Chilaquiles med majstortillachips


Hur man gör chilaquiles med majstortillachips
Kök:Mexikansk,
Meny:Frukost,
Tid: 30 minuter
Komplexitet: lätt
Portioner: 4


Unna din familj denna läckra frukost i mexikansk stil. Chilaquiles görs vanligtvis till frukost och är en rätt gjord på överblivna gamla tortillas från dagen innan, sjudna i en fyllig tomatsås. Detta mer bekväma recept använder majstortillachips, och chilaquiles serveras med äggröra, ost och färska grönsaker för en mättande frukost som håller dig mätt i timmar.

Näringsvärde per portion:
Kalorier 339, totalt fett 19 G., mättade fetter 3 G., proteiner 11 G., kolhydrater 31 G., fiber 4 G., kolesterol 186 mg, natrium 498 mg, socker 3 G.


Ingredienser:

  • 1 torkad anchopeppar
  • 2 små vitlöksklyftor (oskalade)
  • 1 burk (220 g) tomatsås
  • 1 kopp lätt saltad kycklingbuljong
  • 0,5 tsk malen spiskummin
  • 1 msk + 2 tsk vegetabilisk olja
  • 4 stora ägg
  • 6 koppar majstortillachips (ca 150 g)
  • Skivade rädisor, finhackad rödlök, färsk koriander och/eller smulad cotijaost till topping
Att ersätta ingredienser
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.

Vi rekommenderar

Förberedelse:

    Steg 1
  • Värm chilipepparn och vitlöken i en torr 25 cm gjutjärnspanna på medelhög värme, vänd då och då, tills paprikorna har mjuknat och vitlöken är gyllenbrun i fläckarna, cirka 5 minuter. Ta bort från värmen och låt svalna något; ta bort stjälkarna från paprikorna och skala vitlöken. Häll chilin och vitlöken i en mixer. Tillsätt tomatsås, kycklingbuljong och spiskummin; mixa tills det nästan är slätt.
  • Steg 2
  • Värm 1 matsked matolja i samma stekpanna på medelvärme. Tillsätt långsamt tomatblandningen (den kommer att stänka) och koka under omrörning tills såsen tjocknar något och mörknar, 8–10 minuter. Smaka av med salt och peppar.
  • Steg 3
  • Under tiden, värm de återstående 2 teskedarna matolja i en medelstor stekpanna med nonstick-beläggning på medelvärme. Knäck äggen i stekpannan och krydda med salt och peppar. Stek, utan att vända, tills vitan har stelnat men äggulorna fortfarande är rinniga, 3 till 4 minuter.
  • Steg 4
  • Vänd försiktigt ner tortillachipsen i såsen tills de är helt täckta. Ta bort från värmen och toppa med ägg, rädisor, rödlök, koriander och/eller cotijaost.

Röster: 2

Foto - Food NetworkReceptförfattare -

Alla recept

Receptsamlingar



Liknande recept

Förrätter


Soppor


Huvudrätter


Sallader


Snabbmat


Såser


Grill, barbecue


Bageri


Efterrätter


Drycker


Alkoholhaltiga cocktails


Tillagningsmetoder


Konserver


Säsongsbetonade rätter


Festliga rätter


Världens kök


Kategorier


Hälsosam kost


Enkla och snabba recept

Navigering

Vi rekommenderar att du läser

Enheter för livsmedelsvikt