Grillad sötpotatis- och grönlöksallad


Så här gör du - Grillad sötpotatis- och salladslök
Tid: 1 timme.
Komplexitet: lätt
Portioner: 8


Ett recept på en varm grillad grönsakssallad gjord med grillad sötpotatis och salladslök. Kryddad med olivolja, senap, två sorters vinäger, honung och persilja.

Näringsvärde per portion:
Kalorier 251, totalt fett 19 G., proteiner 2 G., kolhydrater 19 G.


Ingredienser:

  • 4 stora sötpotatis
  • 8 fjädrar gröna lökar
  • 2/3 kopp extra jungfruolja
  • 2 teskedar Dijonsenap
  • 2 matskedar äppelcidervinäger
  • 1 msk. balsamisk vinäger
  • 1 tesked honung
  • Grovt salt och nymalen peppar
  • 1/4 kopp grovhackad persilja
Att ersätta ingredienser
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.

Vi rekommenderar

Förberedelse:

    Steg 1
  • Värm ugnen till 190 grader Celsius (375 grader Fahrenheit). Grädda potatisen i 45 minuter, tills den lätt går att sticka hål på med en kniv. Skär i stora bitar.
  • Steg 2
  • Värm grillen till hög värme. Pensla potatisen och salladslöken med 1/3 dl olivolja och lägg dem på grillen.

    Grilla potatisen i 5 minuter, tills den är mjuk. Grilla salladslöken i 1 minut, tills den är mjuk och har fått färg. Ta bort potatisen och salladslöken från grillen och hacka sedan salladslöken i små bitar.
  • Steg 3
  • I en stor skål, blanda resterande 1/3 kopp olivolja, senap, vinäger och honung. Krydda med salt och peppar. Tillsätt potatis, salladslök och persilja och blanda noggrant.

    Vi erbjuder dig 10 sötpotatisrecept.

Röster: 1

Foto - Bobby FlayReceptförfattare - (Bobby Flay) - kändiskock, krögare, dokusåpavärd, restaurangägare
Alla recept

Liknande recept

Förrätter


Soppor


Huvudrätter


Sallader


Snabbmat


Såser


Grill, barbecue


Bageri


Efterrätter


Drycker


Alkoholhaltiga cocktails


Tillagningsmetoder


Konserver


Säsongsbetonade rätter


Festliga rätter


Världens kök


Kategorier


Hälsosam kost


Enkla och snabba recept

Navigering

Vi rekommenderar att du läser

Enheter för livsmedelsvikt