Stekta räkor på spett med romescosås

Kök:Spanska,
Tid: 55 minuter. Komplexitet: lätt
Portioner: 4
En snabb och enkel förrätt med grillade räkor på spett, serverad med stekt salladslök och en utsökt romescosås. Den passar perfekt till skaldjur och skapades ursprungligen speciellt för den. Räkorna och löken kan grillas eller stekas i en panna. De tillagas på högst 5 minuter. Romescosåsen kan göras dagen innan och förvaras i kylskåpet. Denna spanska sås innehåller rostade paprikor och rostade mandlar, tillsammans med ytterligare kryddor. Du kan använda konserverad paprika för att spara tid. En utsökt sommarförrätt med livfulla smaker.
Näringsvärde per portion:
Kalorier 375, totalt fett 28 G., mättade fetter 4 G., proteiner 26 G., kolhydrater 10 G., fiber 8 G., kolesterol 183 mg, natrium 208 mg, socker 5 G.
Kalorier 375, totalt fett 28 G., mättade fetter 4 G., proteiner 26 G., kolhydrater 10 G., fiber 8 G., kolesterol 183 mg, natrium 208 mg, socker 5 G.
Ingredienser:
Räkor på spett
- 18 stora räkor, skalade och urkärnade
- 1 tesked finrivet citronskal
- 0,5 tsk finriven vitlök
- 2 msk. olivolja
- 1 knippe salladslök, trimmad
- Specialutrustning6 bambuspett, 10-15 cm långa.
Romescosås
- 1/4 kopp olivolja
- 0,5 koppar hackade mandlar
- 3 stora vitlöksklyftor, tunt skivade
- 0,5 tsk rökt paprika
- 1 burk (450 g) rostad röd paprika på burk, avrunnen
- 2 tsk sherryvinäger
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.
Vi rekommenderar
Förberedelse:
- Steg 1
- RomescosåsVärm olivoljan i en medelstor stekpanna på medelvärme. Tillsätt mandlarna och stek under ständig omrörning tills de är gyllenbruna, cirka 3 minuter. Tillsätt vitlöken och stek under omrörning tills de är blekgyllene och intensivt doftande, cirka 1 minut. Tillsätt den rökta paprikan och mixa i 30 sekunder. Häll över i en mixer. Tillsätt de rostade paprikorna, vinägern och 1/2 tesked salt och mixa tills det är nästan slätt. Häll över i en skål och låt svalna till rumstemperatur. Romescosåsen kan göras 1 dag i förväg och kylas. Steg 2
- Räkor på spettBlanda räkorna med citronskal, vitlök, 1 matsked olivolja, 1/2 tsk salt och svartpeppar efter smak i en skål. Trä 3 räkor på varje spett. Ringla salladslöken i skålen med resterande matsked olivolja och strö över en nypa salt. Steg 3
- Värm en grill eller grillpanna på medelhög värme. Grilla salladslöken, vänd då och då, tills den har vissnat och fått lite färg, cirka 5 minuter. Lägg över på ett serveringsfat. Grilla räkspett, vänd en gång, tills de är genomstekta, 2–3 minuter per sida. Placera spetten på serveringsfatet med salladslöken och servera med romescosås.
Du kan dekorera bordet förrätt med grillad oxfilé.
Röster: 1
Författaren till receptet - Valerie Bertinelli är en amerikansk skådespelerska.
Kategorier
recept / Hälsosam kost / Glutenfria rätter / Kaloriinnehåll i färdiglagade måltider / Sommarrätter / Grill, barbecue / Grillade räkor / Grillad fisk / Förrätter / Kanapéer / Fiskrätter / / Spansk matReceptsamlingar
Liknande recept
5 ovanliga shashlikrecept
Romescosås med valnötter
Enkla recept för sommarfester
Grillade räkor med apelsinpepparsås
Wokade räkor med quinoa och bok choy
Räkor med ananas på spett
Friterade räkor med persikdippsås
Hälsosamma sommarförrättsrecept
Friterade räkor
Vårgrönsaker: De bästa broccolirecepten
Friterade räkor med vin och pasta
Romescosås
Grillad tonfisk med romescosås
Grillade räkor
Stekta räkor på spett med sojasås,
Stekta svampar på spett
Stekta kryddiga räkor
Grillade räkor i salladsblad med
Crudite med romescosås
Spansk omelett med romescosås
Grillade räkor marinerade med
Räkspett med koriander- och myntachutney
Honungsglaserade räkor inlindade i bacon,
Friterade räkor och okra
Grillade räkor med sojasås, färska
Grillade räkor i vitlökssås
Stekta räkor med citron
Broccoli med valnötsromescosås
Fläskshashlik med romescosås
Stekta räkor med vitlökssås
Grönsaksförrätt på spett
Stekta räkor och kinakål med sojasås
Förrätter
Ölsnacks
Osträtter
Smörgåsar
Snacks
Kanapéer
Blandade förrätter
Snacks med såser
Kötträtter
Fiskrätter
Vegetariska aptitretare
Äggförrätter
Soppor
Kalla soppor
Krämiga soppor
Gräddsoppor
Dressing av soppor
Klara soppor
Grönsakssoppor
Tjocka soppor, grytor
Köttsoppor
Fisksoppor
Soppor med pasta och flingor
Huvudrätter
Kött
Fågel, vilt
Sidorätter
Grönsaker, svampar
Fisk, skaldjur
Spannmål, baljväxter
Ägg, mejeriprodukter
Pasta
Grytor
Sallader
Varma sallader
Grönsakssallader
Bladiga sallader
Fruktsallader
Sallader med flingor och pasta
Sallader med kött
Sallader med fisk
Sallader med ägg
Sallader med bönor
Sallader med bröd
Snabbmat
Hamburgare
Smörgåsar
Varmkorv
Pizzor
Varma smörgåsar
Tortillarätter
Pitarätter
Pannkakor
Snabbmatssåser
Friterade rätter
Såser
Kryddor
Såser
Dippsåser
Spridningar
Barbecue-glasyrer och såser
Salladsdressingar
Oljeblandningar
Emulsionssåser
Söta såser
Heta såser
Snabbmatssåser
Grill, barbecue
Grillat kött
Grillad fågel
Grillad fisk
Rökta rätter
Grillade grönsaker och frukter
Grillade mjölprodukter
Barbecue-glasyrer och såser
Bageri
Salta pajer, pizzor
Hembakat bröd
Potatisklyftor, pannkakor
Osötade bullar, pajer
Osötade kakor och muffins
Efterrätter
Muffins
Fruktdesserter
Kaka
Kakor
Munkar, pajer, bullar
Godis och små sötsaker
Krämer, såser, mousser, puddingar
Soufflé, maränger, maränger
Gelé
Glass, sorbet
Kakor
Söta pajer, tårtor
Pannkakor, friterade bröd, våfflor, rostat bröd
Frukostflingor, granola, müsli
Drycker
Milkshakes
Smoothies, granitas
Kaffe- och chokladbaserade drycker
Fruktdrycker, juicer
Te och örtdrycker
Varma drycker
Alkoholhaltiga cocktails
Cocktails med vodka
Cocktails med gin
Whiskycocktails
Cocktails med vin
Cocktails med brandy, konjak
Cocktails med absint
Cocktails med rom
Cocktails med mousserande vin
Tequila-cocktails
Cocktails med öl
Cocktails med likörer
Frysta cocktails
Tillagningsmetoder
Airfryer
Tryckkokare
Kalla rätter
Multikokare
Fyllda rätter
Fritering
Dubbelpanna
Panorera
Bakplåt
Folie
Ugn
Rostare
Mixer
Blandare
Brassör
Matberedare
Mikrovågsugn
Wok
Inlagda rätter
Torkade och rökta livsmedel
Inlagda rätter
Pocherade rätter
Salta rätter
Rökta rätter
Konserver
Säsongsbetonade rätter
Festliga rätter
Nytt år
Jul
Alla hjärtans dag
8 mars
Påsk
1 maj
Halloween
Födelsedag
Festrätter
Bröllopsrätter
Cocktailparty
Middagsbjudning
Mors dag
Världens kök
europeisk
franska
Italienska
Spanska
Grekiska
Engelska
Irländsk
Tyska
Portugisiska
österrikisk
Polska
Ryska
Skandinavisk Svenska
Asiatisk kinesiska japanska Thailändsk Vietnamesiska Koreanska Filippinare
Arabiska Judisk turkiska
Indisk
afrikansk Marockansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Kanadensisk Tex-Mex
Latinamerikanska Mexikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibien Kubansk Jamaicansk
Skandinavisk Svenska
Asiatisk kinesiska japanska Thailändsk Vietnamesiska Koreanska Filippinare
Arabiska Judisk turkiska
Indisk
afrikansk Marockansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Kanadensisk Tex-Mex
Latinamerikanska Mexikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibien Kubansk Jamaicansk
Kategorier
Frukostar
Luncher
Middagar
Barnrätter
Rätter för framtida bruk
Budgetrecept
Komfortmat
Recept för en person
Recept för två
Picknick
Recept i trädgården
Rätter för fans
Filmkvällsrätter
Tillagningsmetoder
Recept från Food Network
Receptsamlingar
Recept efter ingredienser
Hälsosam kost
Hälsosamma frukostar
Luncher
Middagar
Hälsosamma snacks
Rätter rika på fiber
Glutenfria rätter
Lågt natriuminnehåll
Lågkalorirätter
Rätter för diabetiker
Lågkolhydratmåltider
Låg fetthalt
Lågt kolesterol
Kaloriinnehåll i färdiglagade måltider
Vegetariska rätter
Veganska rätter






















