Hälsosamma jordgubbs- och chokladmuffins

Komplexitet: lätt
Kvantitet: 12 muffins
Dina barn kommer att älska dessa fluffiga chokladmuffins med en överraskningsjordgubbe i mitten. De kommer också att älska att hjälpa dig baka. Låt dem klä muffinsplåten med pappersformar medan du blandar smeten. Sedan kan de stoppa bär i muffinsformarna och strö över dem med chokladbitar. Se till att du har gott om choklad, för en del kommer att ätas direkt. Dessa muffins är läckra, vackra och nyttiga. Vi använder fullkornsmjöl istället för vetemjöl och farinsocker istället för raffinerat socker.
Näringsvärde per portion:
Kalorier 270, totalt fett 13 G., mättade fetter 11 G., proteiner 5 G., kolhydrater 34 G., fiber 3 G., kolesterol 35 mg, natrium 160 mg, socker 9 G.
Kalorier 270, totalt fett 13 G., mättade fetter 11 G., proteiner 5 G., kolhydrater 34 G., fiber 3 G., kolesterol 35 mg, natrium 160 mg, socker 9 G.
Ingredienser:
- 2 och 1/4 koppar fullkornsmjöl för bakning
- 0,5 dl minichokladbitar
- 1,5 tsk bakpulver
- 0,5 tsk salt
- 1 kopp mjölk med 2 % fetthalt
- 2/3 kopp ljust brunt socker
- 0,5 dl smält kokosolja
- 2 stora ägg
- 1 tsk vaniljextrakt
- 0,5 tsk finrivet apelsinskal
- 12 små jordgubbar, urskalade och putsade vid behov
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.
Vi rekommenderar
Förberedelse:
- Steg 1
- Placera ett galler i mitten av ugnen och förvärm ugnen till 175 °C. Klä en muffinsplåt med pappersformar och spraya lätt med matlagningsspray. Steg 2
- Lägg mjöl, 1/3 dl chokladbitar, bakpulver och salt i en stor skål och vispa. Vispa ihop mjölk, socker, smör, ägg, vaniljextrakt och apelsinskal i en medelstor skål tills sockret är slätt. Vänd ner mjölkblandningen i mjölblandningen. Oroa dig inte om det finns några klumpar. Steg 3
- Klicka ut 1 rågad matsked smet i varje muffinsform. Placera en jordgubbe, med spetsiga änden nedåt, i mitten av varje form. Bred ut resterande smet jämnt i formarna. Jämna ut smeten runt och över varje jordgubbe med en sked. Det är okej om jordgubbarna sticker ut lite. Strö över resterande chokladbitar. Steg 4
- Grädda tills muffinsen är gyllenbruna och fjädrar tillbaka när man trycker på dem i mitten, 22–25 minuter. Låt svalna i formen i några minuter och flytta sedan över till ett galler för att svalna. Förvara i rumstemperatur i en lufttät behållare i upp till 2 dagar..
Röster: 2
Kategorier
recept / Recept för barnrätter / Hälsosam kost / Rätter rika på fiber / Kaloriinnehåll i färdiglagade måltider / Sommarrätter / Efterrätter / Muffins, kex / / Matnätverk - receptReceptsamlingar
Liknande recept
Hälsosamma äppel-bananmuffins till frukost
Hemgjord mintchokladglass
Hemlagade chokladkakor
Blåbärsklimuffins
Hälsosamma bananmuffins
12 chokladdesserter för varje månad
Hälsosamma Rice Krispies-bars med mandlar
Soliga morgonmuffins
Citron-chiafrömuffins
Sundae med smältande glass och hembakad kaka
Hälsosamma morotsmuffins med blåbär
Hälsosamma banan- och havregrynsmuffins
Barnvänligt: Hälsosamma snacks för barn
Myntgelato med chokladbitar
Hälsosamma söta desserter och drycker utan socker
Hälsosamma dadel- och bananmuffins
Klassiska chokladkakor: 5 typer
Hälsosamma morotsmuffins
Cannoli med ricotta och chokladbitar
Chokladbitbrowniebars
Chokladbitdeg
Tryfflar med chokladkakor
Pannkakor med chokladpålägg och jordgubbar
Chokladkakor med hasselnötter och vit choklad
Pannkakor med choklad, jordgubbar och kolasås
Chokladchips-challah
Chokladchipsmuffins
Banan- och chokladbröd
Pannkakor med mjölk och chokladbitar
Tre chokladkakor med chokladbitar
Cupcakes med jordgubbar och vispad grädde
Fiskmuffins
Förrätter
Ölsnacks
Osträtter
Smörgåsar
Snacks
Kanapéer
Blandade förrätter
Snacks med såser
Kötträtter
Fiskrätter
Vegetariska aptitretare
Äggförrätter
Soppor
Kalla soppor
Krämiga soppor
Gräddsoppor
Soppor med dressingar
Klara soppor
Grönsakssoppor
Tjocka soppor, grytor
Köttsoppor
Fisksoppor
Soppor med pasta och flingor
Huvudrätter
Kött
Fågel, vilt
Sidorätter
Grönsaker, svampar
Fisk, skaldjur
Spannmål, baljväxter
Ägg, mejeriprodukter
Pasta
Grytor
Sallader
Varma sallader
Grönsakssallader
Bladiga sallader
Fruktsallader
Sallader med flingor och pasta
Sallader med kött
Sallader med fisk
Sallader med ägg
Sallader med bönor
Sallader med bröd
Snabbmat
Hamburgare
Smörgåsar
Varmkorv
Pizzor
Varma smörgåsar
Tortillarätter
Pitarätter
Pannkakor
Snabbmatssåser
Friterade rätter
Såser
Kryddor
Såser
Dippsåser
Spridningar
Barbecue-glasyrer och såser
Salladsdressingar
Oljeblandningar
Emulsionssåser
Söta såser
Heta såser
Snabbmatssåser
Grill, barbecue
Grillat kött
Grillad fågel
Grillad fisk
Rökta rätter
Grillade grönsaker och frukter
Grillade mjölprodukter
Barbecue-glasyrer och såser
Bageri
Salta pajer, pizzor
Hembakat bröd
Potatisklyftor, pannkakor
Osötade bullar, pajer
Osötade kakor och muffins
Efterrätter
Muffins
Fruktdesserter
Kaka
Kakor
Munkar, pajer, bullar
Godis och små sötsaker
Krämer, såser, mousser, puddingar
Soufflé, maränger, maränger
Gelé
Glass, sorbet
Kakor
Söta pajer, tårtor
Pannkakor, friterade bröd, våfflor, rostat bröd
Frukostflingor, granola, müsli
Drycker
Milkshakes
Smoothies, granitas
Kaffe- och chokladbaserade drycker
Fruktdrycker, juicer
Te och örtdrycker
Varma drycker
Alkoholhaltiga cocktails
Cocktails med vodka
Cocktails med gin
Whiskycocktails
Cocktails med vin
Cocktails med brandy, konjak
Cocktails med absint
Cocktails med rom
Cocktails med mousserande vin
Tequila-cocktails
Cocktails med öl
Cocktails med likörer
Frysta cocktails
Tillagningsmetoder
Airfryer
Tryckkokare
Kalla rätter
Multikokare
Fyllda rätter
Fritering
Dubbelpanna
Panorera
Bakplåt
Folie
Ugn
Rostare
Mixer
Blandare
Brassör
Matberedare
Mikrovågsugn
Wok
Inlagda rätter
Torkade och rökta livsmedel
Inlagda rätter
Pocherade rätter
Salta rätter
Rökta rätter
Konserver
Säsongsbetonade rätter
Festliga rätter
Nytt år
Jul
Alla hjärtans dag
8 mars
Påsk
1 maj
Halloween
Födelsedag
Festrätter
Bröllopsrätter
Cocktailparty
Middagsbjudning
Mors dag
Världens kök
europeisk
franska
Italienska
Spanska
Grekiska
Engelska
Irländsk
Tyska
Portugisiska
österrikisk
Polska
Ryska
Skandinavisk Svenska
Asiatisk kinesiska japanska Thailändsk Vietnamesiska Koreanska Filippinare
Arabiska Judisk turkiska
Indisk
afrikansk Marockansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Kanadensisk Tex-Mex
Latinamerikanska Mexikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibien Kubansk Jamaicansk
Skandinavisk Svenska
Asiatisk kinesiska japanska Thailändsk Vietnamesiska Koreanska Filippinare
Arabiska Judisk turkiska
Indisk
afrikansk Marockansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Kanadensisk Tex-Mex
Latinamerikanska Mexikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibien Kubansk Jamaicansk
Kategorier
Frukostar
Luncher
Middagar
Barnrätter
Rätter för framtida bruk
Budgetrecept
Komfortmat
Recept för en person
Recept för två
Picknick
Recept i trädgården
Rätter för fans
Filmkvällsrätter
Tillagningsmetoder
Recept från Food Network
Receptsamlingar
Recept efter ingredienser
Hälsosam kost
Hälsosamma frukostar
Luncher
Middagar
Hälsosamma snacks
Rätter rika på fiber
Glutenfria rätter
Lågt natriuminnehåll
Lågkalorirätter
Rätter för diabetiker
Lågkolhydratmåltider
Låg fetthalt
Lågt kolesterol
Kaloriinnehåll i färdiglagade måltider
Vegetariska rätter
Veganska rätter






















