Sparris- och majsfritters


Hur man gör - Sparris- och majsfritters
Tid: 25 minuter.
Komplexitet: lätt
Portioner: 4–6


Gör läckra, saftiga och hälsosamma frukostpannkakor fyllda med sparris, majskorn och riven, pikant pepper jack-ost. Innan du tillsätter sparrisen, ansa och skiva tunt sparrisstjälkarna och stek dem med fryst majs för att mjuka upp grönsakerna och ge pannkakorna en utsökt konsistens. Stek pannkakorna i olivolja och servera varma.

Vi rekommenderar

Recept:


I en stor stekpanna med nonstickbeläggning på medelhög värme, fräs 1/2 knippe sparris (putsad och tunt skivad) med 1,5 dl fryst majs, rostad över eld, i olivolja tills den är krispig och mör, 5 minuter. Häll över i en stor skål och låt svalna. Tillsätt 2 uppvispade ägg, 1,5 dl riven pepper jack-ost, 0,6 dl mjöl och en stor nypa salt. Värm 2 matskedar olivolja i en stekpanna på medelvärme. Klicka 2 matskedar smet i stekpannan åt gången, jämna försiktigt till ytan och fräs tills den är gyllenbrun, cirka 3 minuter per sida.



Alla recept

Receptsamlingar



Liknande recept

Förrätter


Soppor


Huvudrätter


Sallader


Snabbmat


Såser


Grill, barbecue


Bageri


Efterrätter


Drycker


Alkoholhaltiga cocktails


Tillagningsmetoder


Konserver


Säsongsbetonade rätter


Festliga rätter


Världens kök


Kategorier


Hälsosam kost


Enkla och snabba recept

Navigering

Vi rekommenderar att du läser

Enheter för livsmedelsvikt