Fettuccinenudlar med sommargrönsaker och getost

Komplexitet: lätt
Portioner: 4
Fettuccinenudlar med sommargrönsaker och getost - ett detaljerat recept.
Näringsvärde per portion:
Kalorier 557, totalt fett 21 G., proteiner 21 G., kolhydrater 72 G.
Kalorier 557, totalt fett 21 G., proteiner 21 G., kolhydrater 72 G.
Ingredienser:
- 1 stor gul tomat, urkärnad och tärnad
- 1 zucchini, skuren i små tärningar
- 1/2 kopp hackad färsk gräslök (ca 1 liten knippe)
- Finrivet skal av 1 citron
- 3 msk. olivolja
- 120 g mjuk getost, smulad
- 340 g torkade fettuccineäggnudlar
- 120 g vaxbönor (cirka 2 koppar), stjälkarna borttagna och halverade på längden
- 1/4 msk riven parmesanost
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.
Vi rekommenderar
Förberedelse:
- Steg 1
- Koka upp en stor kastrull med saltat vatten. Blanda tomat, zucchini, gräslök, citronskal och 2 matskedar olivolja i en stor skål; krydda med salt. Tillsätt hälften av getosten. Steg 2
- Lägg nudlarna i kokande vatten och koka enligt anvisningarna på förpackningen. Tillsätt vaxbönorna 3 minuter innan tillagningen är klar. Spara 0,6 dl kokvätska och häll av resten. Häll över nudlarna och bönorna i skålen med grönsakerna. Ringla över resterande kokvätska och 1 matsked olivolja och rör om tills getosten börjar smälta. Tillsätt parmesanosten och rör om igen. Fördela nudlarna och grönsakerna i skålarna och strö över resterande getost.
Röster: 1
Kategorier
recept / Sommarrätter / Kaloriinnehåll i färdiglagade måltider / Huvudrätter / Pasta / Grönsaker och svampar / Matnätverk - receptReceptsamlingar
Liknande recept
Bruschetta med getost och persikor
Klassiska lo mein-nudlar
Rigatoni med sommargrönsaker
Sommarrullskål
Fyllda paprikor med getost
Getostvinägrett
Flatbröd med sommargrönsaker
Majssallad med getost
Crostini med getost och rosmarin
Sötpotatis- och getost-hummus förrätt
Potatisskal med kronärtskockor och getost
Napolitansk pasta med sommargrönsaker
Potatismos med örter och getost
Getost- och tranbärscrostini
Vegetarisk chili med sommargrönsaker
Broccoli- och getostquiche utan skorpa
Crostini med fikon, pumpafrön och getost
Krämig majssoppa med sommarpumpa
Hälsosamma vegetariska recept
Ugnsbakad lax med sommargrönsaker
Asiatiska nudlar med sommargrönsaker
Zucchinirullar med getost
Pesto- och getostrullar
Blomkålsgratäng med getost
De bästa rätterna gjorda på sommargrönsaker och frukter
Pastaskal med soltorkade tomater, getkött
Ravioli med svamp, aubergine och getost
Fettuccine alfredo pasta
Japanska nudlar med kött och grönsaker
Fettuccinepasta med Alfredosås
Sallad med rödbetor, äpplen och getost
Kalorifattig Fettuccine Alfredo Pasta
Förrätter
Ölsnacks
Osträtter
Smörgåsar
Snacks
Kanapéer
Blandade förrätter
Snacks med såser
Kötträtter
Fiskrätter
Vegetariska aptitretare
Äggförrätter
Soppor
Kalla soppor
Krämiga soppor
Gräddsoppor
Soppor med dressingar
Klara soppor
Grönsakssoppor
Tjocka soppor, grytor
Köttsoppor
Fisksoppor
Soppor med pasta och flingor
Huvudrätter
Kött
Fågel, vilt
Sidorätter
Grönsaker, svampar
Fisk, skaldjur
Spannmål, baljväxter
Ägg, mejeriprodukter
Pasta
Grytor
Sallader
Varma sallader
Grönsakssallader
Bladiga sallader
Fruktsallader
Sallader med flingor och pasta
Sallader med kött
Sallader med fisk
Sallader med ägg
Sallader med bönor
Sallader med bröd
Snabbmat
Hamburgare
Smörgåsar
Varmkorv
Pizzor
Varma smörgåsar
Tortillarätter
Pitarätter
Pannkakor
Snabbmatssåser
Friterade rätter
Såser
Kryddor
Såser
Dippsåser
Spridningar
Barbecue-glasyrer och såser
Salladsdressingar
Oljeblandningar
Emulsionssåser
Söta såser
Heta såser
Snabbmatssåser
Grill, barbecue
Grillat kött
Grillad fågel
Grillad fisk
Rökta rätter
Grillade grönsaker och frukter
Grillade mjölprodukter
Barbecue-glasyrer och såser
Bageri
Salta pajer, pizzor
Hembakat bröd
Potatisklyftor, pannkakor
Osötade bullar, pajer
Osötade kakor och muffins
Efterrätter
Muffins
Fruktdesserter
Kaka
Kakor
Munkar, pajer, bullar
Godis och små sötsaker
Krämer, såser, mousser, puddingar
Soufflé, maränger, maränger
Gelé
Glass, sorbet
Kakor
Söta pajer, tårtor
Pannkakor, friterade bröd, våfflor, rostat bröd
Frukostflingor, granola, müsli
Drycker
Milkshakes
Smoothies, granitas
Kaffe- och chokladbaserade drycker
Fruktdrycker, juicer
Te och örtdrycker
Varma drycker
Alkoholhaltiga cocktails
Cocktails med vodka
Cocktails med gin
Whiskycocktails
Cocktails med vin
Cocktails med brandy, konjak
Cocktails med absint
Cocktails med rom
Cocktails med mousserande vin
Tequila-cocktails
Cocktails med öl
Cocktails med likörer
Frysta cocktails
Tillagningsmetoder
Airfryer
Tryckkokare
Kalla rätter
Multikokare
Fyllda rätter
Fritering
Dubbelpanna
Panorera
Bakplåt
Folie
Ugn
Rostare
Mixer
Blandare
Brassör
Matberedare
Mikrovågsugn
Wok
Inlagda rätter
Torkade och rökta livsmedel
Inlagda rätter
Pocherade rätter
Salta rätter
Rökta rätter
Konserver
Säsongsbetonade rätter
Festliga rätter
Nytt år
Jul
Alla hjärtans dag
8 mars
Påsk
1 maj
Halloween
Födelsedag
Festrätter
Bröllopsrätter
Cocktailparty
Middagsbjudning
Mors dag
Världens kök
europeisk
franska
Italienska
Spanska
Grekiska
Engelska
Irländsk
Tyska
Portugisiska
österrikisk
Polska
Ryska
Skandinavisk Svenska
Asiatisk kinesiska japanska Thailändsk Vietnamesiska Koreanska Filippinare
Arabiska Judisk turkiska
Indisk
afrikansk Marockansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Kanadensisk Tex-Mex
Latinamerikanska Mexikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibien Kubansk Jamaicansk
Skandinavisk Svenska
Asiatisk kinesiska japanska Thailändsk Vietnamesiska Koreanska Filippinare
Arabiska Judisk turkiska
Indisk
afrikansk Marockansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Kanadensisk Tex-Mex
Latinamerikanska Mexikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibien Kubansk Jamaicansk
Kategorier
Frukostar
Luncher
Middagar
Barnrätter
Rätter för framtida bruk
Budgetrecept
Komfortmat
Recept för en person
Recept för två
Picknick
Recept i trädgården
Rätter för fans
Filmkvällsrätter
Tillagningsmetoder
Recept från Food Network
Receptsamlingar
Recept efter ingredienser
Hälsosam kost
Hälsosamma frukostar
Luncher
Middagar
Hälsosamma snacks
Rätter rika på fiber
Glutenfria rätter
Lågt natriuminnehåll
Lågkalorirätter
Rätter för diabetiker
Lågkolhydratmåltider
Låg fetthalt
Lågt kolesterol
Kaloriinnehåll i färdiglagade måltider
Vegetariska rätter
Veganska rätter





















