Krispiga gröna tomater


Hur man gör krispiga gröna tomater
Tid: 15 minuter.
Komplexitet: lätt
Portioner: 4


Om du har plockat gröna tomater från trädgården, vänta inte på att de ska mogna – gör denna Cajun-aptitretare. Gröna tomater skivas, paneras i ströbröd och friteras tills de är krispiga. Doppa dem i ranchdressing och njut!

Näringsvärde per portion:
Kalorier 382, totalt fett 27 G., mättade fetter 3 G., proteiner 7 G., kolhydrater 28 G., fiber 2 G., kolesterol 95 mg, natrium 360 mg, socker 4 G.


Ingredienser:

  • 2 gröna tomater
  • 1/3 kopp mjöl
  • 1/4 tsk cayennepeppar
  • 1/4 tsk vitlökspulver
  • 2 stora ägg
  • 1 msk mjölk
  • 1,5 koppar pankobrödsmulor
  • Ranchsås, till servering
  • Vegetabilisk olja, för fritering
Att ersätta ingredienser
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.

Vi rekommenderar

Förberedelse:

    Steg 1
  • Häll 1 cm matolja i en stor stekpanna eller stekpanna och värm på medelvärme tills en friteringstermometer visar 175 °C. Klä en tallrik med hushållspapper.
  • Steg 2
  • Skiva de gröna tomaterna i 1 cm tjocka skivor. Blanda mjöl, cayennepeppar, vitlökspulver och 1/2 tsk salt i en grund skål. Vispa ihop ägg och mjölk i en annan grund skål. Lägg ströbrödet i en tredje grund form. Vänd varje tomatskiva i mjöl, sedan i ägg och sedan i ströbröd.
  • Steg 3
  • Grilla de gröna tomaterna, vänd dem då och då, tills de är gyllenbruna, 3–5 minuter. Lägg över på en tallrik täckt med hushållspapper. Servera med ranchdressing.

Röster: 1

Foto - Food NetworkReceptförfattare -

Alla recept

Receptsamlingar



Liknande recept

Förrätter


Soppor


Huvudrätter


Sallader


Snabbmat


Såser


Grill, barbecue


Bageri


Efterrätter


Drycker


Alkoholhaltiga cocktails


Tillagningsmetoder


Konserver


Säsongsbetonade rätter


Festliga rätter


Världens kök


Kategorier


Hälsosam kost


Enkla och snabba recept

Navigering

Vi rekommenderar att du läser

Enheter för livsmedelsvikt