Avokado

Denna tomatsoppa i mexikansk stil med räkor och potatis är snabb och enkel att göra, utsökt och värmande. Mosa lite potatis i pannan för att tjockna soppan. Stek räkorna separat och servera i en skål. läs mer

• Green Goddess bensinstation
• Risskål

I denna läckra och hälsosamma skål kompletterar Trisha Yearwood en brunrisbas med lätt sauterade grönsaker: sockerärtor, zucchini, fänkålsrot och shiitakesvampar. Den är otroligt saftig och sprudlande av smak. Och skålen toppas med skivor av färsk... läs mer

Gör kycklingfajitas för en hälsosam sallad som är lätt att ta med till jobbet i en burk. Det kräver minimal ansträngning: lägg bara kycklingen med grönsaker och fajita-krydda på en bakplåt, grädda och servera. läs mer

Mexikansk tortillasoppa, tjock och fyllig, är en underbar värmande rätt, perfekt för kallt väder. Dess viktigaste ingrediens är majstortillas: vissa används i själva soppan som förtjockningsmedel, medan andra skärs i strimlor och torkas i en... läs mer

Denna läckra och mättande mexikanska sallad är perfekt att ta med till jobbet för en livfull, hälsosam och energigivande lunch. Alla dess ingredienser – kokt quinoa, strimlad grillad kyckling, rostad majs och salsa – läs mer

Vissa gillar grov guacamole, medan andra föredrar dess lena konsistens och krämiga konsistens. Till det här receptet behöver du en mixer eller matberedare. Mixa avokadon med jalapeñopeppar, örter, limejuice och gräddfil för... läs mer

Tomatillos, eller tomatillos, ger klassisk avokadoguacamole en uppfriskande syrlighet som passar vackert ihop med hettan från jalapeñopeppar och doftande koriander. Att ta bort jalapeñofrönen mjukar upp paprikans smak. Vispa ihop läs mer

Dessa vegetariska burgare ser ut som riktiga friterade kycklingsmörgåsar, men de är faktiskt fulla av växtbaserat protein, fibrer och massor av näring. Och det är inte bara vegetariska biffar. Tänk på detta: läs mer

Ett intressant sätt att tillaga sötpotatis som tillbehör är att baka dem i ugnen med kryddor och servera dem med en fermenterad ranchsås med avokado. Såsens uppfriskande smak kompletterar den söta och kryddiga sötpotatisen perfekt. Strö över skivor avokado över sötpotatisen och... läs mer

Ge mexikansk guacamole en asiatisk twist. Mosad avokado blandas med wasabipulver, inlagd ingefära, limejuice, jalapeñopeppar och örter. Detta gör det till en smakrik aptitretare som är perfekt för en hemmafest. läs mer

Denna vegetariska chili är gjord på aubergine, tomater, majs och bönor, och för en ännu mer mättande måltid kan du tillsätta riven tofu, vilket är ett utmärkt alternativ till köttfärs. De enda färska ingredienserna du behöver är aubergine, lök och läs mer

Denna veganska chili är lika god och näringsrik som sin köttiga motsvarighet, tack vare rejäla linser, bönor och grönsaker. En kryddblandning av ancho chili, kanel, spiskummin och vitlök ger rätten en rik, mångfacetterad smak och arom, som om den vore tillagad. läs mer

Denna pizza i Tex-Mex-stil är gjord med traditionella taco-toppings: refried beans, sauterad nötfärs, färsk strimlad sallad, avokadobitar, pico de gallo och gräddfil. Dess kronprins är ett lager av seg cheddarost. läs mer

Det här nachosreceptet använder varma, krispiga mozzarellasticks istället för traditionella tortillachips, vilket innebär att alla får dubbel dos av ostig godhet: seg mozzarella och ostsås. Toppa nachosen med svartpeppar på burk. läs mer

Laxfilé och salladslök penslas med en smakrik teriyakisås och grillas till läckra kolmärken och en glansig glasyr, serveras med en avokado- och gurksallad i en lätt teriyakivinägrett. Strö över sesamfrön för en... läs mer

Gör okonventionella och ovanliga tacos med förseglade, pajliknande fickor av fyllning. Vetetortillafickor fylls med två läckra (och enkla) fyllningar och gräddas tills de är gyllenbruna och krispiga. läs mer

Yoghurt, gräddfil och massor av färska, doftande örter ger denna avokadosås en delikat, sammetslen konsistens. Fermenterad mjölk hjälper också avokadon att behålla sin färg och förhindra att den blir brun, så denna sås kan göras några timmar i förväg. läs mer

• Enkel banan- och avokadosmoothie
• Rosa
• Gul
• Grön

Vill du unna dig en rosa drink idag? Eller kanske en grön eller lila? Gör en enkel banan- och avokadosmoothie och välj sedan en av färgerna för att ge din drink vilken färg du vill ha. Jordgubb och - läs mer

• Deviled ägg
• Fyllning med söt paprika
• Morotsfyllning
• Avokadofyllning

Dekorera ditt julbord med ett regnbågsfärgat ägg som förrätt. Det fina med det här receptet är att du inte behöver några artificiella färgämnen: varje ägg kommer att dekoreras med naturliga ingredienser i en regnbågsfärg. Röda är söta - läs mer

• Sallad
• Tankning

Denna livfulla, näringsrika mexikanskinspirerade sallad är perfekt för sommaren och picknickar. Den är fullpackad med hälsosamma grönsaker, en mängd olika kontrasterande texturer och en hel rad smaker med kryddiga, söta och syrliga toner. Några av ingredienserna inkluderar: läs mer

Denna otroligt smakrika mexikanska soppa är superenkel att göra. Gör en stor sats, häll i behållare och förvara i frysen för en utsökt lunch. Tina i kylskåpet över natten och... läs mer

• Fyllning
• Taco

När du gör Tex-Mex-tacos, byt ut traditionellt nötkött mot magrare kalkon med lägre kaloriinnehåll, så får du en fantastisk middag som är både kalori- och förberedelsesvänlig. Det tar dig drygt 15 minuter – perfekt! läs mer

Mexikanska tostadas är utsökta och enkla att göra hemma. Tostadas liknar smörgåsar, men istället för vanligt bröd använder du krispiga tortillas. Du kan steka dem själv eller köpa färdiga. Lägg en hög med tostada på varje tostada. läs mer

Om du har kvar köttbullar och kokt ris från gårdagens middag är det en utmärkt ursäkt för att göra en frukostburrito! Fyllningen innehåller även konserverade refried bönor, riven ost, färsk pico de gallo-salsa, avokado och färska bladgrönsaker. läs mer

Mexikanska flautor (flautas) är friterade tortillarör fyllda med olika fyllningar. De kan serveras som huvudrätt eller förrätt. I det här flautoreceptet använder vi strimlad grillad kyckling till fyllningen, som är... läs mer

Den köttiga delen av denna värmande och näringsrika soppa är kryddig mexikansk chorizokorv. Ta bort höljet från de råa korvarna, stek köttfärsen och använd den för att göra en snabb soppa med sötpotatis, spenat och tomater. Limesaft ger ännu mer smak. läs mer

Fyllda sötpotatisskal kan serveras som huvudrätt eller som förrätt. De ser livfulla och imponerande ut – perfekta för högtiderna! Kombinationen av söt sötpotatis och kryddiga chilipeppar är särskilt populär. Till det här receptet kan du baka... läs mer

• Sallad
• Vitlökskrutonger
• Caesardressing

Ree Drummond föreslår att man serverar Caesarsallad med en ny, ovanlig smak som förrätt. Du behöver inte strimla salladen: skär helt enkelt romansalladen i fyra längsgående klyftor och blanda dem generöst med parmesandressing för att... läs mer

Frysta desserter är perfekta för att blanda in hälsosamma ingredienser: barn äter vilken frukt eller grönsak som helst så länge den är på en pinne! Och vuxna kommer inte heller att vägra denna dessert. En del av mjölkblandningen i glassen kan ersättas med puré. läs mer

Basen i denna kompletta lax-Caesarsallad är en lätt dressing gjord på basvaror. Smaken förstärks genom att grilla allt (till och med salladen!), vilket ger en utsökt touch till Caesarsalladen. läs mer

Hälsosamma grönsaker och salta kikärter bakas på en enda bakplåt, och din middag är klar på några minuter. En annan bonus: med så många ingredienser blir det minimalt med smutsig disk. Skålens botten är kokt quinoa, toppad med rostade kikärter, röda chiliflingor och läs mer

• Ostchips
• Pico de Gallo
• Avokadopuré

Mör, smältande filé mignon gör Tex-Mex chili con carne till en utsökt godbit för ett speciellt tillfälle. Biffen skärs i munsbitar, bryns lätt och läggs till den tillagade chilin, som är tjock och... läs mer

Denna aromatiska, sammetslena dippsås blandar harmoniskt två såser: mexikansk guacamole med avokado och tomat och en syrlig, örtfylld ranchsås. Den möra avokadon gör den surmjölksbasen perfekt tjockare, medan buketten av färsk, doftande koriander... läs mer

• Friterade räkor
• Vinägrettdressing
• Sallad

Denna ljusa, saftiga och hälsosamma sallad är perfekt för sommaren. Sallad, avokado och tomater blandas i en citroninfuserad vinägrett och serveras med smulad getost för en krämig avslutning, svarta oliver och— läs mer

Om du serverar deviled eggs till nyår, gör dem till charmiga, dekorerade julgranar! Avokado och färska örter tillsätts i äggulfyllningen, vilket ger den en grön färg. Spritsa höga julgransliknande former i äggvitehalvorna med... läs mer

• Remoulad
• Klassisk cocktailsås
• Avokadokräm

Vill du verkligen imponera på dina gäster? Servera denna aptitretare, så kommer din måltid att bli ihågkommen länge. Skalade räkor med stjärtar på, serverade på brickor på en bädd av krossad is, med skålar med tre såser placerade mellan dem: läs mer

• Räkor
• Tropisk salsa

Innan grillning marineras skalade räkor i flera timmar i limesaft och kryddor, inklusive chipotlepeppar. Det ger en underbar rökig smak till skaldjuren, även om du grillar dem på en elektrisk grill. Och som tillbehör till räkorna: läs mer

Grillad majs ger denna sallad en utsökt sommarsmak och arom med läckra rökiga toner, medan mjuka avokadobitar gör den mättande och otroligt hälsosam. Men den verkliga höjdpunkten i denna sallad är dess Green Goddess-dressing, med läs mer

Nästa gång du tänder grillen, lägg några avokadoklyftor på gallret. Du kommer att bli förvånad över den underbara, djupa, rökiga smaken de får. Det är den perfekta picknickaptitretaren – mättande, hälsosam och unik. Dina gäster kommer att älska den! läs mer

Sonoran-korven har fått sitt namn från den mexikanska delstaten Sonora, där den först tillagades. Det är en grillad korv inlindad i krispigt bacon, serverad på ett rostat bolillobröd tillsammans med andra... läs mer

Upptäck en helt ny havregrynsupplevelse genom att tillaga den i stil med mexikansk tortillasoppa. Tortillasoppan är gjord med mosade tomater, kryddor, chilipeppar, koriander, lime och majstortillas och serveras med en mängd olika pålägg - läs mer

Klassisk ranchdressing blir hälsosammare genom att tillsätta avokado, rik på hälsosamma fetter, i den sura mjölken istället för majonnäs. Dess konsistens kompletterar också såsen perfekt, som efter mixning blir len och krämig. läs mer

Sötpotatistoast är ett hälsosamt, glutenfritt alternativ till bröd. Även om smaken av sötpotatis kanske inte liknar den av knaprigt bröd, har de sin egen charm, vilket gör dem perfekta för smörgåsar, frukostar eller snacks. läs mer

• Tårta
• Fyllning

Denna underbara paj kommer att fängsla alla med sin ovanliga gröna färg, smak och gudomliga konsistens. En smulig skorpa av krossade grahamkex toppas med ett tjockt lager av mjuk avokado, färskost och kondenserad mjölk. Dess... läs mer

• Vaniljmuffins
• Avokadosmörkräm

Vanilj, apelsin och avokado är en harmonisk smaktrio för dessa lättlagade, bedårande cupcakes. Cupcakesen är gjorda med apelsinskal och vaniljextrakt, vilket resulterar i mjuka, saftiga och utsökt smakrika cupcakes. Och avokadon... läs mer

Avokado är en utmärkt ingrediens för livfulla och iögonfallande aptitretare som är minnesvärda inte bara för sin smak utan också för sin presentation, som dessa fyllda avokadohalvor i mexikansk stil. De grillas innan de fylls. läs mer

Huvudingrediensen i dessa hälsosamma chokladbitar är avokado. Den smälter harmoniskt med den mörka chokladen, vilket ger godiset en mjuk, sammetslen konsistens och fyller det med hälsosamma fetter. Förutom smält mörk choklad och mogna avokadobitar får du även... läs mer

Den klassiska BLT-smörgåsen (bacon, sallad, tomat) förvandlas till en lyxig smörgås med krämig avokadopuré och ett stekt ägg på en krispig brödskiva. Dessa enkla rostade brödskivor är snabba att göra men otroligt läckra. Rosta först... läs mer

• Bakad blomkål
• Rostade bröd
• Avokado
• Labne

Krispigt rostat bröd med en krämig avokadosås är ett hälsosamt mellanmål och en utmärkt aptitretare till högtider och fester, särskilt garnerad. Förutom avokadosåsen med chilipeppar, vitlök och limejuice kan rostade skivor franskt bröd (eller - läs mer

• Sallad
• Tankning

I denna enkla, hälsosamma sallad passar den möra avokadoen utmärkt ihop med saftiga, krispiga gurkor och rödlök. Precis som alla andra avokadosallad är dess skönhet att den är krämig även utan en krämig eller majonnäsbaserad dressing. läs mer

Avokado och margaritas kan verka som en missmatchning, men låt inte kombinationen skrämma dig! Få människor kan motstå en god fryst margarita, särskilt på en varm sommardag, och avokado gör dess snöiga konsistens lenare och krämigare, och— läs mer

Denna krabbsallad i ett elegant martiniglas blir det perfekta tillskottet till alla firanden eller fester. Den är gjord på helt krabbkött, tomater och avokado, och serveras med en majonnäs-senapssås med citronskal. Servera kyld. läs mer

Grillade avokadohalvor marinerade i ingefära och misopasta är otroligt möra och rika på smak. En utomhusgrill med överblivet kol är perfekt för grillning. De gröna halvorna, täckta av läckra grillmärken, är... läs mer

Friterade avokadoskivor, möra inuti och krispiga utåt, är en utmärkt njutning till en hemmafest. För att tillaga denna aptitretare doppas frysta avokadoskivor i smet och friteras i rikligt med olja tills de är gyllenbruna. läs mer

Huvudingrediensen i denna sallad är grillad kyckling, utsökt och kryddig. Strimla den, ta bort skinn och ben, och blanda den med de andra ingredienserna i en ranchdressing gjord på gräddfil, majonnäs, kärnmjölk och väldoftande färska örter. Avokado, stekt bacon och... läs mer

• Panini
• Dekadent sallad

Basen för denna varma smörgås är en krispig croissant. Överbliven kycklingsallad med nötter och vindruvor i en yoghurtdressing är perfekt som fyllning. Lägg den på vågrätt delade croissanter och toppa med ruccola. läs mer

Denna krämiga gräddfils- och avokadodippen är en krämigare kusin till mexikansk guacamole. Parmesanosten kan verka onödig, men den är ett utmärkt alternativ till den svårfunna mexikanska osten, och den blir en... läs mer

Denna Green Goddess avokadosalladsdressing, gjord med majonnäs och färska örter, är en utmärkt idé för sommarens aptitretare. Den är perfekt för att dressa grönsakssallader och som dippsås till grönsaker och kex. För att göra dressingen... läs mer

Krispigt rostat bröd med mjuk avokado är inte bara väldigt hälsosamt och gott, utan ser också imponerande ut när det serveras. Dess neutrala smak och behagliga gröna färg passar perfekt med de andra ingredienserna i smörgåsen. Ett av de enklaste alternativen är att bre det på rostat bröd. läs mer

Denna gräddfils- och avokadosås är len och sammetslen, som grädde, medan färsk koriander och lime ger en fyllig och uppfriskande smak. Den är klar på några minuter. Mixa bara alla ingredienser tills de är släta. läs mer

• Fisk
• Sallad

För att göra dessa tacos steks bitar av vit fisk i traditionella mexikanska kryddor och serveras på små tortillas med en sida av coleslaw. Förutom strimlad kål toppas salladen med krossade, torra snabbnudlar. läs mer

Denna hälsosamma och näringsrika frukost i mexikansk stil kommer att hålla dig pigg hela dagen. Kokt röd quinoa serveras med typiska mexikanska pålägg: yoghurtsås, svarta bönor, avokadoskivor, rädisor, färska... läs mer

Det här receptet inspirerades av Tex-Mex fajita. Till skillnad från den traditionella rätten serveras köttet och grönsakerna med ris istället för tortillas. Basen i denna skål är fluffigt basmatiris, smaksatt med ett uppfriskande potatismos. läs mer

Bobby Flay ger klassiska hamburgare en L.A.-twist med färsk ruccola och avokadorelish. Välj din ost: Monterey Jack är populär i Kalifornien, men Bobby gillar även den här hamburgaren med cheddarost. läs mer

• Kalkonburgare
• Aioli med paprika

Denna stora, fylliga burgare, både i smak och konsistens, är gjord med en superkryddig grillad kalkonbiff serverad på ett rostat lökbröd, täckt med paprikaaioli, tillsammans med smält provoloneost, avokado, - läs mer

• Kotletter
• Sås
• Pålägg

Nyckeln till vilken burgare som helst är en utsökt, saftig biff, och för att göra den kolhydratsnål och kalorisnål, byt helt enkelt ut bullarna mot sallad. Stek nötfärsbiffarna med en skvätt worcestershiresås för en mer komplex smak. läs mer

En utsökt, mättande och saftig smörgås, perfekt till frukost när du följer en ketogen diet. Istället för ett traditionellt bröd använder denna smörgås två tunna biffar gjorda av stekt fläskkorv, med en fyllning mellan dem – en mör omelett, en smält skiva – läs mer

• Sallad
• Tankning

Denna sallad med färsk majs, söta druvtomater, mjuk avokado och tärnad mozzarella sprudlar av sommarsmaker och färger. Blanda grönsakerna med en uppfriskande dressing av koriander, extra jungfruolja och... läs mer

Denna hälsosamma och näringsrika smoothie, liknande mintglass med chokladbitar, är perfekt till frukost och ett riktigt fynd för de som följer ketodieten. Den är klar på några minuter. Basen i smoothien är kokosmjölk och - läs mer

Denna läckra, mättande och hälsosamma vegetariska skål tillagas i Tex-Mex-stil. Skålens bas är kokt quinoa i en smakrik dressing av koriander, limejuice, vegetabilisk olja och honung. Fördela den i djupa skålar och toppa med... läs mer

Dessa hälsosamma vegetariska wraps är fyllda med kryddad tofu, majs, salladslök och skivad avokado, allt på krispiga, fasta romansalladsblad. Smulad tofu steks i panna med örter och grönsaker, och sedan... läs mer

Även på diet kan du unna dig en portion hälsosam, antioxidantrik mörk choklad genom att göra den till en läcker krämig pudding. Den andra ingrediensen i denna dessert är avokado. I kombination med kokosmjölk ger det puddingen den sammetslena konsistensen. läs mer

Kombinationen av antioxidantrika, vitamin- och fiberrika grönsaker och frukter, proteinrik quinoa, kikärter och avokado gör denna sallad mättande och balanserad. Lägg kikärts- och avokadopurén, kryddad med citronsaft, i mitten av tallriken och runt den med... läs mer

• Kycklingvingar
• Kryddig gräddfil med avokado

Dessa ugnsrostade kycklingvingar får sin unika smak från en klassisk tequila-limesås. Vänd de nästan gräddade vingarna i tequilasåsen och grilla tills de är krispiga. läs mer

Förutom kyckling och bönor är denna burrito även fylld med brunt ris, butternutpumpa och riven cheddarost. Den är otroligt saftig, mättande och nyttig. Använd överbliven grillad kyckling och gör en utsökt salsa med konserverade svarta bönor. läs mer

Dessa lätta och hälsosamma mexikanskinspirerade burritos är fyllda med en rik fyllning av mosade vita bönor, strimlad grillad kyckling, saftig sallad, möra avokadoskivor och kryddiga krossade jalapeños. Allt insvept i fullkorn - läs mer

Tack vare grillad kyckling och konserverade grönsaker är denna traditionella mexikanska gryta klar på bara 16 minuter. Förutom kycklingen, som du bara behöver strimla med två gafflar, innehåller posolen lök, vitlök, morötter och massor av... läs mer

Hälsosamma grönsaker och salta kikärter rostas tillsammans på en enda bakplåt, vilket gör middagen snabb och enkel utan ett berg av smutsig disk. Blanda konserverade kikärter med curry, rödlök, tärnad sötpotatis och... läs mer

Denna veganska version av den klassiska tonfisksalladen är gjord med skalade och blötlagda solrosfrön, som fungerar som både tonfisk och majonnäs. Den ljusa, uppfriskande smaken av citron och färska örter, tillsammans med krispiga bitar av färsk - läs mer

Dessa veganska korvar ser ut och smakar som riktigt kött, men de är gjorda med bönor. De är ett hälsosamt alternativ till kött och har ett högt protein- och fiberinnehåll. Förutom pintobönor innehåller korvarna även svamp och en mängd olika kryddor, vilket... läs mer

Salpicón är en spansk och latinamerikansk rätt, en sallad av hackade grönsaker och kött (eller skaldjur) i en dressing eller sås. I det här receptet görs salpicón av kokt oxbringa, som strimlas med en gaffel längs med fibrerna och - läs mer

Njut av alla fördelar, smak och mjuka konsistens hos mogen avokado i det traditionella mexikanska snackset guacamole. Mosa bara avokadon med en gaffel och blanda med färsk koriander, stark serranopeppar, limejuice och lök. Innan du tillsätter, glöm inte: läs mer

• Mojosås
• Gult ris
• Kryddiga svarta bönor

Denna mexikanska burrito innehåller gyllene ris, kryddiga svarta bönor, ost, kyckling, avokadoskivor och en uppfriskande mojosås gjord med koriander, chilipeppar och citrusjuice, allt inlindat i en stor vetetortilla. För att ge riset en utsökt smak, läs mer

• Ceviche
• Grillade Tostadas

Ceviche är en otroligt populär aptitretare i Central- och Sydamerika. Den har en restaurangliknande elegans, men du kan enkelt laga den hemma. Det är i huvudsak en lätt sallad av rå fisk marinerad i citrusjuice. Det här receptet innehåller... läs mer

• Strimlad kalkon
• Inlagda rödlökar
• Svarta bönpuré
• Tortillas

Panucho är en populär mexikansk gatumat som består av en krispig majstortilla fylld med refried svarta bönor och serveras med toppings som strimlad kalkon, inlagd lök, avokadoskivor och tomat. Nedan följer några exempel: läs mer

Stekt hälleflundrafilé i en krispig panering serveras i mexikanska tacos tillsammans med andra traditionella fyllningar. För att steka skärs fisken i strimlor och täcks med en kryddig blandning av mjöl och chilipulver. Lägg den tillagade fisken... läs mer

Miniatyrklubbsmörgåsar är perfekta för en fest, för att stilla hungern medan du väntar på den stora middagen. De är gjorda på vitt bröd och serveras utan skorpan, vilket gör dem eleganta och kan placeras på bordet medan du gör dig i ordning. läs mer

• Sallad
• Tankning

Den klassiska amerikanska Cobb-salladen består av tärnade tomater, hårdkokta ägg, avokado, kycklingbröst, smulad blåmögelost och bacon, som i det här receptet ersätts med stekt Schwarzwald-skinka. läs mer

Dessa kotletter tillagas väldigt snabbt och blir otroligt krispiga. De är perfekta för varje dag eller för en familjefest. De krossade kycklingbrösten vänds i mjöl, doppas sedan i en ägg- och senapsblandning och paneras i ströbröd. läs mer

Det här receptet ger en portion, men du kan enkelt dubbla mängden om du lagar middag för två. Färsk tonfiskfilé steks lätt i olivolja och serveras med skivad avokado och en snabb koriander- och kryddig jalapeñosås. läs mer

Om du har fått tag på den färskaste biten tonfisk, njut av alla läckerheter från denna läckra och hälsosamma råa fisk genom att göra en tartarrätt. Huvudingredienserna är tonfisk och avokado. Båda skärs i lika stora kuber, blandas och... läs mer

• Pumpa
• Avokadodressing
• Skålar

Denna rejäla och läckra rätt är gjord med ingredienser typiska för Tex-Mex-köket, vilket betyder att den har massor av djärv smak. I en skål kombineras proteinrik kokt quinoa med söt och kryddig rostad butternutpumpa och... läs mer

Avokado är inte en traditionell ingrediens i Green Goddess-dressing, men den kan användas för att göra en lika god, hälsosam och kalorisnål version. Avokado är ett utmärkt alternativ till kraftigare majonnäs och gräddfil. Mixa den i en mixer med - läs mer

Trots sin enkelhet har dessa rostade brödskivor två unika egenskaper som gör dem fantastiska. För det första gnids brödskivan in med en skiva vitlök, vilket gör den otroligt aromatisk. Den andra hemligheten bakom en utsökt smörgås är den stora sjögräsen. läs mer

• Taco
• Pålägg

En tacobar är en rolig och spännande idé för en sammankomst med vänner. Du ställer fram en mängd olika skålar och tallrikar med traditionella taco-toppings och bjuder in gästerna att sätta ihop sina egna aptitretare som passar deras smak. Grunden för dessa tacos är läs mer

• Taco
• Tacopålägg

Istället för traditionellt nötkött är dessa tacos fyllda med kalkonfärs sauterad med poblano-peppar, söt Vidalia-lök, zucchini, tomat och typiska Tex-Mex-kryddor – chilipulver, malen spiskummin och paprika. Tack vare grönsakerna – läs mer

Dessa hälsosamma, fettsnåla nachos innehåller allt du älskar med detta mexikanska mellanmål: krispiga hemlagade tortillachips, salta pintobönor med adobosås, mör avokado och sötbakad sötpotatis. Allt toppat med en kladdig - läs mer

I den här hälsosamma versionen av klassiska bakade potatisskal kommer du att älska kombinationen av sötpotatis och syrlig grön salsa, såväl som den fantastiska krispiga skorpan. Sötpotatisskalen är bakade med en blandning av mozzarella och parmesanost, och - läs mer