Avokado

För att servera denna eleganta aptitretare på ett vackert sätt behöver du en kokring eller helt enkelt en tom plåtburk med avskuren botten. Aptitretaren består av två lager: avokadoskivor kryddade med citronsaft i botten och skivor av... läs mer

• Sallad
• Krydda för fajitas
• Koriander-limedressing
• Montering

Ree Drummond serverar denna överdådiga Tex-Mex-sallad med alla ingredienser upplagda på ett fat med salladsblad – mycket livfull och perfekt för en trevlig sammankomst hemma eller vid grillen i trädgården. Salladen består av: läs mer

Denna lunchlåda är framtagen enligt den makrobiotiska kosten, en kostfilosofi som betonar grönsaker, ägg och fullkorn, såsom fiberrikt brunt ris. Alla grönsaker är tillagade på ett sätt som eliminerar förlusten av nyttiga ingredienser. läs mer

• Fyllning med sötpotatis och pumpa
• Svampsauté
• Markbison
• Tacobar

En tacobar är en utmärkt lösning för en utekväll med ett stort gäng vänner. Det är utsökt och väldigt roligt, eftersom alla kan skapa sin egen aptitretare. Ställ fram massor av koppar och skålar på bordet och fyll dem med olika ingredienser och pålägg. läs mer

Denna mexikanskinspirerade förrätt har sex lager av läckerheter som du öser upp med tortillachips för en utsökt kombination. En perfekt godbit för hemmafester. Kan tillagas i en stor, delad panna eller... läs mer

Denna guacamole innehåller, förutom mogna avokado, lök, vitlök, stark serranopeppar, aromatisk färsk koriander, olivolja och färskpressad limejuice – en explosion av livfulla smaker som du kommer att vilja njuta av om och om igen. Mosa avokadorna – läs mer

En långkokare är en livräddare när du snabbt behöver göra torkad bönsoppa. Blanda den med sauterade lökar, söt och stark paprika, strö över kryddor, häll i buljongen och koka i en tryckkokare. När soppan är klar, mixa den och... läs mer

Förrätter i ätbara skålar är den perfekta godsaken för alla högtider eller fester. De utmärker sig genom sin imponerande presentation, fantastiska smak och bekvämlighet. Skålarna till denna grönsaksförrätt är gjorda av kokta kokbananer bakade i ugnssäkra behållare. läs mer

Om du letar efter en rejäl vegetarisk rätt full av livfulla smaker, prova mexikanska chilaquiles. Dessa är majstortillachips som sjuds i en fyllig sås gjord på rostade tomater och chilipeppar, konserverade svarta bönor och refried... läs mer

Trots wontons asiatiska ursprung får deras smak en helt ny innebörd när de fylls med en blandning av grönsaker typiska för mexikansk mat: tomat, avokado, majs och rödlök. Alla grönsaker skärs i små tärningar. läs mer

• Nachos
• Salsa

Har du vänner över på kvällen? Gör en stor sats mexikanska nachos som en njutning. Majstortillachips blandas med fyllningen, strös med ost och gräddas i ugnen i några minuter för att smakerna ska blandas. Till köttbasen,... läs mer

Dessa saftiga, mättande smörgåsar kan göras med överbliven julkalkon – den perfekta godbiten för dig själv och din familj morgonen efter en stor fest. Kalkonen och avokadon är tunt skivade och serveras med krispigt bakad... läs mer

Gör en utsökt mexikansk gryta med tärnad fläskbog som sjuds i slow cooker med urlakad hominy majs i en sås gjord på kycklingbuljong, grön salsa (salsa verde) och poblano peppar. Grön salsa - läs mer

Servera kycklingsallad på ett unikt och utsökt sätt genom att arrangera den i en skål (eller "Buddha-skål"). Denna hälsosamma skål börjar med färsk spenat, som sedan varvas med individuella lager av andra ingredienser: skivor av stekt kyckling - läs mer

Ta bort kärnan från en halv avokado så har du en utsökt ätbar skål som bara ber om att bli fylld. Förvandla den till en elegant aptitretare som kommer att rocka ditt Instagram-flöde. De yttre skurna sidorna av avokadohalvan är bestrött med svart... läs mer

Det här receptet erbjuder en unik twist på den traditionella avokadorullbasen och förvandlar den till en unik aptitretare fylld med avokados fräschör, mörhet och subtila nötiga toner. Fyllningen är en jordnötssmörblandning med... läs mer

• Pesto
• Rostade bröd

När det gäller hälsosamma och enkla avokadorecept toppar alltid avokadotoast listan. De flesta älskar det för dess fantastiska kombination av krispigt bröd med en delikat topping, dess enkla tillagning, dess mättande egenskaper och dess många nyttiga egenskaper. läs mer

• Pizza
• Tacokrydda

Små, individuella pizzor grillas för att skapa läckra, krispiga bottenskäror toppade med ett tjockt lager saftiga pålägg. Prova en mexikansk taco-pizza, som har en perfekt balanserad blandning av kryddor och... läs mer

Det här receptet beskriver hur du gör en läcker, saftig hamburgare med nötfärs själv, inte köpt. Detta är avgörande om du vill uppleva den sanna smaken av en nötfärsbiff utan överflödigt fett, trådighet och— läs mer

Innan grillning penslas naturliga fläskkotletter med ben och en nypa små paprikor med en glasyr av persikomarmelad, ketchup och sojasås, vilket ger köttet och grönsakerna sin tropiska smak och täcker dem med en utsökt - läs mer

Möra och fylliga avokadobitar kompletterar perfekt den saftiga, smakrika vattenkrassen och de aromatiska svamparna, som tillsätts färska, i denna sallad. Salladen är kryddad med en blandning av olivolja, citronsaft och sojasås, och dess... läs mer

Unna dig själv och dina nära och kära en rejäl mexikansk frukost med huevos rancheros, eller lantlig äggröra. Denna rätt är populär bland ranchägare i Mexiko – de försöker stilla sin hunger och fylla på med energi innan de ger sig ut för att arbeta på gården. läs mer

Saftig escarole med en lätt beska är ett vanligt tillskott i hälsosamma italienska sallader. Några extra ingredienser kan ge en ny dimension till smaken. Körsbärstomater ger sötma, oliver en touch av syrlighet och mynta... läs mer

• Chimichangas
• Fyllning
• Sås

En chimichanga är en populär mexikansk rätt som består av en fyllning inlindad i en tortilla och friterad i olja. I grund och botten är det en soppa-burrito. Chimichangafyllningen är traditionellt nötfärs friterad med kryddor och refried beans. läs mer

• Hamburgare
• Grillsås

Denna BBQ-ostburgare, med sin saftiga nötfärsbiff och smältande ost, är full av smak tack vare den söta och kryddiga BBQ-såsen och grillningen. Börja med såsen, eftersom en del av den kommer att blandas in i nötfärsen, och den... läs mer

För att tillaga en saftig och mör oxfilé med krispig skorpa behöver du förbereda grillen för direkta och indirekta värmezoner, där köttet först ska brynas väl och sedan tillagas på låg värme till önskad grad av stekning. läs mer

Ett intressant sätt att tillaga avokado som inte är tillräckligt mogna för guacamole eller sallader. Tunna skivor blandas med jalapeños, koriander och limeskal, och marineras sedan i en kryddig marinad av spiskummin och koriander. Tack vare dess... läs mer

För att göra dessa mexikanskinspirerade smörgåsar, tillagas benfria kycklinglår i timmar i en långkokare, steks sedan i en panna tills de är gyllenbruna och blandas med en kryddig sås som tidigare har - läs mer

Att göra mexikansk pizza kan inte vara enklare. Använd en färdig vetetortilla som bas. Detta är praktiskt när du behöver göra flera individuella pizzor. Toppa varje tortilla med bönor och stekt chorizokorv och grädda. läs mer

Den här versionen av den amerikanska Cobb-salladen med lax skiljer sig något från den traditionella versionen, men den tillagas enligt samma princip: alla ingredienser hackas och läggs ut i prydliga rader på en bädd av ister. Hälften av ingredienserna steks i en panna. läs mer

• Majstortillas med ägg
• Salsa

Dessa flatbröd är gjorda med masa harinamjöl, tillverkat av specialbearbetad majs. Detta mjöl används flitigt i latinamerikanska länder, särskilt i Mexiko, för olika bakverk, flatbröd och tortillas. Detta flatbrödsrecept använder en deg med - läs mer

För att göra dessa långa smörgåsar skivas laxfiléer på längden och marineras i en blandning av asiatiska kryddor: risvin (mirin) och vit misopasta, tillsammans med farinsocker och sesamfrön. Marinera i minst 1 timme. läs mer

Gör en mör och läcker omelett fylld med krispigt stekt bacon, möra skivor avokado och riven Monterey Jack-ost. För en ännu mer smakrik omelett, rör ner färska hackade örter direkt i de råa äggen. Stek först omeletten på spisen. läs mer

Gör en utsökt och intressant frukost med äggröra, serverad med grönsaker i form av mexikanska fajitas på varma vetetortillas. Äggen steks i en panna och blandas med en mängd olika rivna ostar (till exempel läs mer

Förutom avokado innehåller denna lätta sommarsallad jicama (rädisa kan ersättas med), mango och ananas. Alla dessa ingredienser ger rätten en mängd olika kontrasterande texturer och smaker, som balanseras jämnt av den vinägrettbaserade dressingen. läs mer

Denna sommarsallad är gjord med flera olika tomatsorter, vilket fyller den med en hel bukett av sötsura smaker, såväl som livfulla färger. En mjuk avokado (strödd med citronsaft för att förhindra att den blir för...) blir en värdig följeslagare till tomaterna. läs mer

Mexikanska tacos är en rolig middagsidé för en stor grupp. Serveras på tortillas ser de informella ut och inbjuder till en trevlig stund. Tacofyllningen är gjord av benfria kycklinglår marinerade i en blandning av läs mer

Mexikansk äggröra är en rejäl rätt full av grönsaker och livfulla sydstatssmaker. Ägg läggs i pannan efter att salladslök, kryddiga jalapeños, mildare poblano och majs har frästs i smör. Sedan, i läs mer

Dessa läckra hamburgare består av en saftig kalkonfärsbiff toppad med ost, avokado, tortillachips och Tex-Mex-inspirerad sallad. Kalkonfärsen är smaksatt med vitlök och kryddig rökt paprika, vilket ger en utsökt smak till biffarna. läs mer

• Stek
• Vinägrettdressing
• Sallad

Denna rejäla, köttiga sallad innehåller saftig sallad, mör avokado, söta tomater, krispig jicama, smulad queso fresco och tunt skivad grillad New York-biff med örtbotten. Innehåller även: läs mer

Denna lätta, vitaminrika gröna gazpacho är huvudsakligen gjord på kärnfria vita druvor, som blandas med andra gröna ingredienser: gurka, salladslök, persilja och avokado, samt kryddor. Tack vare avokadon och olivoljan, läs mer

Denna sallad kombinerar på ett vackert sätt de kontrasterande texturerna av fasta majskorn, mjuk avokado, saftiga körsbärstomater och krispig lök. För en mer livfull sommarsmak och rökig arom grillas majsen i förväg tills... läs mer

Innan grillningen gnids bitar av vildlax in med lite garam masala, vilket ger fisken magiska aromer från indisk mat. Citronhalvor och indiskt naanbröd grillas också bredvid laxen vid servering. läs mer

Gör en mexikansk sommarfajita med grillade räkor och grönsaker. Alla ingredienser grillas separat, grönsakerna skivas och serveras bredvid varma tortillas så att alla kan ta för sig själva. Rätten kommer att smaka ännu mer... läs mer

• Hamburgare
• Salsa Verde

Biffarna till dessa läckra hamburgare är gjorda av chorizokorvsfärs. Du kan köpa råa korvar, ta bort höljet och voilà! – den läckra färsen är klar. Allt som återstår att göra är att forma biffarna och grilla dem. Några minuter innan... läs mer

En bowl är en hälsosam, utsökt och perfekt balanserad måltid i en skål. Basen i denna skål är kokt, halvpolerat dinkel, som behåller de flesta av sina nyttiga mikronäringsämnen. Dinkeln toppas med tunna skivor stekt lök. läs mer

I väst är tesmörgåsar små smörgåsar som serveras med te för att stilla hungern medan huvudrätten tillagas. De är vanligtvis mindre och mer delikata än vanliga smörgåsar och innehåller färre ingredienser. läs mer

• Stek
• Salsa

Istället för traditionella tortillas serveras dessa tacos på stadiga salladsblad. Detta gör förrätten kalorisnål, lätt, somrig och imponerande om du serverar den som en godbit på en familjefest. För tacofyllningen, stek den på - läs mer

• Tacobar
• Marinad
• Majssalsa

En tacobar är ett roligt sätt att servera mexikanska aptitretare, och erbjuder majstortillas och en mängd olika fyllningar så att dina gäster kan bygga sina egna tacos. Ge dem ett bra urval och tillaga köttet på - läs mer

• Nötkött och marinad
• Smörgåsar

Carne asada är det mexikanska namnet för kött grillat utan olja. Själva namnet översätts från spanska till "grillat kött". Det tillagas oftast med billiga nötköttsbitar, såsom flankstek eller flapstek. läs mer

• Sås
• Hamburgare

Biffarna till dessa smörgåsar är gjorda av tonfisk och grillade. För att göra färsen mixas tonfisken i en matberedare tillsammans med ingredienser som sojasås, limejuice, koriander och riven ingefära, vilket ger fisken en underbar smak. läs mer

Istället för traditionell lavash eller tortilla är dessa rullar inslagna i stora grönkålsblad. För att göra dem smidiga och flexibla är bladen förångade. De fylls sedan med en läcker fyllning av kryddig jerk chicken. läs mer

• Chimichurrisås
• Congri-ris
• Guacamole

I Spanien, Portugal och Latinamerika syftar ordet "churrasco" på kött som grillas över kol. Kjolfilé är ett utmärkt val till denna rätt. Grilla den och servera den, kompletterad med de andra ingredienserna i denna livfulla och färgglada rätt. läs mer

Avokado, tack vare sin form, är ett unikt mellanmål i form av skålar med fördjupningar som kan fyllas med valfri sås. Till exempel mexikansk majs- och bönsalsa, som passar perfekt till smaken av denna frukt. Avokadohalvor - läs mer

Barbacoa är en metod för att tillaga kött genom att sjuda det i en blandning av intensivt smakrika kryddor under lång tid tills det börjar falla isär. Den har sitt ursprung i Karibien, där traditionell barbacoa tillagas i läs mer

Dubbel choklad, i form av kakaopulver och chokladbitar blandade i degen, tillsammans med bananer, ger detta fantastiska dessertbröd en unik rik smak. Bananerna ger det också en fruktig vätska, förstärkt av purén av - läs mer

En mör, mogen avokado är en underbar ingrediens i utsökt sodabröd. Den är full av hälsosamma fetter som kan ersätta smör eller olja i bakverk, vilket gör dem mjuka och fluffiga, för att inte tala om att ge dem en unik och... läs mer

Vattenmelon och glass är två läckra symboler för en varm sommar. Kombinera dem i en dessert, och du kommer att uppleva en sann njutning, både vad gäller smaken på glassarna och deras intressanta utseende, frysta som vattenmelonskivor på en pinne. läs mer

Fajitas är en Tex-Mex-rätt som är ett utmärkt alternativ för picknick: du delar ut varma tortillas till dina gäster, och de slår in dem med valfri fyllning och andra pålägg. Räkor är en utmärkt fyllning till fajitas. läs mer

• Sallad
• Cilantro-Jalapeño vinägrett

Denna lätta lunch är gjord med ingredienser från den populära mexikanska förrätten guacamole. Det finns dock ingen avokadopasta eller puré här. Du kommer bara att smaka guacamolen när ingredienserna kombineras till en sallad. Skaka separat. läs mer

En japansk förrätt med rökt lax och kryddig avokadopuré serverad på en bädd av bakade sjögräschips, som kan hittas i asiatiska snacksbutiker eller online. Ringla över sojasås och strö över läs mer

Överbliven kyckling från gårdagen kan utsökt användas genom att laga en ny, snabb rätt med sötpotatis. Potatisen bakas med skalet i mikrovågsugnen, sedan skopas köttet ut, blandas med kycklingbitar och riven cheddarost och serveras sedan igen. läs mer

• Gryta
• Pålägg

Mexikansk chili är en rätt med kött och bönor i en tjock, kryddig tomatsås med chilipeppar, därav namnet. Gör en enkel chili med konserverade bönor, tomater i egen juice och kalkonfärs och förvandla den till... läs mer

Denna skål med ångkokt ris och laxpoke med avokado är som en lazy sushi-version, där ingredienserna helt enkelt staplas i en skål. Botten av skålen är ris, vitt eller brunt, beroende på din preferens. Toppa med tunna skivor avokado och poke. läs mer

• Kycklingsmörgåsar
• Äpple- och avokadosmoothie

Fyllningen till dessa smörgåsar är gjord på kycklingbröst blandat med lök, basilika och dragon, och serverat med en yoghurtsås. Kycklingen är förkokt i jasmingrönt te, vilket ger den en unik smak som är intressant— läs mer

• Kikärtssallad
• Smörgåsar

Rik på protein och fibrer, kikärter är en utmärkt bas för rejäla, hälsosamma vegetariska smörgåsar. För problemfria smörgåsar, använd konserverade kikärter. De mosas lätt med en gaffel, men om du föredrar en slätare konsistens, läs mer

En utsökt och mättande smörgås fylld med en mängd olika perfekt balanserade ingredienser. Rökt tofu tillför protein och utsökt smak och ersätter kött eller bacon. Bred brödskivorna med ett näringsrikt avokadopålägg och... läs mer

Denna mexikanska förrätt är klar på några minuter och är perfekt för de som föredrar en mer texturerad guacamole. Mogen avokado tärnas och mosas med en gaffel tillsammans med lök, koriander, chilipeppar och limejuice. Alla ingredienser är... läs mer

• Guacamole
• Quesadilla

En mexikansk quesadilla är en tortilla som är vikt på mitten med en kladdig ostfyllning inuti. Strö riven ost på ena halvan av tortillabröden, toppa med krispigt smulad bacon, stekt salladslök och en kryddig jalapeñopeppar, och toppa med den andra halvan. läs mer

Denna kalorisnåla version av mexikansk guacamole är otroligt krämig och sammetslen tack vare tillsatsen av mjuk tofuost i avokadon. Den ger inte bara textur, utan den tillför också protein och minskar mängden fett. läs mer

En mycket ovanlig version av den mexikanska förrätten guacamole, perfekt för speciella tillfällen, och den ser ganska presentabel ut. Förutom de grundläggande guacamoleingredienserna – avokado, limejuice, koriander och jalapeñopeppar – tillsätt hackad... läs mer

När man gör kalorisnål guacamole ersätts en del av avokadon med ärtpuré på burk. Den har lägre fetthalt, men ser ut och har en nästan identisk konsistens som avokado. Mager yoghurt ger en ännu mer... läs mer

Mogen, mjuk avokados delikata konsistens kompletterar yoghurt perfekt och skapar en tjock, sammetslen bas för dippen. Denna kombination gör dippen till ett mindre fet och hälsosammare alternativ till den traditionella gräddfilsbaserade Green Goddess. läs mer

En av de mest populära mexikanska dipprätterna är dipp med lager. Det innebär att man förbereder flera såser och dippar separat och lägger dem på ett gemensamt fat så att varje lager syns, det vill säga varje översta lager... läs mer

• Potatisskal
• Avokadokräm

Fyllda potatisskal är en populär amerikansk aptitretare som passar perfekt till ett glas öl eller för mer formella tillfällen. För att göra dem behöver du bara kokta potatisskal bakade i en... läs mer

Mexikansk avokadoguacamole serveras traditionellt som en slät pasta för att doppa i olika aptitretare. Den kan dock också användas som sallad. För att göra den, använd mogna, men fasta avokadoer, som, när de blandas med andra ingredienser, läs mer

Ugnsbakad lax är ett roligt sätt att servera den som mexikanska tacos. Strö över malen chipotlepeppar över fisken innan du gräddar den. Denna rökta jalapeño ger en behaglig arom utöver sin pikanta smak. läs mer

Biffen som används är en rund biff från oxlåret. Eftersom den är magrare rekommenderas medium-rare, vilket innebär att köttet är krispigt på utsidan och behåller en rosenröd färg inuti. På så sätt upplever du all dess saftighet, mörhet och— läs mer

Konsistensen av vita bönor och avokado gör dem perfekta för att göra lena, sammetslena dippsåser. För en snabb dipp, använd konserverade bönor och purera dem i en matberedare tillsammans med bitar av avokado. Citronsaft och färsk basilika läs mer

Det är omöjligt att inte bli förälskad i den här salladen för kombinationen av smaker och texturer den erbjuder: möra bitar av avokado och krabbkött, krispiga och saftiga gröna bönor och grönsallad, krutonger och tomater. Allt är ringlat med en fantastisk yoghurtsås. läs mer

Med den här smörgåsen kommer du garanterat att stilla din hunger. Den är perfekt till frukost eller lunch. Alla ingredienser kombineras perfekt i smak och konsistens, för att inte tala om att de är otroligt nyttiga. Varje skiva rostat bröd... läs mer

Du kan göra en unik sås av den traditionella koreanska snacks-kimchin, vars syrliga, syrliga smak kommer att förhöja vilken smaklös sidorätt som helst. För att göra den, mixa kimchin i en mixer med lite vatten och risvinäger tills den är slät. läs mer

Baleada är ett traditionellt honduranskt mellanmål, som vagt påminner om mexikanska tacos eller quesadillas. Huvudingredienserna i en baleada är en vetetortilla och refried beans, som breds ut som en pasta på flatbrödet. Och ovanpå mellanmålet finns... läs mer

Traditionell italiensk pestosås görs med basilika, olivolja, pinjenötter och pecorinoost, men du kan göra den utan de extra kalorierna och mejerifettet. För att göra detta, byt ut osten mot avokado. Det ger såsen samma krämighet och... läs mer

Laga en utsökt och rejäl köttgryta på bara en halvtimme. Chilipulver och chipotlepeppar ger den en sjudande smak och en fyllig, kryddig och rökig arom. För att snabbt tillaga grytan, använd följande köttbas: läs mer

• Skål
• Green Goddess bensinstation

Buddha Bowl är inte bara en ny vegetarisk trend, det är också en harmoniskt balanserad måltid som är både utsökt och visuellt tilltalande, och välgörande för kroppen. Rättens namn tros härstamma från Buddhas skål, som... läs mer

En protein-, fiber- och vitaminrik frukost. Fräs konserverade svarta bönor med lök och paprika och servera på en fullkornstortilla med salsa och gräddfil. Toppa med äggröra, skivad avokado och... läs mer

Den amerikanska Cobb-salladen kombinerar de livfulla smakerna av bacon, kyckling, avokado, blåmögelost och tomater. Traditionellt sett läggs dessa ingredienser i prydliga strimlor på läckra salladsblad. Men om du lagar din egen lunch i en behållare, då... läs mer

En amerikansk Cobb-sallad är en bädd av sallad, med ingredienser skurna i lika stora bitar och snyggt arrangerade i strimlor. Den innehåller vanligtvis ägg, stekt bacon, tomater, avokado, lök och blåmögelost. Därför är receptet... läs mer

Sydamerikansk quinoa är ett förråd av vitaminer och viktiga mikronäringsämnen. Hälsosamma ätare runt om i världen använder den aktivt i sin kost. Men förutom läckra tillbehör är quinoa också en ingrediens i rejäla sallader. läs mer

• Grillad sallad
• Avokadodressing

En utsökt vitaminrik sallad som kombinerar majs, paprika, rödkål, salladslök och jordgubbar. Alla grönsaker och bär är grillade, vilket ger salladen en somrig charm och en subtil rökig smak. Den är också lagom saftig och mättande. läs mer

Succotash-sallad är en typiskt amerikansk rätt, vars huvudingredienser är bönor och majs, tillsammans med andra grönsaker efter smak. Kombinationen av bönor och majs gör salladen mycket näringsrik men ändå billig och lättillgänglig, därav namnet. läs mer

• Krispig fisk
• Njuta av

Det här receptet ger dig mör fisk med en utsökt skorpa som blir krispig på bara ett par minuter, utan att den behöver överstekas. Filéa havsabborren och stek i en het stekpanna tills oljan börjar flamma. läs mer

Om du vill presentera avokado vackert som aptitretare, grilla skivorna tills de har läckra grillmärken och en subtil rökig smak. Lägg de grillade skivorna på ett fat och toppa med en läcker sesamsås. läs mer

Även om quinoa först under 2000-talet har blivit populärt bland hälsosammare människor, har det varit känt i århundraden och var en del av de sydamerikanska indianernas kost. Till skillnad från andra sädesslag är det mer näringsrikt och lättare, rikt på... läs mer

En mättande och utsökt mexikansk burrito kan göras till frukost, middag eller ett rejält mellanmål. Eftersom burritos är snabbmat kan nästan alla ingredienser tillagas. Fryst kokt ris och majs, - läs mer

Gör din burrito på samma sätt som grottmänniskorna gjorde på stenåldern, om de ens gjorde den. Annars skulle de gå miste om något. En burrito inlindad i kålblad är ju otroligt saftig, utsökt och hälsosam. Och även om du... läs mer

Prova denna unika avokadotoast med ägg och grönsaker. Avokadohalvor toppas med krispiga brödsmulor stekta i vitlökssmör, toppas med ett stekt ägg och garneras med tunt skivade rädisor, salladslök och en nypa kryddig... läs mer

En skål är ett trendigt sätt att vackert servera hälsosam mat i en enda skål, till stor del tack vare internetbloggare. Principen är att fylla skålen med en bas av hälsosamma kolhydrater och sedan toppa den med, utan att röra om, läs mer

Tex-Mex-kök, eller helt enkelt Tex-Mex, är en form av amerikansk matlagning från staterna som gränsar till Mexiko och som kännetecknas av att man lånar traditionella mexikanska rätter och anpassar dem till lokala ingredienser. För rätter i denna stil - läs mer