor
Osötade bullar, pajer
Osötade kakor och muffins
Efterrätter
Muffins
Fruktdesserter
Kaka
Kakor
Munkar, pajer, bullar
Godis och små sötsaker
Krämer, såser, mousser, puddingar
Soufflé, maränger, maränger
Gelé
Glass, sorbet
Kakor
Söta pajer, tårtor
Pannkakor, friterade bröd, våfflor, rostat bröd
Frukostflingor, granola, müsli
Drycker
Milkshakes
Smoothies, granitas
Kaffe- och chokladbaserade drycker
Fruktdrycker, juicer
Te och örtdrycker
Varma drycker
Alkoholhaltiga cocktails
Cocktails med vodka
Cocktails med gin
Whiskycocktails
Cocktails med vin
Cocktails med brandy, konjak
Cocktails med absint
Cocktails med rom
Cocktails med mousserande vin
Tequila-cocktails
Cocktails med öl
Cocktails med likörer
Frysta cocktails
Tillagningsmetoder
Airfryer
Tryckkokare
Kalla rätter
Multikokare
Fyllda rätter
Fritering
Dubbelpanna
Panorera
Bakplåt
Folie
Ugn
Rostare
Mixer
Blandare
Brassör
Matberedare
Mikrovågsugn
Wok
Inlagda rätter
Torkade och rökta livsmedel
Inlagda rätter
Pocherade rätter
Salta rätter
Rökta rätter
Konserver
Säsongsbetonade rätter
Festliga rätter
Nytt år
Jul
Alla hjärtans dag
8 mars
Påsk
1 maj
Halloween
Födelsedag
Festrätter
Bröllopsrätter
Cocktailparty
Middagsbjudning
Mors dag
Världens kök
europeisk
franska
Italienska
Spanska
Grekiska
Engelska
Irländsk
Tyska
Portugisiska
österrikisk
Polska
Ryska
Skandinavisk Svenska
Asiatisk kinesiska japanska Thailändsk Vietnamesiska Koreanska Filippinare
Arabiska Judisk turkiska
Indisk
afrikansk Marockansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Kanadensisk Tex-Mex
Latinamerikanska Mexikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibien Kubansk Jamaicansk
Skandinavisk Svenska
Asiatisk kinesiska japanska Thailändsk Vietnamesiska Koreanska Filippinare
Arabiska Judisk turkiska
Indisk
afrikansk Marockansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Kanadensisk Tex-Mex
Latinamerikanska Mexikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibien Kubansk Jamaicansk
Kategorier
Frukostar
Luncher
Middagar
Barnrätter
Rätter för framtida bruk
Budgetrecept
Komfortmat
Recept för en person
Recept för två
Picknick
Recept i trädgården
Rätter för fans
Filmkvällsrätter
Tillagningsmetoder
Recept från Food Network
Receptsamlingar
Recept efter ingredienser
Hälsosam kost
Hälsosamma frukostar
Luncher
Middagar
Hälsosamma snacks
Rätter rika på fiber
Glutenfria rätter
Lågt natriuminnehåll
Lågkalorirätter
Rätter för diabetiker
Lågkolhydratmåltider
Låg fetthalt
Lågt kolesterol
Kaloriinnehåll i färdiglagade måltider
Vegetariska rätter
Veganska rätter






