Risskål med stekta ägg och kimchi

Kök:Asiatisk,
Tid: 20 minuter Komplexitet: lätt
Portioner: 4
En unik sås kan göras av den traditionella koreanska snacks-kimchin, vars syrliga, syrliga smak kommer att förhöja vilken smaklös sidorätt som helst. För att göra detta, purera kimchin i en mixer med lite vatten och risvinäger tills den är slät. Servera såsen med kokt ris, knaperstekt bacon och ett stekt ägg, som också blir en unik sås när den blandas med den rinnande gulan. Ringla den färdiga rätten med mörk sesamolja för en ännu mer asiatisk smak. Servera till frukost eller middag med skivor av färsk avokado.
Näringsvärde per portion:
Kalorier 560, totalt fett 19 G., proteiner 20 G., kolhydrater 75 G.
Kalorier 560, totalt fett 19 G., proteiner 20 G., kolhydrater 75 G.
Ingredienser:
- 6 msk kokt brunt ris
- 2 msk kålkimchi
- 1/3 msk risvinäger
- 4 strimlor bacon
- 1 tesked vegetabilisk olja
- 4 stora ägg
- 1 avokado, skalad, urkärnad och hackad
- 2 gröna lökar, hackade
- 2 tsk mörk sesamolja
1 glas (st.) - 250 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.
3/4 kopp (st.) - 180 ml.
2/3 kopp (st.) - 160 ml.
1/2 kopp (st.) - 125 ml.
1/3 kopp (st.) - 80 ml.
1/4 kopp (st.) - 60 ml.
1 matsked (msk) - 15 ml.
1 tesked (tsk) - 5 ml.
1/5 tesked (tsk) - 1 ml.
Vi rekommenderar
Förberedelse:
- Steg 1
- Blanda kimchi, vinäger och 0,5 dl vatten i en mixer och mixa tills det är slätt. Steg 2
- I en medelstor skål, blanda kokt ris, hälften av kimchisåsen och 0,5 tsk salt. Täck över och mikrovågsugna under omrörning då och då i 4 minuter. Steg 3
- Under tiden, stek baconet i en stor stekpanna med nonstickbeläggning på medelvärme tills det är krispigt, 4-5 minuter per sida. Lägg det över på en tallrik med hushållspapper för att rinna av och hacka det sedan grovt. Steg 4
- Torka av pannan där du stekte baconet. Tillsätt matolja och värm på medelhög värme. Knäck äggen i pannan och krydda med lite salt. Stek tills äggvitorna har stelnat men äggulorna fortfarande är rinniga, cirka 4 minuter. Ta bort från värmen. Steg 5
- Fördela det varma riset i skålar. Toppa varje portion med ett ägg, avokado, bacon, resterande kimchisås och lök. Ringla över 0,5 teskedar sesamolja.
Röster: 9
Kategorier
recept / Hälsosam kost / Hälsosamma frukostar / Frukost / Huvudrätter / Spannmål, baljväxter / Ägg och mejeriprodukter / / Kålrätter / kinakål / Asiatisk mat / koreansk matReceptsamlingar
Liknande recept
Seoul-skål med krispig fläskmage och
Risskål med räkor i sötsur sås
Bärsmoothie-skål
Ananas-smoothie-skål
Jordnötssmör smoothie bowl
Stekt ris med svamp och kimchi
Traditionell poke bowl
Skål med brunt ris, tofu och kimchi
Grön smoothie-skål
Sesamburgare med nötkött och kimchimajonnäs
Enkel laxskål
Krispigt stekt ris med gochujangpasta,
Ris- och grönsaksskål i en lunchlåda
Champinjonbuljong med nötkött
Varm smörgås med ost och kimchi
Risvåfflor med stekta ägg, kimchi och gochujangpasta
Brunt risskål med grön gudinnadressing
Grillad majs med kimchimajonnäs och
10-minuters kyckling-, majs- och kimchi-ramen
Stekt Bibimbap Pizza
Stekt ris med kimchi
Risskål med grillad biff
Ris- och spenatsalladsskål med kycklingteriyaki
Asiatiska kimchiburgare
Poke bowl med ris med lax och avokado
Smoothie-skål med frysta bär och bananer
Brunt ris med svamp och kimchi
Kimchi i srirachasås
Snabbkimchi
Skål med quinoa, ägg, bacon och grönsaker
Kalkon-, grönkåls- och risskål
Kimchi-salsa
Förrätter
Ölsnacks
Osträtter
Smörgåsar
Snacks
Kanapéer
Blandade förrätter
Snacks med såser
Kötträtter
Fiskrätter
Vegetariska aptitretare
Äggförrätter
Soppor
Kalla soppor
Krämiga soppor
Gräddsoppor
Soppor med dressingar
Klara soppor
Grönsakssoppor
Tjocka soppor, grytor
Köttsoppor
Fisksoppor
Soppor med pasta och flingor
Huvudrätter
Kött
Fågel, vilt
Sidorätter
Grönsaker, svampar
Fisk, skaldjur
Spannmål, baljväxter
Ägg, mejeriprodukter
Pasta
Grytor
Sallader
Varma sallader
Grönsakssallader
Bladiga sallader
Fruktsallader
Sallader med flingor och pasta
Sallader med kött
Sallader med fisk
Sallader med ägg
Sallader med bönor
Sallader med bröd
Snabbmat
Hamburgare
Smörgåsar
Varmkorv
Pizzor
Varma smörgåsar
Tortillarätter
Pitarätter
Pannkakor
Snabbmatssåser
Friterade rätter
Såser
Kryddor
Såser
Dippsåser
Spridningar
Barbecue-glasyrer och såser
Salladsdressingar
Oljeblandningar
Emulsionssåser
Söta såser
Heta såser
Snabbmatssåser
Grill, barbecue
Grillat kött
Grillad fågel
Grillad fisk
Rökta rätter
Grillade grönsaker och frukter
Grillade mjölprodukter
Barbecue-glasyrer och såser
Bageri
Salta pajer, pizzor
Hembakat bröd
Potatisklyftor, pannkakor
Osötade bullar, pajer
Osötade kakor och muffins
Efterrätter
Muffins
Fruktdesserter
Kaka
Kakor
Munkar, pajer, bullar
Godis och små sötsaker
Krämer, såser, mousser, puddingar
Soufflé, maränger, maränger
Gelé
Glass, sorbet
Kakor
Söta pajer, tårtor
Pannkakor, friterade bröd, våfflor, rostat bröd
Frukostflingor, granola, müsli
Drycker
Milkshakes
Smoothies, granitas
Kaffe- och chokladbaserade drycker
Fruktdrycker, juicer
Te och örtdrycker
Varma drycker
Alkoholhaltiga cocktails
Cocktails med vodka
Cocktails med gin
Whiskycocktails
Cocktails med vin
Cocktails med brandy, konjak
Cocktails med absint
Cocktails med rom
Cocktails med mousserande vin
Tequila-cocktails
Cocktails med öl
Cocktails med likörer
Frysta cocktails
Tillagningsmetoder
Airfryer
Tryckkokare
Kalla rätter
Multikokare
Fyllda rätter
Fritering
Dubbelpanna
Panorera
Bakplåt
Folie
Ugn
Rostare
Mixer
Blandare
Brassör
Matberedare
Mikrovågsugn
Wok
Inlagda rätter
Torkade och rökta livsmedel
Inlagda rätter
Pocherade rätter
Salta rätter
Rökta rätter
Konserver
Säsongsbetonade rätter
Festliga rätter
Nytt år
Jul
Alla hjärtans dag
8 mars
Påsk
1 maj
Halloween
Födelsedag
Festrätter
Bröllopsrätter
Cocktailparty
Middagsbjudning
Mors dag
Världens kök
europeisk
franska
Italienska
Spanska
Grekiska
Engelska
Irländsk
Tyska
Portugisiska
österrikisk
Polska
Ryska
Skandinavisk Svenska
Asiatisk kinesiska japanska Thailändsk Vietnamesiska Koreanska Filippinare
Arabiska Judisk turkiska
Indisk
afrikansk Marockansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Kanadensisk Tex-Mex
Latinamerikanska Mexikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibien Kubansk Jamaicansk
Skandinavisk Svenska
Asiatisk kinesiska japanska Thailändsk Vietnamesiska Koreanska Filippinare
Arabiska Judisk turkiska
Indisk
afrikansk Marockansk
amerikansk Hawaiiansk Cajun Kanadensisk Tex-Mex
Latinamerikanska Mexikansk Venezuelansk Argentinsk Brasiliansk
Karibien Kubansk Jamaicansk
Kategorier
Frukostar
Luncher
Middagar
Barnrätter
Rätter för framtida bruk
Budgetrecept
Komfortmat
Recept för en person
Recept för två
Picknick
Recept i trädgården
Rätter för fans
Filmkvällsrätter
Tillagningsmetoder
Recept från Food Network
Receptsamlingar
Recept efter ingredienser
Hälsosam kost
Hälsosamma frukostar
Luncher
Middagar
Hälsosamma snacks
Rätter rika på fiber
Glutenfria rätter
Lågt natriuminnehåll
Lågkalorirätter
Rätter för diabetiker
Lågkolhydratmåltider
Låg fetthalt
Lågt kolesterol
Kaloriinnehåll i färdiglagade måltider
Vegetariska rätter
Veganska rätter













