Chilaquiles med majstortillachips

Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Unna din familj denna läckra frukost i mexikansk stil. Chilaquiles görs vanligtvis till frukost och är en rätt gjord på överblivna gamla tortillas från dagen innan, sjudna i en fyllig tomatsås. Detta mer bekväma recept använder majstortillachips, och chilaquiles serveras med äggröra, ost och färska grönsaker för en mättande frukost som håller dig mätt i timmar.
Näringsvärde per portion:
Kalorier 339, totalt fett 19 G., mättade fetter 3 G., proteiner 11 G., kolhydrater 31 G., fiber 4 G., kolesterol 186 mg, natrium 498 mg, socker 3 G.
Kalorier 339, totalt fett 19 G., mättade fetter 3 G., proteiner 11 G., kolhydrater 31 G., fiber 4 G., kolesterol 186 mg, natrium 498 mg, socker 3 G.
Ingredienser:
- 1 torkad anchopeppar
- 2 små vitlöksklyftor (oskalade)
- 1 burk (220 g) tomatsås
- 1 kopp lätt saltad kycklingbuljong
- 0,5 tsk malen spiskummin
- 1 msk + 2 tsk vegetabilisk olja
- 4 stora ägg
- 6 koppar majstortillachips (ca 150 g)
- Skivade rädisor, finhackad rödlök, färsk koriander och/eller smulad cotijaost till topping
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.
anchopeppar, vitlök, tomatsås, buljong, kummin, ägg, majschips, tortillachips, rädisa, rödlök, koriander, Cotija-ost
Vi rekommenderar
Förberedelse:
- Steg 1
- Värm chilipepparn och vitlöken i en torr 25 cm gjutjärnspanna på medelhög värme, vänd då och då, tills paprikorna har mjuknat och vitlöken är gyllenbrun i fläckarna, cirka 5 minuter. Ta bort från värmen och låt svalna något; ta bort stjälkarna från paprikorna och skala vitlöken. Häll chilin och vitlöken i en mixer. Tillsätt tomatsås, kycklingbuljong och spiskummin; mixa tills det nästan är slätt. Steg 2
- Värm 1 matsked matolja i samma stekpanna på medelvärme. Tillsätt långsamt tomatblandningen (den kommer att stänka) och koka under omrörning tills såsen tjocknar något och mörknar, 8–10 minuter. Smaka av med salt och peppar. Steg 3
- Under tiden, värm de återstående 2 teskedarna matolja i en medelstor stekpanna med nonstick-beläggning på medelvärme. Knäck äggen i stekpannan och krydda med salt och peppar. Stek, utan att vända, tills vitan har stelnat men äggulorna fortfarande är rinniga, 3 till 4 minuter. Steg 4
- Vänd försiktigt ner tortillachipsen i såsen tills de är helt täckta. Ta bort från värmen och toppa med ägg, rädisor, rödlök, koriander och/eller cotijaost.
Röster: 2
Kategorier
recept / Frukost / Kaloriinnehåll i färdiglagade måltider / Huvudrätter / Ägg och mejeriprodukter / Matnätverk - recept / Mexikansk matReceptsamlingar
Liknande recept
Tortillasoppa - tomatsoppa med majs
Chilaquiles med bacon, svarta bönor och stekta ägg
Chilaquiles på 10 minuter
Solnedgång djup
Efterrätt med pommes frites
Långkokt majsdipp
Sommartillbehör "Guacamole"
En kryddig blandning av knäckt ris och majsnötter
Cowboykaviar
Chilaquiles med kyckling och salsa verde
Chilaquiles med kyckling och stekta ägg
Svartögd böndipp
Guacamole med kryddiga tortillachips
Avokadosalsa
Salsa Margarita med rostade tomatillos
Guacamole med rostad majs och majschips
Gurka- och Jicama-gimletsalsa
Salsa på ett rivjärn
Tjock havregrynssoppa med tortillachips
Chilaquiles med rostad tomatillosalsa
Chilaquiles
Chilaquiles med majs och svarta bönor
Texas kaviar
Chilaquiles med köttfärs och stekta ägg
Grönsallad med kyckling, avokado och majs
Chilaquiles - en gryta med krispiga pommes frites och ost
Rostad majs- och bönsalsa med majsflingor
Chilaquiles med kyckling och physalissås
Kryddig kycklinggryta med tortillachips
Mini-cornflakesmuffins
Chilaquiles med kyckling och zucchini
Tomatsoppa med chipotlepeppar och majs
Förrätter
Ölsnacks
Osträtter
Smörgåsar
Snacks
Kanapéer
Blandade förrätter
Snacks med såser
Kötträtter
Fiskrätter
Vegetariska aptitretare
Äggförrätter
Soppor
Kalla soppor
Krämiga soppor
Gräddsoppor
Soppor med dressingar
Klara soppor
Grönsakssoppor
Tjocka soppor, grytor
Köttsoppor
Fisksoppor
Soppor med pasta och flingor
Huvudrätter
Kött
Fågel, vilt
Sidorätter
Grönsaker, svampar
Fisk, skaldjur
Spannmål, baljväxter
Ägg, mejeriprodukter
Pasta
Grytor
Sallader
Varma sallader
Grönsakssallader
Bladiga sallader
Fruktsallader
Sallader med flingor och pasta
Sallader med kött
Sallader med fisk
Sallader med ägg
Sallader med bönor
Sallader med bröd
Snabbmat
Hamburgare
Smörgåsar
Varmkorv
Pizzor
Varma smörgåsar
Tortillarätter
Pitarätter
Pannkakor
Snabbmatssåser
Friterade rätter
Såser
Kryddor
Såser
Dippsåser
Spridningar
Barbecue-glasyrer och såser
Salladsdressingar
Oljeblandningar
Emulsionssåser
Söta såser
Heta såser
Snabbmatssåser
Grill, barbecue
Grillat kött
Grillad fågel
Grillad fisk
Rökta rätter
Grillade grönsaker och frukter
Grillade mjölprodukter
Barbecue-glasyrer och såser
Bageri
Salta pajer, pizzor
Hembakat bröd
Potatisklyftor, pannkakor
Osötade bullar, pajer
Osötade kakor och muffins
Efterrätter
Muffins
Fruktdesserter
Kaka
Kakor
Munkar, pajer, bullar
Godis och små sötsaker
Krämer, såser, mousser, puddingar
Soufflé, maränger, maränger
Gelé
Glass, sorbet
Kakor
Söta pajer, tårtor
Pannkakor, friterade bröd, våfflor, rostat bröd
Frukostflingor, granola, müsli
Drycker
Milkshakes
Smoothies, granitas
Kaffe- och chokladbaserade drycker
Fruktdrycker, juicer
Te och örtdrycker
Varma drycker
Alkoholhaltiga cocktails
Cocktails med vodka
Cocktails med gin
Whiskycocktails
Cocktails med vin
Cocktails med brandy, konjak
Cocktails med absint
Cocktails med rom
Cocktails med mousserande vin
Tequila-cocktails
Cocktails med öl
Cocktails med likörer
Frysta cocktails
Tillagningsmetoder
Airfryer
Tryckkokare
Kalla rätter
Multikokare
Fyllda rätter
Fritering
Dubbelpanna
Panorera
Bakplåt
Folie
Ugn
Rostare
Mixer
Blandare
Brassör
Matberedare
Mikrovågsugn
Wok
Inlagda rätter
Torkade och rökta livsmedel
Inlagda rätter
Pocherade rätter
Salta rätter
Rökta rätter
Konserver
Säsongsbetonade rätter
Festliga rätter
Nytt år
Jul
Alla hjärtans dag
8 mars
Påsk
1 maj
Halloween
Födelsedag
Festrätter
Bröllopsrätter
Cocktailparty
Middagsbjudning
Mors dag
Världens kök
europeisk
franska
Italienska
Spanska
Grekiska
Engelska
Irländsk
Tyska
Portugisiska
österrikisk
Polska
Ryska
Skandinavisk Svenska
Asiatisk kinesiska japanska Thailändsk Vietnamesiska Koreanska Filippinare
Arabiska Judisk turkiska
Indisk
afrikansk Marockansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Kanadensisk Tex-Mex
Latinamerikanska Mexikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibien Kubansk Jamaicansk
Skandinavisk Svenska
Asiatisk kinesiska japanska Thailändsk Vietnamesiska Koreanska Filippinare
Arabiska Judisk turkiska
Indisk
afrikansk Marockansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Kanadensisk Tex-Mex
Latinamerikanska Mexikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibien Kubansk Jamaicansk
Kategorier
Frukostar
Luncher
Middagar
Barnrätter
Rätter för framtida bruk
Budgetrecept
Komfortmat
Recept för en person
Recept för två
Picknick
Recept i trädgården
Rätter för fans
Filmkvällsrätter
Tillagningsmetoder
Recept från Food Network
Receptsamlingar
Recept efter ingredienser
Hälsosam kost
Hälsosamma frukostar
Luncher
Middagar
Hälsosamma snacks
Rätter rika på fiber
Glutenfria rätter
Lågt natriuminnehåll
Lågkalorirätter
Rätter för diabetiker
Lågkolhydratmåltider
Låg fetthalt
Lågt kolesterol
Kaloriinnehåll i färdiglagade måltider
Vegetariska rätter
Veganska rätter













