Kikärtspannkaka
Tid: 35 minuter.
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
I en mixer, kombinera 1,5 koppar vatten med 1 kopp kikärtsmjöl, 2 matskedar olivolja och ¾ tesked grovt salt. Låt stå i 15 minuter och skumma sedan bort eventuellt skum. Värm 2 matskedar olivolja i en medelstark ugnssäker stekpanna med nonstick-beläggning på hög värme.
Häll i smeten och grädda tills botten stelnat (2 minuter). Strö över krossade korianderfrön, sesamfrön och spiskummin. Grädda i 218 °C tills pannkakan kommer ut ren när man trycker på den (20 minuter). Strö över flagnande havssalt.
Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Denna läckra och mättande pannkaka kan skäras i fyra bitar om du vill servera den fristående. Eller dela den i valfritt antal bitar och servera till en huvudrätt. Kikärter är rika på protein, så en pannkaka gjord på kikärtsmjöl är en utmärkt idé för en vegetarisk kost.
Vi rekommenderar
Recept:
I en mixer, kombinera 1,5 koppar vatten med 1 kopp kikärtsmjöl, 2 matskedar olivolja och ¾ tesked grovt salt. Låt stå i 15 minuter och skumma sedan bort eventuellt skum. Värm 2 matskedar olivolja i en medelstark ugnssäker stekpanna med nonstick-beläggning på hög värme.
Häll i smeten och grädda tills botten stelnat (2 minuter). Strö över krossade korianderfrön, sesamfrön och spiskummin. Grädda i 218 °C tills pannkakan kommer ut ren när man trycker på den (20 minuter). Strö över flagnande havssalt.
Kategorier
recept / Bageri / Draniki och pannkakor med smakrik fyllning / / Matnätverk - recept / amerikansk matLiknande recept
Söta majsfritters
Söta pannkakor med konserverad majs
Ugnsbakad pannkaka med citron- och lönnfyllning
Pannkaka i en multikokare-riskokare
Potatisklyftor med choklad
Krispiga potatispannkakor med äppelmos och
Fluffiga blåbärspannkakor - en paj gjord av deg för
Fluffiga pannkakor med persikor och krämig sås i
Potatisklyftor med dill och salladslök
Pannkakor med mjölk och majsstärkelse
Vegetarisk kikärtssallad med ruccola
Sparris- och majsfritters
Kryddad äppelpannkaka på en bakplåt
Majsfritters med parmesan och basilika
Luftig pannkaka med äppel- och päronkompott
Rösti i våffeljärn
Zucchinifritters
Chokladpannkakor med persikor i kanelsirap
Grönsaksfritters med gröna bönor
Hemgjord pannkaksmix
Sötpotatisfritters
Potatisklyftor med kaviar
Rosti (schweiziska pannkakor gjorda på riven potatis)
Tyska potatispannkakor
Irländska potatispannkakor
Irländska potatispannkakor
Flapjack-pannkakor
Pannkakor
Potatisklyftor "Latkes"
Havregrynspannkakor med banan och russin
Indiska spenat- och kikärtsfritters
Majs- och zucchinifritters
Förrätter
Ölsnacks
Osträtter
Smörgåsar
Snacks
Kanapéer
Blandade förrätter
Snacks med såser
Kötträtter
Fiskrätter
Vegetariska aptitretare
Äggförrätter
Soppor
Kalla soppor
Krämiga soppor
Gräddsoppor
Soppor med dressingar
Klara soppor
Grönsakssoppor
Tjocka soppor, grytor
Köttsoppor
Fisksoppor
Soppor med pasta och flingor
Huvudrätter
Kött
Fågel, vilt
Sidorätter
Grönsaker, svampar
Fisk, skaldjur
Spannmål, baljväxter
Ägg, mejeriprodukter
Pasta
Grytor
Sallader
Varma sallader
Grönsakssallader
Bladiga sallader
Fruktsallader
Sallader med flingor och pasta
Sallader med kött
Sallader med fisk
Sallader med ägg
Sallader med bönor
Sallader med bröd
Snabbmat
Hamburgare
Smörgåsar
Varmkorv
Pizzor
Varma smörgåsar
Tortillarätter
Pitarätter
Pannkakor
Snabbmatssåser
Friterade rätter
Såser
Kryddor
Såser
Dippsåser
Spridningar
Barbecue-glasyrer och såser
Salladsdressingar
Oljeblandningar
Emulsionssåser
Söta såser
Heta såser
Snabbmatssåser
Grill, barbecue
Grillat kött
Grillad fågel
Grillad fisk
Rökta rätter
Grillade grönsaker och frukter
Grillade mjölprodukter
Barbecue-glasyrer och såser
Bageri
Salta pajer, pizzor
Hembakat bröd
Potatisklyftor, pannkakor
Osötade bullar, pajer
Osötade kakor och muffins
Efterrätter
Muffins
Fruktdesserter
Kaka
Kakor
Munkar, pajer, bullar
Godis och små sötsaker
Krämer, såser, mousser, puddingar
Soufflé, maränger, maränger
Gelé
Glass, sorbet
Kakor
Söta pajer, tårtor
Pannkakor, friterade bröd, våfflor, rostat bröd
Frukostflingor, granola, müsli
Drycker
Milkshakes
Smoothies, granitas
Kaffe- och chokladbaserade drycker
Fruktdrycker, juicer
Te och örtdrycker
Varma drycker
Alkoholhaltiga cocktails
Cocktails med vodka
Cocktails med gin
Whiskycocktails
Cocktails med vin
Cocktails med brandy, konjak
Cocktails med absint
Cocktails med rom
Cocktails med mousserande vin
Tequila-cocktails
Cocktails med öl
Cocktails med likörer
Frysta cocktails
Tillagningsmetoder
Airfryer
Tryckkokare
Kalla rätter
Multikokare
Fyllda rätter
Fritering
Dubbelpanna
Panorera
Bakplåt
Folie
Ugn
Rostare
Mixer
Blandare
Brassör
Matberedare
Mikrovågsugn
Wok
Inlagda rätter
Torkade och rökta livsmedel
Inlagda rätter
Pocherade rätter
Salta rätter
Rökta rätter
Konserver
Säsongsbetonade rätter
Festliga rätter
Nytt år
Jul
Alla hjärtans dag
8 mars
Påsk
1 maj
Halloween
Födelsedag
Festrätter
Bröllopsrätter
Cocktailparty
Middagsbjudning
Mors dag
Världens kök
europeisk
franska
Italienska
Spanska
Grekiska
Engelska
Irländsk
Tyska
Portugisiska
österrikisk
Polska
Ryska
Skandinavisk Svenska
Asiatisk kinesiska japanska Thailändsk Vietnamesiska Koreanska Filippinare
Arabiska Judisk turkiska
Indisk
afrikansk Marockansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Kanadensisk Tex-Mex
Latinamerikanska Mexikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibien Kubansk Jamaicansk
Skandinavisk Svenska
Asiatisk kinesiska japanska Thailändsk Vietnamesiska Koreanska Filippinare
Arabiska Judisk turkiska
Indisk
afrikansk Marockansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Kanadensisk Tex-Mex
Latinamerikanska Mexikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibien Kubansk Jamaicansk
Kategorier
Frukostar
Luncher
Middagar
Barnrätter
Rätter för framtida bruk
Budgetrecept
Komfortmat
Recept för en person
Recept för två
Picknick
Recept i trädgården
Rätter för fans
Filmkvällsrätter
Tillagningsmetoder
Recept från Food Network
Receptsamlingar
Recept efter ingredienser
Hälsosam kost
Hälsosamma frukostar
Luncher
Middagar
Hälsosamma snacks
Rätter rika på fiber
Glutenfria rätter
Lågt natriuminnehåll
Lågkalorirätter
Rätter för diabetiker
Lågkolhydratmåltider
Låg fetthalt
Lågt kolesterol
Kaloriinnehåll i färdiglagade måltider
Vegetariska rätter
Veganska rätter







